МЕДИТАЦИЯ ⭐ Самая Эффективная и Простая Практика ⚡

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 88

  • @АлексейШиловский-к7ъ
    @АлексейШиловский-к7ъ หลายเดือนก่อน +1

    Григорий, высочайшая благодарность за дыхательную практику и работу с телом❤

  • @ЮляСитдикова-й5ь
    @ЮляСитдикова-й5ь ปีที่แล้ว +2

    Гриша, вы прелесть, благодарю!!!

  • @ГалинаОстанина-о7ъ
    @ГалинаОстанина-о7ъ 3 ปีที่แล้ว +3

    Спосибо. Тебе. За. Помощ
    Это. Так. Нужно. Отстающим.

  • @sundettilasatbayev6830
    @sundettilasatbayev6830 3 ปีที่แล้ว +2

    От всей душый Благодаою вас Григорий

  • @ВасильМаксимович-з9т
    @ВасильМаксимович-з9т 3 ปีที่แล้ว +3

    Благодарю

  • @nikookulovski9956
    @nikookulovski9956 2 ปีที่แล้ว +2

    Super Grigory!!!

  • @Александр-д9п7ф
    @Александр-д9п7ф ปีที่แล้ว +2

    Спасибо большое

  • @ОльгаТрапенок-и9д
    @ОльгаТрапенок-и9д 3 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю!🙏❤️

  • @eldartufanov9567
    @eldartufanov9567 2 ปีที่แล้ว +2

    благодарю. учусь с вами . хочу просветления

  • @svetlanadunder2533
    @svetlanadunder2533 3 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю Григорий!За прекрасную медитацию !

  • @НадеждаБозяк-г7я
    @НадеждаБозяк-г7я 3 ปีที่แล้ว +2

    Григорий благодарю вас. Пробую учусь. Очень рада что сестра дала ссылку на ваш канал. Всего вам доброго.🙏

  • @olgamogilevskaya9149
    @olgamogilevskaya9149 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо, Гришенька.

  • @ГалинаОстанина-о7ъ
    @ГалинаОстанина-о7ъ 3 ปีที่แล้ว +2

    Гриша. Большое. Пр. Большое. Тебе. Спосибо..
    Ты. Нам. Помогаеш.
    Как. Медитировать
    .Я.точно. Не. Знала. Как
    Спосибо.

  • @Надежда-о7р2м
    @Надежда-о7р2м 2 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю, Григорий!

  • @Александра-ы1э5е
    @Александра-ы1э5е ปีที่แล้ว +1

    Благодарю, дорогой человек! Как все вовремя! Всем добра! Берегите себя! 🙏🕉🙏❤❤❤

  • @СветланаНауменко-э2о
    @СветланаНауменко-э2о 3 ปีที่แล้ว +1

    Григорий, огромное спасибо!
    👏❤

  • @AnnaNevolina
    @AnnaNevolina 2 ปีที่แล้ว +2

    🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Благодарю за прекрасную медитацию!

  • @НаталияМакаренко-ф7л
    @НаталияМакаренко-ф7л 2 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю дорогой

  • @ВалентинаАрхипова-ш1н
    @ВалентинаАрхипова-ш1н 4 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю тебя Григорий!!!

  • @Denis-uc1rk
    @Denis-uc1rk 4 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю 🙏❤️🙏😊

  • @emmaa2244
    @emmaa2244 3 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю!!! Мы любим вас!!!)

  • @ЛюдмилаМеньщикова-в6н
    @ЛюдмилаМеньщикова-в6н ปีที่แล้ว +1

    Благодарю 🙏

  • @ludmilaver1233
    @ludmilaver1233 3 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю.. Красиво

  • @ЛюбаРешетова-в6к
    @ЛюбаРешетова-в6к 3 ปีที่แล้ว +1

    🙏🙏🙏 спасибо

  • @tatjanasredina3629
    @tatjanasredina3629 4 ปีที่แล้ว +5

    Здорово спасибо

  • @НадяНаумова-э4и
    @НадяНаумова-э4и 2 ปีที่แล้ว +1

    Супер💕💕💕💕💕💕

  • @anitagrinberga1563
    @anitagrinberga1563 4 ปีที่แล้ว +7

    Paldies! Grigorij!:)🙏❤️

  • @ДарьяВладимирова-к4н
    @ДарьяВладимирова-к4н 4 ปีที่แล้ว +2

    Прекрасный вы, прекрасный мир!

  • @profesionaldima
    @profesionaldima 5 หลายเดือนก่อน

    Благодарю за чудесную практику!!!!

  • @СветланаГладкая-ч7т
    @СветланаГладкая-ч7т 4 ปีที่แล้ว +2

    Я в мире и мира вам!

  • @Vedma.v.zakone
    @Vedma.v.zakone 2 ปีที่แล้ว +1

    Я люблю и благодарю тебя ❤️❤️❤️

  • @СветланаГладкая-ч7т
    @СветланаГладкая-ч7т 4 ปีที่แล้ว +2

    Благо дарю! Это волшебно! Немного мешают шипение помех(.

  • @НадеждаЮсупова-ч1й
    @НадеждаЮсупова-ч1й 4 ปีที่แล้ว +10

    Григорий благодарю Вас! Очень понравилось 👍

  • @olgaruusunen503
    @olgaruusunen503 4 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю Григорий! Твои медитации самые чудесные,очень глубокое погружение! Любви и счастье тебе! Благодарю!

  • @icreatormylife5094
    @icreatormylife5094 4 ปีที่แล้ว +6

    Благодарю 🙏🏻🤗❤️

  • @sotik3321
    @sotik3321 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое, Григорий. Ооочень помогаете расслабиться и отдохнуть от проблем, страхов, волнений. 🙏🙏🙏💗💗💗

  • @ТатьянаМиронская-ш4я
    @ТатьянаМиронская-ш4я 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за прекрасную медитацию 🌹

  • @софьябулатова-ш4х
    @софьябулатова-ш4х 4 ปีที่แล้ว +9

    Спасибо огромное! Столько любви в этом видео

  • @РишатСалихов-э4я
    @РишатСалихов-э4я 4 ปีที่แล้ว +3

    Благо Дарю, Григорий!!!

  • @АннаВишнякова-з6м
    @АннаВишнякова-з6м 4 ปีที่แล้ว +3

    В конце практики мне захотелось остановить внимание на боли в спине. Сначала она стала «убегать», мигрировать, сползать ниже, а потом я ее поймала и пока я направляла на нее внимание она проходила. И полностью перестала болеть! Я не понимаю как это возможно, но главное я теперь знаю как избавляться от боли! А уже совсем в конце практики когда надо было вдыхать носом и выдыхать ртом, я почувствовала уменьшение гравитации. Как в самолете или в скоростном лифте. Потрясающие ощущения. Спасибо тебе огромное!

  • @nataliapavl
    @nataliapavl 4 ปีที่แล้ว +9

    Афигенно! Такая радость теперь внутри ✨🧘‍♀️💖

  • @taraskobets2452
    @taraskobets2452 4 ปีที่แล้ว +8

    Намасте 🙏🏻 Гриша! Красавчик! Спасибо тебе.

  • @НазымКелькенбаева
    @НазымКелькенбаева 4 ปีที่แล้ว +4

    Благодарю! После медитации, меня разобрал счастливый смех, это было чудесно

  • @ОльгаДорохина-п8я
    @ОльгаДорохина-п8я 5 ปีที่แล้ว +35

    Гриша,спасибо тебе за все что ты делаешь!!! Твои медитативные практики,спасли меня от депрессии!!!

  • @СчастливыйЛис-ю2ы
    @СчастливыйЛис-ю2ы 4 ปีที่แล้ว +5

    Благодарю!Твои медитации помогают расслабиться.После них чувствуеться гармония и легкость.

  • @ОльгаСазонова-п9ю
    @ОльгаСазонова-п9ю 4 ปีที่แล้ว +13

    Я счастлива узнать что вы есть! медитация очень понравилась,в конце начала плакать-от счастья! благодарю вас дорогой!

  • @ЗояТимофеева-д9з
    @ЗояТимофеева-д9з 4 ปีที่แล้ว +12

    Огромная благодарность и низкий поклон! Какой шикарный голос!!!!

  • @aliyapro369
    @aliyapro369 4 ปีที่แล้ว +5

    🙏

  • @ЕвгенийВасильев-щ7в
    @ЕвгенийВасильев-щ7в 4 ปีที่แล้ว +12

    Вовремя я наткнулся на видео канала "тайная жизнь" с твоим участием. Так меня это выручило. Спасибо тебе, Григорий.

  • @Настик-д9н
    @Настик-д9н 4 ปีที่แล้ว +8

    Очень хорошие ощущения 😄

  • @hightlight6
    @hightlight6 4 ปีที่แล้ว +19

    прекрасная медитация, очень благодарен!я желаю всем просветления)

  • @vyacheslavolshevsky
    @vyacheslavolshevsky 4 ปีที่แล้ว +4

    Начинаю ощущать тело, все внутри как будто чешешься, не могу терпеть этого. Так не всегда но это мешает. Сидеть вообще не могу. Всю спину ломит. Практикую лёжа. Понимаю что надо пытаться и все придёт.

  • @valentinaastikova1355
    @valentinaastikova1355 4 ปีที่แล้ว +2

    🙏🙏🙏

  • @dmitriizakharov1048
    @dmitriizakharov1048 4 ปีที่แล้ว +5

    Намасте.Где то в половине медитации появился некий дискомфорт . Эдакая паническая атака. Потом начало отпускать. И такое блаженство накрыло) словно выключили надоедливый звук. Для себя интерпретировал это тем что, отпустило некий внутренний блок. Отныне вы для меня гуру. Спасибо за ваш труд .

  • @ЛарисаГоршкова-э2в
    @ЛарисаГоршкова-э2в 4 ปีที่แล้ว +10

    Благодарю за чудесное расслабление! На устах блуждает улыбка! Все хорошо! ))

  • @lumin1914
    @lumin1914 4 ปีที่แล้ว +5

    Klass

  • @ОльгаКоломоец-р3р
    @ОльгаКоломоец-р3р 4 ปีที่แล้ว +8

    Благодарю, Григорий! Прекрасная медитация. Я впервые ощутила свое тело как энергию) это чудесно)))

  • @PivnoyMonstr
    @PivnoyMonstr 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо дорогой наш человек!!! Очень хорошо помогает расслабиться но как тело сигнализирует о боли!!!! может это в начале практик??? особенно спина!!!!

  • @Yoga_bergamo_maria
    @Yoga_bergamo_maria 4 ปีที่แล้ว +4

    Браво!!!🙏

  • @antonshramenko4293
    @antonshramenko4293 4 ปีที่แล้ว +7

    отличная медитация. спасибо!

  • @НадяНаумова-э4и
    @НадяНаумова-э4и 2 ปีที่แล้ว +2

    💞💞💞💞💞💞

  • @symonka6619
    @symonka6619 5 ปีที่แล้ว +13

    после медитация утихла боль в спине, настроение улучшилось, появилось желание творить. Благодарю

  • @СадБотанический
    @СадБотанический 4 ปีที่แล้ว +1

    Эротично рассказываешь

  • @coolzona4137
    @coolzona4137 5 ปีที่แล้ว +9

    Хорошо было, спасибо)

  • @lidijajagel5526
    @lidijajagel5526 4 ปีที่แล้ว +2

    Vielen Dank,Grigorij !!!

  • @anastasiiasabova7609
    @anastasiiasabova7609 4 ปีที่แล้ว +4

    Здравствуй, Гриша:) Прими огромную благодарность за то, что ты делаешь!:)) Это бесценно! Я плакала в конце медитации:)) Ответь, пожалуйста: во время медитации был дискомфорт в спине между лопатками, это из-за непривычки?:) Благодарю:)

  • @АлександрПаршин-ъ2л
    @АлександрПаршин-ъ2л 4 ปีที่แล้ว +4

    Гриша скажи пожалуйста. Почему Индия не на 1 месте по уровню счастья, а на 140. Хотя именно оттуда уже больше 1000 лет идут учения о том как медитировать, йогировать и вообще быть счастливым.

  • @ЛюдмилаБелан-ш2п
    @ЛюдмилаБелан-ш2п ปีที่แล้ว +2

    Здравствуйте,я с вами с утра медитирую,но у меня не получается дослушать до конца,я отключаюсь,и просыпаюсь через час,почему так

  • @СадБотанический
    @СадБотанический 4 ปีที่แล้ว +3

    Что делать , если надоело это делать уже 2 месяца , медитировать на образы ? Или , что Типо я в раю ?

  • @Love-le1zn
    @Love-le1zn 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @НадеждаЮсупова-ч1й
    @НадеждаЮсупова-ч1й 4 ปีที่แล้ว +2

    Григорий доброго время суток! Когда медитирую руки немеют сильно. Посоветуйте что можно сдпелать?

  • @elenaakdag6547
    @elenaakdag6547 4 ปีที่แล้ว +3

    😁👍🇷🇺🇹🇷

  • @ВалерийДейнега-ц6ж
    @ВалерийДейнега-ц6ж 4 ปีที่แล้ว +2

    А чего на тебе женская кофта что мужской не нашлось

  • @СергейСергей-ь8л4ч
    @СергейСергей-ь8л4ч 4 ปีที่แล้ว +1

    Нарк!

  • @ВадимШакиров-х7т
    @ВадимШакиров-х7т 3 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю

  • @АллаП-ж4м
    @АллаП-ж4м 3 ปีที่แล้ว +1

    Гриша, Благодарю!!!Люблю!!!!!

  • @olgaruusunen503
    @olgaruusunen503 4 ปีที่แล้ว +5

    Благодарю тебя Григорий! Чудесная медитация!

  • @nataliasizova5994
    @nataliasizova5994 8 หลายเดือนก่อน

    Благодарю ❤

  • @nellidaskalytsya2937
    @nellidaskalytsya2937 4 ปีที่แล้ว +9

    Благодарю Григорий! 🙏💖

  • @viktorijarusavskaja5679
    @viktorijarusavskaja5679 4 ปีที่แล้ว +8

    Спасибо большое

  • @anastasiiasabova9775
    @anastasiiasabova9775 3 หลายเดือนก่อน

    🙏

  • @ДмитрийВолков-с8ш
    @ДмитрийВолков-с8ш 3 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю 🙏🙏🙏🍀

  • @ОльгаГужевникова-р8ь
    @ОльгаГужевникова-р8ь 3 ปีที่แล้ว +3

    Благодарю 💓🙏

  • @jhdsf
    @jhdsf 4 ปีที่แล้ว +6

    Благодарю 🙏

  • @zinagvasalija3615
    @zinagvasalija3615 4 ปีที่แล้ว +12

    Благодарю!!!

  • @ЮрийКесаонов
    @ЮрийКесаонов 5 ปีที่แล้ว +8

    Благодарю, Григорий! 🙏