Wow cocina nueva, Laura me encanta la colifror claro que hare este arroz, gracias por tus videos y te mande una foto de la Tarta de Pera que prepare siguiendo tu receta me quedo super, y ami hija le encanto mil gracias Saludos
Me encantan tus recetas. Yo soy nutrióloga y me sirven muchísimo cuando se me acaban las ideas de platillos saludables y ricos. Una observación que tengo es que no es necesario eliminar la grasa de los platillos, nosotros necesitamos las grasas para el buen funcionamiento hormonal y prevenir la formación de lodo biliar. Sólo hay que moderarlas y elegir las más saludables.
hola Itan, muchas gracias, estoy de acuerdo contigo, lo que yo promuevo es que cocinen sin grasa para no utilizar aceites saturados, las propias proteínas por más que retires grasa tienen depósitos entre los tejidos yo con eso es suficiente para cocinarlo. la grasa la podemos comer en agucate, nueces, aceite de oliva en las ensaladas, mantequilla etc. La grasa es necesaria inclusive hasta. para desacernos del colesterol negativo
Laura me encanto!!!! Felicidades te sigo en todas tus redes sociales soy tu fan!!! Felicidades por la invitacion de youtube esa cocina esta casi igual al tuya supiste ponerle tu toque!😉
laura practica zumba en casa yo vaje de peso asi en un mes perdi 20 libras y ahora solo hago ejercicio suaves estiramiento por q la verdad ya estoy en mi peso ideal llegue a pesas 240 libras con mi tercer bebe y ahora peso 145 libras y me siento muy bien asi tomalo como un consejo . a mi me resulto muy bien y soy una petsona muy agil recien veo tu video y me encanto cuidate besos y echale ganas si funciona 🌷🌷🌻🌺🌼🌸🌹
+Nadia Moreno Otarola , mira aquí yo veo toda clase de chiles pero yo no como cosas picantes así que para toda la variedad de chiles las reemplazo con pimientos. Como los hay de los 3 colores uso el color que necesito :)
Hola Laura, intentaré hacer tu receta aunque a mi la coliflor no me gusta, huele muy fuerte cuando la cueces. ¿Podrías hacer la coliflor de otra forma que no sea cocida?
y save a arroz laura ami me gusta mucho el arroz pero ya tengo mucho q no como este lo puedo comer diarioo no y con q lo puedo acompañar tu sales en la tv o nadamas en youtube, tienes nueva cocina
+Martha Martinez para quitarle lo picoso al chile poblano, se remoja en agua hirviendo con sal unos 7 minutos. Yo no soy muya buena para comer picante y este tip realmente funciona. Una vez que hirvió el agua con la sal apagas el fuego pones el chile dentro y lo dejas de 6 a 7 minutos.
si dejas el coliflor 30 minutos cociendo no será que queda como muy esponjoso solo quiero saber eso porque eso se cose demaciado rápido espero me repondas laurita gracias
Se ve muy rico, sobre todo saludable que es lo importante, felicidades Laura me gustan sus recetas.
ke rica se ve esa nueva receta la hare mañan espero otra nueva receta gracias amigita laura dios te vendiga hoy siempre
me haces la vida facil y practica GRACIAS LAURA
Que bueno hasta parece arroz, muy rico gracias Laura.
Gracias por compartirnos una receta sabrosa y saludable
Wow cocina nueva, Laura me encanta la colifror claro que hare este arroz, gracias por tus videos y te mande una foto de la Tarta de Pera que prepare siguiendo tu receta me quedo super, y ami hija le encanto mil gracias Saludos
Es delicioso ese arroz. Y los tamales ufff. Amo la coliflor. Saludos
Hola Laura! Bella tu cocina! Qué rico mañana lo hago,
q rico me salio. Si lo hice tal cual el video y a mis hijos les encanto. q bueno cuelga mas videos asi de como cocinar las verduras . :-) :-)
Super facil y muy rico gracias Laura
Hola Laura gracias por tan buenísimas recetas ami me encantan y sigo esperando por más ricas recetas. saludos y bendiciones.
Hola.Laura sebe muy antojable muchas gracias x compartir tus recetas
se ve delicioso, gracias por tomarte el tiempo de compartir tus recetas, Dios te bendiga.
Laura tu canal es una bendición y tus recetas riquisimas
+Guadalupe Cortes Vazquez que bueno que te sirven, por favor recomiendanos
se ve deliciosa, la voy a hacer ;)
Me encantan tus recetas. Yo soy nutrióloga y me sirven muchísimo cuando se me acaban las ideas de platillos saludables y ricos. Una observación que tengo es que no es necesario eliminar la grasa de los platillos, nosotros necesitamos las grasas para el buen funcionamiento hormonal y prevenir la formación de lodo biliar. Sólo hay que moderarlas y elegir las más saludables.
hola Itan, muchas gracias, estoy de acuerdo contigo, lo que yo promuevo es que cocinen sin grasa para no utilizar aceites saturados, las propias proteínas por más que retires grasa tienen depósitos entre los tejidos yo con eso es suficiente para cocinarlo. la grasa la podemos comer en agucate, nueces, aceite de oliva en las ensaladas, mantequilla etc.
La grasa es necesaria inclusive hasta. para desacernos del colesterol negativo
Itan Vargas
también se puede utilizar aceite de coco 😉
att Bimary PR
La coliflor tiene carbohidratos es que estoy haciendo la dieta Low carb
estuvo muy practica y saludable la receta
Exquisito como todo lo que prepara. Un saludo gracias por compartir :-)
rikisisimo ME ENKANTAN TUS RESETAS😍😘
Lau te juro que la prepararé
it was super delicious and super easy to cook thank you
hola Laura se ve rico.Gracias por compartir.bendiciones
+Juanita Mata un abrazo!!
Juanita Mata
q delicioso esta lo recomiendo
saludos desde España, eres lo máximo me encantan tus recetas y sobretodo lo ricas que están. No cambies nunca . gracias ppr compartir preciosa
+Ali co pe Ali, un abrazo, esperamos algun día poderlos visitar por allá
siempre tan deliciosas tus recetas lau, mmmmm
me fascinó la voy a cocinar
Me encanta la receta la voy a preparar y te cuento como me fue, saludos y esta padrisima tu manera de explicar la receta :-)
Eres una capa!!! :D Mi dieta esta basada en un solo carb. y es el camote y yo amo el arroz!!! me cayo a pelo esta receta!! :)
+Anjaly Darink Bak Condori que bueno!! vas a ver que te va a quedar deli
Se ve riquisimooooo lo tengo que preparar siiiiiii, saludos Laura🙋🏻
Me encanto, muy buena receta 💟 💟 💟
+Creative Flower y también la puedes preparar como arroz rojo
Laura me encanto!!!! Felicidades te sigo en todas tus redes sociales soy tu fan!!! Felicidades por la invitacion de youtube esa cocina esta casi igual al tuya supiste ponerle tu toque!😉
+Omar Munoz jajajaj hazme la buena!! primero Dios al rato me hago una cocina como esa, un abrazo
Es ideal para mis nenas.
mmm rikisimo lo voy aser alrato
me encanta
esta riquisimo!! de verdad no se dan cuenta que no es arroz.
laura practica zumba en casa yo vaje de peso asi en un mes perdi 20 libras y ahora solo hago ejercicio suaves estiramiento por q la verdad ya estoy en mi peso ideal llegue a pesas 240 libras con mi tercer bebe y ahora peso 145 libras y me siento muy bien asi tomalo como un consejo . a mi me resulto muy bien y soy una petsona muy agil recien veo tu video y me encanto cuidate besos y echale ganas si funciona 🌷🌷🌻🌺🌼🌸🌹
y si funciona 😁 ahora ponla en del reto felicidades Laura te vez hermosa ya estas adelgazando 👏👏👏
Hola yo vivo en Costa Rica Laurita excelentes tus reccetas, quisiera saber que son jicama y chomoy.gracias
se ve rico lo voy a ser a ver qué tal me.sale😄
deve ser Bueno megusta mucho el coliflor
se ve muy rico no soy muy buena para comer coliflor si me animo hacerla te mando fotos gracias😋😋😋😋😋
que mas que rresetadebuena y saludable laura
Muy buena
Me encanto
gracias, se ve muy bien ya emplatado.
#laura muy buenas recetas, gracias por compartidas con nosotros LAURITA *6,6)/★★★★
Laura que maravillosa receta!!!oye es cocina nueva?esta padrisima... Felicidades!!! así dan ganas de ver muchas recetas :)
+Alma Edith Arellano nos invitaron de TH-cam a grabar en un estudio, se me cae el pelo de emoción si fuera mia jajajaja
Pues Felicidades por la invitación
+Las Recetas de Laura Müller Noo a mi me gusta mas tu cocina esta esta muy oscura y nada mordena esta bastante antigua besitos Lau se te quiere :)
me encantan tus recetas Laura muy guapa
+Lupita Ramirez esa mi Lupita! ¿qué te tomas? muchas gracias por lo guapa!
likeee..👍👍👍👍muy buena
+Claudia Abu saludos!
Yammy 😋😋😋
Se te ve la piel lozana, hermosa.... Muy buena receta ;)
me encantaria!
Laura , adoro tus recetas , la ironia de la vida, vivo en Chile pero acá no hay chile poblano como se puede sustituir?
+Nadia Moreno Otarola , mira aquí yo veo toda clase de chiles pero yo no como cosas picantes así que para toda la variedad de chiles las reemplazo con pimientos. Como los hay de los 3 colores uso el color que necesito :)
Hola Laura, intentaré hacer tu receta aunque a mi la coliflor no me gusta, huele muy fuerte cuando la cueces. ¿Podrías hacer la coliflor de otra forma que no sea cocida?
lo acabo de aser
laura aqui en españa no encuentro el chile poblano, y otros que usas tu , porque lo puedo sustituir, gracias amiga y dale un besito al bebe muakkk.
hola me encanto, pero como hago sino vende chile verde? yo soy de peru y aqui no venden esto
funcionara con tomate verde y cilantro en lugar de chile poblano?
oye se podra hacer en una arrocera
y save a arroz laura ami me gusta mucho el arroz pero ya tengo mucho q no como este lo puedo comer diarioo no y con q lo puedo acompañar tu sales en la tv o nadamas en youtube, tienes nueva cocina
que les gustó mucho el arroz
Le puse solo dos chiles y quedó super picosa!!! Depende de cómo salgan los chiles. A veces pican mucho y a veces no😉
+Martha Martinez buen tip!
+Martha Martinez para quitarle lo picoso al chile poblano, se remoja en agua hirviendo con sal unos 7 minutos. Yo no soy muya buena para comer picante y este tip realmente funciona. Una vez que hirvió el agua con la sal apagas el fuego pones el chile dentro y lo dejas de 6 a 7 minutos.
Laurita bella una pregunta si preparo este arroz como acompañamiento, tengo que agregar un carbohidrato?
+ginis si seria conveniente, est seria realmente porción de verduras o ensalada
+Las Recetas de Laura Müller gracias por contestar!!!!!! besos
Deliiiii
se puede hacer blanco?
claro, solo ponle lo que usualmente le pones al blanco
Gracias laurita
Una vez rallado, cuanto puede durar en el refri
laura hello.... estas muy ausentee.
ey lla mándame reservas ami coreo
+Alison Cuevas suscríbete en mi www.lasrecetasdelaura.com en el sobrecito ponle tu email para que te lleguen nuestras recetas
Uy riquisimo, peor prefiero el arroz de verdad.
si dejas el coliflor 30 minutos cociendo no será que queda como muy esponjoso solo quiero saber eso porque eso se cose demaciado rápido espero me repondas laurita gracias
esta muy fácil se ve pero deberías empezar a hacer recetas de halloween
+Erika Garcia ya están arriba¡¡th-cam.com/play/PLQDX_PiN6Xt8uZyQWl-NdrPNztp9AUl6D.html
+Las Recetas de Laura Müller gracias
Wow 😱 te ves muy delgada no tienes nada de rollitos muy guapa Laura
esa vaina sabe horrible, ni parecido con el arroz
ke rica se ve esa nueva receta la hare mañan espero otra nueva receta gracias amigita laura dios te vendiga hoy siempre
deve ser Bueno megusta mucho el coliflor
ke rica se ve esa nueva receta la hare mañan espero otra nueva receta gracias amigita laura dios te vendiga hoy siempre