Retomando minha Rotina Fitness

Bem Vindos ao meu Canal!
Neste video eu vou mostrar um pouco dos exercícios que tenho feito em casa, para além de manter a forma, queimar umas gordurinhas.
Segue os links da duas aulas que eu mostrei no video:
Video 1: Tatiana Trévia para iniciantes
• Aula de JUMP para INIC...
Video 2 : Caminhada em Casa
• 2 Mile Walk - from the...
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#JoyceTome #Hene #CabeloCacheadoComHene #rotinafitness

[@mariadefatimacastorinosilv4370]

Menina seu cabelo cresceu Deus abençoe

[@joycetomealmeida]

Vamos chegar lá Maria! Este ano de 2023 acredito que vai dar uma diferença boa no crescimento. Estou cortando bem menos. Só tirando um dedo a cada 2 meses. Para manter as pontas bonitas.

[@inessantos8412]

Joyce, que bom que você está voltando,e o Henry está usando ainda ?

[@joycetomealmeida]

Estou usando o hene firme e forte!!
Essa semana vou colocar vídeo sobre cabelo aqui no canal 🥰

[@inessantos8412]

Henê

[@fiamaalmeida5541]

Oi lindona pq vc sumiu?

[@joycetomealmeida]

Oi Fiama!! Sumi porque estava trabalhando demais, emprego novo. Mas já estou voltando com os vídeos!!!
Senti falta de vocês! De conversar nos comentários 🥰

[@damianaedna8701]

👀👀👀

[@mariadefatimacastorinosilv4370]

E vc esta linda.

[@joycetomealmeida]

Obrigada Maria!! Uma gordinha bonitinha 😁

[@patriciasilvasantospati8651]

Passa. Sobre. Cabelo

[@joycetomealmeida]

Oi Patricia!
Já vou postar hoje video sobre cabelo :)
Obrigada pelo seu comentário!