小止觀-三講之二

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佛說種種修行方法，都是為了幫助我們心能安定，進而開發智慧，也可說即是止觀二字。而智者大師所著的《小止觀》，解行皆備，是修習止觀禪法的入門寶典，故又稱《童蒙止觀》，全名《修習止觀坐禪法要》。