أعط لنفسك قبل النوم توكيدات إيجابية ...لتعبك لنسخة جديدة . وفي الصباح قدر نفسك واضف إلى توكيدات الليل لمسات إيجابية.. وهكدا لغاية ما تحصل على الاكتفاء الداتي .
أمك صادقة صادقة صادقة ونعم الحمل ونعم الولادة ونعم التربية قبلي بطن هذه الأم التي حملت في أحشاءها بطلة المشاعر الإيجابية والوصول للقمة روعة انت محبتك من المغرب.
انت اهلك كانو داعمين لك ولله الحمد لكن الي أهلهم العكس دايما محبطين ومثبطين من شدة خوفهم على عيالهم ما ودهم يعطو اولادهم فرصة للتجربة شي بالحياه او اتخاذ قرار بحياتهم ،، بس ودهم يحطونهم بصندوق يقفلو عليهم وهم الي يتخذو القرارات عنهم ، ويحدد و مصيرهم ، برايك وش الحل عشين نحقق الرضى ةالسلام الداخلي في هالنوعية من البيئة ..
التنظيف الداخلي يكون بحرق المعتقدات القديمه، اكتبي في ورقه الحدث اللي سبب لك معتقد سييء وخوف وتحرري منه بحرق الورقه وبكذا ترتقي في وعيك وتنفتح لك ابواب جديده
أشكرك أستاذة سهيلة وممتنة لك💚 بصرااااحة التسجيل أكثر من رائع واضح وسهل وكمية المعلومات الموجودة فيه اثرتني استفدت كثير شكراً لك على مجهودك وعلى الشفافية في توصيل المعلومة 💚🙏
عن جددددد كلاااام موزون و رائع الله يبارك لك اختي ف علمك جزاك الله خير لانك.توعييين الامة و خاصة النساء اللاتي تنسى حب ذاتها و تهديه كل للاخر عن جد شكرا اختي و اشجعك اختك بنفس اسمك سهيلة من المغرب👍
فعلا فعلا كلامج فعلا يااستاذه مثل ماتفضلتي كلام جميل وفعلا دقيق وكما حصل معاي السلبيين اللي بجانبي حاليا يسعون الى التقرب مني وانا افرمنهم لي درجة يقولون كيف نرجعك وهذا كله بفضل التأمل انصح الجميع بالتأمل حياة لا يصدق وسعاده وهدوء نفسي وسلام داخلي وخارجي ودائما اردد لكل شخص ولنفسي انا اسف ارجوك سامحني انا احبك شكرا لجسدي ولنفسي ولكل شخص مر بحياتي شكرا لك استاذه كلام جميل وروحج الاجمل وفقج الله وزادج علما والسؤال يااستاذه اي شخص حتى لوعدو لي كان اذا ذكرت هالشخص وقلت انا اسف ارجوك سامحني انا احبك شكرا يطلعلي ماادري من وين شنو هالسبب وبالاخص البعض ابي الخلاص منهم؟ارجوا الرد وشكرا لك.
كلامك والله صح وذا اللي لازم كل شخص يسويه لكن انا من النوع اللي يتعلق با اشخاص معينين كل تفكري له واللي يبون يصير اخاف البعد عنهم واخاف اذا م ردو ع رسايلي با الواتس اخاف ممكن ابكي ويضيق صدري عليه واعيش اسوى ايام تمري علي ودي اتعالج من ذي الاشياء ودي اللي اشوف مهم متهتم لي انا بعد ما اهتم له ودي اني م احزن ع شخص مر بحياتي وراح ودي انسى كل ايامي الحزينه ووالنكد ودي اني م اقعد اطرد وري ناس هم اصلا م دور علي وانا اخر شي يفكرون فيه اقعد اطرد وراهم الين يجرحوني بعدهااا اروح وتركهم ودي م اتعلق باحد غير ربي اللي خلقني وبس اااااااخ بس 💔💔
نظف المعلومات الداخليه..
أنا وين؟!! في اي مرحله ؟!!
لاتتعلق بالآخرين...
مالذي أريد أن أثبته لنفسي وللآخرين؟!
هل تعتبر الحزن كهف وتستمتع به !؟؟
أنت من يقرر مده الحزن ؟!
لا تسوي دراما ؟!
عاملي نفسك كالملكه بجلستك واكللك ولبسك...
ناظري نفسك واساليها ايش محتاجه....
افرحي وقدري العبارات التي تقال لك..
أفهم نفسك تركيبك ميولك ايش يزعلك ويسعدك!؟؟؟
لاتتكلمي بكلام سلبي لنفسك!؟لا تؤمن فيها ولاتصدقها.
اعمل حاجز لمن لا يحترمك !!!
لانك غير محتاج لأحد!؟
انظر باحترام لجوك واكللك استممممتع ..
لاتكبر السلبيات.
اهتم بمن يعزز لك .
manal abdlh اللهم بارك فيك أرجوكي ساعديني
manal abdlh جزاك الله خيرا حبيبتي 💜💜💜
manal a
التوكيدات نسيتيها أنا اسفه اسمحيلي وشكراً واحبك
أعط لنفسك قبل النوم توكيدات إيجابية ...لتعبك لنسخة جديدة . وفي الصباح قدر نفسك واضف إلى توكيدات الليل لمسات إيجابية.. وهكدا لغاية ما تحصل على الاكتفاء الداتي .
أمك صادقة صادقة صادقة ونعم الحمل ونعم الولادة ونعم التربية قبلي بطن هذه الأم التي حملت في أحشاءها بطلة المشاعر الإيجابية والوصول للقمة روعة انت محبتك من المغرب.
انت اهلك كانو داعمين لك ولله الحمد لكن الي أهلهم العكس دايما محبطين ومثبطين من شدة خوفهم على عيالهم ما ودهم يعطو اولادهم فرصة للتجربة شي بالحياه او اتخاذ قرار بحياتهم ،، بس ودهم يحطونهم بصندوق يقفلو عليهم وهم الي يتخذو القرارات عنهم ، ويحدد و مصيرهم ، برايك وش الحل عشين نحقق الرضى ةالسلام الداخلي في هالنوعية من البيئة ..
التنظيف الداخلي يكون بحرق المعتقدات القديمه، اكتبي في ورقه الحدث اللي سبب لك معتقد سييء وخوف وتحرري منه بحرق الورقه وبكذا ترتقي في وعيك وتنفتح لك ابواب جديده
من اجمل مقاطع حب الذات اسلوب جميل ويوصل للقلب , شكرررا جزيلاً وفي ميزان حسناتك يارب
اللهم صلِّ على محمد وعلى آل محمد
الله الله كلام غير تقليدي 👍🏻
كلامج استوعبنا ونورنا وافادنا وغير الكثير بمانفكر فيه وشكرا لك ولروحج الجميله شكرا لعلمك وكل التوفيق لك استاذه .
أجمل واصدق كلام سمعتة عن تقدير الذات حبيت♡
الله يجزاك الجنه ويرحم من رباك
انتي روووووووعه لله يسعدك ويوفقك يارب
أشكرك أستاذة سهيلة وممتنة لك💚 بصرااااحة التسجيل أكثر من رائع واضح وسهل وكمية المعلومات الموجودة فيه اثرتني استفدت كثير شكراً لك على مجهودك وعلى الشفافية في توصيل المعلومة 💚🙏
موضوع فى قمه الروعه ممتنه جدا لكى
واوووووو كلام عميييييق خارج من شلال حبك لذاتك ودخل كهوف واغوار قلبي فامتلأ واحيا فيا حبي ذاتي أنا ممتنة لك بصدق بارك الله فيك
شكرا لك كثيرا عرفني على نفسي أكثر فأنا سأعمل على كسبها و حبها
جزاك الله كل الخير والله كلامك يريح القلب استفدت من كلامك يااستادة من 4ايام عرفت قناتك بس الله يحفظك تحية من المغرب فديتك
محلاك....عطيتني شعور جميل جدا ورائع جدا....صوتك راحة نفسية...ربي يحفظك ويجزيك كل خير
انتى تقدرين وانتى بطله وانطلقي
الله يسعدك جججججدا كنت محتاجه هالشيء الله يسعدك يارب ويوفقك
اجمل فيديو سمعته لحد الان عن تقدير الذات طرحتي بطريقه مبسطه الكلام يدخل للقلب🌹🌹
شكراا جزيلااا🌿🌿🌿🌿💚💚💚💚💚💚💕💕💕💕🌿🌿🌿🌿🌿💕💕💕💕
كلامك جبر خاطر احبك 💜💜💜نور
شكرا ممتنة لك رائعة حقا صوتك مأثر
كلام رائع شكرا لك استفدت كثير🌸
عن جددددد كلاااام موزون و رائع الله يبارك لك اختي ف علمك جزاك الله خير لانك.توعييين الامة و خاصة النساء اللاتي تنسى حب ذاتها و تهديه كل للاخر عن جد شكرا اختي و اشجعك اختك بنفس اسمك سهيلة من المغرب👍
كلام من القلب يفوت عالقلب 💖💖💙
استمري يا سهيله وربي كذا 👌👍
راااااااااااااائعة👍👍👍
اجمل ٢٢دقيقه☝🏻💕
كلام جميل رائع تشكري حبيبتي
كلام جميل ورائع شكرا👍👌😍😍😍😍😘
برك الله فيك وزيدك من علمه
أختي آلله يخلي ولديك قولي امين نبي منك نفس الحلقات بدون ما تختصرنها تكون كل حلقه بروحه على الأقل ٤٠
دقيقة
كلوو مفيييد ألف شكر الك ... والله حسيت بكل كلماتك الله يعينا ويعطيك. الف عافية متابعة من المغرب
للأسف اني هنا 2:22 اول شيء فكرت فيه هو اشخاص آخرين مافكرت في ذاتي
أنت رائعة ربي يسعدك
شكرا جزيلا لك ممتنة
فعلا فعلا كلامج فعلا يااستاذه مثل ماتفضلتي كلام جميل وفعلا دقيق وكما حصل معاي السلبيين اللي بجانبي حاليا يسعون الى التقرب مني وانا افرمنهم لي درجة يقولون كيف نرجعك وهذا كله بفضل التأمل انصح الجميع بالتأمل حياة لا يصدق وسعاده وهدوء نفسي وسلام داخلي وخارجي ودائما اردد لكل شخص ولنفسي انا اسف ارجوك سامحني انا احبك شكرا لجسدي ولنفسي ولكل شخص مر بحياتي شكرا لك استاذه كلام جميل وروحج الاجمل وفقج الله وزادج علما والسؤال يااستاذه اي شخص حتى لوعدو لي كان اذا ذكرت هالشخص وقلت انا اسف ارجوك سامحني انا احبك شكرا يطلعلي ماادري من وين شنو هالسبب وبالاخص البعض ابي الخلاص منهم؟ارجوا الرد وشكرا لك.
كلام رائع وفقك الله
يعطيك مليون عافيه يا رب
اول مره ادخلك موفقه حبيبتي وانا ممتنه لكي الله يحفظك والجميع
كلام جميل
جزاك الله خيرا وبارك فيكم. ما اروع كلامك.
الله يسامحني جدا كلامك مؤثر
المشكله ان امهاتنا كانوا يصغروننا و ينتقدوننا و يرفعون الناس
Khadija Aliوالله كلامك صحيح
عندك صح انا داكشي لي خلاني نفقد تقتي
ياسلام عليك دكتورة عن جد شرحتي صدري اواستفدت منك عنجد مشكورة الله يحفضك
شكرا لك
جزاكي الله خيرا على هل نصايح من ذهب كتير حلو
صدقتي انا كنت اخذه كدرس يا ليت تسوي لنا حلقه عن العطاء على حساب النفس
عطوني حساباتها هذي الانسانه لازم اتابعها
اني مااحب نفسي كولش ودائمن افكر بالمااضي تعبت وداتمرض يوم عن يوم نفسيتي تعبت حييل تعبانه 💔
كلام رائع أفدتيني مشكورة😙
صحيح كلامك
رائع ♡
20:14 الفرق بين حب الذات والنرجسية
شكرا للفديو 🌷
شكرا 💓💕💕💕
كلام روعة .........
Djojo Djamila كلام جميل جدا
ايه والله أنا حبيت الناس ونسيت نفسي
والله بكيتيني
رائع
احبك 😍
Choukran kalam djamil
انا استفدت كثيرااااا..وأحب اتواصل معك..واتمنى إني التقي بك وأتكلم معك وجها لوجه..أختك ندى
كلام عادي لكن في الاعاده افاده😍😍
و نحن نحبك
كلامك والله صح وذا اللي لازم كل شخص يسويه لكن انا من النوع اللي يتعلق با اشخاص معينين كل تفكري له واللي يبون يصير اخاف البعد عنهم واخاف اذا م ردو ع رسايلي با الواتس اخاف ممكن ابكي ويضيق صدري عليه واعيش اسوى ايام تمري علي ودي اتعالج من ذي الاشياء ودي اللي اشوف مهم متهتم لي انا بعد ما اهتم له ودي اني م احزن ع شخص مر بحياتي وراح ودي انسى كل ايامي الحزينه ووالنكد ودي اني م اقعد اطرد وري ناس هم اصلا م دور علي وانا اخر شي يفكرون فيه اقعد اطرد وراهم الين يجرحوني بعدهااا اروح وتركهم ودي م اتعلق باحد غير ربي اللي خلقني وبس اااااااخ بس 💔💔
اعملي فك الارتباط
اثير عبدالله
اختي في تأملات لفك الارتباط
ايه والله اختي اختي كلامك صح
حبيبتي فدوه الكلامج
السلام عليكم ورحمة الله
ممكن اعرف سنابك
حببتي انا عندي سوال ليه بزعل اوي لما القي اي حد. عشرته مش بيكلمني وعملتهم كويس وبزعل وبكون نفسي اكلمه مش بعرف اتاجهل ولاسف مغلطتش معاهم وهما مش فاكرني اصلا
الاجابه تبدا 1:26
حصلت منهم نميمه والحسد والله يا اختي
انا لا احب نفسي حتى الاكل أاكل فقط لاني تعودته
السلام عليكم ورحمة الله / المدربة سهيلة / كيف يمكنني التواصل معك فضلا / وجزاك الله كل خير
رباب اب عشرة 0559404062
كيف اعرف نفسي بي مرحله
مشكوره كلام من ذهب
كم يوم استمر على هذا التمرين لو سمحتي ؟
كل يوم ولعدة شهور
كرري عنفسك الين تلاقي التحسن ....
حلوه العماره اللي جانبهم
ساامحيني يا نفسي لأني قسيت عليك كثيرا 😢😢
😁😂😅👌🌹
ممكن سؤال ؟
🙏🌹🌷💞💕❣️💖💓❤️
🌹🌹🌹
اذا تشوفين تعلقي ساااعديني
كلام جميل رائع تشكري حبيبتي
شكرا لك