اليوم التاني لا للحرمان لا للدايت القاسي 🙆‍♀️ دايت بدون شروط قاسية🙃

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 387

  • @فخورةبديني-م5ر4س
    @فخورةبديني-م5ر4س 2 ปีที่แล้ว +22

    جيلان نشرني

    • @Jilan_channel
      @Jilan_channel  2 ปีที่แล้ว +7

      حاولت الصبح ابحث ع قناتك ما عم تطلع بالبحث 😰 هلأ ثبتلك

    • @فخورةبديني-م5ر4س
      @فخورةبديني-م5ر4س 2 ปีที่แล้ว +1

      @@Jilan_channel نسخيه نسخ ونشريه وحطيه بأول تعليق بلززز

    • @فخورةبديني-م5ر4س
      @فخورةبديني-م5ر4س 2 ปีที่แล้ว

      @@egeamh438 يعمري شتركي

    • @MarwainDeutschland
      @MarwainDeutschland 2 ปีที่แล้ว +1

      @@Jilan_channel جيلان دخيل قلبك هديك المرة قلتلك ثبتيلي وماثبتيلي الله يوفقك و يجبر بخاطرك بتمنى من كل قلبي تثبتيلي المرة الجاية حتى كمل الشروط صفيان ٤ شهور الي لحتى كمل الشروط بتمنى تشوفي تعليقي 😘😘😘🌹👍💐

    • @MarwainDeutschland
      @MarwainDeutschland 2 ปีที่แล้ว

      تكرم عينك احلى اشترك لعيونك الحلوين 😘😘

  • @Ola-fl3ug
    @Ola-fl3ug 2 ปีที่แล้ว +35

    مرحبا ست جيلان يسلم ايديكي ع كل هالاكل الطيب والتحدي الرائع انا ووالدتي ملتزمين معك
    لو سمحتي تنزليلنا فيديو التسوق عشان نشتري للاسبوع كلو ونلتزم معك ع بكير
    شكرا كتيير 🤍🤍🤍🤍
    ارفعوا التعليق لو سمحتوا حتى تشوفو جيلان و لنستفيد كلنا

  • @al7148
    @al7148 2 ปีที่แล้ว +11

    ياجماعه كلام جيلان صح 100/100اكبر غلط تحرمي حالك من شي خدوها مني انا عملت رجيم البيض لنقص الوزن طبعا ماراح اقول اسم الصفحه ونحفت كتير ولله العظيم صار سني اتعالج صار معي كولسترول من البيض ٥ بيضات كل يوم ونقص حديد ونقص دم وحتى تاثر بالمفاصل ولما خبرت الدكتور انصدم مني قال لازم يلغو هيك كؤوبات فاشلي قال الحمدالله ما تأثر ع الكليه عندك وحلفت من يومها لو يصير وزني ٢٠٠ ماعمل رجيم غير الغي السكر كل اسبوع مرا اخد سكر وبس واخفف الخبز..وشعري كلها هر وظافيري تكسرو وجهي صار كانو دائما مشحوب ولله صرت انسان تاني ...الواحد يكيف مايعرف عواقب اخرتها ابد غلط نحرم حالنا 😘😘انا اسفي ع اطال بس حبيت غيري كمان يستفيد كل الاحترام جيلان

  • @syr1295
    @syr1295 2 ปีที่แล้ว +16

    احلى شي بالتحديات يلي بتعمليها انو صرنا نحضر فيديوهاتك كل يوم🥰
    محتوى رائع ومحفّز👍

  • @hananaw3675
    @hananaw3675 2 ปีที่แล้ว +3

    يسعد اوقاتك ست جيلان
    رح انصحك نصيحة لاتشربي وانتي واقفة بيصير معك اضرار كتير بصحتك وكمان سنة عن النبي صلى الله عليه وسلم الشرب جالسا

  • @amjawad5145
    @amjawad5145 2 ปีที่แล้ว +10

    "وظل يُلِح على الله ويتحدى يأسَه حتى غلب دُعاءه قدره فاستُجيب له."
    😍😍

  • @nadiadarwesh3657
    @nadiadarwesh3657 2 ปีที่แล้ว +7

    انا مبسوطه بيك وبحب اشوف حلقات كل وقت لانكي منظم وصريحه وكمان ببعت حلقاتك لبنتي وبعض من اهلي علشان انت حبيبتي مثل بناتي

  • @وسيموسيم-ق3و
    @وسيموسيم-ق3و 2 ปีที่แล้ว +1

    فيديوهاتك صار الي ادمان يوم الي ما بسمع صوتك بحس ناقص من يومي شي مهم كتير
    وكل شي عم تعمليه كله فيه راحة نفسية وعم تابع كل فيديوهاتك تقريبن وهاد فيديو صار تالت مرة عم شوفه والله و اول ما افتح الفيديو دغري بحط لايك
    انا من قبل ما بقعد بالبيت و بطالع شغل من تحت اضافري ولما صرت شوف فيديوهاتك صرت اشتغل بالبيت براحة نفسية اكتر بحبك كتير جيلان بنت بلدي

  • @أمفاطمة-س3ص
    @أمفاطمة-س3ص 2 ปีที่แล้ว +4

    والله يا ام عمر يلي يتابع قناتك ينسه الغربة والله العظيم ربي يوفقك عنجد امرار تمر معنا حالة احباط حالا نفسي ولكن الحمدالله فضلك… .

  • @shk1017
    @shk1017 2 ปีที่แล้ว +1

    ماشاءالله تبارك الله 👌👏👏👏👏👍فعلا وجبة كافية وموزونة👍

  • @زهرةالشام-ك6ب
    @زهرةالشام-ك6ب 2 ปีที่แล้ว +1

    فيديوهاتك كتير حلوة ومحفزة...
    بس بدنا لوسمحتي تقولي وزنك ببداية الدايت وبنهايتو لحتى نتشجع كمان ونمشي معك بالدايت ..او قديش نزلتي

  • @yasminsarmini6173
    @yasminsarmini6173 2 ปีที่แล้ว +1

    ماشاءالله برافو🤩🤩
    جيلان الطاقة الإيجابية 😍🌺

  • @manalalkarazon7229
    @manalalkarazon7229 2 ปีที่แล้ว +1

    بسم الله ما شاء الله عليكي جيلانو شو بتعطي طاقة إيجابية الله يحميكي والاكل كتير شكلو بشهي صحتين والف عافية

  • @jamilabakouralcheikh3141
    @jamilabakouralcheikh3141 2 ปีที่แล้ว +3

    جيلان حبيبتي بالنسبة للفيتامينات بنصحك تاخدي سبيرولينا والفطر الريشي... رح تشوفي الفرق

  • @UmmAbdullah-t1o
    @UmmAbdullah-t1o 2 ปีที่แล้ว +1

    نصائحك رائعة في الرياضة والمشي..لازم نهتم بصحتنا وخاصة انو الأم اذا مرضت البيت كله بيحتاجها ومتوقف عليها ..الام القوية مهمة

  • @zainabmohamed171
    @zainabmohamed171 2 ปีที่แล้ว +19

    من اللحظات السعيده بيومي هو مشاهدة روتيناتك

  • @alhamalmohammad314
    @alhamalmohammad314 2 ปีที่แล้ว +6

    كل الشكر الك ست جيلان ع هالمحتوى الرائع
    عم تعطينا افكار لفطور و غدا صحي
    كتييييييير عم استفيد من قناتك
    جزاكي الله خيرا

    • @sabahsworld2242
      @sabahsworld2242 2 ปีที่แล้ว

      بتمنى تنوريني😘 قناتي وألك الأجر❤

  • @الاوتارالذهبية-م4ز
    @الاوتارالذهبية-م4ز 2 ปีที่แล้ว +6

    الله لايحرمنا من التفاؤل والحياه اليجابيه ياام عمر والله من اشوفك نهاري كله اظل مرتاحه واظل انتظر الفيديو الى بعده بفارغ الصبر تسلميلي يا احلى جيلان

    • @sabahsworld2242
      @sabahsworld2242 2 ปีที่แล้ว

      بتمنى تنوريني😘 قناتي وألك الأجر❤

  • @reemalraie5604
    @reemalraie5604 2 ปีที่แล้ว

    تسلم اناملك حبات البتيغور منظرها كله اناقه ورتابه ولذاذه الله يسعدك فيديوهات تحفيز لكلشي ماشاء الله عنك ❣️

  • @omarades9801
    @omarades9801 2 ปีที่แล้ว +1

    دخيل قلبك شو بتنحبي متابعتك من زمان بس هاد أول تعليق إلي ماشاء الله عنك مثال للمرأة النشيطة

  • @alzoubi._
    @alzoubi._ 2 ปีที่แล้ว +1

    انا رح امشي ع نظام صحي ورح اتعلم منك طبخات كثير
    وياريت تنزلي هالوصفات ع قناتك اطيب الوصفات مشان نلاقيها بسهولة اكثر

  • @ليثشوقي-ل7ذ
    @ليثشوقي-ل7ذ 2 ปีที่แล้ว +1

    اسلام عليكم اختي جيلان للة يبارك فيكي فكرة الدرج فكرة حلوة ولمسح الارض لن زجي ماخليني اطلع من البيت

  • @Fikra_Akla
    @Fikra_Akla 2 ปีที่แล้ว +3

    احلي شي بحياتي جيلااااااان قبل ما انام اسمع جيلان واول ما اصحي من نومي وانا بالمطبخ وانا باكل وانا بشرب شاي حبيبي 😁 مين زيي

  • @GAMER-qp5te
    @GAMER-qp5te 2 ปีที่แล้ว +2

    تسلم ايدك ع القهوه وصحه وهنا ع الاكلات الطيبه وحكياتك لايمل منا وشكرا الك لان كل يوم بتنزلي فيديو في شغلات حلوه ومفيده

  • @علوشعلوشع-ب7و
    @علوشعلوشع-ب7و 2 ปีที่แล้ว +1

    تسلم ايديكي عل اكلات طيبه بتشهي
    صحتين وهنا

  • @roshinmamo7606
    @roshinmamo7606 2 ปีที่แล้ว

    عن جد كلامك مزبوط عن نقص الوزن بدون حرمان انا حرمت حالي من كتيرررر شغلات بس صار معي نقص حديد ومرضةصرلي ١٠تيام ابوس قلبك يسلموووو كتيررعلى هل الوصفات الطيبة كل وصفاتك عم جربها كتيررررطيبة الله يوفقك

  • @حلاالورد-س4ذ
    @حلاالورد-س4ذ 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يسعدك وينولك يلي ببالك جيلان انتي طاقة إيجابية ورائعة ومنك عم اتعلم بنطرك كليوم

  • @najahalwreikat9657
    @najahalwreikat9657 2 ปีที่แล้ว

    منظر رهيب الله يعطيكي العافيه يا مرتبه ومهذبه الله معاكي

  • @zoozqaissy2426
    @zoozqaissy2426 2 ปีที่แล้ว +3

    احلى ريجيم يلي مافي حرمان من اي شي يعطيك العافية وربي يوفقك وييسر امورك ويسعد قلبك أروع مدام جيلان 🌹❤️🌷

  • @ساليسالي-ظ7م
    @ساليسالي-ظ7م 2 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خير الجزاء ع كل المعلومات وأنا متابعتك من العراق واشكرك جزيل الشكر ولكن احب اقدملك معلومه من مختصين وبضمنهم شمس الكويتيه تقول المعلومه انو لايجوز للرجل ان ياخذ بذر الكتان لأنه يزيد الأنوثه ف ينصح فقط للنساء لأنه مفيد جداا للنساء وعكسه للرجال ..مع خالص الشكر والتقدير والامتنان .

  • @hanaadawd1093
    @hanaadawd1093 2 ปีที่แล้ว

    ست جيلان كلك طاقة ايجابية ويعجبني افتح منشوراتك واتفرج عليها لكن الشوارع فارغة شومافي بشر مخيفة المنطقة

  • @mummyhome3919
    @mummyhome3919 2 ปีที่แล้ว +1

    حبيبتي بذر الكتان اذا مانطحن مامنو فايدة ..اطحنيه واستعمليه وصحتين وعافية

  • @ziz9802
    @ziz9802 2 ปีที่แล้ว +1

    صحة وعافية ع قلوبكم وتسلم ايديكي 😋 😋 جيلان شي بيشهي القلب
    كباب الدجاج من أكلاتي المفضلة

  • @التوكلعلىالله-ذ8ر
    @التوكلعلىالله-ذ8ر 2 ปีที่แล้ว +2

    هذا المشي يلي. طلعات جبل غير صحي ابدا بيعمل ديسك لازم للمشي يكون الطريق عدل او ساوي افضل للمفاصل

  • @عمرالاقرعالاقرع
    @عمرالاقرعالاقرع 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يعطيكي العافيه أي والله الحمد الله صحتين وهنا كتير طيبي واصفاتك

  • @نسرينا-د5ك
    @نسرينا-د5ك 2 ปีที่แล้ว +3

    ياريت ياست جيلان تعملي فيديوهات تحفيزية قبل الشتاء تعزيل او جولة في بيتي

    • @sabahsworld2242
      @sabahsworld2242 2 ปีที่แล้ว

      بتمنى تنوريني😘 قناتي وألك الأجر❤

  • @abnsirya368
    @abnsirya368 2 ปีที่แล้ว +1

    حبيبتي جيلان عندي سؤال وياريت تجاوبني بقلب الفيديو الجايه
    كيف بتفيقي الساعه خمسة الصبح
    سؤالي اي ساعه بتنامي ؟؟

  • @suresabu2577
    @suresabu2577 2 ปีที่แล้ว

    عنجد قمه الرقي بحب وبستمتع بمشاهدة فيديوهاتك بالتوفيق انشالله

  • @muhhummadormzyar8532
    @muhhummadormzyar8532 2 ปีที่แล้ว +2

    تسلم ايدك ماشاء الله اكلاتك روعة تحفة ،انا بحب كتير فقرة مشي والأماكن الطبيعة راىعة جدا الله يعطيك الف عافية، أم محمد من كوردستان العراق

  • @ويبقىالامل-ش3ق
    @ويبقىالامل-ش3ق 2 ปีที่แล้ว +1

    جيلان يسلمو أيديكي ماشاء الله كتير بتعطينا حماس وأفكار حلوة الله يسعدك أحبك في الله

  • @Hayati826
    @Hayati826 2 ปีที่แล้ว

    يسعد صباحك صار روتين احضرك كل صبح واليوم بالذات جيتيني من السما محتارة شو اطبخ لجوزي عامل كيتو دايت وكل يوم بحتار شو اطبخ فالشيش ممتاز وشي بحبو 😍😍😍

  • @jamilabakouralcheikh3141
    @jamilabakouralcheikh3141 2 ปีที่แล้ว

    واخيرااااا حبيبتي جيلان صرنا نقدر نكتبلك كمنت ....
    الله يهنيك ويسعدك على كل دقيقة عم تعطينا من وقتك

  • @o_alz1
    @o_alz1 2 ปีที่แล้ว

    يسعد قلبك يااخت جيلان
    انتي رأئعه بمعنى الكلمه
    سعيييده بمعرفتك بمتابعتك
    الله يجزاك كل خيير ياارب
    ويحفظك ويحفظ لك احبابك.
    عندي سؤال اذا ممكن اعرف نوع الفرن السطحي تبعك ويديك الف عافيه ياقلبي.

  • @omshadialshami2785
    @omshadialshami2785 2 ปีที่แล้ว +2

    سبحان الله فيديوهاتك صارت ادمان بالنسبة الي 😍😍
    الله يقويكي ويحميكي ويحمي عيلتك يارب 🌹❤️

    • @sabahsworld2242
      @sabahsworld2242 2 ปีที่แล้ว

      بتمنى تنوريني😘 قناتي وألك الأجر❤

  • @myqueenRahaf
    @myqueenRahaf 2 ปีที่แล้ว +3

    صحه وعوافي على القهوه منظرها بيشهي مع البيتي فور☕😋👍🏻

  • @gazalalakkam1050
    @gazalalakkam1050 2 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله عليكي مزوءة
    وبتعطي طاقة إيجابية و كتير عم نستفاد منك

  • @Jehan-fs7rh
    @Jehan-fs7rh 2 ปีที่แล้ว

    شكرا للتحديات روعة استمري احلى جيلان واحلى فيديوات

  • @kawsared9527
    @kawsared9527 2 ปีที่แล้ว +1

    ماشاءالله حولك ياجيلان اول مره بفوت علي فديوهات وحبيتك كتير وتعلمت منك الثقه بالنفس وتحدي بارك الله فيكي ❤️

  • @flawarnoona3018
    @flawarnoona3018 2 ปีที่แล้ว +1

    والله مرات اني خارج البيت بس اشوف نزلتي فيديو ادخل اعمل لايك واطلع لما اكمل شغلي ارجع اشاهد الفيديد
    ربي يحفظك
    انا بدأت معك من الامس في نزول الوزن وربي يسهل

  • @mohamedfiez5967
    @mohamedfiez5967 2 ปีที่แล้ว +9

    احلا ايام مع فديوات ام عمر الله لايحرمنه من ابداعاتج وكلامل العسل اختك ام محمد

  • @wafarabah5945
    @wafarabah5945 2 ปีที่แล้ว +1

    يسلمو دياتك جيلانو على القهوة العصرونية مع البيتفور كتير طيبة

  • @roksanas9469
    @roksanas9469 2 ปีที่แล้ว +4

    جيلان سؤال فضولي جوزك شو بيشتغل 😊

  • @وردةالارجوان-ك2ف
    @وردةالارجوان-ك2ف 2 ปีที่แล้ว +1

    بذور الكتان لزم طحنيهن لان بيهن غلاف ماينهضم بلمعده مثل بز البطيخ الاحمر كلام الدكاتره مو من عدي

  • @ayazead6319
    @ayazead6319 2 ปีที่แล้ว

    جيلانو بتعرفي انه انا واولادي ادمنا على فيديوهاتك. صارو يسالوني نزلت فيديو جيلان وبنطبق اكلاتك على طول كتييير زاكي😍😍😍

  • @alitareq6809
    @alitareq6809 2 ปีที่แล้ว

    أحسنت مدام جيلان انتي ملهمه .ماشاءالله عليك

  • @aliaelarouki5545
    @aliaelarouki5545 2 ปีที่แล้ว +2

    يسعدلي المساء حبيبتي جيلان كتير حلو روتين الدايت ان احب كتير اعمل دايت كل مره انزل اكتر من عشره كليو انا ان شاءالله بدات اعمل دايت لي يومين انت إنسانه مبدعه ❤❤❤

  • @munahania5171
    @munahania5171 2 ปีที่แล้ว

    حبيبتي جيلان دايما بتعطيني طاقه ايجابيه وانا ماشيه معك بس كم وزن بنزل الريجيم اللي عم تعملي

  • @nosaskaf5868
    @nosaskaf5868 2 ปีที่แล้ว

    ياهيك الريجيمات يا بلا انا بتفائل،كتير بريجيماتك يعني بتشجعني لأنو عن جد ما فيا حرمان وشو هالغدا ولا الصحن اللي سكبتيه واللة شكلو بيشهي القلب ... شكرا يا فنانة ❤❤

  • @momomoma7678
    @momomoma7678 2 ปีที่แล้ว +4

    انا عملت كوكيز القهوه والهيل طلع اروع مايكون

  • @zozonabil519
    @zozonabil519 2 ปีที่แล้ว

    من اول يوم تحدي من شهر وانا زعلت أنه ما ببعتلك تعليق واخيرا فتحتي التعليقات يا جيلان كتير زعلت منك لانه كل فديو ببعتلك تعليق ماشاء الله عليكي تستحقي المليون
    انا بديت تحدي متلك تحدى الفيقه، بكير وتخفيف الوزن

  • @goldqueen2455
    @goldqueen2455 2 ปีที่แล้ว +1

    جيلان ليش ماتقدمي برنامج توب شيف والله عظيم انتي فنانه بالطبخ وراح تفوزين إسراء من العراق احبج كوووومة، 💙💙💙♥️♥️♥️💜💜💜💚💚💚

  • @osamaaljalal1588
    @osamaaljalal1588 2 ปีที่แล้ว +1

    جيلان أحكيلنا كيفيك التعامل مع الناس

  • @fadyaelmuhamed8771
    @fadyaelmuhamed8771 2 ปีที่แล้ว +1

    جيلان اليوم صايرة هايدي تطلع جبل وتنزل جبل 😉😂

  • @حماس-ض7ر
    @حماس-ض7ر 2 ปีที่แล้ว

    تسلم إيدك ويعطيكي العافية والصحة يارب عجبتني طريقة البرغل مع البندورة والسلطة راح أجربهن إنشاء الله 🥰🥰👍🏻👍🏻🥰🥰❤

  • @امعبدالله-ر6ج
    @امعبدالله-ر6ج 2 ปีที่แล้ว

    ياالله انا عم اتابعك من اول يوم لتحدي المشي وكنت اريد اعلق على الفيديوا انو كيف عم تمشي بالغابات مافي حيوانات مفترسه والله انا كنت أخاف عنك بس كانت احلى مناظر

  • @ورودالشام-ظ6د
    @ورودالشام-ظ6د 2 ปีที่แล้ว

    يعطيكي العافية يارب اخت جيلان
    بدي أسألك عالصبغة كل ايمت بتحطي على شعرك
    ادش بتخلي شعرك يرتاح

  • @wafarabah5945
    @wafarabah5945 2 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله تبارك الرحمن
    اللنه يقويكي جيلان فكرة الريجيم من دون حرمان ممتازة جدا يتطيكي ألف عافية حبيبتي وألف صحة

  • @amalaburas8758
    @amalaburas8758 2 ปีที่แล้ว

    والله خلص لفديو من دون ما حس ..كتير بحبك وبتمنالك الخير وبتعطيني طاقه راحه الله يريح بالك وبالي يارب

  • @manalassil8297
    @manalassil8297 2 ปีที่แล้ว +1

    يعطيكي العافيه فيديو حلو..اكله بتجنن...والبرغل شكلو طيب معك..مناظر حلوة وانتي ماشيه..احلى لايك جيلان👍♥️🌹

  • @زكيةهامو
    @زكيةهامو 2 ปีที่แล้ว

    صباح الخير كل بفيق لحتى أتذكر ايامي ونشاطي وتفاؤلي ماشاء الله عليك اتمنى كل الصبايا يتعلموا منك الايجابيات والروح المرحه والطموح وقراءه الكتب كبرت وبعد بنتقد صبايا بس اكيد في طموحات ونشيطين بس عبتزيديهم امل ونشاط وتفتح لان الحياه بدها كفاح ونشاط لان الوقت كالسيف ان لم تقطعه قطعك انا بشوف فيديوهاتك بكل حب انشراح صدر وقلب وعقل ثابري موفقه ولاتهتمي لبعض الانتقادات بيقولوا عيروا الورد قالولوا يا أحمر الخدين الله يقويكي ولاتحرمينا فيديوهاتك لنضل افيق الصبح واشوف تفاؤل جديد وصباح احلى ومتعه شرب القهوه بالركوه والفناجين الحلوه👍👍🙌

  • @نوفالشمري-ل1و
    @نوفالشمري-ل1و 2 ปีที่แล้ว +1

    ما شاء الله تبارك الرحمان. شي جميل

  • @ahmadgazal9950
    @ahmadgazal9950 2 ปีที่แล้ว +1

    الف صحا وهنا ع كلشي ويسلم دياتك وربي ينولك مراد قلبك

  • @amalabod3407
    @amalabod3407 2 ปีที่แล้ว

    يسعد لي اوقاتك مدام جيلان شانيل ماشاء الله عليكي الله يعطيكي العافيه ويقويكي كتير مذوقة وتضلي سالمة ويخليلك عيلتك الكريمة متابعة من دمشق

  • @ban504
    @ban504 2 ปีที่แล้ว

    جيلاانوو العسل والله..بحب صوتك وضحكتك وبحس بالسعادة وانا عم احضرك وهاد النظام بلشت فيه معك عم اشرب مي كتيروماعم اكل بعد الساعة 4 لانو بدي انحف بسرعة بس خلال الوقت الي عم اكل فيه عم اكل كل شي حالياوزني 70 بس يخلص الشهر برجع بقلك اديش صرت يارب ينزل وزني ههه ادعولي صبايا...بحبك جيلانووو في الله ❤

  • @remasyousef8918
    @remasyousef8918 2 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم موفقه جيلان ومن نجاح الى نجاح بس لو سمحتي ممكن تغيري الجهاز اللي تصوري بيه الفيديوهات لان جودة الصورة غير جيدة

  • @salamalrefai8268
    @salamalrefai8268 2 ปีที่แล้ว

    انا بحب اتفرج على فيديوهات كثير مشجعة شكرا كثير الك.باي منطقة حضرتك؟

  • @منوعات-ظ1م
    @منوعات-ظ1م 2 ปีที่แล้ว +2

    كيفك جيلانو بلنسبة للتنحيف انا مجربة متل مامشيتي انتي وطلعتي طلعات لمدة شهر صار وزني مثالي

  • @sallymatloob1865
    @sallymatloob1865 2 ปีที่แล้ว

    شكد احبج واحب سوالفج... انت راقيه

  • @نورالهادي-ح8ض
    @نورالهادي-ح8ض 2 ปีที่แล้ว +1

    هلا جيلانو نورتي اليوتيوب شكرا كتير حبيبتي جيلانو 🤗🥰😍🤩❤❤🌹🌹

  • @avinsofi8586
    @avinsofi8586 2 ปีที่แล้ว +2

    كتير حلو الشي إلي تقدميه وفعلا عم نستفاد استمري متابعتك من ألمانيا 🥰🥰

  • @اممصطفى-ر5ح
    @اممصطفى-ر5ح 2 ปีที่แล้ว

    عاشت ايدج حبيبتي جيلان نظام الديت رائع جدا الفديو محفز وطاقه إيجابية استمري كل يوم نزلي هكذا فديوات اجحجج اهوووووي يااحلى جيلانو 😘😘😘😘🌹🌹🌹❤️❤️❤️

  • @اموليد-م6ل
    @اموليد-م6ل 2 ปีที่แล้ว

    شكرا كتير الله يجزيك الخير عكل معلومة عم تشاركينا ياها

  • @duaaalsaber1252
    @duaaalsaber1252 2 ปีที่แล้ว

    عنجد بيتك كلو امان وحنان ماشاء الله وكان
    الله يزينك بصحتك اديشك اكابر ومحترمة الله يحميكي اللهم صل عالنبي
    بس امانة ورجينا زارا خليا تطبخ معك 😁
    انا فوفو وقت بطبخ بتقعد جنبي مخصصتلا مكان بعيد عن الاكل بتقعد بتتفرج عليي

  • @hughhggihuuu7008
    @hughhggihuuu7008 2 ปีที่แล้ว +3

    أخواتي الغاليات ادعولي ربنا يفرج همي وهم كل مهموم يارب ليلة جمعة مباركة

    • @sabahsworld2242
      @sabahsworld2242 2 ปีที่แล้ว

      بتمنى تنوريني😘 قناتي وألك الأجر❤

  • @zahraazahraa3674
    @zahraazahraa3674 2 ปีที่แล้ว +2

    سلام عليكم جيلان من فضلك هاي الزهورات اللي تشربوها شنو اسمه وتفيد للحنجره وضيق التنفس أرجوا الرد

  • @هاجرالروح-ر5و
    @هاجرالروح-ر5و 2 ปีที่แล้ว

    الله عليكي تجيبي اطاقه الايجابيه بلفيديوهات تبعج بتمنه ماتخلص حلوات وشغلات نستفاد منه تنشرينه تعلمت منج هواي شغلات 😘متابعتج من العراق

  • @arwaburhan85
    @arwaburhan85 2 ปีที่แล้ว

    ماشالله بتجنني وصوتج يجنن... كم عمرج ست جيلان؟

  • @منالالفالىالياء-ذ7ج
    @منالالفالىالياء-ذ7ج 2 ปีที่แล้ว +2

    الله يسعد قلبك ويسر امرك ، امانة ادعولي الله يجمعني مع زوجي ويلم الشمل 🌺🌺🌺

  • @شذىالورد-ص9غ
    @شذىالورد-ص9غ 2 ปีที่แล้ว +2

    جيلانو الغلا والحب دخيل البك انا مشيت معك إن شاءالله وعندي ميزان رح خبرك بنهاية التحدي اديش خسرت وزن حماسك شجعني ولله

  • @halaandhanan1268
    @halaandhanan1268 2 ปีที่แล้ว

    الله يقويكي صرت ادمان ع متابعتك اكلاتك ومشاويرك وفيقتك بكير كلشي عم استفيد منك الله يجزيكي الخير ويبارك بصحتك وعافيتك احلى جيلان

  • @khuloodabbas8132
    @khuloodabbas8132 2 ปีที่แล้ว

    رووووعة عاشت ايدك على كل ماتقدميه،، انت امرأة تعطي طاقة إيجابية وتتحدى الصعاب ومنظمة وقتك وعملك،، اتابع فيدوهاتك بشغف كبير ونتعلم مايفيدنا في حياتنا،، اتمنى لك التوفيق والنجاح في مجال عملك،، انت تستاهلين كل خير،، تحياتي لك بالصحة والعافية وراحة البال يا احلى شيف 🙏♥️🌷

  • @عبيرمحمد-ح3ه
    @عبيرمحمد-ح3ه 2 ปีที่แล้ว

    فيديوهاتك جميلة جدا خاصا فقرة الحديقة انا من عشاق الزراعة بس عندي سؤال هو ايه ده الزهورات اللي بتتشرب انا من مصر وبسمعها كتير في المسلسلات وفي الفيديوهات بس مش عارفه هي عندنا اسمها ايه

  • @amomaramomar3874
    @amomaramomar3874 2 ปีที่แล้ว

    يالله شو بحبك و بحب تابعك و بنسى حالي وانا عم احضر فيديو لألك بحسك حدا من اهلي ربي يسعدك ويحفظك و يخليلك عيلتك أبشع شي بكل فيديو لما بتقولي انو خلص الفيديو انا من حماه ربي يحفظك بنت بلدي

  • @نورالهادي-ح8ض
    @نورالهادي-ح8ض 2 ปีที่แล้ว +2

    تسلم ايديكي يا جيلانو ربي يحفظك 🤲🏻😍😍

  • @halaandhanan1268
    @halaandhanan1268 2 ปีที่แล้ว +1

    يسعدلي صباحك بكل خير ست جيلان ربي لا يحرمنا منك يا ملكة اليوتوب

  • @melekhamza2072
    @melekhamza2072 2 ปีที่แล้ว

    يسلمو ايديكي وصحه وهنا ع اكلات إلي بتشهي شطوره دائما مبدعه وفنانه بكلشي ماشاء الله عليك 🥰😘💗💙❤️

  • @doaaahmed1451
    @doaaahmed1451 2 ปีที่แล้ว

    نصيحه جيلان لا تكتري حبوب بذور الكتان في مي لان كترتها تمتص سوال الجسم مو منيحة بتكون، الحصه اليوميه الها نص ملعقه في يوم بتكفي

  • @gazalalakkam1050
    @gazalalakkam1050 2 ปีที่แล้ว

    بتعطي نشاط ووصفاتك بتجنن
    الله يحميكي يارب

  • @duhamuezzin1702
    @duhamuezzin1702 2 ปีที่แล้ว +1

    صحه وهنا ع هل الاكلات الطيبه لو سمحتي تعملي مرتديلا بالدجاج وشكرا

  • @كاتاليا-ه7ض
    @كاتاليا-ه7ض 2 ปีที่แล้ว

    جيلان العسل امتصاص المواد المفيدة فيه بيزيد لما مندوبو بمي و نشربا