ความคิดเห็น •

  • @user-ix5wh7km7f
    @user-ix5wh7km7f 6 หลายเดือนก่อน +28

    आपने बहुत अच्छी ट्रिक बताइए आपकी एक बार में दिमाग में फिट हो गई है हम यही करेंगे और आप रहते कहां पर हो ❤❤ जय हिंद सर

  • @GeetanjaliParihar-jm4tf
    @GeetanjaliParihar-jm4tf 9 หลายเดือนก่อน +25

    Hats off for your thinking about girls love you bhai❤❤

  • @kartikdak5351
    @kartikdak5351 ปีที่แล้ว +42

    Thank you so much brother ❤😊

  • @misssuna6043
    @misssuna6043 ปีที่แล้ว +31

    Tq so much sir Aaj Mera SSC GD ka running tha mene 6.4 min me clear kar liya..... because of you sir....🙏🙏🙏🙏

    • @KajalKumari-vc1ls
      @KajalKumari-vc1ls ปีที่แล้ว

      Hello sister

    • @sanisharma1696
      @sanisharma1696 10 หลายเดือนก่อน

      Hi Sir Hume bhi karna hai running aapka garaud kaha padta please Hume bhi running karni please Sir Ripley dijiye

    • @sanuchoudhary7776
      @sanuchoudhary7776 3 หลายเดือนก่อน +1

      Ldkiyo k liye ,Kitne no bnne pr aa jata h SSC GD ke physical k liye call

    • @nikkibasoya6563
      @nikkibasoya6563 2 หลายเดือนก่อน

      Sister aap kha se ho or kitne marks h aapke gd m kis category se belong krti ho

    • @user-xy1st2rb8f
      @user-xy1st2rb8f 2 หลายเดือนก่อน

      Kaise kiya sister aapne... Mujh bhi kuch tips do. Please

  • @saritakannaujiya7923
    @saritakannaujiya7923 ปีที่แล้ว +11

    Maine hi shikayat ki thi, but ab bahot khushi huyi ki aap meri query ko dhyan me rakhe aur video banaye, thank you

  • @INDIANFORCE767
    @INDIANFORCE767 ปีที่แล้ว +52

    Workout plan bta dijiye bhaiya For week...thanks for your guidance bro..🙏🙏

  • @anitapather2451
    @anitapather2451 ปีที่แล้ว +8

    Always your guidelines, very nice 👍

  • @vaishalisharma2719
    @vaishalisharma2719 ปีที่แล้ว +1

    Yes sir we are eager about your New workout rel;ated video &thanks for this video

  • @bsflover__kashish__2004
    @bsflover__kashish__2004 ปีที่แล้ว +9

    Bilkul sahi video aaya hai isi video ka intezar tha ❤️❤️❤️❤️❤️ bohot bohot dhynwad aapka hame isi video ka wait tha 🙏🙏🙏🙏🙏 aap work out ka video banao aur daily kitna km running krna hai

  • @artist_babu_aniket222
    @artist_babu_aniket222 ปีที่แล้ว +19

    Workout aur diet pr video bna dijiye bhaiya..I am from up.. please bhaiya..aur thank you so much...itni achhi tips ke liye 😊😊

  • @14_bihari_girl_haq_se
    @14_bihari_girl_haq_se 3 หลายเดือนก่อน +103

    Result aane ke baad aaye ho dekhne video 😂😂

  • @manjupathak8806
    @manjupathak8806 7 หลายเดือนก่อน

    Thnku bhaiya .....finally apka vdo search krte krte ...mill hi gya girls ke liye ......❤❤

  • @khursidakhatun-ib9qz
    @khursidakhatun-ib9qz ปีที่แล้ว +48

    We want full workout and streching video 😊😊😊

  • @Patel________
    @Patel________ ปีที่แล้ว +8

    Thank you sir ji for information 🙏🙏

  • @PremikaTamang-up9tr
    @PremikaTamang-up9tr 7 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you for the best information 😊....

  • @AnjaliKumari-th5we
    @AnjaliKumari-th5we ปีที่แล้ว +4

    Thank you so much brother 👍👍👍👍

  • @Ha_main_hu
    @Ha_main_hu ปีที่แล้ว +10

    Love from UP saharanpur 😁
    You are best sir ji 🙏🙂

  • @divyasharma2004
    @divyasharma2004 ปีที่แล้ว +6

    Nice sir 👍 work out video for girls ☺️

  • @SaloniGour-mg3zc
    @SaloniGour-mg3zc 11 หลายเดือนก่อน +4

    Thank you so much sir Jii🙏💫

  • @poonamshindhe3550
    @poonamshindhe3550 ปีที่แล้ว +6

    Thank you sir 💖

  • @sondarvadarshna630
    @sondarvadarshna630 ปีที่แล้ว +4

    Thank you so much sir... 😇

  • @unforget005
    @unforget005 7 หลายเดือนก่อน +15

    Video on diet and workout plan
    And thank you for giving tips❤
    Thanks a lot ✨

  • @PritiKumari-oi6ct
    @PritiKumari-oi6ct ปีที่แล้ว +1

    Thanku Bhai ji aap ka video hme bahut achha laga 🙏🙏🙏🙏

  • @sangeetadhruw1315
    @sangeetadhruw1315 ปีที่แล้ว +169

    Work out and diet video chaiye .... Marathon and long running ki video bhi chaiye ... Thank you so much for these tips .. 🙏

  • @saini__girl....S
    @saini__girl....S ปีที่แล้ว +5

    Thank you so much bhaiya 💙😍

  • @ritulohan118
    @ritulohan118 7 หลายเดือนก่อน

    Very helpful vdo...thankuuu so much 🎯❤️

  • @Shiu211
    @Shiu211 6 หลายเดือนก่อน

    Thanks you brother 🙏🏻......for your any tips 💯🙏🏻 is so helpful and more than giving a
    tips in girls please 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @asmitawaskar4741
    @asmitawaskar4741 ปีที่แล้ว +5

    Thanks you brother 🥰

  • @divishaartcorner680
    @divishaartcorner680 9 หลายเดือนก่อน +1

    Bhut acchi knowledge di sir aapne workout pr video bnaiye

  • @user-lh4rs3hq9g
    @user-lh4rs3hq9g 6 หลายเดือนก่อน +1

    Nice video coach thanks hame motivation dene ke liye aap ek nice coach ban gaye thanks 🙏🙏

  • @swarnimakandari1585
    @swarnimakandari1585 9 หลายเดือนก่อน +10

    ❤It's benefit to me ❤😊

  • @Waheguru309vhhjimnzfyhn
    @Waheguru309vhhjimnzfyhn 7 หลายเดือนก่อน +10

    Thank you sir for giving me the best information ☺️

  • @NehaVerma-li7xw
    @NehaVerma-li7xw 5 วันที่ผ่านมา +1

    Thankyou. Bahut helpful hai video.

  • @DeekshashrivasRWA
    @DeekshashrivasRWA 3 หลายเดือนก่อน +5

    Sir ssc gd girls ke liye work out or diet ka ek video bna dijiye. Love from jhansi 😊

  • @subhalikumari9916
    @subhalikumari9916 ปีที่แล้ว +19

    Thank you so much bhaiya 😊

  • @Muncreation695
    @Muncreation695 ปีที่แล้ว +4

    Thank you ❤️❤️❤️

  • @moumisingha1599
    @moumisingha1599 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you sir Ji 😊🙏⚔️🇮🇳

  • @anshikakumarivishwakarma8259
    @anshikakumarivishwakarma8259 ปีที่แล้ว +6

    Thank you so much Sir 😇 🙏 Meri Ssc GD ki physical ki taiyari ab aapke video ke through hoga.... Girls ke liye Jo bhi jaruri hoga ... Aapko aisa lagega to please Sir video banakar humlogo ko direction dete rahiyega 🙏🙏🙏 humble request hai sir 🙏 and again thank you Sir😊

    • @crezzy_girl
      @crezzy_girl ปีที่แล้ว

      Kitna no h apka ssc gd me

  • @nehuyadav1920
    @nehuyadav1920 ปีที่แล้ว +10

    Thank you bhaiya.... please workout or diet pe Vedio bna dijiye... please..

  • @HalimaKhatun-my4fr
    @HalimaKhatun-my4fr ปีที่แล้ว +3

    Thank you bhaiya 😊

  • @mewalala1153
    @mewalala1153 10 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you so much bhaiya🙏

  • @preetakumari5739
    @preetakumari5739 3 หลายเดือนก่อน +72

    Gd ki answer key dekhne ke bad kon kon aaya😂😂

  • @dollyy08.53
    @dollyy08.53 ปีที่แล้ว +6

    Thank you ☺️ brother

  • @saloni_bairagi_
    @saloni_bairagi_ 6 หลายเดือนก่อน +2

    Thanku so much sir ❤

  • @geetanjaliparihar6446
    @geetanjaliparihar6446 7 หลายเดือนก่อน +4

    Bro you are such a gentleman ❤️

  • @varsshi2611
    @varsshi2611 ปีที่แล้ว +26

    Sir 1600 k liye 2 months k liye complete workout & strategy detailed vedio bna dijiye ...... Jisme pure week ka schedule ho .....helpful rhta . Thankyou

  • @user-zx1yn1pf3g
    @user-zx1yn1pf3g 5 หลายเดือนก่อน

    Real helpful points brother ❤🤞👏👏

  • @taramanibhagel3115
    @taramanibhagel3115 8 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much sir
    bahut helpful hai. 🙏

  • @pintukumarchaudhary1066
    @pintukumarchaudhary1066 2 หลายเดือนก่อน +11

    Kiska isa bar ssc gd me no 110 se 120 ke bicha hai

  • @pushpavishvkarma6168
    @pushpavishvkarma6168 9 หลายเดือนก่อน +4

    Ha sir video chahiye

  • @priyankadas2042
    @priyankadas2042 ปีที่แล้ว +1

    Sir meh assam ke bongaigaon district se hu..... Aapka video ne kafi hadh tak motivate kiya ha muje... Bas ap isbar girls related workout excercise tora btaa dijiyega... Runnning ke phle konsa exercise krna bohot jaruri ha.. And running ke badh konsa excercise karna jaruri ha... Taki body calm down rhe... Pls sir dikha diiyegaa.. 😊

  • @ektatripathi7360
    @ektatripathi7360 3 หลายเดือนก่อน +1

    Girls ke Running karne ke liye sbse best video yahi hai TH-cam par
    Diet tips bhi bta dijiye

  • @jankiparmar7869
    @jankiparmar7869 ปีที่แล้ว +11

    Thank you so much sir for amazing session 🙏
    I from Gujarat, sk , Talod 😊

  • @pooja-kz2rq
    @pooja-kz2rq 11 หลายเดือนก่อน +4

    Thanks for your brother 🙏❤

  • @chandikagogoi4999
    @chandikagogoi4999 9 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you sir I'm from Assam .

  • @Rimpidas388
    @Rimpidas388 ปีที่แล้ว +9

    Thank you Dada 🙂😊

  • @majajaaktar3743
    @majajaaktar3743 11 หลายเดือนก่อน +4

    Thank you ☺️

  • @creativeworldbypihu3654
    @creativeworldbypihu3654 3 หลายเดือนก่อน

    Bhai apne bhot ache se smghaya bhi aur motivate v kiya ❤❤thank u

  • @KhansirkaGkQuestion
    @KhansirkaGkQuestion 11 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you sir 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @pallavi_thakur_dreams
    @pallavi_thakur_dreams 6 หลายเดือนก่อน +67

    Kis kis ka Delhi police ka physical hai😊😊😊😊😊

  • @himanshichaudhary21
    @himanshichaudhary21 ปีที่แล้ว +69

    Kitne girls ye ssc gd mai select hone k baad dekh rhi ..... physical ki tyari k lye??😅

    • @J.y-o.t.i
      @J.y-o.t.i ปีที่แล้ว +4

      Mai but mere pair me bahut dard ho rha h😭😭

    • @J.y-o.t.i
      @J.y-o.t.i ปีที่แล้ว

      @TIGER GAMING mera bhi same or mera to pair me pain bhi start ho gya h 🥺🥺🥺

    • @himanshichaudhary21
      @himanshichaudhary21 ปีที่แล้ว +1

      @TIGER GAMING konsi shift m exam tha kis din????? category?
      Long running kro 4se 5 km daily....bht dhere dhere phr 1 week tak aise hi kro then .....speed bdhana

    • @shardathakurthakur6104
      @shardathakurthakur6104 ปีที่แล้ว

      😅😅😅

    • @Shivakumar-qq6gk
      @Shivakumar-qq6gk ปีที่แล้ว +1

      ​@@himanshichaudhary21 me runnig krte time me under se tez bhut dam lgati hu likin pichee rh jati hu himt tut jata h😢😢😢😢😢😢

  • @BeautySingh-tw7lv
    @BeautySingh-tw7lv 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you bro aap bhut acha video bante hai ❤❤❤❤❤

  • @sonaroy9158
    @sonaroy9158 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much 😊🙏 bro for this information ❤

  • @pallavi_thakur_dreams
    @pallavi_thakur_dreams หลายเดือนก่อน +29

    Ssc gd 2024 ke liye kon dekh rha hai😊😊😊😊😊

  • @DEFENCE_NAVLESH
    @DEFENCE_NAVLESH ปีที่แล้ว +5

    Boys' you are most welcome in this video😂😂😂

  • @user-bw9sl7mo3n
    @user-bw9sl7mo3n 5 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks sir aap bahut acha bataiye ❤

  • @nikitasingh6156
    @nikitasingh6156 ปีที่แล้ว +4

    Bhaiya ... M running to rhi hu ... Mese continuity nhi ho rhi h 800. Metre ke baad ruk jati hu ya kbhi kbhi 600 metre pr bhi esa ky kru ki energy bni rhe or m continue 1600 complete kr lu

    • @shreyansh_kabira
      @shreyansh_kabira ปีที่แล้ว

      Aap chne ka paani peeyo sister saans BN jayegi. Mera self experience h

    • @sheoransahab4765
      @sheoransahab4765 ปีที่แล้ว +1

      Same problem with me 🙁

  • @ssc_aspirant17
    @ssc_aspirant17 2 หลายเดือนก่อน +7

    Answer key check krke aane wale 😊😅😅2024

    • @palakdhiman7537
      @palakdhiman7537 2 หลายเดือนก่อน

      Bhai kese niklegi answer key

    • @ssc_aspirant17
      @ssc_aspirant17 2 หลายเดือนก่อน

      @@palakdhiman7537 ab ni niklegi last date 10th April thi ..ab to marks hi aayenge

  • @sumimakwana9479
    @sumimakwana9479 4 หลายเดือนก่อน

    Very useful video thank you

  • @user-ss8lj4fh2t
    @user-ss8lj4fh2t หลายเดือนก่อน

    Very very thanks brother..
    I am a upsc aspirant an I want to become an IPS officer
    Apki video se boht kuch sikhne ko mila

  • @Devikayadav4
    @Devikayadav4 5 หลายเดือนก่อน +3

    Mai amethi se hu bhai aap video banao girls ke liye running ka

    • @SPORTSANDFITNESSTIPS
      @SPORTSANDFITNESSTIPS 5 หลายเดือนก่อน +1

      Ji

    • @preet935
      @preet935 5 วันที่ผ่านมา

      ​@@SPORTSANDFITNESSTIPSsir girls k lyee 1600 MTR ka
      Chart bnaa dijiye
      Plz sir

  • @nishitaboruah-bp1hi
    @nishitaboruah-bp1hi ปีที่แล้ว +4

    Thank you brother love from Assam🙏🥰

  • @VaishnaviRakhe-uj3ct
    @VaishnaviRakhe-uj3ct 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you😊 sir ji

  • @Rupalikanoje536
    @Rupalikanoje536 4 หลายเดือนก่อน +1

    Sir diet aur workout ke video please banaye and sir thank you for the tips ☺️

  • @SUNSHINE-oz1qy
    @SUNSHINE-oz1qy ปีที่แล้ว +7

    Sir jin girls ki timing 9:00 minute aa rhi hai..1600 meter ki to remaining 10 days me 7:30 minute kaisey laaye sir...jaisey aapney boys k liye workout vedio bnaye hoi hain hmm girls ke liye bhi bnaa dijiye sir ..pls❤

  • @Dikshuvashishtha
    @Dikshuvashishtha ปีที่แล้ว +5

    Sir 400 m ke bad hi sass fulne lagti hai...

  • @suhanigavel
    @suhanigavel ปีที่แล้ว +1

    Thank u sir🙏🏻

  • @chhotikumari9013
    @chhotikumari9013 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much sir mujhe bahut accha laga ❤❤❤❤❤❤❤

  • @SahilKumar-gi1wt
    @SahilKumar-gi1wt ปีที่แล้ว +240

    Saas lane me taklif hoti hai

  • @shivapal789
    @shivapal789 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thanku so much sir

  • @jhilikkarmakar4399
    @jhilikkarmakar4399 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you sir 😊

  • @PriyankaGautam-gr9xf
    @PriyankaGautam-gr9xf 3 หลายเดือนก่อน

    Bhi aapne bahut badhiya samjaya aapke ruls kal se follow karungi main thank you 🙏😄

  • @supriyajain2356
    @supriyajain2356 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you Bhaiya...bahut hi helpful or motivational vedio hai❤ I am from Madhya Pradesh..esi tips dete rahiye ..humko hmara goal achieve krne m bahut help milegi.. thank you 🙏

  • @ritupatel6868
    @ritupatel6868 ปีที่แล้ว +1

    Thanks sir 😊

  • @Damni-jb6fg
    @Damni-jb6fg 3 หลายเดือนก่อน

    Ap ne bhut axe se smjaya h sir me yese hi krti hu ab sir thank you sir

  • @manishakumari7315
    @manishakumari7315 2 หลายเดือนก่อน +1

    Jai Hind sir
    Workout par video bna dijiye
    From,Bihar

  • @Ruchirai-up2nx
    @Ruchirai-up2nx ปีที่แล้ว

    Thanku so much sir🙏🙏

  • @SahilRandhawa-we8nm
    @SahilRandhawa-we8nm 6 หลายเดือนก่อน +2

    Yes sir i need workout for ssc Gd i belong to Gurdaspur Punjab ❤

  • @user-bz1hj7im9r
    @user-bz1hj7im9r 11 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you 😊😊 brother

  • @Sonusonukumar-hg8fg
    @Sonusonukumar-hg8fg 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much sir

  • @Artikumari-os7et
    @Artikumari-os7et 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you sir bahot achha lga

  • @SunainaKumari-go4zi
    @SunainaKumari-go4zi 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you bhaiya aapne bhut hi achcha tips diy h

  • @gotmukleakanksha8497
    @gotmukleakanksha8497 6 หลายเดือนก่อน

    Ha video banao plz...... Running tips ground tips and diet tips and for beginner ke liye bhi banao

  • @xyz_3646
    @xyz_3646 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks ❤very helpful

  • @aakashmali7777
    @aakashmali7777 ปีที่แล้ว +52

    Best of luck sisters❤️

  • @CHR11124
    @CHR11124 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much 👍😊 its so helpful 😊

  • @kalyaniwagh359
    @kalyaniwagh359 7 วันที่ผ่านมา +1

    Nice sir bhot achya bataya sir please work out par video bnao sir

  • @savitrikashyap5817
    @savitrikashyap5817 หลายเดือนก่อน

    Thanks bhaiya ji video dalne ke liye or videos dLte rhiy

  • @sohamgamerop3140
    @sohamgamerop3140 6 หลายเดือนก่อน

    Video on diet & work out & thanks for this tips

  • @user-wo3ix7hm3s
    @user-wo3ix7hm3s 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you brother🙏