Les 15 MEILLEURS ENTRAINEMENTS Physiques à faire durant l'hiver !

En écrivant cette vidéo je ne pensais pas à quel point elle serait aussi complète et importante pour la suite !
C'est une séance d'entrainement en elle-même. Profitez et suivez les conseils pour une progression max en wakeboard pour la saison 2024 !
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[@JasonDesrouleaux-pm1db]

Vidéo avec beaucoup de conseils merci , c'est vrai que sans prepa en hiver la reprise au printemps est très difficile 😂 Pour la douleur au niveau des coudes , j'aimerais vraiment avoir tes conseils pour y remédier. Bonne journée

[@jeremieboubou7201]

J'aime bien ce genre de vidéo car au final très peu de vidéo préparation pour le Wake. Pourtant c'est un des sports les plus exigeants et complet. astuce pour aider les tractions , ils y a aussi s aider avec un élastique 😉

[@vinslr7349]

Pour faire le chemin dans l’autre sens, de Crossfit vers le Wake je dois dire que la video est une chouette intro! Si vous manquez de motivation/discipline, poussez les portes d’une box de Crossfit si vous en avez à proximité de chez vous.
Sinon, le street workout est assez pratique aussi, car peut se pratiquer de n’importe ou, et le graal étant de coupler avec quelques séances de lift classiques squat/deadlift/press.

[@CSenech]

Ya plus qu’a !

[@DahuWakeFamily]

Je crois que la vidéo ne plaît pas. Elle fait très peu de vues et je n’ai que très peu de commentaires.

[@theobouard]

Elle plaît aux gens que ça intéresse c'est différents !