PRODUKTYWNY Vlog| Nauka i Self care | Jak pokonać strach przed siłownią?✨🇪🇸

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 68

  • @maajczi9361
    @maajczi9361 ปีที่แล้ว +39

    Odkąd odkryłam Twój kanał nadrobiłam wszystkie Twoje filmiki! Uwielbiam twoje vlogi, bardzo miło się je ogląda i ten klimat Hiszpanii😍 Nawet zainspirowałaś mnie żeby zacząć grać w tenisa o którym zawsze rozmyślałam

    • @14healthylatka
      @14healthylatka  ปีที่แล้ว +10

      Bardzo się ciesze 💗😊

    • @kiciax.v
      @kiciax.v ปีที่แล้ว

      Ja tesz się ciesze

    • @quadelufe3012
      @quadelufe3012 ปีที่แล้ว

      w penisa ze starym

  • @anata00
    @anata00 ปีที่แล้ว +3

    uwielbiam twój kanał odkąd cie oglądam to się motywuję. na start schudłam 1,5 kg, a to tylko dlatego że cię oglądam :) pokazałaś mi że zdrowy styl życia nie jest straszny i że nie warto się go bać. kochana mam nadzieje że twój kanał będzie się rozwijał i że zmotywujesz takie kurczaczki jak ja do zdrowego stylu życia. dziękuje i pozdrawiam :)

  • @_kornii_
    @_kornii_ ปีที่แล้ว +6

    Bardzoooo fajny film!
    Kocham oglądać twoje filmy , bardzo mnie motywujesz

  • @izagawrysiuk4494
    @izagawrysiuk4494 ปีที่แล้ว +4

    Boze wreszcie osoba w moim wieku super kochana rozwijaj sie 💋💗

  • @botak3730
    @botak3730 ปีที่แล้ว

    Motywujesz mnie bardzo! Dziekuje że napotykalam się na twój kanał ❤

  • @sportyprofil
    @sportyprofil ปีที่แล้ว +3

    Mega lubię twój kanał oraz twój styl odżywiania. Niektóre posiłki sam robię

  • @emiliaszymanska8180
    @emiliaszymanska8180 ปีที่แล้ว +1

    Bardzo mi się podobają twoje filmy prawie codziennie ❤je oglądam ❤❤❤❤❤

  • @madziakowalska5092
    @madziakowalska5092 ปีที่แล้ว +2

    zabieram sie za ogladanie!❤

  • @agnieszkachudzik7413
    @agnieszkachudzik7413 ปีที่แล้ว +1

    Uwielbiam twoje odcinki ❤️

  • @magorzatastebelska7469
    @magorzatastebelska7469 ปีที่แล้ว

    Bardzo mnie motywujesz.😊Obejżałam wszystkie twoje filmy.

  • @joannafrackowiak6844
    @joannafrackowiak6844 ปีที่แล้ว

    super vlog, czekam na następny!! 😁🥰

  • @yavifviaffblafvil
    @yavifviaffblafvil ปีที่แล้ว +5

    ja mam taką rozetkę dotyczącą siłowni bo jedni mowią że w młodym wieku nie można trenować na siłowni że to zniekształca kości bo rosną a inni mówią że można więc w sumie nie wiem komu wierzyć

  • @karolex006
    @karolex006 ปีที่แล้ว

    Bardzo świetny vlog 🥰

  • @Polikenda
    @Polikenda ปีที่แล้ว

    Gratki 10k subskrybci! :)

  • @gabrielleschneider7615
    @gabrielleschneider7615 ปีที่แล้ว +1

    hejka mam pytanie jak nazywa się dokładnie ta aplikacja do robienia szpagatu?🥰 uwielbiam cię❤️❤️❤️

  • @karolinaskowron2885
    @karolinaskowron2885 ปีที่แล้ว +4

    Mogłabyś pokazać ćwiczenia na pośladki bez obciążenia ☺️

  • @martynarakoca9657
    @martynarakoca9657 ปีที่แล้ว +1

    Hej, co myślałaś o zrobieniu Q&a?
    Tutaj moje pytanie :
    Siłownie tam gdzie chodzisz musisz być z rodzicem czy możesz być sama?❤️

  • @Majka._.33._.33
    @Majka._.33._.33 ปีที่แล้ว

    A jakich hantli używasz???

  • @karolinamarcinkowska232
    @karolinamarcinkowska232 ปีที่แล้ว

    Jak się nazywa ta aplikacja do planowania?

  • @haniaprzybylska1509
    @haniaprzybylska1509 ปีที่แล้ว

    U mnie siłownia jest od 16 lat i nie mogę chodzić więc ćwiczę w domu😥💓

  • @emiliaszymanska8180
    @emiliaszymanska8180 ปีที่แล้ว +1

    Bardzo cię lubię nagrywaj więcej rutyn❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊❤

  • @marlenap949
    @marlenap949 ปีที่แล้ว

    Też jestem z Gdyni (:

  • @lenagg5550
    @lenagg5550 ปีที่แล้ว +1

    A w Hiszpani jesteś tam sama czy z rodzicami?

  • @edytakremser6934
    @edytakremser6934 ปีที่แล้ว

    Mam małe pytanie:
    Gdzie kupujesz cerave? Pozdrawiam 🥰

  • @tylxaaa
    @tylxaaa ปีที่แล้ว

    hej!!! uwielbam twoje filmy dajesz mi ogromną motywacje !! ale ciekawi mnie jedna rzecz hah, o jakich godzinach mniej wiecej wykonujesz to wszytsko. ale to takie pytanko które po prostu mnie ciekawi hah. i jeszc eraz dziekuje za motywacje !!

  • @Lukacco
    @Lukacco ปีที่แล้ว

    Mam pytanie jeżeli te nesti nie ma cukru to ma słodziki ???

  • @malwinawardzinska2052
    @malwinawardzinska2052 ปีที่แล้ว

    Hejka mam pytanie ile kalorii mniej więcej spożywać dziennie

  • @pantrolvirtus8188
    @pantrolvirtus8188 ปีที่แล้ว

    Ciekawe filmy

  • @Igu.s1a
    @Igu.s1a ปีที่แล้ว

    Mam pytanko ile masz lat?❤

  • @zyx2550
    @zyx2550 ปีที่แล้ว

    Mam takie pytanie ile ty masz lat bo jestem nowy na twoim kanale

  • @kebsy.
    @kebsy. ปีที่แล้ว

    Wspaniały vlog mam takie pytanie ile masz lat?

  • @ska6780
    @ska6780 ปีที่แล้ว

    Mam pytanie czy te twoje paznokcie są prawdziwe czy zrobione . Jeśli są prawdziwe to nagrasz sposób na nie w następnym vlogu? Bo są piękne ❤👍

    • @14healthylatka
      @14healthylatka  ปีที่แล้ว

      Prawdziwe, ale pomalowane 🫶🏻✨

  • @Majka._.33._.33
    @Majka._.33._.33 ปีที่แล้ว +2

    Hejka

  • @swinkowe._sny._413
    @swinkowe._sny._413 ปีที่แล้ว +3

    4 min temu

  • @elzbietabachowicz2282
    @elzbietabachowicz2282 ปีที่แล้ว

    A ile ważysz jako 13latka? Odpowiesz na tt

  • @matteusz9845
    @matteusz9845 ปีที่แล้ว

    Ile masz lat? Nie wyglądasz na 13 (tak jak masz wpisane)

  • @pola6235
    @pola6235 ปีที่แล้ว

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @ulasiminska9784
    @ulasiminska9784 ปีที่แล้ว +2

    Ogólnie widzę ogromny progres w twoich filmach i bardzo cię lubię, ale moim zdaniem lepiej by bylo gdyby te nagłówki, np. "rozruch" trwaly troszkę dłużej, bo poprostu trudno nadążyć z czytaniem

  • @magorzatastebelska7469
    @magorzatastebelska7469 ปีที่แล้ว

    twoje filmy

  • @Nina-qp9rd
    @Nina-qp9rd ปีที่แล้ว

    Czym zajmują się twój rodzice?

  • @mati-be4sl
    @mati-be4sl ปีที่แล้ว

    Hej, mam pytanie ty mieszkasz sama?

  • @elzbietapleskot4685
    @elzbietapleskot4685 ปีที่แล้ว +2

    Robiłam te treningi szpagatowe i mi to nie dało nic ale chodziłam na tańce i tam nauczyłam się w dwa miesiące od zera
    Ogólnie apki nie polecam

  • @xmikiox
    @xmikiox ปีที่แล้ว

    Tak z ciekawości ile masz lat

  • @kiciax.v
    @kiciax.v ปีที่แล้ว

    To jesteś z polski czy z hiszpani

    • @14healthylatka
      @14healthylatka  ปีที่แล้ว +2

      Polski ale mieszkam w hiszpanii

    • @Roziii16
      @Roziii16 ปีที่แล้ว +1

      @@Eris223T też tam ma dom i chyba czasem tam przyjeżdża, ale na co dzień w Hiszpani mieszka

  • @aleksandrakurzynska
    @aleksandrakurzynska ปีที่แล้ว

    Bardzo jesteś Aktywna w treningu bardziej niż ja a ja trenuje Gimnastykę

  • @magorzatastebelska7469
    @magorzatastebelska7469 ปีที่แล้ว

    Wow bardzo nie ma

  • @zimnocieply4889
    @zimnocieply4889 ปีที่แล้ว +3

    Przeraża mnie, że rodzice pozwalają na taki kontent, można by powiedzieć że dziecko jest już przeżarte typowym światem influencera. Teraz wydaje się spoko, poczekaj kilka lat czego Ci nie życzę, zaczną wytykać że pieniądze od tatusia, pozer i jakim prawem..

    • @14healthylatka
      @14healthylatka  ปีที่แล้ว +6

      Niewiem o czym mówisz, nagrywam tylko filmiki z swojego życia, dzięląc się przy okazji wiedzą. Myśle że jest to dobre

    • @zimnocieply4889
      @zimnocieply4889 ปีที่แล้ว +1

      @@14healthylatka Wspominam raczej o tym że każdy typowy infurncer moje drogie dziecko nagrywa dzień z życia, dlatego przeraża mnie ze rodzice pozwalają obrać Ci drogę nagrywania już dość typowego kontentu dzień z życia, ponieważ nie wyróżnia się to niczym na tle dzisiejszych dorosłych ludzkich kukiełek. Dla twojego dobra radziłbym Ci zniknąć z internetu na dobre kilka lat, ponieważ w tym wieku stajesz się żywym towarem, taką ludzka pusta infuencerka coś na zasadzie marionetki
      + też nie rozumiem jak możesz mówić że dzielisz się wiedzą, skoro jeśli chodzi o dietę i ćwiczenia podejrzewam że wszystsko jest ściągnięte z internetu? - chyba nie chcesz mi powiedzieć że wymyślisz kombinacje ćwiczeń i sama tworzysz pojedyncze ćwiczenia, oraz jedzenie i diety? - masz zaledwie 13 lat i nie chciałbym by komuś ten kontent mógł zaszkodzić

    • @14healthylatka
      @14healthylatka  ปีที่แล้ว +5

      Świat social medi to przyszłośc, jeśli nie chcesz w nim być to nie ma problemu, ja to taktykę jak pasje i hobby, robię to z przyjemnością. Uważam ze to co napisałeś to już trochę przesada, nagrywam taki content bo lubię moi rodzice nie mają nic przeciwko, czemu mają mi zabraniać? Odnoszę sukces w tym co robie, motywuje wiele osób do zdrowego stylu życia, wiec wnoszę tą dobrą cegiełkę. Jak tobie coś nie pasuje to nie oglądaj.
      Pozdrawiam

  • @kasiadominiak1359
    @kasiadominiak1359 ปีที่แล้ว

    Czy masz chłopaka

  • @emiliaszymanska8180
    @emiliaszymanska8180 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤