家庭健康操 第 5 集 保膝操 - 跨腿扶膝 雙掌護膝 伸膝動踝

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 1

  • @abcabc2640
    @abcabc2640 2 ปีที่แล้ว

    謝謝簡老師

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
家庭健康操 第 4 集 骨盆操 -長坐前後 上下蹬腳 阿哥哥舞20:21家庭健康操 第 4 集 骨盆操 -長坐前後 上下蹬腳 阿哥哥舞
家庭健康操 第 4 集 骨盆操 -長坐前後 上下蹬腳 阿哥哥舞台視樂活頻道
มุมมอง 2.1K
家庭健康操 第 6 集 雙手操 - 十全手操 舞動掌指21:17家庭健康操 第 6 集 雙手操 - 十全手操 舞動掌指
家庭健康操 第 6 集 雙手操 - 十全手操 舞動掌指台視樂活頻道
มุมมอง 108K
膝蓋退化怎麼辦? 每天做這三個運動！▏北木健身6:02膝蓋退化怎麼辦? 每天做這三個運動！▏北木健身
膝蓋退化怎麼辦? 每天做這三個運動！▏北木健身北木健身治療師 Kopi
มุมมอง 2.1M
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground25:22ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 452K
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย09:54ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทยTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.2M
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25675:32:25Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567เรื่องเล่าข่าวร้อน
มุมมอง 347K
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr00:58มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtrMTR Mysterios
มุมมอง 100K
簡文仁 10招健腦操 訓練手腳協調 預防失智症 ！【 如果云知道 鄭凱云 】feat.簡文仁 物理治療師14:26簡文仁 10招健腦操 訓練手腳協調 預防失智症 ！【 如果云知道 鄭凱云 】feat.簡文仁 物理治療師
簡文仁 10招健腦操 訓練手腳協調 預防失智症 ！【 如果云知道 鄭凱云 】feat.簡文仁 物理治療師健康2.0
มุมมอง 134K
正月初四是「兇日」，60歲以上老人牢記：2不拜，3不動，4不喫，否則災禍不斷一整年！17:56正月初四是「兇日」，60歲以上老人牢記：2不拜，3不動，4不喫，否則災禍不斷一整年！
正月初四是「兇日」，60歲以上老人牢記：2不拜，3不動，4不喫，否則災禍不斷一整年！佛學
มุมมอง 2.9K
家庭健康操 第 3 集 龍骨操 - 雙龍護珠 雙手護腰 波動巨龍21:29家庭健康操 第 3 集 龍骨操 - 雙龍護珠 雙手護腰 波動巨龍
家庭健康操 第 3 集 龍骨操 - 雙龍護珠 雙手護腰 波動巨龍台視樂活頻道
มุมมอง 1.8K
簡易拉筋操 延壽又健康 超簡單 銀髮族也能做！【 如果云知道 鄭凱云 】feat.簡文仁14:50簡易拉筋操 延壽又健康 超簡單 銀髮族也能做！【 如果云知道 鄭凱云 】feat.簡文仁
簡易拉筋操 延壽又健康 超簡單 銀髮族也能做！【 如果云知道 鄭凱云 】feat.簡文仁健康2.0
มุมมอง 207K
家庭健康操 第 2 集 下肢操 - 前呼後擁 大展成弓 背後手腳21:00家庭健康操 第 2 集 下肢操 - 前呼後擁 大展成弓 背後手腳
家庭健康操 第 2 集 下肢操 - 前呼後擁 大展成弓 背後手腳台視樂活頻道
มุมมอง 1.8K
護膝 關鍵60度！ 膝蓋 自救三運動 健康2.0 精華13:20護膝 關鍵60度！ 膝蓋 自救三運動 健康2.0 精華
護膝 關鍵60度！ 膝蓋 自救三運動 健康2.0 精華健康2.0
มุมมอง 778K
髖關節卡住難以伸展！？【行動整聊室】feat.JR5:16髖關節卡住難以伸展！？【行動整聊室】feat.JR
髖關節卡住難以伸展！？【行動整聊室】feat.JR三個字SunGuts
มุมมอง 332K
簡文仁 6招養肌操 每天10分鐘 肌力訓練 預防肌少症 彎腰駝背 ！養兒不如養肌肉！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 簡文仁 物理治療師14:36簡文仁 6招養肌操 每天10分鐘 肌力訓練 預防肌少症 彎腰駝背 ！養兒不如養肌肉！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 簡文仁 物理治療師
簡文仁 6招養肌操 每天10分鐘 肌力訓練 預防肌少症 彎腰駝背 ！養兒不如養肌肉！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 簡文仁 物理治療師健康2.0
มุมมอง 412K
5-3-2退化性膝關節疼痛緩和健康操-主要運動10:355-3-2退化性膝關節疼痛緩和健康操-主要運動
5-3-2退化性膝關節疼痛緩和健康操-主要運動CCU MOOCs1
มุมมอง 620K
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki00:22New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox SprunkiFlowerTeam
มุมมอง 3.8M
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 202403:08ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 147K
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!34:34ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!My Mate Nate
มุมมอง 912K
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี1:32:40ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐีShop ละคร
มุมมอง 1.4M
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
มุมมอง 87M
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?00:56มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?Zalmonz
มุมมอง 565K
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 6742:36“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67Polyplus Entertainment
มุมมอง 280K