【泳ぎが速くなる！】塩浦慎理のスイミング講座Vol.4 入水の極意！ストリームラインダイブ
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- 競泳日本代表、塩浦慎理によるスイミング講座 #慎理SWIM vol.4 入水の極意
今回は水泳のタイム短縮につながる、ストリームラインダイブ活用法について紹介します🏊🏼♂
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これだけの超一流選手が初心者にも分かりやすく説明されているのは、本当にすばらしいと思います。応援しています。
スタートは身体が忘れているので、姿勢、入水位置をイメージすることやってます。
プールでスタート練習を観て、上手い人のイメージを覚えるようにしてます。
まだ台脇から基礎練習しています。
とても大切だと思っているので勉強になりました。
難聴なので字幕ついてて分かりやすく、ありがたいです。
初速を与えるスタートは、ターンとともに、非常に大事ですね。
トップアスリートほど自分を研究してますね。勿論、自分より速く泳ぐ選手がいればその選手が速い秘訣が何であるのかも研究するでしょう。水泳は極めて考えるスポーツ、科学するスポーツだと言えます。
やみくもに練習しても速くならないのはそういうことであり、タイムを出す選手ほど探求しているという事ですね。
待ってました
すごい！構える位置とか考えたことなかった！
これからはしっかり意識
2:00 メモ：飛び込み前のストリームライン
引き継ぎの飛び込みも見てみたいです！
ストリームラインの重要性を再確認出来ました。
ドルフィンのドリルもお願いします！！
日々のストレッチと陸トレが知りたいです！
なかなか飛び込む時に手が挟めないんですよね…
逆に手を引いたときのメリットって何ですか？
どなたでもいいので質問なのですが、トップスイマーを見てると飛び込んで入水後、ブレストを除いてしっかりストリームラインの状態でグライドしてる選手を見たことがありません。ほぼ100％のスイマーが入水と同時に伸びの姿勢を保たず、ドルフィン(バサロ)を打ちはじめています。私がこれやるとせっかくの飛び込みの勢いがそっこう死んで、塩浦選手の言うスピード感がなくなります。
これはトップスイマーの技術によって成せる技なのでしょうか?
フェルプスとか飛び込んだ瞬間にドルフィン打ちはじめています。飛び込んだ直後のスピード以上のスピードを、水中ドルフィンで出していると考えてよいでしょうか?
ターンお願いします！
0:02声裏返ってる
ウエイトみたい
OMEGAの台ついてるけどどこのプールだろう、、
多摩市のAQITだと思います！
飛び込み台に登るの高くて怖い 特に斜めの角度急なところ
最終的には完成度高めれば腕を引く形のスタートが速いと思うのですが、塩浦さんはこの先もそちらをやるつもりは無いですか？
BGMもう少し小さくするか声を張るかどちらかした方がいいと思います。
あ
ドレッセルに聞いてこいや
おっ、そうだな
@@tada_d いんむ
ドレッセルwwww
にわかすか？