TECHNIQUE WILD RÊVE LUCIDE HYPNOSE PUISSANTE
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2022
- Rendez-vous tous les dimanches à 22h 🎵▶
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La technique WILD pour faire des rêves lucides signifiant Wake-Induced Lucid Dream en anglais vous permettra de faire un rêve lucide facilement avec cette technique d'induction pour rester lucide tout en vous endormant
Autres techniques : PILD, MILD, SSILD, ADA
Les avantages d’une méditation guidée ASMR avec bruits de nature sont immenses. La relaxation est une des clés les plus importantes pour le bien-être et la santé en général. C’est un antidote reconnu pour la guérison.
Les avantages de cette relaxation sont nombreux :
Il réduit la pression artérielle
Augmente le flux sanguin vers vos muscles
Calme les troubles nerveux
Soulage les menstruations douloureuses
Endormissement facilité
Meilleur sommeil
Rêves plus intenses
Meilleur rappel des rêves
L’écrasante majorité des gens qui écoutent cette méditation éprouvent :
Des sensations très intenses et agréables
Des rêves lucides
Une meilleure concentration
Moins d’anxiété
Plus de reconnaissance
Plus de joie
Un réveil plus agréable
Des nuits plus douces
Moins de maux de tête
L’utilisation la plus courante des sons de la nature guidée par la voix est le sommeil et la méditation. Profitez de cette atmosphère calme pour vous détendre, relâcher la pression et vous endormir consciemment et apaiser.
Cette méditation vous aide à mieux dormir, à vous sentir plus serein, elles existent avec ou sans bruit de nature, son de nature, ASMR ou musique.
Les sons de rivières, cascades, vagues de l'océan, pluie, eau qui s'écoule, gouttes d'eau, orages, tempêtes, tonnerre, oiseaux et autres sons de la nature sont excellents pour se détendre ou dormir. Les bruits blancs sont très efficaces sur nos animaux de compagnie (chats, chiens et autres animaux).
Thérapie par les sons, proposés par l’ermite des songes dans la carde de merveilleuse méditation pour dormir en moins de 10 minutes
Voix apaisante - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
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Je tiens vraiment à te remercier l'Hermite ça fait un mois et demi que j'écoute tes vidéos j'ai enfin réussi à faire un rêve lucide. mon lundi commence extrêmement bien.
Par curiosité, t’es-tu contenté de suivre cette méditation guidée où l’as-tu couplée avec les tests de réalité et un carnet de rêves ?
Le deuxième solution
@@ledylwox7479 merci bien ! C'est aussi celle que j'applique depuis quelques semaines. Je parviens déjà à me remémorer trois à quatre rêves chaque nuit, plus qu'à persévérer dans cette voie.
Le problème avec moi c'est qu'a chaque vidéo guidée que je regarde venant de ta chaîne et que tu dit "bonjour à tous" ou "bienvenue"
Et ta moi je répond "salut mon reuf" "ha bah merci"
😭 et je part en fous rire et ducoup je suis plus concentré 😭🔪
Je sais ces nul comme humour mais bon;-;
Ptdrrr je pensais être solo à le faire 😭😭
😂
Salut mon reuf
Salut j'ai fait mon premier rêve lucide je si pas si c'est a cause du signe astro (sa disait littéralement : L'heure est venue d'agir. La lucidité dont vous faites preuve vous rend très efficace. prenez des initiatives.) mais je me suis dit c'est mon jour je me suis donc donné a fond et j'ai réussi :
j'était dans ma chambre et j'ai regarder par automatisme mes doigts et j'en avais 8 des plus courts et des plus longs jai alors décider que derrière moi il y aurait un portail je suis donc tomber en arrière et arriver au niveau du sol je l'ai traverser j'ai alors vus ces montagnes de ta vidéo ou tu explique ton shift dans garden of heaven en réaliste elle étaient rouge bordeaux avec un magnifique coucher de soleil mais le temps c'est alors "rembobiner" et je me suis retrouver debout dans ma chambre j'ai décider que j’allais faire la même mais avec l'espace ce qui a fonctionner : je me suis retrouver en face de la galaxie mais avec un espèce de feux bleu🤩 mais même chose : rem-bobinage j'ai alors décider de faire apparaître derrière ma porte l'un de mes amis pour visiter tokyo avec lui mais j'ai perdu ma lucidité et je lui ai dit que j'ai fait un rêve lucide ce a quoi il a répondu moi aussi🤣
WOA 😮
Le mode multi ça existe donc 😂
Omg merci a la 2eme ecoute (donc de la deuxieme nuit), G REUSSIT A FAIRE UN RL !! Ct super bien et tellement realiste, j'y suis rester 30min, g mm essayer de voler^^. J'ai hate de recommencer !
1er écoute /nuit : très bon sommeil
2ème écoute /nuit : rêve dont je me souviens parfaitement
3ème écoute : rêve simple
4: régression, difficulté d'endormissement, rien.
Après avoir laissé plusieurs mois j'ai réussi à faire un rêve lucide !! J'ai demandé au gens si ils savaient que c'était un rêve ehe 😉
@Stupkid je réessaie ce soir, j'abandonne pas même si c'est décourageant.
@@kelly8689 Moi toujours aucun résultat , mais je susi débutant je n’ai jamais réussit à faire un rêve lucide , peut être pour ça , tu as de l’expérience dans le domaine ?
@@hugs_4207 je ne dirai pas ça, j'ai déjà fait un moitié de rêve lucide en fait je rêvais normal puis je me suis rendu compte que mes mains étaient pas normal c'est donc devenue un rêve lucide mais à peine une action se passait que je ne m'en souvenais déjà plus et ça redevenait un rêve normal. C'est la seul expérience que j'ai eu honnêtement, j'essaie de shift depuis plus d'un an j'ai jamais réussi, j'ai déjà eu des symptômes mais jamais plus. Désolé de te décevoir je n'y connais pas plus que toi....
@@hugs_4207 mais tout le monde commence qq part, ce n'est pas pk tu n'as jamais fait de rêve lucide que tu n'en feras jamais, n'abdnonne pas ! On y arrivera un jour.
@@kelly8689 De toute manière ce n’est qu’une question de temps avant le succès. Je test l’es méditation et visualisation pendant mon endormissement, et j’essaye de fild pendant les micro réveils. Question : si je me rend compte que je peu respirer le nez boucher mais que je suis dans mon lit dans le noir , comment je fait pour vraiment être sûr que je rêve , j’aurais une sensation que je n’ai jamais vécu pour me rendre compte ?
Waaa j’ai faillit réussir genre t’avais plein de point blanc et des formes blanches et mon cœurs battait vite
salut l'ermite avec un ami on a inventer un rituel pour faite un rêve lucide: la E.N.D. metod(éveil, nuit et double réveil) dit moi ce que tu en pence:
1. Eveil
pleine conscience
se renseigner un maximum
faire son scénario
écrire ses objectifs
relire ses rêves
marquer dans son journal des rêves a la page du lendemain: rêve lucide
lecture sur les rêves lucides
2. Nuit
Méditation guidé (les tiennes de préférence)
subliminaux
bip sonore pour la fild metod
3. Double réveil
réveil 1h30 plus tard pour voir si la méditation a fait son effet
réveil 6h plus tard et endormissement
je te remercie pour avoir grandement inspirer cette méthode et qu'elle t'aura plu !!!
Styléeeee !!!! 🤩🤩🤩🤩
@@Ermite_des_songes merci beaucoup
@@Ermite_des_songes Tes vidéos sont superbe j’aime aussi beaucoup tes shorts. continue comme ca ❤
Bonjour, ça fait au moins 2 mois que je tentais de faire un rêve lucide. J écoutais tes vidéos très souvent mais ayant des petits en bas age, je m endors très rapidement. Et cette nuit j ai enfin réussi. J étais dans un magasin désert avec une créature qui essayais de me tuer. J ai regardé ma main et j ai vu que j avais 6 doigts. Je me suis dis c est un cauchemar réveille toi. Merci beaucoup pour tes vidéos.
Avouez ce voir avec 6 doigts au début ça fait flipper ( j'espère ne pas être seul 😅😂)
Hier soir j’ai vraiment faillit faire un rêve Lucide j’écoutais une méthode où je devais bouger mes doigts mais genre tout doucement et je commençais à m’endormir mais yeux bouger à fond sous mes paupières et je voyais mon rêve apparaître mais j’étais tellement contente que ça m’as réveillé 🥲
OK, rêve lucide dès la 1er écoute, merci ! En mm t c'était un réveil en pleine nuit, ça maximisait mes chances !
Bonne vidéo l'ermite. Pour ceux qui veulent regarder cette méditation sans avoir de pubs, moi ce que je fais c'est que je la télécharge en mp4 et je l'écoute depuis mon téléphone (Mp4-mp3 sa fait pareil) comme ça adieu les pubs 😅
bonne idée merciii!
Ou alors recommencer la vidéo
Je confirme que ça a marcher sur moi une fois cette méditation 🙃🙃
Oh merci je l'attendais celle là.
Merci ça a fonctionné et c’est génial je vous conseille de la faire quand vous vous été réveiller en pleine nuit
J'ai oublier de te le dire mais franchement merci tu nous aide beaucoup ❤❤
(J'ai suivi ta dernière méditation mais ya eut une pub 😅)
La bonne pub en plein milieu
En plein milieu ça m'étonne un peu, je les active pas pendant
Utiliser youtube revanced
Je me suis entraîne à faire de rêve l'uside et jais pis faire 4 rêve merci pour ce que tu fais, continuer et j'espère que tu auras les 1 millions d'abonnés tu le mérite à bientôt mon amie
La prochaine sur genshin stp 😢😅
Xiao 💙
Hier soir j'ai écouté cette méditation pour faire un wild mais le problème c'est que lorsque les images commençait à apparaître, je me rendais compte que j'allais tomber dans un rêve et du coup je stoppait ma phase d'endormissement et je tourais comme ça en boucle... Comment faire en sorte que je puisse m'endormir assez profondément pour que je ne me réveille pas dès les premières sensations ?
Personnellement se que je peux te conseiller c’est de faire abstraction des symptômes,fait comme si de rien n’était et surtout ne panique pas et ne soit pas excité !
jai exactement pareile ca me saoule :c
Go essayer update demain
C'est génial la première nuit j'ai rien remarqué de spécial et la 2e nuit je me suis direct retrouvé dans un rêve donc magie premier rêve lucide en 2j je suis trop content
g une question tu la fais pdt que tu t'endormais le soir ou en pleine nuit?
Bonjour, j'aimerais avoir de l'aide. J'ai donc essayé cette méditation hier soir mais c'est vraiment étrange, après un bon moment à regarder mes paupières, plein d'images aléatoires sont apparues en clignotant de manière très vive puis les images se sont mis en 3d de manière à ce que j'ai réussi à "rentrer" dans les images que je voyaient. Le problème c'est que pendant que je rentrais dans les images mais yeux se sont ouverts et de toute la soirée je n'ai pas réussi à els refermer, dès que je me concentre sur mes paupières, ils s'ouvrent. C'est vraiment embêtant pour se genre d'activité. Aussi ça n'a aucun rapport mais quand j'étais dans la phase où je rentrais dans les images bah j'ai eu une démangeaisons sauf que mon corps refusait de bouger. Merci d'avance !
Première écoute de nuit je me sentais grave bizzare et j'ai eu un moment je commençais à m'endormir et j'ai l'impression que je tombais
La prochaine fois que je verrais quelqu’un c’est que je suis dans un rêve
La prochaine fois que je suis dans un rêve, je reconnaîtrai que je suis dans un rêve.
Hier, j ai rêvé que j'ai fait un rêve lucide. Je me souviens que j'étais avec mon amie et que je lui ai dit que je suis consciente que c'est un rêve. Je pretais du coup attention à des détails de ce qui m entourait, comme la sensation du plancher, la température qu'il faisait etc. Pour que je me souvienne au réveil. Est-ce un début ?
J’arrive enfin ces petits points blancs! Mais après pouf me suis endormie
Moi je maitrise parfaitement les reve lucide au point que je peux en faire un meme si il y a des gens autour, jen fais souvent mais je ne savais pas que cetait des reve lucide.
Bonsoir, je retente ce soir mais les enchaînement avec pub m'agace prodigieusement.
Plus jeune je me amusé des dizaines de fois à maîtriser mes rêves mais aujourd'hui j'ai des difficultés à me souvenir de ce dont je rêve 😣
Coucou !! Il n'est pas sensé y avoir de publicité durant la méditation. Est-ce que ça a été le cas ici ? As-tu réessayé une autre depuis l'ami ? ^^
@@Ermite_des_songes pas de publicité 🖒
J'ai senti que je n'étais pas loin de la réussite. Il est 5h30, c'est reparti 😆
Ya que à moi que ça me provoque de l'angoisse et que je me focalise sur la porte de mon grenier ?? 🥲
Je commençais à m’endormir jusqu’à ce que j’entendais parler une autre langue .. j’ai rien compris puis j’ai couper mon tel et j’ai dormis
Tu peux faire la méthode mirror
c'est mieux ee faire une méditation avant pour avoir l'esprit au repos ?
Le problème c’est que je m’endort en 5 minutes..
Utilise fild alors
Ça m'arrive souvent, c'est pas grave, tu fais peux être des rêve lucide mais sans t'en souvenir, où tu as juste besoin d'entraînement et de temps. Contrôler son esprit est une compétence difficile à maîtriser
Chanceux va
@@brandonsence Je ne rêve pas lucides j’ai toujours une des facilités pour me souvenir de mes rêves. Bon je continue et intensifie mes testes de réalité. Mais avec le boulot , la fatigue rentre en jeux donc compliquer de pas s’endormir en 5 minutes.
avant d'écouter cette vidéo, il faut être fatiguer mais pas trop non plus car justement tu t'endors trop facilement. Sa m'arrive aussi des fois ! Essaye à chaque écoute de bien rester concentrer sur les paroles de l'homme qui parle ! Après sa iras beaucoup mieux. C'est une question d'habitudes !!
Tu pourrais faire la méthode mild 😅
Salut a toi , j'aimerais essayer des rêves lucides comment sait on que l'on est en train d'en faire un donc ? Moi quand je médite le hic c'est que souvent je m'endors au final , mais j'ai très envie en tout cas de découvrir ces sensations que l'on peut avoir avec ces fameux rêves , je m'abonne à toi en tout cas et je vais voir si j'y arrive avec tes précieux conseils
Alors si ça peux t’aider il faut que tu essaie de retrouver un element que tu vois souvent dans la réalité exemple l’heure avec ton tel et au bout d’un moment tu te rendra compte que ça va pas Personellement je viens d’en faire un et mon premier reflex a été de regarder l’heure qui était impossible puisque les minutes allaient jus’qua 71
Steuplait fais une méditation baki
On est d’accord que c’est à écouter pendant le double réveille ?
Yes my lord
Hello j'attaque les rêves lucide à fond depuis 1 semaine j'ai réussi a en faire 2 le premier plutôt cool et avec une sensation de durée par contre le second énormément de reveil même si j'ai réussi 3 4 fois à y retourner et reprendre le rêve la ou il était . Comment je pourrais faire pour stabiliser le rêve plus facilement ??
Tu peux tourner sur toi même
Ce qui marche avec moi c’est de respirer profondément et calmement avant de commencer mes actions et de rester concentré tout le long du rêve
Moi perso je tourne sur moi-même ou j'essaye de toucher une surface pour ressentir toute la texture et la température de ce que je touche pour bien m'encrer
Ah c'est difficile je fait des insomnies 🤷🏻♀️
Il y a une question que je me poser, comment fait on pour retourner dans un rêve nuit après nuit ? (Et reprendre ou nous nous étions arrêter...).
Toi tu vise haut et compliqué 😅
J'aimerais bien aussi en vrai 😭
T’essaye d’ouvrir une porte et d’imaginées se que tu a vécu la dernière fois et ça va possiblement marcher
@@jaipeurdunoir fin, c'est plus simple à dire qu'à faire, faut être vachement entraîné et avoir un mental de malade pr pouvoir faire ça, 99% du temps sois ça va t'emmener autre part, soit nul part
@@anohaestruch128 suis daccord avec toi honnetement ca doit etre mega dur MAIS dire sa ne va pas l'aider sais plutot lui dire que sais facile qu'il va commencer a croire que sais facile et donc il risque de le faire plus facilement vue que tout sa sais surtout mental (dsl des faute mon clavier est briser)
Bonjour j'ai une question , est ce qu'on est obligés de se reveiller a 4h du mat pour reussir a faire un rêve lucide ? Parce que le truc c'est que en ecoutant des subliminaux je m'endors direct alors que je donne des affirmation c'est un peu chiant , vous auriez des conseils a me donner ?
Alors non pas du tout !! Pas besoin de se réveiller à une heure précise, et je ne me rappelle pas la raison de pourquoi cette heure peut aider, mais en tout cas ce n'est pas essentiel !! Et peut-être essaye de tenter de faire un rêve lucide plus tôt que ton heure de coucher habituel ? Pour ne pas être fatiguer et échouer à garder ton esprit conscient. Essaye pendant des siestes peut-être ?
@@enaxor6880 d’accord merci pour le conseil !
Quelle technique est la mien entre wild et fild
Personnellement je n'arrive pas fild car je ne suis pas assez consciente pour me rappeler la technique
@@kelly8689 ok merci de ton avis
*sa photo profil fais peur*
Merci l’ermite grâce a tes technique je viens de faire mon premier rêve lucide et c’était une sensation incroyable j’ai utilisé la technique de se boucher le nez et respirer, de regarder ses mains et de penser a checker un objet que j’avais tout le temps c’est a dire mon tel un conseil que je peux donner c’est que lorsque que vous êtes dans votre rêve avant de faire quoi que ce soit respirer profondément et grâce a ça je suis resté calme et j’ai eu l’impression de rester 1h dans mon rêve
Par contre est ce que c’est normal qu’au début du rêve lucide j’ai la sensation de nausée ou la tête qui tourne ?
Bonjour, d'après ce que j'ai compris, les nausées et autres s'appellent des "symptômes" c'est tout à fait normal ne vous inquiétez pas, c'est la preuve que vous y êtes presque ! Bon rêve :))
Sa veux dire rever lucide comme ouvert porte 🚪 paradis
🙂
Moi mon problème c'est que je m'endors pas
Le problème c'est que pendant que je me concentre et que je m'endorme A un moment mais yeux essayent de s'ouvrir sans que je le veuille jsp pk
J'ai le même problème, au bout d'un certain temps mes paupières s'ouvrent toutes seules, lentement
J’ai une question : c’est normal que mes yeux s’ouvrent tout seul ou que mes membres bougent tout seul ?
Ui
Est-ce que c'est normal si je fais des microsreveils?
Yes et c'est même une chance de t'en rendre compte pour faire des rêves lucides
@@Ermite_des_songesDaccord je n'ai rien à faire pendant ce temps? Juste je me rendors et je vois si je rêve?
C’est écrit -50% sur la formation comment on fait pour avoir la réduction ?
Je vois que tu as trouvé ✊🏽😋
oui merci @@Ermite_des_songes
Je réussi à wild mes je me retrouve en rl dans mon lit sans pouvoir me lever pourtant je fais des tes de réalité je suis en rl mes je ne peux pas bouger la tête ou me lever cela revien fréquemment comment je dois faire pour me lever
Fréquence 3 rl sur 4
C'est sûrement une paralysie du sommeil. Ça t'arrive toujours ?
C'est normal ou pas que quand j'essaie de m'endormir on dirait que par réflexe mes yeux s'ouvre ?
Oui
Je comprends pas pk vous ns accompagner pas en parole et c'est juste de la musique
🤔 Pas compris
Jour 1 : J'ai essayer une fois dans la nuit y a rien eu.. Ensuite j'me suis réveillée vers 4h40 du matin et j'ai réécouter et j'ai rêvé que je faisais un rêve lucide
Jour 2 : Je fais au moin 4 reves par nuits et j'men souviens assez bien au réveil
Moi mais pompiers ce sont ouverte tout seul jaitai dans le blanc complet apre ces devenu trop fripant
Jai exactement le même problème, mes paupières s'ouvrent toutes seule à chaque fois
Ça fait plus d’un an que j’essaie de faire des rêve lucide j’ai toujours pas de résultat je commence un peu a désespéré.. quelqu’un aurait des conseils a me donner svp ? :)
Tu essaies de faire des rêves lucides avec quels techniques?
@@anohaestruch128 j’ai un petit peu tout essayer en faite mais j’ai jamais eu de résultat :(
@@myytsukyy5630 résultats ?
Bon bah première nuit que j’essaye et je me tape un cauchemar 😢😢
ta 2 wild ..(celui qui nous plonge dans un RL normal en sommeil paradoxal ...) et les reveries lucide de sommeil lent dites HYPNAGOGIES ....
FIRST EHEH
Le problème c’est que je m’endort en 2h 36min et 67sec donc heu voilà quoi, non par contre sérieux je sais pas comment on peut s’endormir en même temps qu’on regarde tes méditations 😑
Que de la musique et surtout j'ai eux une pub qui m'a réveillé en plus mdrrr
C'est pas forcément de ta faute sur certaines vidéo TH-cam force les pubs mais quand même
Arf... Il arrive même à remettre là où je les enlève... Ça devient pénible... Désolé
Je ne sais pas si c’est possible pour la personne qui poste du contenu de contrôler complètement la présence de publicité… mais grosse pub au bout de 40min, tres désagréable avec ce genre de contenu, ça devrait être désactivé !!
Il ne peut rien faire c’est TH-cam qui met des pub
Après suivi a la lettre et une attitude positive et croyante aucun résultat apart des rêves Avec de la colère, du sexe, de l'humiliation. Des feeds backs posts traumatiques... Des visages que j avais oublier afin d'avancer de mon côté et très tendu lors du rêve... Ça n'a pas changé ou faire évoluer mon futur mon introspection et mon être... Bref déçu nul
C toi t bizzard 😂
Que de la musique, c'est quoi se f0utage de gu3lle 😂😂😂
Je ne recommande absolument pas, à éviter a tout pris, j’ai vécu une très mauvaise expérience j’ai fait un voyage astral cauchemardesque et il ma été difficile de reprendre conscience, je ne reviendrais plus jamais sur votre chaîne
Vous n'avez pas eu de chance à en croire votre récit. L'immense majorité des gens ont de magnifiques expériences.
J'en suis navré..
L'ermite