en MENOS DE 20 MINUTOS 5 CENAS ALTAS un solo ingrediente EN PROTEÍNA | SALUDABLES Y LIGERAS

[@mariacerquin1876]

Gracias por la receta chef saludos desde trujillo Perú

[@hfsv]

Buenas recetas. Gracias. 💕🌹

[@auroraruiz6661]

Hola chef muy buena idea del sándwich con queso panela gracias

[@irmasanchez6605]

saludos y gracias por su receta le quedo muy bien

[@JuanCarranza-gd5zi]

Gracias, Chef Oropeza

[@laurawatty3339]

Riquísimo rápido ysano, gracias

[@lourdesbalderas972]

Saludos y BENDICIONES chef oropeza 🙏🏻😍😊🤝, gracias por compartir sus ricas recetas, saludos desde mojave California

[@dalirere2916]

deliciosas recetas, en la primera oportunidad me las preparo !! 😋😋😋, muchas gracias chef 🧑‍🍳😊😊

[@lizzethortiz9903]

Apenas descubrí su canal Chef y me emcantaron sus recetas.

[@sandrodiaz8341]

Un gran saludo desde Bogotá, gracias 💪🙏

[@RDelEscarpo]

Que rico se ve gracias y saludos 😊

[@rubimontalvodelavega5176]

Gracias por la recetas Chef Oropeza. Sobre todo las que son saludables y rápidas

[@begonadedomingo]

Te veo desde Barcelona España.
Me gustan tus recetas

[@carmenortizalvarez6401]

Muy buenas cenas gracias.

[@mariagloriacovarrubiasmata9045]

Muy buenas noches Chef Oropeza gracias por sus recetas MUI ricas me las voy a preparar mi chef saludos y bendiciones 🙏♥️🙏

[@cristinatovar8034]

Que gusto verle Chef Oropeza❤🙏

[@libradasilva9278]

Que deliciosos voy a prepararlos todos esta próxima semana ❤ Gracias

[@margaritamedel7286]

Gracias por las ideas 💡 😉 son muy buenas y nutritivas 😊

[@gloriacastellanos7736]

Hola todo se ve muy sano y delicioso gracias por compartir saludos desde Veracruz y bendiciones cuidese

[@anamorales8081]

Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷 Me encanta aprende de tus ricas recetas. Te deseo todo el éxito del mundo. Un fuerte abrazo. Dios te bendiga 🙌🤗🎉

[@mariaesquivel9423]

Buenas noches gracias por las ricas recetas chef

[@pilargomez5520]

Se antoja todo Chef, gracias por sus sugerencias !

[@begonadedomingo]

Hola Chef hace muy poquito descubrí tu canal.
Podrías hacer algún menú completo para la intolerancia al gluten.
Gracias

[@MariaML010]

Gracias chef , de verdad que bien facil ! ❤

[@sandrodiaz8341]

Que rica receta chef

[@maritzapineda1509]

Gracias Chef, muy buenos consejos sobre la cocción,solía dejarlos hasta media hora 😢

[@cristinatovar8034]

Gracias ricas🙏

[@candidacontrerasgarcia1019]

Hola chef me gustan sus recetas 🖐️🙏🙏

[@kalujaastorgara7469]

el único mexicano que habla diferente

[@marucamira247]

Chef el sonido le falló mucho al principio y el video que subió de los stoles no tiene sonido . Todo muy rico y facil de hacer gracias.

[@mariabulanov4766]

❤❤❤

[@ramiroloera703]

Vaya para acá...

[@rosymacias244]

Hola chef me encantan tus recetas pero no sé por qué se escucha ruido y eco gracias saludos de león gto.😊

[@immimis46]

Cosas pasan. Lo bueno es que las recetas se pueden escuchar y ver bien. Provechito

[@irenebocanegra8069]

Dieta de 1800 calorías para bajar colesterol y triglicéridos por favor

[@virginiacastro9398]

No entendí..cuando ya está calientebo en qué momento le echa el plato y qué tipo de plato.

[@guillermorojas4919]

Hola Alfredo donde compras tus cuchillos q ocupa los grises o los d tu marca