Beslenme Saati - Polikistik Over Sendromu ve Beslenme - 29 01 2019

Sağlıklı kilo vermenin sırları, zayıflatan tüyolar, tok tutan besinler… Eğer sizde ideal kilonuza kavuşmak, incecik bir bele, düz bir karna sahip olmak istiyorsanız "Beslenme Saati"nde Doktor Ayça Kaya'yı izlemeyi unutmayın.

[@rahimepolatyogun4435]

Çok iyi teşekkür ederim

[@hissikablelvuku7649]

Çok tatlısınız ve çok güzel bilgiler teşekkür ederiz

[@unzilesivri3997]

o dediğiniz zayıflarda da var malesef. PKO GENETİK HORMANAL BOZUKLUK. Kilolu olan zayıflayınca yumurtlama ve adet olma düzelebiliyor. İnsülin direnci kırılıyor. Ama saç dökülmesi ve tüylenmede zayıflamak işe yaramıyor. Tecrübe ile sabit. Teşekkür ederim bilgi için

[@neslihanozdemir8999]

İnstagraminiz var mı bir şey sormak istiyorum

[@rabiasevgili123]

Hocam hep oyle polikoversedromu diyetini verirmisiniz

[@dilaraynen]

Arkaya fon müzik koymayı keser misiniz

[@adnanaskoglu3677]

Hocam bende polikisitik over var 87 den 78 kiloya dutum ve dahada gitimiyor ne yapimaliyim

[@Dinobananasssid]

Paleo diyet

[@elifmmm2398]

Hocam ben günde 5 veya 6 km yürüyorum ama hiç kilomu kaybetmiyorum üstüne üstlük spor 3 saat yapıyorum diyette yapıyorum ama 1 gram bile kaybolmuyor çünkü ben meyveleri yiyorum Gerçekten ne yapacağımı bilmiyorum artık hiç bu kadar zorlanmamıştım kilo vermekte ama şu an ne biliyim ne olduysa oldu sanki yağların dönmüş gibi çok yorucu oluyor artık 😔😔😔

[@icimizdenikimiz4128]

Tiroidleriniz çalışmıyordur doktora gittiniz mi hiç?

[@elifmmm2398]

Merhaba hocam siz söylüyorsunuz ki kısırlık yapmaz diye ama beni kısır yaptı sekiz senedir bebek istiyorum ama olmuyor her şeyi denedim diyet yapıyorum ama hiç kilo kaybım yok Bir de spor mu da yapıyorum vücudum güzelleşti ama kilo kaybım hiç yok ne yapabilirim söyler misinz lütfen

[@elifolmez4609]

Diyetinizde bir seyler yanlış olabilir. Genellikle vücut ağırlığınin %5 gibi bir kısmının kaybolmasıyla hamile kalma oranıniz artar. Pcos doğrudan kısırlık yapmaz. Kadın Doğum Uzmanınizla tedavilere devam ederken kilo kaybı için profesyonel bir destek alabilirsiniz. Psikolojik olarak kendinizi ayakta tutmak da önemlidir. İnşallah her şey isteğiniz doğrultusunda ilerler...

[@songulars8905]

Banada yardımcı olsanız bende miyom ve kits var bı türlü tedavi olamadim çocuğum yok hem kıloluyum

[@fidanbckc591]

Canım soğan kürü denedin mi hem zayıflatıyor hem kislere iyi geliyor

[@songulars8905]

@@fidanbckc591 evet denedım hep ürediği için defalarcada amelıyat olmama rağmen yine aynı maalesef 😔

[@hissikablelvuku7649]

Doğum kontrol hapını kullanmalımıyız

[@dky6722]

Patateste nişasta olduğu için tüketmemeli miyiz

[@beeyla7272]

dky seker var diye

[@littlechef1099]

Pcos daha iyi anlatılamazdı

[@sude777-b4p]

Abla moralim bozuldu