كيف تقوي عضلاتك وتلين مفاصلك ؟ تمارين إطالة وتقوية .. الكابتن: صالح العريض - عساف الغبيوي

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @سرور-ظ5غ
    @سرور-ظ5غ 3 หลายเดือนก่อน

    جزاكم الله خيرا

  • @AmirMuawyah
    @AmirMuawyah 6 หลายเดือนก่อน +1

    عندي لكم حل ذهبي:
    تحتار لصلاة الفجر مسجد يبعد تقريبا 2 كيلو، تروح وترجع مشبا، وتعمل نفس الشيء في صلاة العصر.
    وممكن اثناء المشي تذكر الله وتكسب حسنات