Niskowęglowodanowa LAZANIA ze szpinakiem i serem (szybka) :: Skutecznie.Tv
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 ก.ค. 2022
- Domowy przepis: prosta i szybka lazania ze szpinakiem i serem -niskowęglowodanowa, pyszna i odżywcza, a przy tym bez mąki i makaronu. Miły plus: smakuje naprawdę rewelacyjnie i nie powoduje uczucia senności po jedzeniu;) Super na ciepło i na zimno.
►Zobacz też:
→ Lasagne z mięsem i warzywami (odchudzona i lżejsza): • Lasagne z mięsem i war...
→ Lasagne z sosem mięsno-warzywnym (po bolońsku): • Lasagne -mięsna, z sos...
→ Pieczarkowe ragout z warzywami: • Pieczarkowe ragout z w...
→ Zapiekane naleśniki z sosem bolońskim: • Zapiekane naleśniki z ...
→ Zapiekane ravioli serowe z papryką: • Zapiekane ravioli sero...
→ Ragout z soczewicą (sos boloński bez mięsa). Plus pyszna lazania!: • Ragout z soczewicą (so...
→ Lazania z kiszoną kapustą, ziemniakami i kiełbasą: • Lazania z kiszoną kapu...
→ Zapiekany makaron ze szpinakiem i boczkiem: • Zapiekany makaron ze s...
→ Spaghetti z cukinią i parmezanem: • Spaghetti z cukinią i ...
→ Zapiekane penne z łososiem: • Zapiekane penne z łoso...
►Składniki i przepis: skutecznie.tv/2022/07/niskoweg...
TOP 20
1. Pizza jak z pizzerii :: Skutecznie.Tv
• Pizza jak z pizzerii :...
2. Fenomenalnie prosty chleb :: Skutecznie.Tv
• Fenomenalnie prosty ch...
3. Jak ozdobić tort/ciasto motywem 'Spiderman' :: Skutecznie.Tv
• Video
4. Słoikówka, czyli łopatka ze słoika :: Skutecznie.Tv
• Słoikówka, czyli łopat...
5. Domowy żółty ser -smaczny i niskotłuszczowy :: Skutecznie.Tv [HD]
• Domowy żółty ser -smac...
6. Rogaliki drożdżowe z dżemem -pyszne i szybko znikające :: Skutecznie.Tv
• Rogaliki drożdżowe z d...
7. Leniwe pierogi -szybkie i pyszne :: Skutecznie.Tv
• Leniwe pierogi - szybk...
8. Ciasto na pierogi -szybko i skutecznie :: Skutecznie.Tv
• Ciasto na pierogi -szy...
9. Jak zrobić cieniutkie i chrupiące chipsy domowe :: Skutecznie.Tv
• Jak zrobić cieniutkie ...
10. Jak barwić lukier ozdobny i dlaczego;) :: Skutecznie.Tv
• Jak barwić lukier ozdo...
11. Zapraszam do Skutecznie.Tv
• Zapraszam do Skuteczni...
12. Jak zrobić tort/ciasto w kształcie samochodu :: Skutecznie.Tv
• Jak zrobić tort/ciasto...
13. Pizza z patelni :: Skutecznie.Tv [HD]
• Pizza z patelni :: Sku...
14. Prosty sernik -kremowy i aksamitny :: Skutecznie.Tv
• Prosty sernik - kremow...
15. Lody śmietankowo-czekoladowe :: Skutecznie.Tv
• Lody śmietankowo-czeko...
16. Jak zrobić bazowy lukier ozdobny :: Skutecznie.Tv
• Jak zrobić bazowy luki...
17. Fenomenalnie prosty chleb -na zakwasie :: Skutecznie.Tv [HD]
• Fenomenalnie prosty ch...
18. Proste, Smaczne I Szybkie W Przygotowaniu Dania | Subskrybuj Skutecznie.Tv
• Proste, Smaczne I Szyb...
19. Śledzie po kaszubsku -przepyszne;) :: Skutecznie.Tv
• Śledzie po kaszubsku -...
20. Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą i pieczarkami :: Skutecznie.Tv [HD]
• Zapiekanka ziemniaczan...
Zapraszam na mój fan page: / skutecznie.tv
Subskrybuj mój kanał: th-cam.com/users/skuteczni... - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![Lasagne z mięsem i warzywami (odchudzona i lżejsza) :: Skutecznie.Tv [HD]](http://i.ytimg.com/vi/lsuSExNAtDg/mqdefault.jpg)
![Lasagne z mięsem i warzywami (odchudzona i lżejsza) :: Skutecznie.Tv [HD]](/img/tr.png)
![แล้วแต่เวรแต่กรรม - ครูศรีหนุ่ม [OFFICIAL MV]](http://i.ytimg.com/vi/Xide0fkAS8g/mqdefault.jpg)
Super! To nie 'oszukane' tylko Super pyszne i zdrowe! ❤
Magda, oglądam Cię od 2010 roku, więc zaprzyjaźniłam się z Tobą :)
Ostatnio od mca jestem keto, więc chętnie poznam Twoje przepisy w tym kierunku, dziękuję!
Dziękuję 😊🌹
wspaniały przepis...
Po prostu super. Dzięki
Jak zawsze, przepis super!!!❤️
To będzie pyszne 😍👍
Uwielbiam Twoje przepisy. Dziękuję Ci. Pozdrawiam serdecznie.
Pani Magdo super pomysł 👍🤗
Super!❤️👍👏
Dziękuję masz wspaniałe pomysły super 🥰👋
Pani Magdo super pomysł.. Dziekuje
Super,szybko i smacznie dziękuję bardzo
Super przepis 🌺🌷🌺
Super przepis. Jutro zagości na moim stole. Dziękuję 🤩
SUPER 👍
To jest genialne!!!
Super danie. Zrobię.
Witam pani Madziu super przepis zrobię jutro na obiad dziękuję za genialny przepis buziaczki ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Super przepis! Muszę wypróbować
zrobione! właśnie wyjęłam z piekarnika :)
Pyszności nam dziś zaproponowałaś! Nadzienie szpinakowe genialne. Dziękuję za świetny przepis 😊
Bardzo ciekawa alternatywa dla zwykłej lazanii. Super przepis pani Magdo. Dziękuję 😊.
Milego dnia pozdrawiam 🤗 👍
Niskowęglowe jedzonko to jest to ❤️
Świetny pomysł - pozdrawiam serdecznie😀👍
Mnie pasowało na okrągło.... SUPER. Mega.
Pani Magdo, super opcja👍🏻 Dziękuję za pomysł, zawsze mialam problem z makaronem do lazanii
Zrobiłam dzisiaj. Danie jest przepyszne. Dziękuje za taką inspirację
Dzięki za przepis❤Wypróbowałam parę dni temu
Pyszna lasagna🔥
Uwielbiam Pani Dania
Wróciłam tu by podziękować za przepis 😍 zajadaliśmy się tą lasagnią 😍sycące danie i przepyszne! dodatkowo dodałam fetę bo miałam :) będę wykorzystywać ten przepis 😊
Hejka.Super przepis.Pozdrawiam🤗🤗🤗🤗🤗🤗💙💛
Super przepis 😀 👍! Nie tylko niskoweglowodanowy, ale i bezmięsny
Bardzo dziękuję Magdo za inspirację, 🙏😀🤗💌
Dzięki pozdrawiam ❤😊
Jaki fajny przepis Jestem na niskoweglowpdanowej I na pewno zrobie Dziekuje
Dziękuję bardzo! Podziwiam Pani talent, muszę wypróbować!
Pozdrawiam i polecam całą uwagę na takie super i zdrowe, a przede wszystkim proste do wykonania przepisy!
rewelacja!
Dziękuję za przepis. Na pewno zrobię, ale dziś za gorąco.
Super pomysł na farsz. Wykorzystam do płatów lazani 😁. Pozdrawiam
DZIĘKUJĘ ZA PRZEPIS NISOWĘGLOWODANOWY. Jestem na takiej diecie , więc się przyda
Witam pani Magda znowu robi pysznosci zreszta jej przepisy to delicje serdecznie pozdrawiam🌹
Lazania jest pyszna polecam 🌸💕
Dziękuję za przepisy niskowęglowodanowe:) jesteml na keto więc przepis idealny dla mnie :)
Dzień dobry, nawet Pani nie wie, jak bardzo podoba mi się ten przepis 👍👍👍!!!
Tradycyjnie pozdrawiam serdecznie moją przyjaciółkę Kasię Marzycielkę 😘. I cieszę się, że Pani kanał stał się takim pośrednikiem w przesyłaniu serdeczności 🙃!
Lazania jest ok 👍
Fajne 👍
Brawo za nieużywanie tysiąca dodatkow I przypraw jak to na wielu kanałach.
Wszystkie składniki uwielbiam, na pewno zrobię. Pozdrawiam 🙂
Zrobiona dziś na obiad, pyszna. Przepis do zeszytu 😁 dziękuję i pozdrawiam
Bardzo fajna propozycja!
Lazania zawsze była dla mnie zbyt ciężkim daniem.
Z pewnością zrobię!
Pozdrawiam
Witaj Madziu, lazania jest super, ale ja wolę mięsko naleśniki zamiast makaronu to jest coś nowego dla mnie muszę spróbować, serdecznie pozdrawiam i życzę miłego wieczorku 👍😀❤💋⚘⚘⚘
Super Magda
ooo ! keto przepisy jak najbardziej propsuje xd
Pani Magdo extra pomysł lasagne prima sort pycha 🤘😀😀😀
:):):)
Jak zwykłe fenomenalne.... Ale ja tym razem ser mozzarella dodałam do szpinaku... Mega
Ale dajesz czadu !
Prześwietne!
U siebie dam pół na pół twaróg z fetą + koperek, bo zawsze mi on pasi do szpinaku.
Trzymaj się...Do za tydzień.
Ukłony.
Jestem zachwycona pani przepisami😋😋😋
Napewno zrobię na diecie keto super
Świetny pomysł, na pewno wypróbuję, niskoweglowodanowe danie to jest to! Dziękuję za przepis 😊
Zrobiłem dziś, to jest prawdziwy sztos!!!
Cieszę się, że smakowało:)
Ten przepis jest zajefajny , robię go już drugi raz i znika bardzo szybko.Lazania z tego przepisu jest pyszna ja jako cukrzyk mogę tylko napisać że możecie śmiało wcinać cukry po niej ok :)
Łał ☺️👍
nie masz pojecia jak sie pisze - uau -
Dzisiaj zobaczone i moja pani zarządziła że mam jutro zrobić, więc jutro na obiad jemy to cudo.
Suuuper
Świetne danie na upały lekkie pysznie wygląda,dziś na obiad dziękuję pozdr🌹
Ja uwielbiam taka lazanię -jest naprawdę smaczna, odżywcza i syci na długo. I choć zwykle na obiad wolę dania na ciepło, to nie wiem czy w te upały nie wolę jej nawet następnego dnia, po schłodzeniu w lodówce ;) Cieszę się, że przepis się przyda!
Świetny przepis, i na dodatek niskoweglowodanowy, chętnie wypróbuję, pozdrawiam i cenie pani kreatywność
Magda wiecej takich przepisów. Ja od lutego jestem na 16/8.Redukcja wagi po cukrzycy wspomnienie.
👍👌
👍
Super, widać ze sosu nie trzeba ! A czy w przypadku mrożonego szpinaku ( liściasty nie całkowicie drobny ) ?
Lazania przepyszna 🥰zrobiłam 💕
❤🥰
Napewno wkrótce zrobię 🙂
Cieszę się, że przepis się przyda:)
więcej przepisów niskowęglowodanowych
👍🏻👍🏻👍🏻🔝🔝🔝😉
Niskie węgle 👍 proszę nie mówić, że oszukana lazania.
Bardzo ciekawy przepis, muszę wypróbować.
A skąd takie przykrywki?
IKEA
Witam Magda
Mam pytanko, można też zrobić ta lazanię z mrożonym szpinakiem,oczywiście odparowanym😊
Ta "lasagna" wyglada bardzo apetycznie ale wiem czego mi brakuje: dobrego sosu pomidorowego albo grzybowego. Lasagna bez sosu to chyba nie to...
A czy ktoś próbował użyć nadzienia zmiesa mielonego i passaty pomidorowej?ta jest super
Super pomysł. Magdo czy jest jakaś opcja z warzywem zastępującym szpinak? Ten mój problem to vit K (w szpinaku jest jej zbyt dużo), która zagęszcza krew, a ja biorę leki przeciwzakrzepowe. Pozdrawiam. 🥰🦋🌹
Można spróbować z warzywem, kt. Ci służy, może np. cukinia (starta i odciśnięta)?
@@SkutecznieTv Dziękuję, właśnie pomyślałam o cukinii . Twoje potwierdzenie mnie upewniło. Jeszcze raz dziękuję🌹🌹🥀🦋❤
Czy można czymś zastąpić żółty ser albo go pominąć żeby zmniejszyć kaloryczność ? Przepis rewelacyjny , na pewno wypróbuję taką lżejszą wersję lazanii. Dziękuję .😊🤩
Może można spróbować z twarogiem, ale trochę sera musi jednak być, bo sam twaróg, to już nie będzie to.
@@SkutecznieTv dziękuję bardzo 😊
Witam! Spróbowałem tak usmażyć naleśniki wg. instrukcji ale ciężko było je przewracać i się rwały, od czego to zależy? Były też bardziej żółte.. Bardzo chciałbym zrobić to danie dla gości. Pozdrawiam!
na kanale Tłuste gary - nalesniki z jaj i zelatyny - u mnie nie rwały sie-polecam jako dodatek do tego przepisu 1 łyzke zelatyny.
Nie potrzeba żadnej żelatyny!!
Mi wyszły bez problemu super przepis😊
Dlaczego nie ma napisów. Osoby Niesłyszące tez oglądają
aha
No to ja od razu stworzyłam wersję wegańskąi dajemy te naleśniki z soczewicy a zamiast twarogu dajemy do środka tofu
Dlaczego wszystkie ostatnie odcinki zawierają dania bez mąki i innych węglowodanów?
Nie wszystkie, ale rzeczywiście większość. Obiecałam to z początkiem roku i dotrzymuję słowa;) Ja odżywiam się tak od dobrych kilku lat (w sensie: niskowęglowodanowo) i podpytujecie o te przepisy. Moja rodzina je bardziej tradycyjnie i wcześniej pokazywałam te dania, plus do opowiadałam o moich dodatkach. Teraz przeplatam jedne i drugie:) Ps. Warto obniżać spożycie węglowodanów, bo w naszej diecie jest ich obecnie zdecydowanie za dużo, co przekłada się na problemy zdrowotne w społeczeństwie.
Lasagne jest z makaronu a nie z jajka , to jest chuj wie co... Pozdrawiam serdecznie.