【極秘】軸足の使い方で変わる!元ドイツサッカートレーナーが教える「パススピード強化法」

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  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ค. 2024
  • -目次-
    0:00 オープニング
    1:35 STEP1今の状況を確認
    3:12 STEP2 パス強化に必要なこと
    7:12 STEP3①オープンロータス
    10:29 STEP3②股関節スクワット
    14:22 STEP4 パスの動作につなげる
    16:30 実践
    20:21 エンディング
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    #パススピードと正確性を強化する極秘情報
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 114

  • @REGATE
    @REGATE  3 ปีที่แล้ว +17

    【この動画の目次】
    0:00 オープニング
    1:35 STEP1今の状況を確認
    3:12 STEP2 パス強化に必要なこと
    7:12 STEP3①オープンロータス
    10:29 STEP3②股関節スクワット
    14:22 STEP4 パスの動作につなげる
    16:30 実践
    20:21 エンディング
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    • @user-xy2oh5qh7d
      @user-xy2oh5qh7d 3 ปีที่แล้ว +2

      ありがとうございます!

  • @spraymanryuta
    @spraymanryuta 3 ปีที่แล้ว +4

    参考になりました‼️ありがとございます‼️

  • @k10s.m.20
    @k10s.m.20 3 ปีที่แล้ว +1

    めっちゃ変わった!!ありがとうございます!

  • @user-oi2ix4rh9h
    @user-oi2ix4rh9h 3 ปีที่แล้ว +3

    新垣元気先生の説明分かりやすい!

  • @686x
    @686x 3 ปีที่แล้ว

    これはありがたい!!

  • @isokaoru
    @isokaoru 3 ปีที่แล้ว +2

    両膝、両足首こわしてる
    ワタシにはとても良い動画です!
    本当にありがとうございます!

  • @natsuw6515
    @natsuw6515 3 ปีที่แล้ว

    参考になりました。ありがとうございました。

  • @zeetzeet2900
    @zeetzeet2900 3 ปีที่แล้ว

    ほんま参考になる

  • @hanami652
    @hanami652 2 ปีที่แล้ว

    凄い事になりました

  • @user-hk2or7nn9i
    @user-hk2or7nn9i 3 ปีที่แล้ว +4

    ヤバイ神スギーーーー😭
    マジ最高スギ😉
    サンチョのドリブル塾お願いします🙇

  • @user-ut7ud4yg2u
    @user-ut7ud4yg2u 3 ปีที่แล้ว

    レガテさんありがとうございます😭
    教えてもらいたい元気さんに!

  • @toji841
    @toji841 3 ปีที่แล้ว +2

    Thanks you

  • @porpor.channel
    @porpor.channel 3 ปีที่แล้ว +7

    いつも楽しくみさせていただいています。ガンバの宇佐美貴史とか柏からオランダに行った大津とか、ネイマールとか、シュートの時に上半身がくにゃっと前傾姿勢になっている気がするんですよね。宇佐美なんか体格小さいのにすごいミドルシュート打てるのはなんでだろうと思っていたのですが、ケツと内転筋をうまく使えていることでボールに力が伝わるからなのかなと思いました。

  • @hiroshihirai7760
    @hiroshihirai7760 3 ปีที่แล้ว +13

    元気先生の足の筋肉💪エグイ

  • @user-nz7tk8df8z
    @user-nz7tk8df8z 3 ปีที่แล้ว

    もうほんと神です

    • @user-nz7tk8df8z
      @user-nz7tk8df8z 3 ปีที่แล้ว

      @Thiago Thiaguino 毎日見てそう

  • @user-nw4xd4vc6j
    @user-nw4xd4vc6j 2 หลายเดือนก่อน +1

    わかりやすいよー。😊🎉

  • @RIO-qq2yt
    @RIO-qq2yt 3 ปีที่แล้ว +2

    こんないい動画見れて幸せ

  • @user-rb4cj5vu2u
    @user-rb4cj5vu2u 3 ปีที่แล้ว +7

    試しに自分のフォーム確認してみたらガッツリ膝が前に出る蹴り方でした。
    衝撃的過ぎる。自分のサッカー経験はなんだったんだろうか
    なんて良い動画なんでしょうか。ありがとうございます!

  • @user-gh1yp4rx3u
    @user-gh1yp4rx3u 3 ปีที่แล้ว

    なるほど❗

  • @mocoba457
    @mocoba457 3 ปีที่แล้ว +47

    無料で見るのが、もうしわけなく感じる

  • @user-vs6mn2nt1m
    @user-vs6mn2nt1m 3 ปีที่แล้ว +1

    最高の動画やないかい

  • @user-ih2md8jb1i
    @user-ih2md8jb1i 3 ปีที่แล้ว

    これからもパス塾お願いします!

  • @hh-st6ov
    @hh-st6ov 3 ปีที่แล้ว +1

    膝を前に出さずに踏ん張るともも裏
    お尻で踏ん張れるからぶれなくなる
    もも裏が使えてたら内転筋腸腰筋も使えてくるからより力が発揮できる

  • @user-vh1kg9nf5s
    @user-vh1kg9nf5s 3 ปีที่แล้ว +3

    筋肉めっちゃあるな!

  • @user-op6pt8op3q
    @user-op6pt8op3q 3 ปีที่แล้ว +1

    パス練習の概念を覆す練習!サッカー上手い人のインサイドの音!参考になります!

  • @user-ow7fx5kc4f
    @user-ow7fx5kc4f 3 ปีที่แล้ว +8

    エアーでやっても違いめっちゃわかりやすいw
    これまでダメだったのがよくわかったw

  • @ss77priv
    @ss77priv 2 ปีที่แล้ว +2

    これは凄すぎる。今まで色んな蹴り方のTH-cam見てきたけど、1番違いが実感できた。

  • @centipedv8730
    @centipedv8730 3 ปีที่แล้ว +1

    Konichiwa 🖐️
    Can u pls add English subtitles pls 🙏

  • @user-vl9hc3ni6u
    @user-vl9hc3ni6u 3 ปีที่แล้ว +1

    なるほど! 参考になります。
    これは地面反力がうまく使えているのでしょうね。

  • @user-by8vn5mr4h
    @user-by8vn5mr4h 3 ปีที่แล้ว

    ループシュート教えて欲しいです。

  • @user-ei2mo2it8c
    @user-ei2mo2it8c 3 ปีที่แล้ว +2

    すごく助かります❗
    もしよかったらダイレクトパスを浮かさない方法を教えてほしいです。

  • @user-jg1gm7kr9b
    @user-jg1gm7kr9b 3 ปีที่แล้ว +12

    似たような感じにはなると思いますが、デ・ブライネのパスをやって欲しいです!

  • @user-gj2qg5pv7z
    @user-gj2qg5pv7z 3 ปีที่แล้ว +3

    確かに、デブライネのパスとか見てると軸足が真っ直ぐに伸びてることが多いですね!

  • @user-jo5xe7ss4f
    @user-jo5xe7ss4f 3 ปีที่แล้ว +3

    スアレスのドリブル塾見たいです!

  • @user-nk7it6ku1o
    @user-nk7it6ku1o 3 ปีที่แล้ว

    これはシュートパスにも使えます?

  • @user-sr4qk3dn2c
    @user-sr4qk3dn2c 3 ปีที่แล้ว

    自分はMFなので止めて蹴るとかそういう系の動画ありがたいです

  • @user-wb4do9fj2r
    @user-wb4do9fj2r 3 ปีที่แล้ว

    ロングキックのコツも教えて下さい!

  • @user-qt8hs2ui7k
    @user-qt8hs2ui7k 3 ปีที่แล้ว

    お米!参考になりました

  • @megh9152
    @megh9152 2 ปีที่แล้ว

    TAKUYAしょうちゃんに気を配ってて優しい

  • @user-xu4lz9cc7v
    @user-xu4lz9cc7v 3 ปีที่แล้ว +27

    今コロナだから練習なくて自主練も何すればいいか迷ってたから嬉しい

    • @user-pr5zi7do8q
      @user-pr5zi7do8q 3 ปีที่แล้ว +4

      自分は左足の練習してる

    • @user-un3zw5nj3l
      @user-un3zw5nj3l 3 ปีที่แล้ว

      @@user-pr5zi7do8q 僕はトラップとパス

    • @user-sg2ib3ox6c
      @user-sg2ib3ox6c 3 ปีที่แล้ว

      @@user-un3zw5nj3l 僕はドリブル

    • @roosevelt4556
      @roosevelt4556 3 ปีที่แล้ว

      @@user-sg2ib3ox6c
      わいはキック力🦵

    • @KJ-lp7sf
      @KJ-lp7sf 3 ปีที่แล้ว +1

      自分は走るのが(特に短距離)得意だからさらにそれを磨いてる

  • @YOSHI-xn4bj
    @YOSHI-xn4bj 3 ปีที่แล้ว

    ディ・マリアの足技教えて欲しいです!!

  • @silvatan531
    @silvatan531 3 ปีที่แล้ว +1

    学生時代に見たかった

  • @hikakintveverymonday
    @hikakintveverymonday 3 ปีที่แล้ว

    サッカーにおいてはドリブルもシュートもオフボールもこれできると結構変わるね

    • @hikakintveverymonday
      @hikakintveverymonday 3 ปีที่แล้ว

      オフボールっていうのはポジショニングとかの話じゃなくてただのダッシュとか止まるとかの話です。

  • @nobuyukihisamoto5093
    @nobuyukihisamoto5093 3 ปีที่แล้ว +1

    お願いします。
    落ちる無回転が蹴りたくてTAKUYAさんの動画を見たんですけど
    インサイドがいたいんて゛ちか゛うけりかたて゛おしえてくた゛さい!!!!!!!
    おねか゛いします

  • @user-eq3ol5hj1x
    @user-eq3ol5hj1x 3 ปีที่แล้ว +1

    オープンロータスの時🐸みたいww

  • @user-jw1gh9qq7l
    @user-jw1gh9qq7l 3 ปีที่แล้ว +1

    オープンロース、オスグットで膝が痛いんですけど、どうしたらいいでしょうか?

    • @user-bh8nk5vq7c
      @user-bh8nk5vq7c 3 ปีที่แล้ว +1

      なんか美味そうww

    • @REGATE
      @REGATE  3 ปีที่แล้ว +1

      痛い時はやらないほうがいいです!!

  • @user-xi7pb1rv4x
    @user-xi7pb1rv4x ปีที่แล้ว

    おっぱおっぱ

  • @user-nw4xd4vc6j
    @user-nw4xd4vc6j 2 หลายเดือนก่อน

    無理さいこうすぎーる

  • @user-qs2qr2ob4v
    @user-qs2qr2ob4v 3 ปีที่แล้ว

    regateさんいつも見てますこれからも頑張ってください

  • @user-ol1rr8bw4e
    @user-ol1rr8bw4e 3 ปีที่แล้ว +2

    なんか分かったかもしれない…スカウトきたらどうしよう

  • @user-tt4ow6cw1t
    @user-tt4ow6cw1t 3 ปีที่แล้ว

    イブラかルーニーのドリブル塾お願いします

  • @user-ie4bq4so4j
    @user-ie4bq4so4j 3 ปีที่แล้ว +1

    パスアンドゴーに移行しにくい蹴り方にも見えますが…慣れたらそんなことないのかな?

    • @user-kg4iw5tt2o
      @user-kg4iw5tt2o 3 ปีที่แล้ว

      使いどころが違いそう
      ワンツーとかするならしなくて良さそうだし、
      距離あるなら動画のパスなんかな🤔

  • @ooba8447
    @ooba8447 3 ปีที่แล้ว

    すごくいい動画ですが、うちの中学生がそもそもしゃがめません。助けてあげて下さい。

  • @user-kw1tq1qo9w
    @user-kw1tq1qo9w 3 ปีที่แล้ว

    毎日トレーニングした方がいいんでしょうか?
    するならどれくらですか?
    ぜひ教えてほしいです!!

    • @TM-lx2bl
      @TM-lx2bl 2 ปีที่แล้ว

      うぐぐぐぐぐぐぐぐぐぐぐぐぐぐぐううぐぐぐぐぐ💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💥💫🕳💬

  • @hh-st6ov
    @hh-st6ov 3 ปีที่แล้ว

    お腹の力を抜くってのは
    お腹に力が入ってたらお尻、もも裏が
    使えなくなるから

  • @francescoyuki4673
    @francescoyuki4673 2 ปีที่แล้ว

    訛りが凄すぎて良い話なのにスッと入ってこない笑

  • @Hinatavlog-lq7ij
    @Hinatavlog-lq7ij 3 ปีที่แล้ว +3

    やっぱパス上手い人ミズノ履くねー
    あれ?俺モレリア5年目だけど、、、

  • @user-hx3ln6gg2z
    @user-hx3ln6gg2z 3 ปีที่แล้ว

    思ったより新しい情報が無かった…

  • @user-bw8sr6hp8f
    @user-bw8sr6hp8f 3 ปีที่แล้ว +2

    11:11

  • @zoosan39
    @zoosan39 3 ปีที่แล้ว +1

    ああ、これクリロナの蹴り方だわ。ガッテンガッテン。
    That's like a Cristiano Ronaldo!!

  • @user-dn4gt1xy5p
    @user-dn4gt1xy5p 3 ปีที่แล้ว +4

    英語の教科書の新垣勉思い出した

  • @user-ee2tz6sl2l
    @user-ee2tz6sl2l 3 ปีที่แล้ว +9

    オスグット治ってサッカー復活出来るからレガテ見に来たww

    • @yutodayon9992
      @yutodayon9992 3 ปีที่แล้ว

      どうやって治せました??

  • @user-wb7tc3rd5w
    @user-wb7tc3rd5w 3 ปีที่แล้ว +2

    バスケしてる子が気になる笑

  • @nag__8198
    @nag__8198 3 ปีที่แล้ว +13

    受験期なのに練習してしまう笑笑

    • @KJ-lp7sf
      @KJ-lp7sf 3 ปีที่แล้ว +1

      そろそろ終わる頃だと思います、終わったら思う存分サッカーしましょう!今は勉強だw

    • @jgnmtk1751
      @jgnmtk1751 3 ปีที่แล้ว

      お前は落ちたな

    • @nag__8198
      @nag__8198 3 ปีที่แล้ว

      @@jgnmtk1751 悪いが志望校余裕があるから大丈夫だと思いたい

    • @user-gc4yq7fh3q
      @user-gc4yq7fh3q 3 ปีที่แล้ว

      @@nag__8198 足元すくわれないようにね(^^)

    • @user-hb7ih1id9z
      @user-hb7ih1id9z 3 ปีที่แล้ว

      どうでした?

  • @nai78
    @nai78 3 ปีที่แล้ว

    久保建英はパスする時音があまりしないらしいです

  • @user-vj4tw4ti1t
    @user-vj4tw4ti1t 3 ปีที่แล้ว

    相撲出身ですか?

  • @user-wf7or8ol5w
    @user-wf7or8ol5w 3 ปีที่แล้ว

    最初、ンダホかと思ったw

  • @user-mi1nx3bu7y
    @user-mi1nx3bu7y 3 ปีที่แล้ว +5

    ンダホかと思った

  • @user-sv4vv6yb2u
    @user-sv4vv6yb2u 3 ปีที่แล้ว +1

    あれ?この人TAKUYAさんが
    ヨーロッパにドリブルクリニックいってたときに動画に写ってた人ですか?

    • @REGATE
      @REGATE  3 ปีที่แล้ว

      そうです!よく気づきましたね😂

    • @user-sv4vv6yb2u
      @user-sv4vv6yb2u 3 ปีที่แล้ว +1

      @@REGATEすいません
      動画最後の最後までみてませんでしたw

  • @azz9azz
    @azz9azz 3 ปีที่แล้ว

    膝割りっすね。

  • @user-kx4gt6ng1y
    @user-kx4gt6ng1y 3 ปีที่แล้ว +3

    しょうちゃんとたくやさんがサッカー選手になれなかった理由教えて下さい!

    • @user-mo5fl6yb5z
      @user-mo5fl6yb5z 3 ปีที่แล้ว

      確かにどの技術が足りなかったとか気になりますね!

  • @mamajoe378
    @mamajoe378 3 ปีที่แล้ว

    サッカー部ってo 脚の人多くないですか?ちなみに俺もo 脚ですw

  • @aaaa68548
    @aaaa68548 3 ปีที่แล้ว +1

    こんなこと絶対サッカー教室やらクラブ活動で教えてくれないだろw

  • @user-sr3iy9vv9r
    @user-sr3iy9vv9r 3 ปีที่แล้ว +1

    無料でいいんですか!?

    • @user-fd8sr8wp6o
      @user-fd8sr8wp6o 3 ปีที่แล้ว +1

      でもお前有料になったら見なくなるじゃん

    • @user-sr3iy9vv9r
      @user-sr3iy9vv9r 3 ปีที่แล้ว

      @@user-fd8sr8wp6o みれる

  • @user-nw4xd4vc6j
    @user-nw4xd4vc6j 2 หลายเดือนก่อน +1

    凪のワザ教えてよーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

  • @com8088
    @com8088 3 ปีที่แล้ว

    これを見ただけで他の人に勝った気になってしまうww

  • @user-yr6kp9ed5v
    @user-yr6kp9ed5v 3 ปีที่แล้ว +2

    今日の動画長いなぁ〜

    • @mocoba457
      @mocoba457 3 ปีที่แล้ว +1

      @Thiago Thiaguino 何この画像気持ち悪くなる

  • @user-pn3wr6qp7w
    @user-pn3wr6qp7w 3 ปีที่แล้ว +1

    1

  • @user-qs2qr2ob4v
    @user-qs2qr2ob4v 3 ปีที่แล้ว +2

    1コメ

  • @CR-nk1si
    @CR-nk1si 3 ปีที่แล้ว +1

    2コメ

    • @ichinose79
      @ichinose79 3 ปีที่แล้ว

      3コメですね!
      どんまい(笑)

    • @user-pr5zi7do8q
      @user-pr5zi7do8q 3 ปีที่แล้ว

      6コメですね笑笑