تجربتي ف مركز انقاص الوزن 💪

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 91

  • @freespirit88
    @freespirit88 4 หลายเดือนก่อน +11

    احسن قرار خديتي انتي زوينة فكل حالاتك وانقاص الوزن من اجل صحتك فقط وحبك لذاتك ❤❤❤

  • @fouziahachimi7491
    @fouziahachimi7491 4 หลายเดือนก่อน +7

    حنان الله اسهل امرك تقاسمي معانا وصفات انقاص الوزن

  • @khadijakalkhi4029
    @khadijakalkhi4029 4 หลายเดือนก่อน +6

    فنة وغزالة وكلشي فيك زوين واهم حاجة قلبك الراءع.وضربي الناس وهضرتهم بعرض الحاءط.❤

  • @user-mx6ff8sn2z
    @user-mx6ff8sn2z 4 หลายเดือนก่อน +2

    انشاء الله الا نقصتي الوزن غتحملي لانا الوزن الزائد كيمنع الحمل والله يرزقك الدرية الصالحة عن تجربة

    • @user-me1wo9bp1w
      @user-me1wo9bp1w หลายเดือนก่อน

      ماشي بالضرورة شحال من وحدة غليييييضه ووالدة

  • @fatimalakhder5439
    @fatimalakhder5439 4 หลายเดือนก่อน +1

    فنة كيفما كنت عزيزتي
    حفظك الله ورعاك
    روحك المرحة تظهرك لنا أخف من الريشة
    Bon courage ma belle❤

  • @omkhair4267
    @omkhair4267 4 หลายเดือนก่อน +1

    معكً حق ، نلبس ٣ xl مانقدر نلقي جلابة في الاسواق إلا نادرا

  • @atikaelhamdani9776
    @atikaelhamdani9776 4 หลายเดือนก่อน +1

    السلام السلام إلى جات على خاطرك أختي تبعي معانا خطوات نقص الوزن حيت انا ماميسرش لي نمشي ليه وبغيت نقص الوزن وما عرفتش عندي الغدة الدرقية وروني ركابيا فضلا وليس امرا تانتمنى تفاعلي مع رسالتي وشكرا

  • @ward9083
    @ward9083 4 หลายเดือนก่อน +1

    يااااختي غير ماديريش شي عملية،حنونتي كي سميتي،انت ديما طبيعية اوغزااالة

  • @imanebouhorma6756
    @imanebouhorma6756 4 หลายเดือนก่อน +1

    ماشاء الله عليك عزيزة ❤ياريت تشجعينا على الرجيم كلنا محتاجات

  • @rabiazouhir1273
    @rabiazouhir1273 4 หลายเดือนก่อน

    كلامك كله صحيح، حتى في ديننا الذي هو الإسلام لا ناكل حتى نشبع. والمرأة جميلة باخلاقها و ليس بوزنها كما قلت اختي حنان نقوص الوزن من أجل صحتنا. بالتوفيق إنشاء الله 👏❤

  • @hassnaaliraqui8440
    @hassnaaliraqui8440 4 หลายเดือนก่อน +1

    فعلان انت غزالة بكلشي ليك. الله يسعد و خلي ليك صحيحتك ♥️🌺

  • @elbatoulelamiri8682
    @elbatoulelamiri8682 4 หลายเดือนก่อน +1

    حبيبة الله يسهل عليك شاركي معنا الوصفات

  • @user-dm9ro1jd2y
    @user-dm9ro1jd2y 4 หลายเดือนก่อน +1

    الله يعطيك الصحة حبيبتى انت راكي ماشاء الله حتى راكي سمينا و لكين جايا عليك حجا لتفزدلك وجهك و هى النضارة تاعك بدليها و عمليها صغيرة بش وجهك يبان صغير و الله حبيبتى❤❤❤ و الله يخليك 😊🎉🎉🎉🎉🎉

  • @asmaaaadnan9217
    @asmaaaadnan9217 3 หลายเดือนก่อน

    من فضلك شارك معانا الوصفات الرجيم ديالك ولك الف شكر

  • @NadorNador-qz2gw
    @NadorNador-qz2gw 4 หลายเดือนก่อน

    نعم جميلة كيفا عرفناك ومتصالحة مع نفسك ماشاءالله تبارك الرحمن 👍👍

  • @oufadma4963
    @oufadma4963 4 หลายเดือนก่อน

    سبحان الله أنت عزيزة علي بزاف وتدخلي لخاطر الله يفرحك ويعطيك متمنيني والغلظ تيجيك زوين ولكن فعلا صحتك هي الأولى

  • @jamila-22
    @jamila-22 4 หลายเดือนก่อน +3

    انت لالا مولات عندك القبول لمعندش شحال من وحدة زوينة

    • @Marjana-dw5di
      @Marjana-dw5di 4 หลายเดือนก่อน

      شخصيتها ضعيفة وتبغي مصلحتها عمرني منسا مني دزيريات قالوه بسطيلة جزائرية طلعت تقول كاينين جزائريات الله يعمرها دار مبقاش عندي معها كلشي عاق بها 😏

    • @zizouzizou888
      @zizouzizou888 4 หลายเดือนก่อน

      ماشاءالله عليها❤❤❤❤❤❤​@@Marjana-dw5di

    • @zizouzizou888
      @zizouzizou888 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@Marjana-dw5diمصاب تكون شخصيتنا ضعيفة بحالها💝💝💝💝💝💝

  • @oumhicham2177
    @oumhicham2177 4 หลายเดือนก่อน +1

    سبحان.الله. مقبول.دخلي.الي القلب.ورب.الكعبة.الله.ايحفظك

  • @zahrawahmane2557
    @zahrawahmane2557 4 หลายเดือนก่อน +1

    Pour maigrir vite ,vous devez supprimer le sucre et la farine de votre alimentation

  • @jijibeaute4034
    @jijibeaute4034 3 หลายเดือนก่อน

    عونينا نقصو الوزن عفاك راه كنغلاض غير بشمان الماكلة. مكناكلش بزاف و كنغلاض

  • @user-to6fx6pg7y
    @user-to6fx6pg7y หลายเดือนก่อน

    سلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا حبيبتي شرحتنا ديكشي ليكنحس بها
    وعلى الحوايج أنا عندي مشكلة مكنلقاش طي ديالي وأنا كنلبس 44 عندي مشكلة كبيرة والله
    شكرا طرقتي لهادة المشكلة

  • @sosomaroc
    @sosomaroc 4 หลายเดือนก่อน +2

    بالصح الغليض كتكون عندو روح مرحة هو وزنو ثقيل ولكن روحو مرحة

  • @fatimafati6878
    @fatimafati6878 4 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله علي الشاف حنان ..اولا اليوم محلات بيع اللباس للحجم الكبير ابتداء من مقياس ٤٤.. موجودة .. انا ارى ان جميع الشافات ..رجال او نساء غلاظ 😅😅😅و لكن عدم الإسراف في الاكل مطلوب و التحدي للتغلب على الرغبات النفسية و الشهوات ...و الانسان اختي ضعيف ..و الله يغلبنا على انفسنا بالخير ❤❤❤

  • @hakimasodki8973
    @hakimasodki8973 4 หลายเดือนก่อน

    راكى غزالة وفنة يمكن ضعافى تخيابى احيانان كاين لى كايضعاف ويخياب مكايجيش معاه ضعف ماشي تضعاف بزاف نقص غير شوي راه جاي معاك حالك مواتك

  • @tourayajaouhari7765
    @tourayajaouhari7765 4 หลายเดือนก่อน

    الله يعطيك الصحة كنستافدوا معك كملي معانا المعلومات .
    الله يزاجيك بالخير.

  • @user-mr4wd1xk6b
    @user-mr4wd1xk6b 4 หลายเดือนก่อน

    حنان الله يسر لك ،عافك بقاي تشاركية معانا الإفادات هكذا راه كاينفعو وللإشارة أنا رقيقة غير.و كاااالة وبغيت نتعلم ناكل باعتدال . باش مانضرش صحتي.

  • @malakben7336
    @malakben7336 4 หลายเดือนก่อน +1

    حنان ختي بغيت طريقتك في طهي الحريرة قلبت ومالقيتش واش كين شي فيديو فيه طرقتك في طهيها بعنوان اخر كتبيه ليا نتفرج فيه الله يسر امرك بغيت نطيبها بدوقك

    • @Hanane.masterchef
      @Hanane.masterchef  4 หลายเดือนก่อน +2

      رسلي ليا ميساج ف الانستغرام نرسل ليك الرابط

    • @rrrachicho1500
      @rrrachicho1500 4 หลายเดือนก่อน +1


      عاود حطي الحريرة للجميع
      شكرا كنبغيك.

  • @user-wz6rj9ic4e
    @user-wz6rj9ic4e 4 หลายเดือนก่อน

    ضحتيني ملي قلت ماتايديروش طايات كبار، فعلا انا ماشي غليظة المهم كانت فيا 60 كيلو و لكني كنت تانبغي حوايج واسعين بحكم حجابي، تانقلب حتى نعيا تانلقا داكشي مضيق، لدرجة الى بغيت شي سروال تايجبدو ليا سراول قج ، تانقوليهم عافتكم الى كاين شي سروال بقا من شي 10، سنين غير عطيه ليا غير يكون واسع، ولكن الحمد لله دابا ولينا تانلفاو الاختيار و اللباس الواسع

  • @kamarzarhouni
    @kamarzarhouni 4 หลายเดือนก่อน

    احسن حاجة قلتيها انك جميلة كيف ما كنتي غليظة رقيقة و جميلة بشخصيتك و بابتسامتك و بتعاملك
    انا ازيد انك جميلة حتى بشكلك عزيزتي حنان
    لان حاشى لله ان يخلق الله مخلوقا غير جميل لان الله جميل يحب الجمال
    اسجعك على الرياضة و النظام و الاعتدال في الاكل
    Bon courage ma belle

  • @zitouniatounarti2363
    @zitouniatounarti2363 4 หลายเดือนก่อน

    اكن لك كل احترم والتقدير، الله يحفظك وأتمنى ان تكوني بألف خير.

  • @user-mp2jm6bd9z
    @user-mp2jm6bd9z 4 หลายเดือนก่อน +1

    الامور نسبية اختي ،لان هناك استتناءات متلا في رمضان وعند الافطار بالنسبة للناس الذين يعانون من الgواتر الكواتر وكياخدو كينة ليفوتروكس لابد انه بعد اخد الدواء انتظروا مدة تصل الى نصف ساعة لبداية اكل الفطور يعني حتى الناس اخرين اساليو.تحياتي

  • @zahiraidrissi1376
    @zahiraidrissi1376 4 หลายเดือนก่อน

    زوينه تبارك الله عليك ❤

  • @user-it2rn4tj6w
    @user-it2rn4tj6w 4 หลายเดือนก่อน

    أختي حنان واش كاتقراي فالمركز عن بعد أولا حضوري إلى كان عن بعد شاركيه معنا❤

  • @achaabkhadija2318
    @achaabkhadija2318 4 หลายเดือนก่อน

    ههه ضحكتيني اختي حنان هذ المشكل كنت كنعاني منو بزاف نفس الهجرة

  • @baga8359
    @baga8359 4 หลายเดือนก่อน

    انت من اطيب خلق الله كنحماق عليك وياوني بيك ❤❤❤

  • @mimiward8825
    @mimiward8825 3 หลายเดือนก่อน

    كاع حنانات كيكون زوينات وحنينات

  • @omkhair4267
    @omkhair4267 4 หลายเดือนก่อน

    الله يسعدك ويحفظك ويعطيك الصحة والسرور 🤲🏻

  • @difnassima7577
    @difnassima7577 4 หลายเดือนก่อน

    شكرا على النصائح راني نتعلم معاك وأستفدت بارك الله فيك

  • @safaelaazzouzi5923
    @safaelaazzouzi5923 4 หลายเดือนก่อน

    شكرا حنان ختي جيتي فوقتك

  • @freespirit88
    @freespirit88 4 หลายเดือนก่อน +1

    من نهار وليت كنتبع نضام لي نقدر عليه طول عمري ماشي نضام ديال شهر شهرين فقط من اجل انقاص الوزن وانا مرتاحة ووزني ممتاز

  • @salimalaachir4443
    @salimalaachir4443 4 หลายเดือนก่อน

    تبارك الله عليك اختي انت انسانة طيبة

  • @hafidaziad4962
    @hafidaziad4962 4 หลายเดือนก่อน

    والله إيلا بصح زوينة والقلب الكبير الله ايحفضك

  • @souadakil484
    @souadakil484 4 หลายเดือนก่อน

    حفضك الله ورعاك حبيبتي أنا كنحماق عليك ❤❤

  • @hasnatazrout7899
    @hasnatazrout7899 4 หลายเดือนก่อน

    انت الفنون كنحبوك كفما انت غزالة البركة الله

  • @bbf3183
    @bbf3183 4 หลายเดือนก่อน +1

    Bravo, bon courage

  • @rim2855
    @rim2855 4 หลายเดือนก่อน

    Tout fait juste et tu es le bon exemple de réussite 🎉🎉🎉🎉

  • @souadibntabet5229
    @souadibntabet5229 4 หลายเดือนก่อน

    برافو حنان هاد الموضوع مهم بزاف حيت هاد شي للي كيرسخ فكرة التنمر عند الاطفال و حتا الناس لكبار و منبعد كيطبقوها على الاشخاص اللي عندهم سمنة وكتجيهوم عادية بحال الي هاد الشخص موجود باش يتقبل التنمر دون مراعاة الجانب النفسي.. الله يهدينا

  • @user-ft3xz2my8y
    @user-ft3xz2my8y 4 หลายเดือนก่อน

    Je vous ai tjrs dit que vous êtes une belle femme vous l êtes encore je vous aime fort ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @gardanajmal
    @gardanajmal 4 หลายเดือนก่อน

    تبارك الله عليك ،جميلة قلبا وقالبا انا سخصيا عزيزة عليا ،كثري لنا من مثل هذه المواضيع سمحي ليا اختي الكريمه حبذا لو تلبسي حجابا .

  • @hakimachanelle
    @hakimachanelle 4 หลายเดือนก่อน

    تبارك الله عليك 🎉🎉🎉

  • @hafidaziad4962
    @hafidaziad4962 4 หลายเดือนก่อน

    غزالة مشاء الله ربي ليك عوين

  • @KhadijaFatima-hr3ig
    @KhadijaFatima-hr3ig 4 หลายเดือนก่อน

    والله يااختي حنان عندك صح كل كلمة قلتيها فالصواب
    ممكن التواصل معك على فيسبوك

  • @merimura8608
    @merimura8608 4 หลายเดือนก่อน +2

    هي كريمة وساط مسكينة

  • @titimez5357
    @titimez5357 4 หลายเดือนก่อน

    S'il vous plaît hennan partage Avec nous tout ce que tu apprends ça peut nous aider Surtout Ce qu'ils sont sur poi

  • @latifaetbar3528
    @latifaetbar3528 4 หลายเดือนก่อน

    الله يحفطك حط سعيد ❤❤❤❤❤

  • @user-mz1sb3ju8k
    @user-mz1sb3ju8k 4 หลายเดือนก่อน

    نعم كلامك صحيح وعن تجربة

  • @zahiraidrissi1376
    @zahiraidrissi1376 4 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍👍

  • @Nael_fhm
    @Nael_fhm 4 หลายเดือนก่อน

    Bon coutage ma belle

  • @khadijaoaid3112
    @khadijaoaid3112 4 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤🌷🌷🌷

  • @assiamessaoudi9278
    @assiamessaoudi9278 4 หลายเดือนก่อน

    اختي حنان انتي فين عايشة

  • @saidachannel8548
    @saidachannel8548 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias hermana 😊

  • @merimura8608
    @merimura8608 4 หลายเดือนก่อน

    برافو عليك حبيبتي 💖

  • @najatnahri5997
    @najatnahri5997 4 หลายเดือนก่อน

    حنان ان من انستكرام اليوتيوب ههههه

  • @samira3al
    @samira3al 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @nadjanadia975
    @nadjanadia975 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤غزالة كي غليضة كي ضعيفة

  • @omkhair4267
    @omkhair4267 4 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍👍😄

  • @kaltoumboumkouk7953
    @kaltoumboumkouk7953 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @rim2855
    @rim2855 4 หลายเดือนก่อน

    Le pire ce sont les magasins qui affichent sepeciale grande taille .🤔
    Je trouve cela extrêmement blessant pour ceux qui sont concerné !

  • @noranour628
    @noranour628 4 หลายเดือนก่อน

    برافو عليك ❤

  • @user-jj4zw8vk8d
    @user-jj4zw8vk8d 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤😊😊

  • @Racharacha-fq3qz
    @Racharacha-fq3qz 4 หลายเดือนก่อน

    Merci madame pour le partage

  • @titimez5357
    @titimez5357 4 หลายเดือนก่อน

    Je suis tout à fait d'accord avec Avec vos

  • @zahirhanane8632
    @zahirhanane8632 4 หลายเดือนก่อน

  • @maimounahousni9022
    @maimounahousni9022 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @mouhamedmouzoun4970
    @mouhamedmouzoun4970 4 หลายเดือนก่อน

    😂😅😊👍👍👍

  • @aminalachguer
    @aminalachguer 4 หลายเดือนก่อน

    انت فنة غزالة انا تنبغك مسرارة وزوينة وحبوبة

  • @zahirhanane8632
    @zahirhanane8632 4 หลายเดือนก่อน

    🥰🥰🥰🥰🥰

  • @karinenour3597
    @karinenour3597 4 หลายเดือนก่อน +1

    اتبارك الله اعليك

  • @najatnahri5997
    @najatnahri5997 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

  • @mahdaouizohra9423
    @mahdaouizohra9423 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤😅😅😅😅😅❤❤❤❤

  • @sirajsara2785
    @sirajsara2785 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤👍👍👍👍❤❤❤❤

  • @mimonsouad220
    @mimonsouad220 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @ibtissamibtissam2912
    @ibtissamibtissam2912 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤

  • @bbf3183
    @bbf3183 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @malakben7336
    @malakben7336 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤