Мне помогает отвлечься на какое-то занятие : рисований, вязание, монтаж или просто смотрю подборки со скизами, енхайпен и зб1 :) а за голодание хочу сказать, что это очень плохая идея, можно быстро посадить здоровье
Занимайтесь как и Соня k-pop cover dance. Регулярные занятия этим танцевальным движением вырабатывает в организме дофамин и др. положительные гормоны, которые подавляют кортизол - гормон тревожности и как его ещё называют гормоном смерти. От постоянной тревожности и кортизола печень вырабатывает эндогенный холестерин, который забивает капилляры - мелкие кровеносные сосуды, в т.ч. в голове(угроза инсульта, инфаркта) K-pop cover dance имеет ряд преимуществ в сравнении с бальными танцами, латино, где все движения заучены, а тем, чем занимается Соня и др. команды, это каждый раз разучивание и репетиции новой хореографии k-pop cover dance разных групп. Это даёт возможность созданию новых нейронных связей в головном мозге. Кроме того через движения в каверах выходят отрицательные эмоции, которые накапливаются.
Первое место это круто! Поздравляю!)) А другие что исполняли на сцене?
Спасибо!! Был только один кавер из тех, что мы видели и это был Blackpink - The Girls. Все остальные просто танцевали под поп музыку)
@@sonyaduffкорейский дух помог выиграть)))😊❤
Соня, а тебе фонк музыка нравится?
В последнее время только к-поп и Тейлор Свифт слушаю
Соня, что тебе помогает бороться с трудными жизненными ситуациями? Мне помогает труд и голодание а тебе?
Мне помогает отвлечься на какое-то занятие : рисований, вязание, монтаж или просто смотрю подборки со скизами, енхайпен и зб1 :) а за голодание хочу сказать, что это очень плохая идея, можно быстро посадить здоровье
Занимайтесь как и Соня k-pop cover dance. Регулярные занятия этим танцевальным движением вырабатывает в организме дофамин и др. положительные гормоны, которые подавляют кортизол - гормон тревожности и как его ещё называют гормоном смерти. От постоянной тревожности и кортизола печень вырабатывает эндогенный холестерин, который забивает капилляры - мелкие кровеносные сосуды, в т.ч. в голове(угроза инсульта, инфаркта) K-pop cover dance имеет ряд преимуществ в сравнении с бальными танцами, латино, где все движения заучены, а тем, чем занимается Соня и др. команды, это каждый раз разучивание и репетиции новой хореографии k-pop cover dance разных групп. Это даёт возможность созданию новых нейронных связей в головном мозге. Кроме того через движения в каверах выходят отрицательные эмоции, которые накапливаются.
Hi! I started learning Russian recently. Привет Соня! Меня зовут Армин и из Германии. Sorry if I made any mistakes
Hiii! Good luck with that! And don’t worry you said everything right ✨
@@sonyaduff У тебя есть Инстаграм?