매일 살아보고 싶은 삶을 살아보세요

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  • เผยแพร่เมื่อ 1 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 59

  • @noteu4146
    @noteu4146 ปีที่แล้ว +134

    1.삶의 영점(목적지) 설정. 이상적모습으로 바꾸기위해 집안을 정리하며 치운다 /이상적인 기상시간 설정 /제때 잘 샤워하기
    2.물을 잘마신다. 피부를 좋게 관리하기위해서. 대용량 물병에 담아 마시는게 좋았다/
    3.방해금지모드 활용하기. 일의 흐름을 지키기 위해 / 본인의 이미지를 설정해두기 / 알림을 최소화, 어플삭제등 일상의 자극을 최소화
    4.일상에서 음악듣지않기. 음악듣는 시간을 따로 정해둔다. 본인은 자기전, 대중교통 이용시 듣는다
    5.좋아하는 운동찾기.
    위 다섯항목에 지속성이 있어야한다..
    자체를 좋아해야

  • @user-hyein77
    @user-hyein77 ปีที่แล้ว +368

    지속성을 보장하기 위해선 내가 그것을 좋아해야 한다!

    • @pils_nine
      @pils_nine ปีที่แล้ว +9

      맞아요! 뭔가 관심을 갖고 꾸준히 하기 위해서는 내가 그걸 좋아하는게 우선이죠😊😊

  • @최여름-h6p
    @최여름-h6p ปีที่แล้ว +49

    영점을 찾는다는 말이 참 인상깊었어요
    저의 일상은 영점에 맞춰진 날이 별로 없거든요
    너무 들뜨거나 혹 너무 무기력하거나.
    그런 시간들 속에서 나의 영점은 어디쯤인가라는 생각은 꼭 필요한 것 같아요
    영점은 찾아보겠다 인식하며 한 행동들은 아니지만 아무리 들뜨거나 힘들어도 늘 약소하게 정해놓은 작은 약속들은 실천하려 노력했는데 이런 모습들이 때때로의 저를 조율해주지 않았나 하는 생각이 드네요
    이연님의 영상에 담긴 메세지와 이연님의 차분한 목소리 뒤에 숨겨진 견고한 무언가는 늘 저를 되돌아보게 해요
    이연님의 영상을 만나는 날이면 하루를 잘 음미할 수 있는 힘이 생긴답니다!
    늘 감사해요
    남은 하루도 행복하시길 바라요:)

  • @User-jekqocofowowowpeoro
    @User-jekqocofowowowpeoro ปีที่แล้ว +47

    저는 요즘 자기 전에 이연님 영상 보는 걸 좋아해요. 우선 매번 해주시는 말이 너무 좋아서 오늘이 엉망이었더라도, 내일부터 다시 시작하면 되지 하고 다짐하고 잠들기에 딱이구요, 어쩌면 영점 만들기의 일환이라고 볼 수도 있겠네요! 그리고 이연님 목소리를 듣고 있으면 마음이 엄청 편안해져요☺️
    마음이 급해서 유튜브 영상들 2배속으로 볼 때가 많은데 하루를 마무리하는 이연님 영상은 1배속으로 보고있으면 딱 노곤노곤 좋아지네요💙 안녕히 주무셔요🌙

  • @미곰미곰
    @미곰미곰 ปีที่แล้ว +4

    정말 운명이예요 우린.... 매번 필요한 영상들이!!!

  • @whatuone6722
    @whatuone6722 ปีที่แล้ว +14

    스탠리 채고채고 특히 세라믹 버전은 스텐레스냄새도 안나서 조아용❤

  • @그런가-k2j
    @그런가-k2j ปีที่แล้ว +38

    최근에 좋아하는 운동 이연님 덕분에 찾았답니다😊 ㅎㅎ 수영을 시작하게 된 계기가 이연님이었는데, 2개월 남짓 된 지금까지 월경날 빼고는 한 번도 빠지지 않고 재밌게 다니고 있어요 :) 덕분에 삶에 즐거운 요소가 늘었어요 ♡ 감사해요

  • @jadeyerim
    @jadeyerim ปีที่แล้ว +8

    이연님 최근 영상에서의 목소리 톤이 2-3년전 영상에서의 목소리와는 또다른 매력이 있어서, 매일 자기 전 이연님의 어떤 영상을 틀고 잘 지 고민하는 저에게 여러모로 너무너무 좋네요 🩵 다양한 톤으로 이런 이야기를 들을 수 있어서요!
    내 마음 속의 것들을 나누고 대화할 수 있는 언니가 항상 갖고 싶었는데 이연님이 저에게 그런 언니 같은 존재예요.
    이러한 지혜로운 이야기들이 필요했던 저에게 소중한 존재가 되어주셔서 감사합니다💝

  • @츄리-k6g
    @츄리-k6g ปีที่แล้ว +7

    처음 부분 보면서 계속 저 텀블러 탐난다.....생각했는데 마침!!ㅋㅋㅋ이연님이 추천해주시는 물건은 다 좋아보여서 다 탐나요ㅋㅋ🤭

  • @flow__theriver
    @flow__theriver ปีที่แล้ว +4

    노래를 늘 들어왔는데요 맞는 말인거같아요
    이동시간 빼고는 공부시간에는 의도적으로 꺼야겠어요
    늘 잘보고 있지만 댓글은 안다는 구독잔데 달고가요❤

  • @구하람국제관재팀
    @구하람국제관재팀 ปีที่แล้ว +4

    세상에 내 편이 있다는 생각이 드는 영상이에요
    이연님 자기전에 듣는 플레이리스트 모음도 보고싶어요🔅

  • @우가우가-s9c
    @우가우가-s9c ปีที่แล้ว +5

    지속성.. 정말 중요하죠
    영상 보면서 많이 공감하고 가요
    구독하고 더 자주 볼게요!! 😻

  • @ttazyou
    @ttazyou ปีที่แล้ว +5

    최애 유튜버 + 최애 텀블러 브랜드 조합? 이건 된다,,,

  • @NA-jq4iq
    @NA-jq4iq ปีที่แล้ว +3

    또 요즘 공감되는 내용이 딱 이연님 영상에..♡
    저의 최근 한 주는 굉장히 흐트러지는 한 주 였어요.. 제게 잠시 잊고 지내던 슬픔을 상기시키는 기간이었고, 생리도 겹치면서, 외부 일정들로 인해 제 의지로 일구어나가는 시간이 되지 못했던 한 주였죠.
    그리고 이번주부터 다시 리셋하자~!하면서 가장 먼저 하고자 한 게 제 공간과 저에 대한 청결이었어요.
    평소에 그렇게 자기관리를 빡세게 하지는 않는 편인데 어제는 묵은 각질도 필링으로 빡빡 밀어내고 보습도 짱짱하게 채워서 잠들고나니까 넘 개운하더라고요 ㅎㅎ
    그러면서 생각한 게.. 흐트러지는 나날도 있고 다시 바로잡고 가는 나날도 있는거다.. 모든 날이 완벽할 필요는 없다.. 무너지면 다시 세우면 된다. 포기하지 않고 꾸준히 향해가는 방향성이 중요한거다. 라는 마음가짐을 다잡았어요.
    물도 평소에 잘 안마시고 커피만 많이 마시는 편인데 이걸 극복해보려고 보리커피도 구매해봤구요! 불필요한 자극들을 줄이기 위해 광고메세지들 보는대로 족족 차단하고 있습니다..
    운동도 다시 꾸준히 열심히 해보려구요!! 오늘도 이연님 덕에 영감받아가는 하루♡ 아좌좍!!

  • @Sooom2
    @Sooom2 ปีที่แล้ว +2

    매일 살아보고 싶은 삶을 산다라는 말 정말 좋네요
    제가 추구하던 일상을 한마디로 표현하면 이 말이 딱인 것 같아서요!
    제가 무의식적으로 했던 행동들이 그대로 나와서 보는 내내 끄덕여지는..
    일상이 무너지면 스스로 너무 답답해지는 순간들이 있는데 그럴 때마다 이 영상 제목을 생각해볼까 합니다 :)

  • @ravishingg
    @ravishingg ปีที่แล้ว +7

    텀블러 넘 이쀼다ㅠㅠㅠㅠㅠ이연님의 무드와도 넘 잘어울려요❤

  • @shnb7777
    @shnb7777 ปีที่แล้ว +2

    와 이연님 요가 엄청 잘하시네요
    운동자극된다

  • @DHCHOI90
    @DHCHOI90 ปีที่แล้ว +26

    삶에 도움이 되는 경험들을 차분하고 천천히 공유해 주셔서 감사합니다.
    이연님의 영상을 보면, 천천히 한걸음씩 해낼 수 있을 것만 같은 기분이 늘 드네요.
    저는 비교적 최근에 이연님 유튜브를 알게되었고, 딱히 그림을 그리거나 하는 일을 하지는 않지만,
    유튜브의 지난 영상들을 하나씩 보면서 저도 조금씩 삶을 변화시켜 나가고 있는 것 같아요.
    오늘도 원하지 않는 삶은 변화시키고, 원하는 삶은 유지하는 지혜를 배우고 갑니다.
    p.s . 좋아하는 운동 찾기에 대해서.
    저도 최근에야 제가 좋아하는 운동을 찾게 되었는데요.
    그 전까지는 그저 운동을 해야된다는 생각만 머릿속을 지배해서 이 운동, 저 운동 해보기만 했지 정확히 어떤 부분에서 내가 좋아하고 끌리는지
    집중하기가 어려웠던 것 같아요. 그만큼 많은 분들이 내가 좋아하는 게 뭐고, 그걸 어떻게 찾는 지를 어려워하시는 것 같은데, 그런 부분에 대한
    이연님의 노하우라던가 팁을 알려주시는 건 어떨까요?

  • @Ennnna
    @Ennnna ปีที่แล้ว +6

    이연님은 늘 지금 저한테 필요한 영상을 올려주시네요! 어쩌면 우리는 결이 비슷할지도 모르겠다는 생각을 해요 (팬이라 닮아가는것 아닌지 히히)🫶 제 삶에 얼마나 큰 영향을 주고 계시는지 말해주고싶어요! 늘 고맙고 애정해요 이연님💛

  • @무빙워터
    @무빙워터 ปีที่แล้ว +1

    #워터풀타임 좋은데요? 저랑 찰 떡이네요 🙃

  • @Looloolala
    @Looloolala ปีที่แล้ว +32

    스탠리가 예술쪽 유튜버분들한테 광고를 많이 줬네요. 다른 분 광고 두 번 정도 보면서 이연님은 광고 안 받으셨나? 이연님이랑 잘 어울리는 텀블러라 생각했는데 역시..! 저도 물 많이 마시려고 산지 10일 정도 됐는데 정말 잘 쓰고 있어요. 빨대있는 텀블러는 처음인데 이게 생각보다 되게 편하더라고요. 원래 하루에 500미리도 잘 안 마시는데 요즘 1리터정도 마시고 있습니다🥰

  • @sojeongnam1389
    @sojeongnam1389 9 หลายเดือนก่อน

    지난 주말 업무 실수로 전화받고 속상해서 한참 울고 잠들었다가 일어나서 대청소를 했어요. 그러고 다시 실수했던 업무에 대한 공부를 했어요. 공부하면서도 속상해서 엉엉 울면서 했지만요. 집안 정리, 청소하면 마음 속도 정리가 되고 명확하게 눈에 보이는 것 같아요. 🙂

  • @CrossTheRubicon-u9h
    @CrossTheRubicon-u9h ปีที่แล้ว +2

    누나 100만 구독자 꼭 되시길 ㅎㅎ
    항상 좋은 말과 기운 받아가요~~!

  • @imymemine-YUJU
    @imymemine-YUJU ปีที่แล้ว +5

    빨대 너무 자주 쓰시면 입술에 주름가요 ㅋㅋ 유익한 정보 감삼당 😊

  • @ttazyou
    @ttazyou ปีที่แล้ว +9

    이거.. 일시품절 났네요 크흡 881ml 가지고 싶었는데...!
    이미 스벅×스탠리 471ml(그란데) 사용하고 있는데 완벽밀폐랑 손잡이 없는거 빼면 큰 사이즈 음료 테이크아웃하고 세척하기에 이만큼 편한게 없어서 잘 사용 중이거든요!!
    사무실용 텀블러로 가장 추천드리는템입니다
    (얼음 보존력이 적당해서 더 좋습니다! 완벽 밀폐되는 텀블러들은 얼음이 너무 안녹아서 음료가 좀 찐하거든요,,, 살짝 녹은 얼음 씹어먹는 맛도 즐기는 저로서는 요 스탠리가 최고였습니다)

  • @Heewondaum
    @Heewondaum ปีที่แล้ว +1

    그림그리면서 이야기해주시는 영상도 좋았는데 브이로그식영상도 좋으네요. 이연님 영상보고 미술학원 다녀보려해요. 감사합니다😊

  • @hyom__
    @hyom__ 6 หลายเดือนก่อน

    자신을 가꾼다는 것은 자신을 알고 나에게 맞는 가장 멋진 삶의 형태를 찾아나간다는 것
    좋아하는 운동
    물 많아 마시기

  • @USELESSSOUND1
    @USELESSSOUND1 ปีที่แล้ว

    음악감상에 대한 이야기 정말 공감합니다ㅎㅎ 정말 '음악'이 듣고싶은 순간에만 감상하기!

  • @hereishome
    @hereishome ปีที่แล้ว +2

    동의동의 완전 동의해요❤️

  • @uwoo_uwoo
    @uwoo_uwoo ปีที่แล้ว +2

    이연님 영상 너무 좋아,,

  • @Anonhada_
    @Anonhada_ ปีที่แล้ว +3

    사고싶어서 찜해놨던건데 이연님이 광고를 하게돼서 기쁘네요 손잡이 없는 퀜처도 굉장히 잘 쓰고있어요 근데 모두 품절이네요 😢 풀릴지 모르겠지만 기다려봐야겠어요 차에서나 어디서나 잘 쓸 수 있는 텀블러입니다 😊

  • @user-yj3ck5rw3
    @user-yj3ck5rw3 ปีที่แล้ว +1

    라벨볼레로 너무너무너무 좋습니다….. 저도 클래식으론 꼭 볼레로를 듣고 자는데 추천합니다!

  • @bugicouple
    @bugicouple ปีที่แล้ว +2

    알람으로 일어나는것도 사실 자연스러운 리듬은 아니래요..! 사람이 뇌에서 신체에서 자연스러운 리듬을 가지려면 수면 패턴을 개인별로 알아야 한다더라구요 그래서 내게 맞는 자연스러운 기상시간을 역산해서 자는 시간을 맞추는 거죵

  • @Jiwoong-CHOI
    @Jiwoong-CHOI ปีที่แล้ว +1

    방해금지모드. 저도 진짜 공감이 되는 말입니다. 저는 휴대전화의 알림을 정말 싫어해요. 어느순간부터 제가 휴대전화에 이끌려 다니는 느낌을 받았습니다. 휴대전화는 내가 사용하는 도구이지 내 삶이 아니란 생각입니다. 그래서 저도 알림을 전부 관리하는데요, 알림 뿐만 아니라 바탕화면에 있는 어플들을 다 지웁니다. Badge라고 하죠. 이 뱃지들을 보면서도 제가 원래 하려고 했던 일들을 잊어버리고 그 어플들을 눌러버립니다. 이게 진짜 너무너무 싫더라구요. 그래서 이것도 다 꺼버립니다.
    흐름을 깨지 않아요. 방해금지모드. 아이폰에는 포커스 모드로 변경되었죠. 포커스 모드 진짜 좋아요. 이런 뱃지들도 다 끌 수 있고 상황에 따라 자기가 맞춰서 사용하면 된답니다. 이 글을 읽어보는 많은 사람들이 사용해봤으면 하네요.
    그리고 일상에서 음악 듣지 않기. 진짜 공감합니다. 제 뇌도 생각보다 멀티를 못하더라구요. 그리고 굳이 멀티를 해야 하나? 싶습니다. 멀티를 해서 얻는 이점이 무엇일까요. 곰곰이 생각을 해봐도 전혀 떠오르지 않습니다. 하나하나 생각을 하면서 하는 것이 어떤 것을 빠뜨리지도 않고 내가 내 삶을 잘 조절하며 살아가고 있다는 생각이 들더라구요.

  • @서현-k1p
    @서현-k1p ปีที่แล้ว +2

    빨대로 물마시기 완전 공감이 갑니다.저는 물을 잘 안마시는 사람인데 빨대로 해놓으면 평상시 보다 좀 더 마시게 되요
    지금 쓰는 480ml에 익숙해지면 이연님의 추천 텀블러로 마셔봐야겠어요~😊

  • @채윤-c5g
    @채윤-c5g ปีที่แล้ว +1

    1. 집안정리
    2. 물 많이 마시기
    3. 방해금지모드
    4. 음악 잘 듣지 않기
    5. 운동 가기

  • @vivi_Ahn
    @vivi_Ahn ปีที่แล้ว +4

    저도 요가 너무 좋아하는데, 막상 요가원을 끊으려고 하니 과연 꾸준히 나갈 수 있을까? 싶더라구요
    다음달 알바비 들어오면 일단 결제를 해볼게요 ㅎㅎ
    오늘도 좋은 영상 감사해요

  • @U.J.E.
    @U.J.E. ปีที่แล้ว +1

    제목이 저를 아프게 때리는 느낌이예요. 너무나도 고맙습니다…
    지금의 저에게 꼭 필요했던 말이었어요.

  • @newy7891
    @newy7891 ปีที่แล้ว +1

    예전 폼의 영상을 올려주셔서 감사합니다 ❤

  • @Soundlee7
    @Soundlee7 ปีที่แล้ว

    좋아하는게 크게 없다..ㅠㅡㅜ

  • @joyfullife3262
    @joyfullife3262 11 หลายเดือนก่อน

    이연님 사용하시는 스탠리 사이즈 궁금해요~^^

  • @수정박-b8q
    @수정박-b8q ปีที่แล้ว +1

    코로나 후유증 브레인포그 미각상실 눈이 어른어른 머리가 어질어질 해서 루틴이고 뭐고 힘드네요. 근데 머리멍하니 생각과잉에서 벗어난건지 스트레스 반응은 좀 덜한것도 같고 ㅋㅋㅋㅋ

  • @yezi9137
    @yezi9137 ปีที่แล้ว +1

    이연님 영상은 평온 해지고 싶을때 찾게되는 것 같아요~ 😊

  • @xoyeong
    @xoyeong ปีที่แล้ว

    우앙 카메라 구매하셨나요....?

  • @Cap.Tain.
    @Cap.Tain. 4 หลายเดือนก่อน

    1:10 삶이 반복이 된다

  • @user-fl1so9jh6d
    @user-fl1so9jh6d ปีที่แล้ว

    항상 잘 보고있어용 오늘도 좋은말씀 감사합니당 그런데 혹시 저두 배경화면이 궁금한데 알려주실수 있나요?😮

  • @blooming1010
    @blooming1010 ปีที่แล้ว

    텀블러 무게는 어떤가요? 빨대 세척할 수 있는 도구도 주나요?

  • @babyslowdown694
    @babyslowdown694 ปีที่แล้ว +1

    아..제목에 감동해서 들어와서 집중해서 듣는다가 아이템 이름이 등장하는 순간 몬가 뒤통수를 맞은듯한 배신감이....ㅠㅠ 엥 갑자기 텀블러 소개가 왜나와 해서 자세히 부분 보니 그제서야 유료광고라고 ㅠㅠ
    광고인줄 알고 보는거랑 몰랐다가 맥락이 깨지는 순간 광고였다는걸 알아채는건 기분이 좀 다르긴 하네요ㅠ 그냥..개인적으로 그랬다는 것입니다ㅠ

  • @연구리-d6e
    @연구리-d6e ปีที่แล้ว +2

    이연님 사랑에 빠지셨나요???

  • @준호-s2d
    @준호-s2d ปีที่แล้ว

    그….정말 죄송하지만 핸드폰 배경화면 좀 알려주실 수 았나요,,

  • @Cap.Tain.
    @Cap.Tain. 9 หลายเดือนก่อน +2

    5:52 이미지설정 ㅣ

  • @handley531
    @handley531 ปีที่แล้ว +6

    제가 아이폰 넘어오고 제일 좋아하는 기능이 방해금지모드..!

  • @이지-p3d
    @이지-p3d ปีที่แล้ว +1

    Mbti가 어떻게 되세요?? ㅎㅎ

  • @lalalucky2289
    @lalalucky2289 ปีที่แล้ว

    영업 당해서 텀블러 사러 갑니다😂

  • @kenybetta3028
    @kenybetta3028 ปีที่แล้ว

    첫 댓글🫶🏻

  • @queenkong4145
    @queenkong4145 ปีที่แล้ว

    8:47
    9:039:50 10:04

  • @tlee9100
    @tlee9100 ปีที่แล้ว +1

    스탠리 광고 없는 곳이 없네

  • @sooyaaa7760
    @sooyaaa7760 ปีที่แล้ว

    Please add English sub 🥲🥺 can't wait to watch it again.