КАК ОСТАНОВИТЬ ВНУТРЕННИЙ ДИАЛОГ И БЕСКОНЕЧНЫЕ МЫСЛИ [NikОsho]
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
- Нескончаемое размышление. Наши внутреннее радио. Даже когда мы не говорим с другими людьми, не читаем, не слушаем радио, не смотрим телевизор или не находимся в социальных сетях, большинство из нас не чувствует себя спокойно.
👉🏻 НАШ ТЕЛЕГРАМ - t.me/atmaneo
💬 Чат для общения - t.me/stupenyso...
Это происходит от того, что у нас все время работает внутреннее радио под названием «Нескончаемое размышление». Даже когда мы неподвижно сидим на одном месте и к нам не поступают никакие внешние раздражители, в нашей голове идет безостановочный внутренний диалог. Мы постоянно потребляем свои мысли. Коровы, козы и бойволы жуют свою пищу, отрыгивают ее и снова переживают. Мы ни коровы, ни бойволы. Мы занимаемся тем же в отношении мыслей и в первую очередь, к сожалению, негативных мыслей. Мы впитываем их, а затем снова и снова переживаем, как коровы жующие свою жвачку.
🙏 Для тех, кто хочет выразить благодарность и
поддержать развитие канала - boosty.to/brah...
Нам необходимо научиться выключать радиостанцию нескончаемое размышление. Для нашего здоровья вредна такая подпитка, идущая от собственного сознания. В нашем центре медитации Плюм-Веляж мы уделяем осознанному употреблению духовной пищи, такой же внимания, как и употреблению пищи обычной. Мы не только сознательно не употребляем алкоголе, не едем мясо. Но и стараемся не разговаривать, и даже не думать, когда мы едим, пьем. моем посуду, или занимаемся какими-то другими делами. Мы делаем это потому, что если, например, во время прогулки мы говорим или думаем, то можем оказаться в плену разговоров или мыслей и заблудиться в прошлом или будущем, в тревогах ожидания. Некоторые люди легко проводя за этим всю жизнь. Какая невосполнимая потеря времени. Давайте вместо этого по-настоящему проживать каждый момент даруемой жизни. Для этого нам необходимо прекратить бесконечное внутреннее рассуждение. Как мы можем наслаждаться нашими шагами по жизни? Если все внимание поглощено умственной болтовней.
Тишина. Спокойствие в мире, полном шума.
Автор: Тит Нат Хан.
Исполнитель: #Никошо, аудиокниги nikosho.ru
❤️ Поддержать проект «Живое Слово» и автора озвучки NikOsho:
MasterCard Tinkoff: 5213243736058957
VISA Сбербанк: 4276160919982331
PayPal: Nikosho59@yandex.ru
Qiwi кошелёк 79639124284
ЮMoney 410011403997265
WMZ: Z309582077614
![ТИШИНА - ПРАКТИКА ОСОЗНАННОСТИ [NikОsho]](http://i.ytimg.com/vi/jDncbu2qKnA/mqdefault.jpg)
![ТИШИНА - ПРАКТИКА ОСОЗНАННОСТИ [NikОsho]](/img/tr.png)
Благодарю вас! Очень ценная информацию!Именно сейчас мне особенно важно это услышать. 🙏
Это было великолепно ❤️
Прекрасно и действенна от "руминации". Благодарю! ❤
Я вам могу предложить альтернативу.
Когда вас преследуют какие то мысли и не оставляют, представьте что за вами увязался какой то тип со своими проблема и все время хочет, что бы вы их решили, просто гоните его прочь. Или несколько типов.
То-же и с желанием курить или что либо еще.
БЛАГОДАРЮ за осознанность❤
Отличное видео благодарю 🎉😂❤😅😊😊
27:20❤
27:23медитация
🤍🙏🤍
Интересно ! Автор этого видео остановил свой внутренний диалог ? Добился безмолвия ? У него огромная привязка к коментариям , а без избавления от привязок не добъешся ОВД !
С чего Вы решили? Думаю, что Вы такое увидели исходя из своего внутреннего восприятия, видения мира, действительности.
@@АртёмСурвилло Не спорю это моё внутренние восприятия . Любой анализ - это бесконечная работа ума и от этого ОВД не останавливается , разжигается ещё больше. Человек делает то , что ему по кайфу , что ему нравится и это прекрасно ! Кто-то пишет стихи , кто-то романы , кто-то анализирует и это всё кайф для ума . Это гавань , убежище ,зона комфорта . И только когда покидаеш зону комфорта когда ни за что не цепляешься вот тогда и происходят изменения . И это лично мой опыт , моё мировоззрение !
Это делается как щелчок, быстро. К чему слушать о коровах😅😅😅