สะกดจิตบำบัด (hypnotherapy) 10 นาที เพื่อค้นหาความหมายและเป้าหมายในชีวิต
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ค. 2024
- เสียงนำการเดินทางภายใน 10 นาที ด้วยการสะกดจิตบำบัด
เพื่อค้นหาความหมายและเป้าหมายในชีวิต
Finding Meaning and Purpose in Life: A Journey of Self-Discovery through Hypnotherapy
บทนำ (2 นาที):
สวัสดีค่ะ ยินดีต้อนรับเข้าสู่ช่วงเวลาแห่งการค้นพบความหมายและเป้าหมายในชีวิต ใน 10 นาทีนี้ เราจะใช้เทคนิคการสะกดจิตเพื่อนำคุณเดินทางเข้าสู่โลกภายใน เพื่อสำรวจความปรารถนาที่แท้จริง และจุดประกายแรงบันดาลใจในการสร้างชีวิตที่คุณรัก
เริ่มต้นด้วยการหาท่านั่งที่สบายที่สุดสำหรับคุณ หลับตาลงเบาๆ หรือจะลืมตาไว้เล็กน้อยก็ได้ วางมือบนตักหรือข้างลำตัวตามสบาย หายใจเข้าลึกๆ แล้วปล่อยลมหายใจออกยาวๆ ทำซ้ำ 2-3 ครั้ง สังเกตความรู้สึกของลมหายใจที่ผ่านเข้าและออกจากร่างกาย ปล่อยวางความคิดและความกังวลต่างๆ ออกไป ให้ใจสงบลง
ช่วงที่ 1: การเดินทางสู่หาดทราย (3 นาที):
ลองจินตนาการว่าคุณกำลังเดินอยู่บนชายหาดที่สวยงาม ทรายขาวละเอียดอุ่นเท้าของคุณ คลื่นทะเลซัดสาดเบาๆ เป็นจังหวะ สัมผัสกับแสงแดดอุ่นๆ ที่ส่องลงมาบนผิว และเสียงนกนางนวลร้องดังมาแต่ไกล
เดินไปตามชายหาดเรื่อยๆ จนคุณพบกับขวดแก้วใบเล็กๆ ที่ถูกคลื่นซัดมาเกยตื้น เปิดขวดนั้นออก แล้วคุณจะพบกับกระดาษแผ่นหนึ่ง ข้อความในกระดาษนั้นคือคำถามที่คุณอยากรู้คำตอบมากที่สุดในชีวิต
ช่วงที่ 2: ค้นหาคำตอบในถ้ำ (3 นาที):
เดินต่อไปตามชายหาด คุณจะพบกับปากถ้ำขนาดใหญ่ เดินเข้าไปในถ้ำนั้น คุณจะเห็นแสงสว่างเรืองรองอยู่ข้างใน เมื่อเข้าไปใกล้ๆ คุณจะพบว่าแสงนั้นมาจากผลึกคริสตัลขนาดใหญ่ที่ส่องประกายระยิบระยับ
สัมผัสผลึกนั้น แล้วภาพต่างๆ จะปรากฏขึ้นในใจของคุณ ภาพเหล่านั้นคือคำตอบของคำถามที่คุณเก็บไว้ในใจ เป็นภาพที่แสดงให้เห็นถึงความหมายและเป้าหมายที่แท้จริงในชีวิตของคุณ
ช่วงที่ 3: เส้นทางสู่ความสำเร็จ (2 นาที):
ออกจากถ้ำแล้วเดินกลับมายังชายหาด มองไปข้างหน้า คุณจะเห็นเส้นทางที่ทอดยาวไปสู่ขอบฟ้า เส้นทางนั้นคือเส้นทางสู่ความสำเร็จและความสุขที่คุณปรารถนา
ก้าวเดินไปบนเส้นทางนั้นอย่างมั่นใจ รู้สึกถึงพลังและแรงบันดาลใจที่เกิดขึ้นในตัวคุณ คุณรู้ว่าคุณกำลังเดินไปในทิศทางที่ถูกต้อง และคุณจะสามารถบรรลุเป้าหมายที่คุณตั้งไว้ได้
บทส่งท้าย (2 นาที):
ค่อยๆ ลืมตาขึ้น นำความรู้สึกที่ได้รับจากการเดินทางครั้งนี้กลับมาสู่โลกแห่งความเป็นจริง จดจำภาพ ความรู้สึก และคำตอบที่คุณได้รับจากจิตใต้สำนึกของคุณ
ขอให้คุณนำสิ่งที่ค้นพบไปใช้ในการสร้างชีวิตที่เต็มไปด้วยความหมายและเป้าหมาย ขอให้คุณมีความสุขและประสบความสำเร็จในทุกสิ่งที่คุณปรารถนา
#สะกดจิตบำบัด #ค้นหาตัวเอง #ค้นหาเป้าหมาย #ทำสมาธิ #การเดินทางภายใน #เป้าหมายชีวิต #การพัฒนาตนเอง #ปลดล็อคศักยภาพ #เติมเต็มความฝัน #สะกดจิตเพื่อการเยียวยา #Hypnotherapy #SelfDiscovery #FindingPurpose #GuidedMeditation #InnerJourney #LifePurpose #SelfReflection #Mindfulness #PersonalGrowth #UnlockYourPotential #ManifestYourDreams #HypnosisForHealing
น้ำตาไหลออกมาเองมาตอนจับผลึกคริสตัลในถ้ำ ภาพที่เห็นสวยงามสวยจริงๆ
ไม่ว่าภาพนั้นจะเป็นอะไร ขอให้สำเร็จตามที่ปรารถนานะคะ ขอส่งกำลังใจให้คะ❤️🌻
🤩 wow 😮 คลิป นี้ดีมาก ครับ ขนลุก เลย ครับ
🥰🙏
ขอบคุณมากนะคะ คลิปนี้ดีมากๆค่ะ 🙏🏻💖
ขอบคุณเช่นกันค่ะ :)
เป็นคลิปที่ดีมากๆๆเลยค่ะ เสียงพูดและเสียงเพลงไพเราะน่าฟัง เสียงชัดเสียงมีคุณภาพสื่อได้กับหัวใจมากๆเลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ ชื่นใจ❤️🙏
ฟังจากโน้ตบุคตอนทำงานแล้วสบายค่ะ มีสมาธิมากขึ้น แต่ฟังก่อนนอนเหมือนมีคลื่น พลังงานบางอย่างแทรกนะคะ มีเป็นช่วงๆ ค่ะ
ขอบคุณค่ะ ดีใจที่ชอบ :) หวังว่าจะเป็นพลังงานดี❤️ เดี่ยวลองฟังดูค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ ฟังแล้วรู้สึกถึงความสุขแบบเบาสบายมากๆเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ มีกำลังใจในการทำเลย :)
ไม่ชอบเลยค่ะฟังฟังอยู่ก็มีโฆษณาขึ้นมา
ขอโทษค่ะ ยังจัดการกกับโฆษณาไม่ได้ รอก่อนนะคะ จะรีบแก้ไขให้ 🙂