Terimakasih dok.. sejauh ini ini video terbaik seputar osteoartritis...saya ada di grade 1 sakit,ebgkak dan tidak bisa nekuk full... doakan saya supaya kuat hidup dengan osteoartritis.. 😢..ingin bisa solat normal lagi..🤲
@@dewilestari-sz9qh coba stop makan gula dan tepung.dan usahakan .jalan pagi setiap hari 20 menit..perbanyak mkn sayur dan buah.jg konsumsi susu kambing setiap hari..insyaallah kaki akan membaik..dan sehat kembali
Aamiin..., semoga kita semuanya bisa sehat-walafiat kembali....🤲 Saya juga mengalami yg sama. Gerakan salat yg paling berat/nyeri yaitu pada saat duduk di antara dua sujud dan duduk tahiyat awal....🙏
Sy sdng sakit lutut krn OA, senang nemu tutorial ini...terimakasih dokter Semoga yg sdng sakit lututnya segera sembuh, yg msh sehat , semoga tetap sehat...aamiin
Terima kasih banyak banyak perkongsian ilmu yang sangat bermanfaat Saya berumur th62 sudah mulai sakit pada lutut ianya bagus sekali senang untuk di Coba sangat membantu
Penjelasan dan tutorial yg sangat bermanfaat. Selamat berkarya, sukses selalu.. Saya (64+) sdg mengalami nyeri sendi dan pegal linu. Terasa di 8 titik kanan-kiri (2 lutut, 2 pergelangan kaki, 2 sikut, 2 pergelangan tangan), terutama di lutut. Belum dipastikan terkena OA, OP, atau RA. Hasil cek darah (asam urat, GDP, kolesterol total, dll.) masih aman. Mohon petunjuk dari dari yg membaca ini.. Hatur nuhun.... 👍😊🙏 (Subang-Jabar) NB: Sdh subrek, laik, komen, & berbagi....😊✋
Terima kasih dok..sy ada di nomer 1 . nyeri dan bengkak dilutut kanan tapi msh bs beraktivitas. dgn tutorial yg dokter pragakan...sangat menolong sy. Sekali lg terima kasih dok .GBU.
Trima kasih dok, saya mendapat solusinya terapi dari dokter, karna bberapa hari ini saya sakit lutut, dan saat ini saya mulai mencoba terapi semoga berhasil dan lutut saya kembali sehat🤲
Makin kesini suara Farel ,semakin keren ,merdu ,indah engkoknya dan nada tinggi nya bukan main ,anak hebat ,lanjut Mbak Delfia duet sama adik kandungnya sendiri mantap Mbak
Alhamdulillah, terima kasih dok setelah saya ikuti gerakan rehabilitasi ini lutut saya yang tadinya sakit banget, kini sudah mulai berkurang rasa sakitnya dan mudahan bisa hilang rasa sakitnya dan normal kembali . Sekali lagi terima kasi yang sebesar-besarnya dok
Trimakasih dokter atas ilmunya mudah mudahan sakit pantat saya sampe betis bisa sembuh. Saya sudah satu th tapi di RS. Hasilnya sudah mendingan dan saya trus kontrol dua minggu sekali sampe sekarang masih. Klo trapi di RS pertama badan yg trasa sakit di angetin pake lampu meser secukupnya setelah itu di setrum bagian yg sakit sesudah di setrum di suruh latihan gerak seprti dokter walaupun ada yg beda tetapi yg saya rasakan sama sama mengurangi rasa sakit. Trimakasih dokter
Waktu di setrum sakit ngga mba? Kemarin saya jg disinar sama disetrum pake alat. Ditaruh di pusat nyeri. Padahal tegangan paling rendah. Tapi sakiiit 😌
terima kasih dokter sharingnya..saya baru aja tau kalau sakit pengapuran lutut dan sudah tidak nyeri lg....tapi masih sedih karena takut untuk melakukan workout lagi. Dengan latihan seperti video ini menambah yakin untuk bisa menguatkan otot lagi.
Betul.... dokter ini benar2 menghibur..... saya jadi PD .. karena kata dokter semua or tua mengalami OA. cuma masing2 berbeda... Spt saya... OA krn trauma pekerjaan, dan kegemukan . Mksh pak dokter 🙏🙏
Mkasih dokter atas saran dan ilmunya , karena lutut saya sering bengkak , sakit sekali , baik saya akn therapi di katagori 1 , mudah2 an sehat Aamiin YRA 🙏🙏🙏
Trima kasih saya sudah lebih 8 th kena ostereo arthritis th 20 operasi tulang panggul kemarin lutut sakit lagi dengan tutorial dokter kali ini trema kasih sekali
Ulasannya jelas n bagus..trmksh dok... Saya/64 th..wanita. ini sy baru sakit pengapuran Leher kiri... Sering terasa sakit... Tolong solusinya ya dok... Salam sehat..
Terimakasih banyak sharing ilmunya, Alhamdulillah setelah 10 hari ngikuti gerakan ini, lutut saya yg kaku dan sakit semakin nyaman dan semakin enak untuk mobilisasi
Terima kasih dok atas pencerahan dan ilmunya saya ikuti insha alloh membantu pisiotrapi saya lewat dokter ilmu pak dokter sehat selalu ya dok aminnn YRA 👐😇🙏👍
Makasiiih bgt dokteerrrr ❤️ seminggu yg lalu lutut saya sakiiittt bukan main. Gara2 saya naik motor dan tiap ketemu jalan yg ga rata saya naikin badan otomatis beban badan saya tertumpu ke lutut. Naah sedang selama sebulan itu saya rebahan terus karena habis operasi. Ini udah mau jalan 2 Minggu dan lutut masih sakit tapi nyeri Alhamdulillah sudah berkurang. Dan saya udah start fisioterapi. Baru fisio sekali kemarin mantaaapppp bgt pas di tens.
Terimakasih dok.. sejauh ini ini video terbaik seputar osteoartritis...saya ada di grade 1 sakit,ebgkak dan tidak bisa nekuk full... doakan saya supaya kuat hidup dengan osteoartritis.. 😢..ingin bisa solat normal lagi..🤲
Aamiin YRA..
Terimakasih dok... Semoga berhasil. Krn saya yg tdnya hanya sakit di lutut dan bengkak sdh hampir 1 thn skrng sakitnya jd merembet ke tungkai bawah.
Saya jg gt di buat sholat kok sakit lututnya ketika sujud
@@dewilestari-sz9qh coba stop makan gula dan tepung.dan usahakan .jalan pagi setiap hari 20 menit..perbanyak mkn sayur dan buah.jg konsumsi susu kambing setiap hari..insyaallah kaki akan membaik..dan sehat kembali
Aamiin..., semoga kita semuanya bisa sehat-walafiat kembali....🤲
Saya juga mengalami yg sama. Gerakan salat yg paling berat/nyeri yaitu pada saat duduk di antara dua sujud dan duduk tahiyat awal....🙏
Sy sdng sakit lutut krn OA, senang nemu tutorial ini...terimakasih dokter
Semoga yg sdng sakit lututnya segera sembuh, yg msh sehat , semoga tetap sehat...aamiin
Amien
Aamiiin..
Aamiin
Aamiim
Amin yra ..
tksh dokter ,penjelasan yg disertai praktek...jd gampang utk ditraktekkan bagus sekali.Berkat melimpah utk dokter
Makasih dok..sudah di jelasin dgn sangat detail..
Tuhan mmberkati..🙏🙏🙏
Terima kasih banyak banyak perkongsian ilmu yang sangat bermanfaat
Saya berumur th62 sudah mulai sakit pada lutut ianya bagus sekali senang untuk di Coba sangat membantu
Nah ini dokter yg bagus di paraktekin,,ngk kayak yg laen cuman bnyk teori
yi
Trimaksih Dr
.akan sya Coba Smg Allah Mbri Ksbhan .
Knr saran dan Ilmu ny Dr.🙏🙏🙏
@@anitagumala690 77ftďdr
Q
Iyaaa dokter lain cuma bacotnya doang
Saya sedang struggling dgn lutut saya yg sakit. Ternyata tepat waktu dapat solusi dr anda.
Akan saya praktekan secepatnya sore ini.
Thanks a lot
Bagus bangett dokter yah..jarang yg sambil di praktekin
Makasih dokter..alhamdulillah akhirnya nemu video cara olga u lutut bermasalah 🙏🙏☺️
Penjelasan dan tutorial yg sangat bermanfaat. Selamat berkarya, sukses selalu..
Saya (64+) sdg mengalami nyeri sendi dan pegal linu. Terasa di 8 titik kanan-kiri (2 lutut, 2 pergelangan kaki, 2 sikut, 2 pergelangan tangan), terutama di lutut. Belum dipastikan terkena OA, OP, atau RA. Hasil cek darah (asam urat, GDP, kolesterol total, dll.) masih aman. Mohon petunjuk dari dari yg membaca ini..
Hatur nuhun....
👍😊🙏
(Subang-Jabar)
NB:
Sdh subrek, laik, komen, & berbagi....😊✋
Terima kasih dok..sy ada di nomer 1 . nyeri dan bengkak dilutut kanan tapi msh bs beraktivitas. dgn tutorial yg dokter pragakan...sangat menolong sy. Sekali lg terima kasih dok .GBU.
Trima kasih dok, saya mendapat solusinya terapi dari dokter, karna bberapa hari ini saya sakit lutut, dan saat ini saya mulai mencoba terapi semoga berhasil dan lutut saya kembali sehat🤲
Makin kesini suara Farel ,semakin keren ,merdu ,indah engkoknya dan nada tinggi nya bukan main ,anak hebat ,lanjut Mbak Delfia duet sama adik kandungnya sendiri mantap Mbak
Terima kasih dokter.. saya usia 40 th, kemarin sempat down karena didiagnosis OA.. tapi sekarang saya dapat solusinya terapi dari dokter
sama kk aku jg 40th dan juga didiagnosis OA. Kalau boleh tau penanganan yg kk lakukan selama ini apa aja ya ?
Hai kak gmn lututnya? Apakah sdh mendingan?
Terimakasih banyak atas infonya..amat sangat berguna buaku yg lgi sakit lutut..semoga jdi amal ibadah ya atas berbagi ilmunya
Terima kasih atas penjelasannya yg sangat mendetil..sangat bermanfaat..🙏
Trmksh dokter... Ini pas bngt dg penyakit sy. akn sy peraktekan. dg keyakinan skt sy akn smbuh. Smoga dokter ttp sht" .
Alhamdulillah, terima kasih dok setelah saya ikuti gerakan rehabilitasi ini lutut saya yang tadinya sakit banget, kini sudah mulai berkurang rasa sakitnya dan mudahan bisa hilang rasa sakitnya dan normal kembali . Sekali lagi terima kasi yang sebesar-besarnya dok
sekarang gimana kak? semakin membaik kah?
Terimakasih dok, ilmunya, bermanfaat bgt.
Mkasih dokter sangat brmnfaat..awalnya takut stlh mndengr pnjelasan dn mlihat solusi olahraganya ..jd termotivasi dn lbih semangat. Shat sellu dokter
Trimakasih dokter atas ilmunya mudah mudahan sakit pantat saya sampe betis bisa sembuh. Saya sudah satu th tapi di RS. Hasilnya sudah mendingan dan saya trus kontrol dua minggu sekali sampe sekarang masih. Klo trapi di RS pertama badan yg trasa sakit di angetin pake lampu meser secukupnya setelah itu di setrum bagian yg sakit sesudah di setrum di suruh latihan gerak seprti dokter walaupun ada yg beda tetapi yg saya rasakan sama sama mengurangi rasa sakit. Trimakasih dokter
Waktu di setrum sakit ngga mba? Kemarin saya jg disinar sama disetrum pake alat. Ditaruh di pusat nyeri. Padahal tegangan paling rendah. Tapi sakiiit 😌
terima kasih dokter sharingnya..saya baru aja tau kalau sakit pengapuran lutut dan sudah tidak nyeri lg....tapi masih sedih karena takut untuk melakukan workout lagi. Dengan latihan seperti video ini menambah yakin untuk bisa menguatkan otot lagi.
Terima kasih dolter. ..sangat detail dan bermanfaat sekali❤❤❤
Betul.... dokter ini benar2 menghibur..... saya jadi PD .. karena kata dokter semua or tua mengalami OA. cuma masing2 berbeda... Spt saya... OA krn trauma pekerjaan, dan kegemukan . Mksh pak dokter 🙏🙏
Trimskaih Dk pidionya sngat bermanfa'at sekali buat Ibu
Penjelasannya sangat simple dan jelas 👍dokter yg hebat public speakingnya🤘
Yaaa makaseh doctor ajarin yg terbaek
Semoga lutut ada rasa nyeri bisa sembuh 😊😊
Alhamdulillah...terima kasih banyak ya Dok,atas ilmunya ,smoga Dokter selalu sehat wa alfiat...Aamiin🤲🙏
Terimakasih dokter , sngat manfaat banget. Kebetukan sy sdng sakit lutut.
Alhamdulillah maturnuwun ilmunya dok
Nah initial yg kucari jelas teori dan praktik, mksh Dok buat pnjelasannya
Top bgt dok cara ngejelasin sgt bermanfaat. Terima kasih dok
Mkasih dokter atas saran dan ilmunya , karena lutut saya sering bengkak , sakit sekali , baik saya akn therapi di katagori 1 , mudah2 an sehat Aamiin YRA 🙏🙏🙏
Klu udah ada bebgkak sebaiknya ke dokter bu, mngkin ada cairan yg hrs diambil
Mksh Dok udah seminggu trus ibu latihan sudah banyak terasa leb8h enak
Thanks for the tutorial
Sy penderita yg No 2
Insyaa Allah sgr sy praktekan 🙏🏼😍
Saya penderita yg no2 terimakasih dok
Trima kasih saya sudah lebih 8 th kena ostereo arthritis th 20 operasi tulang panggul kemarin lutut sakit lagi dengan tutorial dokter kali ini trema kasih sekali
Lutut & panggulnya skrng gmn bu?
Alhamdulillah
Masya allah
Ya Allah sehat kan lah kami semua aamiin
Alhamdulillaah sangat bermanfaat dokter teruma kasih banyak dokter bsik sekali semoga selalu sehat dan oanhang umur aamiin
Ulasannya jelas n bagus..trmksh dok...
Saya/64 th..wanita.
ini sy baru sakit pengapuran Leher kiri...
Sering terasa sakit...
Tolong solusinya ya dok...
Salam sehat..
Terimakasih Dok ...vidio yg terbaik.👍👍👍
Terimakasih dr. Vidio nya. Saya di grade 3. Sdh terapi 2 kali.
Terimakasih banyak sharing ilmunya, Alhamdulillah setelah 10 hari ngikuti gerakan ini, lutut saya yg kaku dan sakit semakin nyaman dan semakin enak untuk mobilisasi
Trimakasih dok infonya yang sangat bermamfaat, semoga dokter dan saudara2 ku dan aku juga sehat2 Aamiin
trimksih dokter sangat bermanfaat sekali bgi saya karna lutut saya juga suda pengapuran
Trimakasih dr bagus banget informasihnya
Terima kasih atas penjelasan nya Dokter, Tuhan memberkati 🙏😇
Terima kasih dokter utk ilmunya,sosialisasi yg bgs utk lansia
Trimakasih dokter yang baik semoga sehat slalu amiin
Ini enak bgt menerangkan nya dan bgs dipraktekan bs kt ikutin mksh dok
Tks bnyk dokter.semoga dokter sehat selalu. Aamiin
Makasih yah dokter. Saya pasca operasi ligamen pcl.
Terima kasih pa dokter.. Sangat bermanfaat..
Trmksh dokter atas solusi terapi sakit lutut/ sendi / pengapuran di lutut.
Terima kasih Dr akn sllu sy prktekn
Joos Dr ini,,,
Terimah kasih dokter..
atas infonya atau ilmunyaa❤❤
Terimakasih akan saya praktekan
Wahhhhh,mksih banyak infonya dokter,semoga dokter sehat selalu,salam bahagia😇😇😇👍👍👍💪💪💪
Terima kasih dokter..semua gerakan2 untuk latihan lutut yang sakit..bermanfaat sekali 🙏👍
Terima kasih dok atas pencerahan dan ilmunya saya ikuti insha alloh membantu pisiotrapi saya lewat dokter ilmu pak dokter sehat selalu ya dok aminnn YRA 👐😇🙏👍
terima kasih dok bermanfaat sekali bagi saya
Mantap Dokter cerdas..
Terima kasih Dok info kesehatan nya 🙏
Makasiiih bgt dokteerrrr ❤️ seminggu yg lalu lutut saya sakiiittt bukan main. Gara2 saya naik motor dan tiap ketemu jalan yg ga rata saya naikin badan otomatis beban badan saya tertumpu ke lutut. Naah sedang selama sebulan itu saya rebahan terus karena habis operasi. Ini udah mau jalan 2 Minggu dan lutut masih sakit tapi nyeri Alhamdulillah sudah berkurang. Dan saya udah start fisioterapi. Baru fisio sekali kemarin mantaaapppp bgt pas di tens.
Selamat siang dokter terimakasih infonya Dokter ,kalau kaki masih sakit boleh latihan terimakasih
😊
Terima kasih dokter, untuk semuanya yg telah bagikan untuk kita. Semoga dokter sehat selalu. Amiin
Trims dok TUHAN YESUS MEMBERKATI
Terima kasih dok.... Sedih baru nemu video ini setelah papah ga ada.
Mksh dok sangat bermanfaat invonya
Makasih dok atas ilmunya barusan sy kena grade 1
Terima kasih tutorialnya dokter...👍👍
Luar biasa jadi menambah pengetahuan tambah ilmunya...terimakasih dok..
Terima kasih Dokter, memberkati🙏😇
Farel kalau nyanyi menjiwangi dan menikmati sekali ,penghayatan dan cengkoknya bukan main indah dan merdu bangat
KOMENT SALAH KAMAR...
Mksh untuk.penjelasan dokter,sangat bermanfaatl mi tanya dokter,makanan apa untuk mengatasi pengapuran ini , terimakasih doktet.
Mkksih dokter smoga sehat semuanya
Thanks ya Dok❤
Dokter yg baik,baru ada dr sperti.ini,bukan cuma teori tok,ada gerakannya,salam sehat dr,dr yg baik hati,mau berbagi ilmunya,salam sukses dok
Trima kasih Dokter, saya mau memratekan seperti yang di vidio
Makasih dokter atas penjelasannya, soalnya sayapun kena OA yg tadinya kepikiran sekarang hadi rilek pikiran saya
Trimakasih info kesehatan yg sangat penting bagi kita semua 🙏
😢 yuk semangat pejuang lutut OA berdoa juga berikhtiar semoga Allah beri kesembuhan 🤲🏻🤲🏻
Terimakasih informasinya dok.
Trimakasih dok...
Terima ksh dokter penjelasannya. Sangat mudah dipahami
Sy yg terimakasih dok.sehat selalu ya dok
Terimakasih banyak. Sy kena oa stlh ada video pa dokter sy mau ptaktekin
Maksih dokter sangat bermanfaat sekali
Terima kasih informasinya Pak Dokter sangat mengedukasi, izin share
Makasi dokter infonya sangat membatu karna lagi sakit lutut
Terimakasih banyak dokter...
Bermanfaat sekali ,,mks
Tkyu.dokter, amaat brmnfaat
Trmksh dokter atas solusinya mengatasi penyakit OA .
Trimk' s dokter infonya 👍👍
Tmks dokter.. Bermanfaat sekali👍👍👍
👍 Krn dipraktekin,makasih dok.
Alhamdulillah jadi wajar ya dok kalau uda bertambah tua, makasih dok informasinya
Sy trm ksh ilmunya bs sy pake tambahan dlm mengakar yoga terapi buat yg kn astheo teroid
Tks Dr atas tutirial senam lutut nya sangat bermanfaat buat sy dan buat penderita sakit di lutut. 👍👍
bersyukur menemukan chanel ini, terimakasih sangat membantu terapinya
Keren konten vidionya
Trimaksih dok sudah membatu dengan chenel ini