먹는 것도 중요하지만 운동을 많이 하셔야할 듯요❤ 보니까 2022년 괜찮았다는 한의사 소견으로 봤는데 당시 운동천재 안재현 이후라서 정상 컨디션 유지한 것 같아요. 물론 이후 1년 텀이지만 그래도 운동을 해봤기에 충분히 가능해보이고요. 요새 유튜브나 방송 재밌게 보는데 앞으로도 더 많이 보고 싶으니 운동 꼭 해주시면 좋겠어요❤
한약재들이 살 빼주는 건 많아도 살찌게 하긴 쉽지 않습니다 (한의원에서 일해본 사람입니다) 그런 미신이 생긴 건 조선시대인데요, 먹을 게 없어서 못 먹고 너무 마른 사람들에게 진한 보약을 주니 살이 오르더라 이런 겁니다. 요즘은 영양과잉 시대라 그렇게 진한 보약 처방하지 않습니다.
다들 구성환집 옥상으로 한번 갔으면 좋겠어요 좋은 기운 좋은 에너지 받고 힘좀 내셨으면 좋겠네요~~재현님 스트레스가 제일 큰 원인이예요 저도 극복하고 지금은 좋아졌는데 시간이 약입니다 활동하셔도 운동꾸준히 하시고 맛있는 영양음식도 마니 챙겨드세요 티비에 나와주셔서 감사해요 안주랑 넘 잼나요😊
재현님~~ 너무 말랐어요 살 좀 찌워야겠어요 마른데다 피부도 하얘서 더 아파보이는거 같네요 많이 드시고 건강하세요~~~ 땀이 많이 나는데 천에오십은 어떻게 촬영을 하는거에요 ㅜㅜ 근데 도영님 옆에서 말할때마다 넘 웃겨서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ마라탕 토핑 추가는 진짜 웃겼어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ조롱이 왜 잘 어울리는거냐고요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
![[나혼자산다] 🌕 혼추석? 외롭지 않아! 손수 준비한 전 먹방 & 반려묘 안주와의 꽁냥꽁냥 추석 보내기 🐾 | #안재현 MBC240920방송](http://i.ytimg.com/vi/YniNtzpLB90/mqdefault.jpg)
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저렇게 청순 깨끗하게생겨서
저음의 목소리로 조근조근
신박하게 웃김
ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ
웃기려고 웃기는게아니고
그냥 원래가 진짜 신미같이 웃김
ㅋㅋㅋㅋ
그래서 호감 ㅋㅋㅋㅋ
안재현 오래오래 더많이 보고싶으니
건강하시길 ❤❤❤
안재현은 뭔가 저 잔잔한 분위기가 좋더라 목소리가 너무 좋음 건강했음 좋겠다
마라탕 토핑 문진표는 ㄹㅇ 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇㄹㅇ
@@helloimsuzyㄹㅇㄹㅇ
@@Cat_Love333ㄹㅇㄹㅇ
05:10 도영: 마라탕 토핑 추가하듯이…
4:44 시작
안재현 청순하게 예쁜데 멘트 하나하나가 골때림ㅋㅋㅋㅋ 이날 패널들이랑도 케미터지고 꿀잼이었음 다음에 또 나와주세요💜
젖꼭지가 이쁜 남자 ^^
젖남 ㅅㅅ
@@아스-v2o 혜선아 추하다
@@박기범-n3u 구시녀 어서 오고
안재현 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ조근조근한 말투로 이쁘장한 얼굴로 웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ조롱이에 빵터짐
신서유기봤을때 행복해보이려노력했는데.. 저리있으니 가슴아프네요. 힘내세요.신미
신미 화이팅입니다
진짜 건강 잘 챙겨야 합니다..... 현아... 오래오래 활동 하자
이번 나혼산도 넘 재밌었어요!ㅋㅋㅋ건강 잘 챙기시구 다음에도 또 나오셨으면 좋겠네요!!
오리백숙 먹는거 너무 예쁜거 아니냐고..............내 건강 주고 싶다...건강했으면..그리고 행복하셨으면 좋겠어요
재현씨 운동해요... 저도 완전 허열있고 타고나길 허약하게 태어낫는데 재현씨 건강에 조은 음식저도 먹고 운동하면서 배 손 발 다 따뜻해졋어요 남일 같지가 않아서 써봐요
네 맞아요 운동 안하고 삼시세끼 제대로 안먹고 빼짝 말라서 그래요 저도 그랬어요 😂
무슨 운동 하셨나요?
@@danalee8231 저 분은 아니지만 저 몸이 엄청 차고 봄가을도 추워했는데 헬스 1년 넘게 꾸준하게 하니깐 추위를 잘 안타요
@@hoi5897 헬스 일주일에 몇번 몇시간 루틴 어떻게 되세요? ㅠㅠ 저는 헬스 혼자 했는데 타성에 젖어서 그냥 하다보니까 잘 모르겠더라구요 ㅠㅠ
@@danalee8231처음에는 피티에서 상담받는게 나아요 이건 진짜 케바케라.. 나중에 루틴 외우면 혼자서 하시구요
재현씨 잘먹고잘쉬고.그동안힘들었나보네..
응원합니다. 건강하세요 ❤
매력있다 안재현~~ 건강 잘 챙기시길!! 자주 봐요
멘트치는 센스가 있음ㅋㅋㅋㅋ
안재현 진짜 잘생겼다…..❤ 아프지 마세요 ㅠㅠ
안재현님이랑 도영이 케미가 넘 좋은것 같아요!! 나중에 도영이 일상 나오게 되면 꼭 패널로 나오셨으면 좋겠다
안재현이 나올 때마다 너무 재밌고 생활감 넘치네요. 살다 보면 아플 때도 있고 몸조리 잘하면서 점점 건강해지면 돼요～ fighting ❤
7:07 최대예요 귀여워ㅋㅋㅋ
안재현 박나래 허열남매 여름나기 에피소드 하면 너무 재밌을 것 같아요
안재현 건강해지길 바랄게요!!
안재현님 목소리 처음 들어보는데 엄청 좋으시다
자도 허약체질이라 엄청 공감되네요 ㅋㅋ ㅜㅜ 여름에 더 힘든듯. 안재현 씨 화이팅 입니다
안재현 건강해!!
안재현 진짜 너무슬프다. 힘내세요 응원합니다
먹는 것도 중요하지만 운동을 많이 하셔야할 듯요❤
보니까 2022년 괜찮았다는 한의사 소견으로 봤는데 당시 운동천재 안재현 이후라서 정상 컨디션 유지한 것 같아요. 물론 이후 1년 텀이지만 그래도 운동을 해봤기에 충분히 가능해보이고요.
요새 유튜브나 방송 재밌게 보는데 앞으로도 더 많이 보고 싶으니 운동 꼭 해주시면 좋겠어요❤
안재현 개웃기다.....
와 제가 가는 한의원인데 너무 신기해요!! 재현님 아프지마세요 !!! ㅠㅠ
어딘지 물어봐도되나요...
여기어디.. 에요! ㅎ 알려즈세요
저도 궁금하네요 정보점 주세요~
@@aengdokim보조개한의원이용~
@@icetsar 감사합니다
안재현 나오는거 넘 좋다ㅎㅎ
예전에 교통사고 후에 스트레스로 살이 빠져서 한동안 복구가 안 됐는데 몸에 열은 많아져서 체질이 바뀌나? 했는데 허열이었구나.. 재현씨 건강해지시길!
나도 허열 좀 있고 365일 수족냉증에 남들보다 유난히 손이 팅팅 붓는 증상 있는데 진짜 몸에 좋은 것보다는 몸에 안 좋은 걸 안 해야 함 재현아 건강 하자
재현씨건강마니챙기세요
너무귀엽고 잘생겻는데 ㅠㅠ건강하자 오래살자요 오빠ㅜㅠ 좋아하는배우인데
잔잔한데 희안하게 잼있고 웃김
아니 근데 왜이렇게 청순하고 예뻐
재현님! 몸 챙겨야해요~~ 보약도 지어서 먹구, 체질에 맞는 음식들도 자꾸 챙겨 먹어야 해요!! 보면서 자꾸 원래 그랬다, 괜찮다고 하는 모습이 안쓰럽네요😢
구성환씨랑 같이 맛있는거 먹으면서 힐링하셨음 좋겠다 ㅠ
안재현 편 뭔가 특별하고 재미짐 주인닮아 안주도 너무 잘생기고 사랑스럽다
솔로일때가 더좋아보이는건 기분탓인가? 행복해보임
와 이걸 보고 내가 왜 아팠는지 파악하게 되다니...내과 갔을땐 그냥 날씨가 더워 그렇다고 했는데;; 한의원이라도 가봐야겠다..
팜유도 코쿤님도 다 건강해지도 좋은모습으로 변한만큼 안재현님도 나혼산 출현하시면서 건강해지는 모습 앞으로도 보고싶습니다!
날씬건강이가 되어주세요 그리고 나혼산 또 나와주세요 제발요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
재현님 같은 체형에 거의 20년 허약체질인데 한의원가서 한약으로 도움 많이 받아서 지금은 스트롱맨 체질이 되버림
어떤 약재 드셨나요?ㅜㅜ
저도 말랐는데 안재현씨처럼 맥박도 많이 느리고 급하게 열나고 팍 식어요,,근데 살에 대한 강박이 있어서 한의원 약재 먹으면 살찐다는 얘기가 있어서 두렵더라구요,,한약이 체중이 많이 늘지 않는다면 도움을 받고 싶은데 괜찮을까요?
한약재들이 살 빼주는 건 많아도
살찌게 하긴 쉽지 않습니다
(한의원에서 일해본 사람입니다)
그런 미신이 생긴 건 조선시대인데요, 먹을 게 없어서 못 먹고 너무 마른 사람들에게 진한 보약을 주니 살이 오르더라 이런 겁니다. 요즘은 영양과잉 시대라 그렇게 진한 보약 처방하지 않습니다.
@@Soar_yul 동의합니다. 다만 마르거나 허약한 원인이 영양 부족문제만은 아니며 현대는 더더욱 아니니까 원인에 따라 충분히 저처럼 살 찌우고 체력 회복도 가능 할 것 같습니다. 물론 좋은 선생님 만나야죠..
@@mincho545 저는 신경성으로 허약이랑 마른 체질이라 일반 보약 계열에 정신 안정, 기운 빠져나가지 않게 하는 약이라고 설명 들었습니다
신서유기 신미 어디 안갔네요..
안재현 너무 웃겨
희안하게 재미있어 과하지 않고 재미있어
운동도 하고 좋은거 먹고건강해집시다 재현님
한약이 답이아니라 밥을잘챙겨드셔야해요 ㅜ 세끼꼬박드시고 단백질잘챙겨드세요 그래야 한약도효과가있어요
재현님 항상 건강하고 행복하세요.....
13:52 고기리다! 가게사장님차 ㅋㅋ
안재현 그동안 맘고생 털어버리고 흥하자~~~젭알 ~~
운동천재 너무 재미있었어요~~~그런 컨텐츠하시며 건강도 챙겼음❤
신미 아프지마요ㅠㅠ 건강해야해...
오래살아줘..
6:22 해탈한 웃음ㅠㅠㅠ귀여워😊
비쥬얼 완벽쓰 건강하기만 해욧❤❤❤
재현님 많이드셔요
힘내시고요
다들 구성환집 옥상으로 한번 갔으면 좋겠어요 좋은 기운 좋은 에너지 받고 힘좀 내셨으면 좋겠네요~~재현님 스트레스가 제일 큰 원인이예요 저도 극복하고 지금은 좋아졌는데 시간이 약입니다 활동하셔도 운동꾸준히 하시고 맛있는 영양음식도 마니 챙겨드세요 티비에 나와주셔서 감사해요 안주랑 넘 잼나요😊
❤❤안재현씨.안주랑.행복하고 자주 나와주세요..
안재현씨편은 꼭 챙겨보고있어요🥰 자주볼수있었으면하네요❣️
오리백숙 먹는게 이렇게 청순할일...?
뜬금포지만 진짜 동안이다. . 😮
앞으로도 오래오래 행복하자구 신미!!❤
도영이는 ㅋㅋㅋ 놀림받다가 놀림을 주니까 ㅋㅋㅋ 조롱이가 되어버린 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
재현씨 몸관리 하면서 오래오래 건강하게 지내요 ㅠㅠ..
나래미식회 한번 가시죠 이렇게 신경쓰이는 회원님은 처음이네
은은하게 재밌네요ㅎㅎ
여름맞이 나래미식회가 필요한 시점이네여, 안재현 위 늘리러 가야할 듯..😂
안재현씨 나래랑 같이 먹방 함 가자구요 허열 극복 챌린지 하시죠 그리고 조롱이 도영씨 나오실때 리벤지 가게 패널로도 보고싶습니다. 🥰🥰🥰🥰🥰
재현님~~ 너무 말랐어요 살 좀 찌워야겠어요 마른데다 피부도 하얘서 더 아파보이는거 같네요 많이 드시고 건강하세요~~~
땀이 많이 나는데 천에오십은 어떻게 촬영을 하는거에요 ㅜㅜ
근데 도영님 옆에서 말할때마다 넘 웃겨서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ마라탕 토핑 추가는 진짜 웃겼어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ조롱이 왜 잘 어울리는거냐고요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동천재 때처럼 조금 벌크업하면 보기 좋을듯💪
응원해요
재현이 지키고 싶어요
갑상선 수치는 정상인지 검사해보시는게 어떠신지..수치가 여름에 높아지는 경우가 있어서 저런 증상이 잘 나타남요
근데 보면 오히려 살찌우는게 더 힘든 체질들도 있더라고... 원래 본체 마른 몸은 그러기도 함...
웃어 넘기기엔 좀 심각해보임. 병원가서 검진 한 번 받아보길...건강이 최우선입니다
안재현 나도 땀나는 마음을 알지 내가 그러거든 나는 어릴 적부터 땀이 많았는데 40 넘으면 지금도 여전히 땀이 많음 나는 머리 속에도 땀이 많고 줄줄 흘러서 얼굴부터 온 몸까지 범벅이 됨 정말 여름이 고통스러운 고통스러움 특히 습한 날은 더함
이날 도영 드립 타율이 좋네요
안재현고정좀해주삼❤ 넘잼나
안재현 화이팅
글구 무엇을하든 응원하구
하는일들 다최상이여1요
천에오십 넘좋아요
안재현 유튜브두요
허열에 좋은 열 내려주는 음식
O 오리고기 전복 돼지보쌈 삼겹살 수박 참외 블루베리 두부 생선 상추 보리 맥주
X 삼계탕 닭 장어
열 많은건 피하기
인사이드아웃ㅋㅋㅋㅋㅋ조롱잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜로 종합검진 한번 받아보는것도 좋을거같아요ㅠ
제국의아이돌 김태헌 나혼산 출연 추천해요~ 중국집 일부터 혼자 열심히 살가는모습이 딱 나혼산에 취지에 맞는 청년이었습니다~~!! 꼭 출연시켜주세요!!
이제는 자신을 더 사랑해 주세요😊
안재현님 은근 허당끼 있어서 좋음ㅋ
안재현씨 체형보니까 운동필수인 체질인거같음 ㅜㅜ 운동 하세요 점차적으로 늘리면 될듯
Keep healthy jaehyun
황조롱이도 아니도 조롱이가 뭐얔ㅋㅋㅋㅋ
도영 해맑은거 진자 귀엽네 ㅋㅋㅋ
아프지마세요~~~
의사분 표정이 너무 웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동천재 찍을 때만 해도 건강해 보이고 좋았는데..
한의원에서 정상 나왔을 때도 그 언저리 무렵이 아니었나 싶네요..
살 좀 찌우시면 건강 금방 되찾으실 것 같아요
재현씨 인국씨랑 같이 운동해서 몸 건강하게 만들어봅시다
운동천재 찍을때만해도 76이었는데 고새 쏙빠졋넹
몸 좀 챙기자😢
재현아 건강해야 해….
12:17 브금 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
몸이 저지경이 될정도로....사실상 방치한거지...스스로를 잘 돌봅시다
Oppa please take care of yourself... Stay healthy❤❤❤❤
행복하자 과거는 잊고. 신서유기 다시안하나유?🤣
응원해요 뭔가 ~.. 공감 가는것도 있고.. 그러네요 ㅎㅎ
조롱이 뭔가 했네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
❤허열남매 여름나기 ❤ 부탁드려요!!!!
2:05 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ