Très belle rencontre grace à l’émission! Solaire, pétillante, avec un second degré de folie, au plaisir de te recroiser 😊 bonne continuation pour ton insta, ca va aider des gens.
@@mayannaisebabinx819j'essaie de perdre cependant. Mais ce dramatique poids pour certains ne l'est pas pour tous et j'ai eu presque de la culpabilité en réalisant que je pesais pareil... d'où mon message
@@adelezard mais non :) tu es parfaite comme tu es, ne change pas, personnellement j'ai aussi du mal avec mon poid mais pas comme tu le penses, je fais 1m65 et je n'ai jamais dépassé les 45Kg et j'ai tout fait pour ( je mangeais souvent, je faisait du sport) mais rien y fait , quand les gens me voient, ils pensent d'abord que je suis anorexique, et ça c'est énervant qu'on associe une perssone trop mince à une anorexique, aujourd'hui j'ai appris à m'en foutre totalement du regard et des remarques des autres, je ne suis pas de régime particulier ni de sports et surtout je mange ce que je veux tant que ça n'a aucune répercussion sur ma santé
Je te suis sur insta, et je veux te dire bravo pour ton parcours. Je ne connaissais pas "toute" ton histoire et j'ai été profondément touché, émue !! Bravo à toi, tu es un exemple pour moi ! :)
Totalement mais quand on voit parfois le prix des produits de qualité régionaux etc c'est vraiment pas évident pour tout le monde de suivre... Puis le temps aussi
C'est dommage en tout cas. J'ai moi-même 10 kilos en trop et il n'y a que lorsque je voyage que je perds du poids car je vais dans des pays non americanisés ( Iran, Palestine, Ouzbékistan....)
@@Perle__algerienne arff les kilo en trop , pas trop non plus mais vaut mieu un peu de kilo que la peau sur les os , et chouette au moins sa visite du pays ^^
Il faut pas faire n'importe quel régime Veuillez voir de bons professionnels ; un nutritionniste, un coach sportif par exemple Il faut s'assumer telles que l'on est Il est bien de prendre soin de sa santé Il est bien de prendre soin de soi Surmonter cela
Tant qu'on se focalise sur le plaisir de manger, la bouffe, ça ne marchera pas sur le long terme. Il faut se désintoxiquer de cette dépendance à la nourriture et rien de tel que le jeûne pour redécouvrir la vraie fonction de la nourriture, faire fonctionner son corps. C'est simple, tout ce qu'on stocke sous forme de graisse c'est tout ce dont notre corps n'a pas besoin, donc pour mincir il faut moins manger et réduire son alimentation jusqu'à trouver le bon équilibre. Arrêtez de manger ! Pendant des centaines de milliers d'années le corps s'est réglé pour faire face à des périodes de jeûne plus ou moins longues, ainsi qu'aux pénuries... on est pas fait pour manger trois fois par jour, ni même tous les jours. Sautez des repas, faites des jours de jeûne, laissez minimum 16 heures entre le dernier repas et le premier, bref mangez moins et vous mincirez ! Tant que le corps ne se débarrasse pas de sa graisse et n'arrête pas d'en stocker, vous mangez trop. Point
Bravo pour ce commentaire, il est clair qu'on prend trop la nourriture comme un pallier émotionnel ou autre. J'ai testé une fois une jeûne pendant 16h et c'était déjà hyper compliqué mais je compte bien réitérer l'expérience et me détacher de cette attache à la nourriture justement
manger moins je suis daccord mais par contre chaque repas est important. Par exemple pendant une période je ne mangeais pas le matin , résultat je finissais fatigué tte la journée , pareil pour le soir , si tu ne manges pas sa altère ton sommeil. Donc je dirais plus qu'il faut réduire les quantités de chaque repas
@@martinlemetais3175 le corps est tout à fait conçu pour sauter une journée sans aucun problème. Si c'est si dur de commencer c'est qu'on est accro à ces trois repas par jour comme à une drogue. Théoriquement ton corps te donne même beaucoup d'ernergie le premier jour de jeûne pour monter aux arbres chercher de la nourriture :) Les trois repas par jour sont recents dans l'histoire, c'est du marketing des industriels du début du siècle dernier. Avant ça c'était plutôt un, voire deux repas par jour, très espacés. Et je ne parle pas de nos ancêtres chasseur-cueilleurs qui mangeaient quand ils pouvaient. Ce sont eux qui ont façonné notre corps d'aujourd'hui. Le corps s'est constitué comme ça sur des centaines de milliers d'années, tous les mécanismes sont là. Et de plus en plus d'études prouvent de nos jours qu'un jeûne une fois par semaine ou deux semi-jeunes par semaine (voir sur Google le jeûne 5.2) sont beaucoup plus efficaces sur la perte de poids et la santé qu'une restriction calorique quotidienne.
@@niaahful courage, tu verras tu t'y habitueras vite. Ce qui te semblait une torture au début te semblera un jeu d'enfant, et tu vas redécouvrir un autre rapport à la nourriture, d'autres sensations :)
@@marionl5805 Bah parce que c'est très choquant! !! C'est pas du tout normal ! Mais c'est pas une moquerie au contraire c'est triste ca montre qu'il y a bien un problème mental avec l'obésité et elle a souffert
Maintenant la question c est : combien de gens vous suivent sur les réseaux sociaux. ..ahah mdr moi je ne suis personne et personne ne me suit...ouffff je l ai échappé belle
Très belle rencontre grace à l’émission! Solaire, pétillante, avec un second degré de folie, au plaisir de te recroiser 😊 bonne continuation pour ton insta, ca va aider des gens.
Elle est excellente cette nana toute pétillante, je crois que c'est contagieux 😃 j'ai faim maintenant 🤣
Elle est magnifique courage à elle 😊
J'ai 18 ans et j'ai atteint les 90 kgs pourtant je ne suis pas obèse, peut être il serait bon de préciser le rapport poid-taille
tu fais quelle taille?
@@mayannaisebabinx819 1m83
oh ça va c'est correct
@@mayannaisebabinx819j'essaie de perdre cependant. Mais ce dramatique poids pour certains ne l'est pas pour tous et j'ai eu presque de la culpabilité en réalisant que je pesais pareil... d'où mon message
@@adelezard mais non :) tu es parfaite comme tu es, ne change pas, personnellement j'ai aussi du mal avec mon poid mais pas comme tu le penses, je fais 1m65 et je n'ai jamais dépassé les 45Kg et j'ai tout fait pour ( je mangeais souvent, je faisait du sport) mais rien y fait , quand les gens me voient, ils pensent d'abord que je suis anorexique, et ça c'est énervant qu'on associe une perssone trop mince à une anorexique, aujourd'hui j'ai appris à m'en foutre totalement du regard et des remarques des autres, je ne suis pas de régime particulier ni de sports et surtout je mange ce que je veux tant que ça n'a aucune répercussion sur ma santé
Le crossfit c'est la base ! Ça nous sauve tous ! T'es canon meuf. Continue !
Félicitations continue à être non seulement celle que tu es pour toi même mais également une inspiration pour tous !
Elle est superbe même à 18ans avec 90kilos!
Ce mastodonte !! 90 kg !!!
C'est son sourire qui est mastodonte, ça donne envie de la faire rire ou même la chatouillée😃
Billy Johns ta fini ?
Je sais ce n'est pas de sa faute.
@@williamlemaire1984 alors ne t'en moque pas.
Je te suis sur insta, et je veux te dire bravo pour ton parcours. Je ne connaissais pas "toute" ton histoire et j'ai été profondément touché, émue !! Bravo à toi, tu es un exemple pour moi ! :)
Elodie peux tu me donner son pseudo Instagram stp ?
Niss Rains ouii c'est annebarres
elle est bcp trop jolie, vraiment quel courage
💖 touchante !
Très inspirante, félicitations !!
La population française devient de + en + grosse.
Merci la nourriture industrielle.
Totalement mais quand on voit parfois le prix des produits de qualité régionaux etc c'est vraiment pas évident pour tout le monde de suivre... Puis le temps aussi
C'est dommage en tout cas.
J'ai moi-même 10 kilos en trop et il n'y a que lorsque je voyage que je perds du poids car je vais dans des pays non americanisés ( Iran, Palestine, Ouzbékistan....)
@@Perle__algerienne arff les kilo en trop , pas trop non plus mais vaut mieu un peu de kilo que la peau sur les os , et chouette au moins sa visite du pays ^^
@@hzemajestik8907 bah ils peuvent toujours regarder julie lescaut au lieu de breaking bad si ils veulent pas
@@clairedearing5711 Mdr rien a voir , alors en ces cas ya tquand même des hamburger frite bien gras made in Amérique dans Julie lescaud ahah
Faustine cest la meilleure, elle est naturel et aussi très directe
Il faut pas faire n'importe quel régime
Veuillez voir de bons professionnels ; un nutritionniste, un coach sportif par exemple
Il faut s'assumer telles que l'on est
Il est bien de prendre soin de sa santé
Il est bien de prendre soin de soi
Surmonter cela
tu dis tout et son contraire....
@@Katseify liberté d'expression
Quelqu'un connait son compte insta ?
Je le cherche aussi
@@yoyoguess4550 annebarres
C'est quoi son insta sur la nourriture healthy ?
Moi aussi j aimerais bien connaître son compte instagram
C'est annebarres sur instagram
@@soniamorelieras3349 Coucou, c'est annebarres !! :)
@@elodie5552 thanks !
Elle est magnifique 😍
Trop belle aussi ❤️
Bonjour, je voudrais vous féliciter et vous suivre sur insta, quel est votre nom? merci
Son nom est annebarres
@@SN-mr2cq merci beaucoup
Le vidéo complète svp !!!!!! Un lien
En général elle est sur la chaine quelques jours après :)
Tant qu'on se focalise sur le plaisir de manger, la bouffe, ça ne marchera pas sur le long terme. Il faut se désintoxiquer de cette dépendance à la nourriture et rien de tel que le jeûne pour redécouvrir la vraie fonction de la nourriture, faire fonctionner son corps. C'est simple, tout ce qu'on stocke sous forme de graisse c'est tout ce dont notre corps n'a pas besoin, donc pour mincir il faut moins manger et réduire son alimentation jusqu'à trouver le bon équilibre. Arrêtez de manger ! Pendant des centaines de milliers d'années le corps s'est réglé pour faire face à des périodes de jeûne plus ou moins longues, ainsi qu'aux pénuries... on est pas fait pour manger trois fois par jour, ni même tous les jours. Sautez des repas, faites des jours de jeûne, laissez minimum 16 heures entre le dernier repas et le premier, bref mangez moins et vous mincirez ! Tant que le corps ne se débarrasse pas de sa graisse et n'arrête pas d'en stocker, vous mangez trop. Point
Bravo pour ce commentaire, il est clair qu'on prend trop la nourriture comme un pallier émotionnel ou autre. J'ai testé une fois une jeûne pendant 16h et c'était déjà hyper compliqué mais je compte bien réitérer l'expérience et me détacher de cette attache à la nourriture justement
manger moins je suis daccord mais par contre chaque repas est important. Par exemple pendant une période je ne mangeais pas le matin , résultat je finissais fatigué tte la journée , pareil pour le soir , si tu ne manges pas sa altère ton sommeil. Donc je dirais plus qu'il faut réduire les quantités de chaque repas
Vous avez tous dis et bien expliqué simplement
@@martinlemetais3175 le corps est tout à fait conçu pour sauter une journée sans aucun problème. Si c'est si dur de commencer c'est qu'on est accro à ces trois repas par jour comme à une drogue. Théoriquement ton corps te donne même beaucoup d'ernergie le premier jour de jeûne pour monter aux arbres chercher de la nourriture :) Les trois repas par jour sont recents dans l'histoire, c'est du marketing des industriels du début du siècle dernier. Avant ça c'était plutôt un, voire deux repas par jour, très espacés. Et je ne parle pas de nos ancêtres chasseur-cueilleurs qui mangeaient quand ils pouvaient. Ce sont eux qui ont façonné notre corps d'aujourd'hui. Le corps s'est constitué comme ça sur des centaines de milliers d'années, tous les mécanismes sont là. Et de plus en plus d'études prouvent de nos jours qu'un jeûne une fois par semaine ou deux semi-jeunes par semaine (voir sur Google le jeûne 5.2) sont beaucoup plus efficaces sur la perte de poids et la santé qu'une restriction calorique quotidienne.
@@niaahful courage, tu verras tu t'y habitueras vite. Ce qui te semblait une torture au début te semblera un jeu d'enfant, et tu vas redécouvrir un autre rapport à la nourriture, d'autres sensations :)
Petite penser au mère parti trop tot
Petite pensée au maires parti trop tôt 😇
Aux mères parties trop tôt
@@vinvinudu77 aux maires partis trop tôt
J'ai vu la faute merci je voulais pas rectifié c'est tout petite penser Homer .
Et aux mers aussi
7 ans 60 kg...
Oui tu as a bien entendu. Et donc ? Pourquoi souligner ça comme ça ?
@@marionl5805 Bah parce que c'est très choquant! !! C'est pas du tout normal ! Mais c'est pas une moquerie au contraire c'est triste ca montre qu'il y a bien un problème mental avec l'obésité et elle a souffert
C'est clair que c'est bcp, c'est mon poids à 20 ans et encore j'ai quelques kilos en trop
@@maureenflx8411 tout dépend de ta taille, moi quand je faisais 60 kilos j'étais plutôt maigre, he portais du 36.
@@surlespasdondine je porte du 36 aussi et pourtant je suis presque jugée en surpoids selon mon IMC
Dieu qu’elle est belle
Elle est SUPER BELLE ! ( meme ronde elle avait un jolie visage)
c est pas qu un visage
Elle est super jolie
Et il y a moi 56 kg / 1m78 (garçon 17 ans)
Dealer mince ?
Elle est super sympa.
Quelqu'un connaît son compte instagram ?
instagram.com/annebarres/?
Quelqu'un a son insta svp ?
Annebarres
faustine je reve d'elle je reve de cette beauté
Entrain de faire quoi
@@lolaispure4296 lol
Et moi j’arrive pas à grossir lol
Perdre 25 kilos pour en reprendre 60 ?? Nonnnn c'est trop
Maintenant la question c est : combien de gens vous suivent sur les réseaux sociaux. ..ahah mdr
moi je ne suis personne et personne ne me suit...ouffff je l ai échappé belle
Fiore rend moi fort !!!
K