روتين صباحي مع بنتي 👩‍👧| رجعت للرياضة | سرّ الضعفة هو تمرين الأوزان 🏋🏻‍♀️ | كسكس عائلي

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น •

  • @الأفلامالمغربية-و8و
    @الأفلامالمغربية-و8و 2 หลายเดือนก่อน +23

    مشالله اللهم بارك البشرة ديالك تبدلات بليييز شاركي معنا روتين ديالك ديال وجهك

  • @chahidabakkal4507
    @chahidabakkal4507 2 หลายเดือนก่อน +15

    عافك اختي شاركي معانا شنو كديري لوجهك pliz ❤❤❤❤❤❤

  • @fatimanji
    @fatimanji 2 หลายเดือนก่อน +24

    شاركي معانا روتينك في العناية ديال الوجه سبق لي سولتك كيفاش كتقضاي من موقع سارة مارت سولتك بزاف مرات معمرك جوبتيني عفاك كتعرفي شي بنت كترسل طلبيات سارة مارت للمغرب الله يرحم والديك جاوبيني عفاك اينا بلاصة خديتي الفوق اللبسة ديال اديداس في طنجة بغيت نشري بحالها

    • @lailaelmayssour2050
      @lailaelmayssour2050 2 หลายเดือนก่อน +1

      Jamás te contestara, lo siento por ti اختي.

    • @fatimanji
      @fatimanji 2 หลายเดือนก่อน

      @@lailaelmayssour2050 مافهمتش كتبي بالعربية

    • @fatimanji
      @fatimanji 2 หลายเดือนก่อน +1

      ليلى كتبي بالعربية

    • @LatifaAbdalhak
      @LatifaAbdalhak 2 หลายเดือนก่อน

      واش شوية لاباس​وانت مالك​@@lailaelmayssour2050

    • @bouchranassiri75
      @bouchranassiri75 หลายเดือนก่อน

      قاتلك ديما كتكتبي​ لها وماكتجاوبكشي وكتأسف لك @@fatimanji

  • @hasnahsina8291
    @hasnahsina8291 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ayyy twehchtek safi 3am matferjt fik mli khdemt welti bentek daba chada conger ote7tili ❤❤

  • @safaeelouahabi1505
    @safaeelouahabi1505 2 หลายเดือนก่อน +3

    Salam latifa chokran bezaaf 😘😘😘nas kiti9o fik dekhelo 3ndi o daw nfs pack li3andk ❤chokran mara akhera

  • @hananetv4175
    @hananetv4175 2 หลายเดือนก่อน

    بعدا كاتعجبني ومتبعك والله العظيم شكرا اللي لقيتك بنت بلادي

  • @almatbakhcom
    @almatbakhcom 2 หลายเดือนก่อน

    ما شاء الله ❤❤❤❤❤❤

  • @fatimanji
    @fatimanji 2 หลายเดือนก่อน +1

    ماشاء الله بشرتك منورة هكا حبيتك متبقاش دوي بزاف بالاسبانية لان حنا مغاربة❤❤❤❤😊

  • @hibabessioud-qw3bg
    @hibabessioud-qw3bg หลายเดือนก่อน

    👍🏻

  • @Tangerbelgique
    @Tangerbelgique 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ghbrti 3lina bghina routine yawmi fhal chhal hadi ta9a ijabiya😊 motatabi3a min belgique antwerpen 😊

  • @fatimanji
    @fatimanji 2 หลายเดือนก่อน

    الأوزان هي لي كضعف و تجمع اللحم خص الانسان تكون عندو كتلة عضلية قوية باش يفقد الوزن و يبقى سبورتيف الكارديو مع رفع الاوزان و تقاد مكلتك لان المكلة سبعين في المية سبب الضعف السبور تلاتين في المية

  • @princ456.4
    @princ456.4 2 หลายเดือนก่อน

    Bienvenido de nuevo a España Disculpe ¿cuanto compraste la camiseta deportiva 11.08 minuto y donde la compraste?

    • @Mimi23240
      @Mimi23240 หลายเดือนก่อน

      Había dicho de marruecos

  • @Malalpha0
    @Malalpha0 2 หลายเดือนก่อน +1

    ماشاءالله عليهااما حابت نعرف علاش تقول بديو فيعوض فيديو

    • @moratoledo7272
      @moratoledo7272 2 หลายเดือนก่อน +1

      حيت كدخل إسبانيا بزاف

  • @hananetv4175
    @hananetv4175 2 หลายเดือนก่อน +1

    ايوا راكي مزيانه 68 كيلو اما انا 87 كيلو

    • @Kholoudbouhab
      @Kholoudbouhab หลายเดือนก่อน

      Wa nod akhti n9as ela rase 😂

  • @LatifaMansour-e8s
    @LatifaMansour-e8s 2 หลายเดือนก่อน +1

    Assalam Aleikum me gustan mucho tus vídeos muy entretenidos pero me gustaría que los hicieras en español❤

  • @fatimanji
    @fatimanji 2 หลายเดือนก่อน +1

    عجبتني لبستك د سبور حتى انا كنموت على السبور خوتي مدربين دالريحيم والسبور

    • @sanaesweets6874
      @sanaesweets6874 2 หลายเดือนก่อน

      Sa3datk kifach kat think dik motivation

    • @fatimanji
      @fatimanji 2 หลายเดือนก่อน

      @@sanaesweets6874 انا كنتريني من الفين واحدا عشر حبست تلات سنين من لاصال على حساب كورونا و بقيت كنتريني ديما في دار ولقيت راسي كنتريني في دار حسن بزاف من لاصال ومرة مرة كنجري في البحر انا مع كان في الأعصاب طبيب قال لي السبور هو الدواء في الاول دغيا مليت من بعد صممت وتابعت حتى لدبا خص غير الارادة في دار كنستعمل عود شطابة ديال الخشب باش كنتريني الجزء العلوي من الجسم و كنستعل قراعي خمس لتر زوج معمراهم بالتراب الفازك كندير بيهم سكوات و شريت زوج ديمبل مئة درهم وزن كيلو ونص لوحدة وشريت واحد الشريط في ديكاتلون وصافي

    • @fatimanji
      @fatimanji 2 หลายเดือนก่อน

      @@sanaesweets6874 وانا مكنتعبش العرب لان مكيفيدوني بوالو كنقصد الفيتنيس كنتبع مدربات لاتينيات و كنخدم الكورات ديالهم كتكون فيه ساعة ونص و كل مرة كندير مدربة فشكل

    • @fatimanji
      @fatimanji 2 หลายเดือนก่อน

      @@sanaesweets6874 وانا مكنتعبش العرب لان مكيفيدوني بوالو كنقصد الفيتنيس كنتبع مدربات لاتينيات و كنخدم الكورات ديالهم كتكون فيه ساعة ونص و كل مرة كندير مدربة فشكل

    • @fatimanji
      @fatimanji 2 หลายเดือนก่อน

      الارادة اختي

  • @yousabdel3938
    @yousabdel3938 2 หลายเดือนก่อน

    Smahli nsa9sik Wach mkhalit awla non

  • @chaimaeboukhari7789
    @chaimaeboukhari7789 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @HayatAnas-wj9uc
    @HayatAnas-wj9uc 2 หลายเดือนก่อน

    9ol lina kifach 7ayeti l layan rda3a w likoch ida konti 7ayetihom liha

  • @rajaezidou7695
    @rajaezidou7695 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤😂

  • @hajarhajar6504
    @hajarhajar6504 หลายเดือนก่อน +2

    Hta ana 83 kilo hhh 3afk charki m3ana lmkla dyl rijem hitt ana kade3 bnti okhftt yan9sni lahlib❤

  • @TouriaTouria-g6x
    @TouriaTouria-g6x 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤👏👏👏👏👏

  • @beautydialyblog8554
    @beautydialyblog8554 2 หลายเดือนก่อน

    Eshmen sfar deirien😊

  • @youyou5755
    @youyou5755 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @safaeaberkan8812
    @safaeaberkan8812 2 หลายเดือนก่อน

    Lyuma lkhmis aa😅

  • @TouriaTouria-g6x
    @TouriaTouria-g6x 2 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🇲🇦🇲🇦🇪🇦🇪🇦

  • @naoualelfadil8396
    @naoualelfadil8396 หลายเดือนก่อน

    عفاك اختى لطيفة واش سنانك مزالين مزيانين بغيت نمشى عند كلينيك لصاوبتي فيه نصحيني عفاك❤

  • @amiraajouliane4704
    @amiraajouliane4704 2 หลายเดือนก่อน

    Salam 5ti latifa labas 3lik layana kantmana t9olna xman ik5o daxams likata3ml wakrima dalila kantmana

  • @APRIV371
    @APRIV371 หลายเดือนก่อน

    SALAM HERMANAS TH-cam Y ESTOS CONTENIDOS SON HARAM ESTO K ESTAIS HACIENDO EXPONER VUESTRAS VIDAS ASI ES HARAM HARAM 😢

  • @amalbelkhir1088
    @amalbelkhir1088 2 หลายเดือนก่อน

    Hola guapa ❤

  • @SamarAssali
    @SamarAssali 2 หลายเดือนก่อน

    Salam aunque creo que no contestas demasiado a los comentarios pero lo del peso lo has dicho al reves dijeste que antes pesabas 74 y subiste a 68 creo que seria al reves o no lo entendí yo bien hhhh

    • @ye8865
      @ye8865 2 หลายเดือนก่อน +1

      Lo dijo bien creo ajaj, dijo que cuando tuvo a Layan llego a 74kg. Y ahora cuando a vuelto de Marruecos a vuelto a subir a 68kg

    • @SamarAssali
      @SamarAssali 2 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@ye8865aah así que era eso ? Es que como no entiendo demasiado árabe gracias por aclararlo

  • @LailaMariposa-o7c
    @LailaMariposa-o7c 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @fatimanji
    @fatimanji 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

  • @NouraChairi-f7q
    @NouraChairi-f7q 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤