كيف تضع حدود للآخرين وترفض مالا يناسبك| اهم كلمة لابد ان تتعلمها في حياتك " لا" دون ان تشعر بالذنب
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- كيف تضع حدود للآخرين وترفض مالا يناسبك| اهم كلمة لابد ان تتعلمها في حياتك " لا" دون ان تشعر بالذنب.
هل هناك مايسمي ب "فن الرفض" وماهي الاسباب التي تجعلنا عاجزين عن رفض مالا يناسبنا؟
في هذا الفيديو ٣ اسئلة لابد ان تسألها سريعًا لنفسك لكي تستطيع قول كلمة "لا"
--------------------------------------
🟪 للإطلاع علي السيرة الذاتية والخبرة العلمية وترخيص مزاولة المهنة والانجازات والنشاطات
www.nancysemed...
🟪 لحجز جلسات الاستشارة الفردية (أون لاين) يمكن إرسال رسالة واتس أب علي الرقم
wa.link/s0czcd
🟪 للاستعلام عن الدورات وتدريب الشركات والمشاركة في الفعاليات
nancy.semeda@gmx.at
🟪 انستجرام 👈🏼
/ nancy_semeda
🟪 الفيس بوك 👈🏼
/ nancy.semeda.psychologist
🟪LinkedIn 👈🏼
/ nancy-semeda-99304b16
🟪 Tik Tok 👈🏼
/ nancysemeda
🟪 لطلب كتابي " هل انت غبي عاطفيًا من داخل الاتحاد الاوربي/ امريكا/ كندا يرجي التواصل علي
wa.link/s0czcd
🟪 كتابي الجديد هل أنت غبي عاطفيًا متاح الان بالاسواق ويمكنكم طلبه من جميع انحاء العالم من المواقع
jamalon.com
mokabook.com
darmolhimon.com
🟪 للإطلاع علي السيرة الذاتية والخبرة العلمية وترخيص مزاولة المهنة والانجازات والنشاطات
www.nancysemeda.com
🟪 لحجز جلسات الاستشارة الفردية (أون لاين) يمكن إرسال رسالة واتس أب علي الرقم
wa.link/s0czcd
🟪 للاستعلام عن الدورات وتدريب الشركات والمشاركة في الفعاليات
nancy.semeda@gmx.at
🟪 انستجرام 👈🏼
instagram.com/nancy_semeda
🟪 الفيس بوك 👈🏼
facebook.com/nancy.semeda...
🟪LinkedIn 👈🏼
linkedin.com/in/nancy-semeda-9...
🟪 Tik Tok 👈🏼
www.tiktok.com/@nancysemeda
🟪 لطلب كتابي " هل انت غبي عاطفيًا من داخل الاتحاد الاوربي/ امريكا/ كندا يرجي التواصل علي
wa.link/s0czcd
🟪 كتابي الجديد هل أنت غبي عاطفيًا متاح الان بالاسواق ويمكنكم طلبه من جميع انحاء العالم من المواقع
jamalon.com
mokabook.com
darmolhimon.com
ججججججججججججججججججججج
ججججججججججججججججججججججج
جججججججج
بكام السعر واتواصل ازاى
الحق مش علينا الحق ع اهالينا اللي علمونا الرضوخ لآراء الاخرين، وكل حاجة كنا بنقولها أو نعملها كان عيب لحد ما راحت حياتنا هباء.
فعلا دي الحقيقه
فعلا 😢 تربية عقيمة
💯
احسن حاجه بتعجبني ف حضرتك
انك دائما بتركزي ع التربيه ف الطفوله وأن هي دائما هي السبب في كل مشاكلنا النفسيه
لان الطفوله هي اساس بناء الشخصية وللاسف معظم الناس بتجهل التربية السليمة للطفل
صدقت امل كل مشاكلنا ناتجة من الطفولة احباط قمع غياب التوجيهات وفي اخر المطاف يلومون الأبناء على عدم اتبات الدات و ضياع الفرص الناتجة عن الخوف
فعلا اناامي كانت شديده معي وكانت تضربني وانا صغيره وتتعصب على اي حاجه غلطت فيها ودا اثر على مش باعرف اقول رأي او ارد هي السبب في كل شء حصل في حياتي وفي حياتي
الزوجيه كان زوج نرجسي
سيدة مثقفة جدا و محترمة و بتفيد الناس بمعرفتها فخر لمصر و للعالم العربي أتمنى لك المزيد من النجاح و التوفيق ❤️
Wallah j en ammare de cet vie walah je suus tres fatigui😭😭😭😭😒😒😒😩☹️☹️
اهلا بالجمال والعلم والاناقة كاريزما عربية موضوعية مفيدة
٦ ٠ ص
تربية الطفولة دمرتنا، شكرأ لك على المواضيع الهادف، دمتي متألقة.
دمرتنا دمار شامل رغم المحاسن التي نملكها
@@Jouir-u.viez3j اكيد التربية دى جعلت منا ناس ولاد ناس محترمين جدا جدا جدا زياده عن اللزوم وبالتالى حقوقنا اتاخدت واتسرق عمرنا
@@englishforfree713 نملك مفاتيح عديدة ولا نستعملها
انت نعمة من نعم الله ربنا حطك فطريقي 👍👍👍
والله هي فعلا نعمة من نعم ربنا علينا الله لايحرمنا منك
فعلا انا كده وبتحرج جدا اقول لا وده مضيع حقوقي وبحاول اعلم عيالي ياخدوا موقف بس للاسف حيشوفوني كده وخايفه يقلدوني .محتاجه اخد موقف
ياريت تقدملينا اكثر ايجابات لنتخلص من هذا النوع من المتطفلين وشكرا شكرا شكرا شكرا 🙏🙏🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️♥️♥️♥️👌👌👌👌👌👌
كلام صحيح لكن عندما أقول،" لا" يفضل ضميري يأنبني و هكذا أحمل نفسي أكثر من طاقتها، وبالطبيعة نفرغ قلبي في صغاري و زوجي.😭😭😭
طالما لأ في موضعها الصحيح عمر ضميرك ما يؤنبك ولكن ماتشعرين به هو قلقك من ان الشخص سوف يغضب منك ولكن لما تعودي نفسك على فعل كل مايرضي نفسك دون ان يضر بالاخر في حقه الطبيعي سوف ترتحين لان لأ المقصود بها هنا هي لدفع الأذى عن النفس
@@tabkhelyoumgollaagollaa6670 الله يرحم والديك على النصيحة. جزاك الله خيرا و شكراااا👍👍👍👍👍
اختي
اذا انت محرجة تقولي لا و هذا حقك
من باب اولي كان هو اتكسف ييجي علي خصوصيتة و حقك
بمعني اخر كيف سأخجل من شخص وقح تعدي حدوده كان اولي يخجل هو من نفسه.
لا تشعري بالذنب
هو جني علي نفسه و علي كرامته لما اجبرك تصدي عشان تحافظي علي مسافتك و خصوصيتك
@@manarelshahat9172 هيا مش مكسوفه أو خجوله
.. هيا بتخاف من تبعات ..كلمة لا. ..وبتفكر فيها كتيير . وأثرها على علاقات كتييره. وهل. شكلها وهل. زواجها وعلى أهلها وعلى أولادها. .. وتحس أن الدنيا هاتقلب لو قالت لا...
الناس كلها بتحبك استاذة نانسي ما شاء الله 😊🌺
انت ببساطة رائعة وراقية.... الله يقويكي ويرفع مراتبك عند رب العالمين
عدم حدود للناس جعلهم يتمادو في ايداءي حتى اقرب الناس الي
Ana akhawati adoni ktir li ani tayiba
حاولي تغيرين طريقتج و تبنين حدود للأشياء الي تبين
و عادي تفشلين و مو كل شي بيكون بيرفكت من البداية
فعلا دي مشكله كبيرة أوي عندي مبعرفش أقول لأ للأسف 😕
انا اتعودت اقول لا من صغري و ماكنتش برضخ و اعمل حاجه غصب عني عشان كده لما كبرت قدرت احط حدود ف ناس بتستغربني بس ف الاخر بتحتترمني غصب عنها و تستسلم 😂😂😂😂😂😂
ما شاء الله عليكي 😍..
ما شاء الله
يا لزيزه يا هند چميل .. دا الاسلوب الصح ان دل على شيئ دل على قوه شخصيتك واحترام خصوصياتك وحياتك الشخصيه حبيت
أنا عكسك تماما ماشاءالله عليك
ما شاء الله 👏👏
الصوووت بقاااا تمااام جدااا المرةدى براااافو دكتور كلامك جميل ومفيد وبصراحة بعمة كل ال بتقولية واتصلحت كتير حاجات فياااا الف شكررر ليكى
عندك كل الصح شكرا جزيلا على كل فيديوهاتك المفيدة و المقنعة ان شاء الله يوفقنا في تطبيقها ...انا عندي مشكل اما اكون صريحة جدا او لا اقول ابدا لا اعرف كيف اجيب بطريقة لينة و لا اخسر الاخرين 😢
والله يا اختي نفس مشكلتي وتعبتني بزاف بزاف وراني نشوف نفس النتيجة في بنتي الاولى وربي يجيب الخير
جزاك الله خيرا ... كلامك رائع وجميل .... مستمعك من السعودية ( جدة ) ♥️
اجمل حاجه في فيديوهات حضرتك انك بتقولي المفيد والخلاصة وده بيفيدنا لاننا مش بنتشتت بالعكس بنستوعب المعلومه
شكرا لحضرتك
Ma vie a complètement changé quand j'ai appris à dire" Non"...
Et j'apprend à mes enfants à dire Non....🤗
MERCI infinement pour ces conseils 💖
même expérience. Mais c'est difficile quand même
@@nousseibaamara7815 vous savez pourquoi c'est difficile parceque C est notre éducation...j'ai 53ans et enfin je me sens libre...
Surtout ne culpabilisez pas
Ne pensez pas à ce qu'ils vont dire les autres
Sans soucis acceptez ce que votre intérieur vous dit......croyez moi j'ai bcp souffert de dire "OUI"Exusez moi mais j'étais comme un poubelle....plus maintenant 🚫
Je vous souhaite le meilleur 💖
كلام منطقي و جميل.
كما للعادة منك يا دكتورة.
الله يعطيك الخير
انا منذ صغري وانا افعل مااريد ولا افعل ما يريده الآخرين حتى مع مرور الأعوام افعل للي يريحني لو عاجباني حاجة اعملها لو مش عاجباني معملهاش ولو انطبقت السما مع الارض.طبعي كدا
ماشاءالله لاقوه الابالله اللهم بارك
خصوصا الناس الي المفروض لما يدخلو بيتك يبقو في غرفة الجلوس.. بس هما بيت أولو و يخشو المطبخ او غرفة النوم عادي...والي يفرش اكثر انك انت في بيتهم ماتقدرش تعمل ده
دي ناس قليله الزوق ومعندهاش دم لازم توضعياهم حدود ومتتكسفيش متهم مره في مره ختتعودي وهما كمان حيتعوده
خصوصا غرفه النوم و الثلاجه
قيل:(ان جميع مكاره الدنيا على ضربين،مافيه حيلة فالاضطراب دواؤه،ومالاحيلة فيه،فالاصطبار شفاؤه).
ربنا يحميكى من العين ويخليكي لينا بجد بحبك اوى ونفسى تبقى وزيره مصريه
كلام رائع و أسلوب أروع و قناة مميزة جداا بالتوفيق نانسي و متابعة لكِ دائما💕💕💕
كنتي فين من زمان 😄💗
كلامك صحيح ✅ ماشاءالله لاقوه الابالله الكلام الحسن للناس جميع من اختلاف اللغات
الله انعم للجميع اللهم الثبات على الامر والعزيمه على الرشد وشكر نعمتك وحسن عبادتك
دكتورتي القمر الف مبروك مقدما القناه قربت علي ٥٠٠الف حضرتك تستاهلي كل خير 💓💓💓💓💓💓😍
أحييك سيدتي من الجزاير أسلوبك ممتاز في التوضيح وتوصيل المعلومة والوصول إلى الهدف من أقصر طريق نعم انت تشعلين شمعة أمل داخلنا وترينا الطريق وتدفعين بنا للسير فيه بكل إيمان وثقة الف شمر لك سيدتي اكثر الله من امثالك .❤❤❤❤❤
تحليل منطقي ومعقول الف شكر لك يا دكتورة
السلام عليكم شكرا جزبلا على هذي النصيحة المهمة ،رب يبارك فيك ❤
من اجمل ما صادفني ع اليوتيوب وصار ادماني الف تحية وشكر لحضرتك ..من العراق بغداد كل الحب والاحترام لشخصك الكريم❤️
اولا شكرا على موضوعاتك المفيدة وفعلا الاحساس الداخلي للانسان بيقى صادق ولازم نتجاوب معه علشان نعيش مرتحين من الاشخاص المتطفلة التي نحاول اقتحام داخلنا النفسي لان الانسان بيعيش مرة واحدة فيجب علينا ان نحترم احساسنا الداخلي مع تحياتي
فعلا انا الي خسرت كثير ياليت الفديو دا كان قبل عشرين سنه كنت كل شيئ باخذه بحسن نيه
المشكلة ليس في الناس الغريبة المشكلة في الناس القريبين
جزاك الله خيرا استادة نانسي على فيديوهات كلها في المستوى
بارك الله فيك،يادكتورةواللهم اجعلنا ممن يقولون النرجسية لا كفاية كدا.
راقية كالعادة في الاسلوب والمحتوي والطلة ❤️
ولما بنقول لأ بنتفضح في الدنيا كلها اننا عندنا جحود الواحد تعب 😔😔
ايوه بنبقى ناس وحشه و مش خدومه و جدعه
بجد بشكر حضرتك على كل معلومة جميلة سبب فى تغييرنا
رااااائعه ومتجدده دائما يسلم لسانك جدا شرحك كافي ووافي
بليز عملي حلقة عن الاشخاص الي بيتحملو شغل ما بحبو وكيف بيتصرفو اذا مجبرين يضلو فب
ارجو ان تسمح لي بالاجابة.اجلس مع نفسك وحاورها وضع اسئلة انت فقط من يملك الاجابة عليها.لماذا انا اكره عملي هل لانه لا يمت بصلة الى تخصصي هل لبعد المسافة هل لمشاكل مع المدير هل لطول فترة العمل هل لقلة المال ..الخ من الاسئلة .اذن حدد سبب المشكلة كي تحدد الحل وتجد العلاج.احيانا تكون المشكلة في الشخص نفسه فنجده لا يرتاح باي وظيفة ويمر عمره بلا اي انجاز. واذا كان شئ مما سبق كل بند يحتاج ان تجد انت حلا له.والاهم من كل شئ لا اترك ابدا عملي الا وانا مستلم عملا آخر لانه مهما كانت الضغوط وكل عمل فيه ضغوط لا شئ اصعب من حاجة الناس او ان اكون عالة على احد او ادع اسرتي في حالة مادية صعبة.قرراتنايجب ان تكون عقلانية.وفقكم الله.
سلام من المغرب الله يجازيك كل خير كلامك روعة الف شكر
إن بعد الظن إثم إلتمس لأخيك سبعين عذر انا بعامل الناس بالظاهر لنا الظاهر والله يتولى السرائر عشان انام مرتاحة من غير ما أشيل من حد إلا من أتى الله بقلب سليم
كلامك صح جدا وبحاول اتعلم اقول لأ
ميراثي إتاخد مني عشان مبعرفش اقول لأه واخويا عمل لي توكيل وخد كل حاجه واضطريت ألجأ للقضاء عشان استرد حقي
اعظم دكتوره شفتها بحياتي 💓💓💓
شكرا بارك الله فيك دكتورتنا الفاضلة
القمر اليوم وهو بدر شبهك ✨💗
كلام صحيح جميل نصيحة قايمة اتمنى كل شخص يطبقه فايكون مرتاح🥰👍
دكتوره ماهره والله
بحبك و بستفاد من حضرتك جدا و نفس اعمل دراسات عليا في الإرشاد النفسي بس خايفة على البيت و الولاد و سنى مبقاش صغير
بجد اشكرك لان حضرتك غيرتي حاجات كتير جوايا ومشاكل كتير كانت تعباني بس بجد بدأت اتغير
شكرا على مجهودك دكتورة نانسى وربنا يقوينا على الشخصيات اللى تشبه دلتا المتحور 😃😃 شخصيات متطفلة وفضولية
فيديو روعه انا معجبة بحضرتك جدًا ❤️❤️❤️❤️🌷🌷🌷🌷🌷
كلمات مفيدة ومهمة فعلا
ونتذكر حذف الموسيقا وشروط الحجاب
مكتبك جميل جدا وذو اطلالة رائعة أستاذة نانسي بسم الله ما شاء الله ،ربنا يبارك لك،كل التحيات من الاردن.
ازاي اقول لا لمديرتي... الي بتاخد شغلنا وتنسبه لنفسها....وتعطي لنفسها كل الحقوق وتمنعها عنا ...وعندما نشكو لمدير اكبر منها بتعرف تقنعة برأيها...حقيقي تعبنا منها
شكرا على هدا الموضوع الرائع نحتاجه فى هده الايام
لا إله الا الله محمد رسول الله صل الله عليه وسلم
شكرا لحضرتك علمعلومات الجميله والمفيدة ديه ربنا يباركلك بستفاد منك جدا❤❤
انا ما عندي مشكل في كلمه لا بس فضول اذخل للفيديو لاني بحبك
شكرا ياراقيه علئ البتقدميه لينا من خبرتك في الحياة متابعتك من السودان كل الحب
ماشاءالله لاقوه الابالله اللهم بارك
حلقه مفيده جدا ، شكرا 🙏
ربنا يبارك ف حضرتك...ويجازيكي فرج وخير ونور ....افدتينا بكم كورسات كنا هندوب مشاوير وفلوس عشان نتحصل عليها
كلامك صح ..جزاها الله خير..بتنصحنا من قلب..مش بس حشو كلام ..
المشكله ان في ناس وقحه مهما بنحط حدود ببعيدو الاسئله ويفضلو يزنو
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين اللهم ارزقنا حسن الخاتمة آمين يارب العالمين
عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم
شكرا لك على كل ما تقدميه كل المواضيع مفيدة وحقيقي ونافعة جزاك الله الخير شكرا
كلامك يسر القلب
بارك الله فيك
شكرا شكرا
معلومات راقيه 🌹
شكرا جزيلا لك ❤
الله الله الله عليكي والله مش عارفة اقولك ايه لاتتخيلي كم فاءدة ماتعلميه لنا ربنا يجعله في ميزان حسناتك ويجعل كل علمك زخرا لكي يوم الدين الف الف شكر علي كل ما قدمتي انتي افضل مدربة كوتش استاذة نانسي والله مافي منك ابدا ابدا شخصية مميزة جدا تواضع وادب واخلاق وفهم ووعي وعلم وذكاء بارك الله فيكي وجزاكي كل الخير علي تنفعي به غيرك وتوعيه ويكون لكي رصيدا عند الله
شكرا جزيلا لكي كلام صحيح جداً احترم إحساسك الداخلي
تعجبيني ماشاء الله تدخلي للقلب بالمختصر والمفيد
Merci pour tous vos conseils... Bravo 👏
اكيد حتنورينا بعلمك وبكلامك الرائع
انت رائعة يا رب اكون مثلك في يوم من الايام الله يوفقك
مدير في طاقه افضل محيطك يتطفل عليك
بحبك اوى اوى..بجد حضرتك جميله اوى اللهم بارك
استفدت من حضرتك كتير
الف شكر على كل حاجه مفيدة بتقدمي ربنا يحفظك يا رب
شكرا لكي
افضل قناة باليوتيوب شكرا جزيلا
تسلمى موضوع مهم جدا
جزاكى الله خير
ممكن سؤال
حماتي دايما وأبدا تصف بجانب ابنها اللي عمره ما أنفق عليها ولا احترمها ودايما بيستغلها ، المصيبة بقة إنها تطالب أخوه اللمحترم اللي دايما ينفق عليها وما يتحملش عليها حاجة تطلب منه يتنازل عن حقه لأخوه المفتري
ممكن أعرف ليه الناس بتضغط على الطيب المحترم لصالح المفتري؟
انا شحصيتي قوية مع الكل و اقول لا دون خوف و لكن والديا يبتزوني عاطفيا بشكل كبير خاصة الام حتا اقول نعم عندما اقول لا تبدأ بإصدار أحكام عني
شكراااا تحية من الجزائر مشكورة على النصيحة
للي حاب يخسرك، ماش راح يسنا تقولو لا
انا من الجزائر و معجبة بيك جدا
ربنا يجزيكي كل خير ويبارك فيكي ويعزك بحبك في الله
اتمنى اني اقول لأ في كثير من المواقف بس ....
وبعتقد أنه بس مخربه أشياء كثيرة على حسابك مع ناس لا تستحق
من اجمل الفيديوهات اشكرك
بموت فيك أنا مغربية بهلانضة 🙋🏼♀️
شكرا جدا يادكتورة
ما هى طبيعة الردود المناسبة في المواقف دي يا دكتورة
شكرا والف شكرا دكتورة
جزاك الله خيرا 💚
👍👍👍 دائما بتفيدينا ربنا يفرح قلبك
بحبك اوي
انتى حد جميل جدا ومحترم