7 CÁCH GIÚP BẠN THƯ GIÃN THÀNH CÔNG - MINH HUYỀN NHẬT KÍ CUỘC SỐNG
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
- Có thể bạn chưa thực sự quan tâm nhưng việc hít thở đúng cách cũng giúp bạn thư giãn tinh thần và cơ thể. Vào buổi sáng, lúc nghỉ trưa hay trước khi đi ngủ, hãy dành thời gian học cách hít thở sâu. Bạn hít một hơi thật châm và sâu bằng mũi và thở ra từ từ. Hít thở sâu sẽ giúp bạn để tâm đến cơ thể nhiều hơn. Khi tập trung hít thở sâu, những lo lắng sẽ tạm thời được gác qua một bên.
Không chỉ có cơ thể mà làn da cũng cần được “thở”. Nếu phải trang điểm khi đi làm, hãy dành ra ít nhất một ngày trong tuần nói “không” với các loại mỹ phẩm để làn da được cân bằng lại. Bạn nên nhắc nhở bản thân rằng trang điểm là cách bạn tôn trọng mình hơn là che đậy những khuyết điểm của mình. Hãy học cách yêu mọi thứ thuộc về bạn dù nó có hoàn hảo hay không.
Mến chào các bạn, cảm ơn các bạn đã ghé thăm kênh của Minh Huyền nha, chúc các bạn nhiều sức khỏe và an lành hạnh phúc nhé...thanks love you những người bạn chân tình, các bạn nhớ xem hết video và QC nha hii,,, huyền sẽ mang Chấm Đỏ yêu thương đến với các bạn thân yêu nhé..
Cảm ơn em đã chia sẻ 7 cách thư giãn rất hay. Chúc em có thật nhiều niềm vui và hạnh phúc nha
Cảm ơn bạn đã chia sẻ 7 cách thư giãn rất hữu ích. Chúc bạn thành công nhé
Cản ơn bạn rất giỏi
Cảm ơn bạn đã cs 7 cách thu giản rất hay 👍👍
7 cách giúp chúng ta thư giãn thú vị quá bạn, cảm ơn bạn đã chia sẻ nha.chúc bạn luôn thành công nha.
7 cách giúp bạn thư giãn hay quá. Cảm ơn bạn đã chia sẽ nhe
cám ơn em chia se 7 cách thư gian trong cuoc sống
Cảm ơn bạn đã chia sẻ cách thư giãn hay quá chúc bạn ngày mới tốt lành
Nhac hay qua va nhieu mon an ngon :)
cảm ơn bạn chia sẻ 7 cách giúp thư giãn rất hữu ích
cách giúp mình thư giãn rất hay cảm ơn bạn
Cảm ơn bạn đã chia sẻ cách thư giãn
Bạn chia sẻ cách thư giãn rất hữu ích.Chúc bạn ngày mới vui vẻ
7 cách giúp bạn thư giãn, chia sẻ Hay quá bạn ơi
*_Cảm Ơn Bạn Đã Chia Sẻ 7 Cách Thư Giãn - Chúc Bạn Luôn Thành Công Trong Cuộc Sống_*
CAM ON DA CHIA SE 7 CACH GIUP THU GIAN NHE
Những cách thư giãn thật tuyệt vời bạn.Hẹn gặp lại
Rất hay.👍🔔❤ cám ơn bạn.mong chúng ta sẽ thành công
7 cách giup thu giãn hữu ích đây bạn.
Chia sẻ của bạn về những kiến thức sức khỏe rất thú vị 👍.cảm ơn bạn đã chia sẻ. Rất vui khi được đồng hành cùng bạn
7 cách giúp mọi người thưa giãn, cảm ơn chị đã chia sẻ ạ
thư giản hay nè :))
7 cách thư giản cua bạn,chúc ban buổi chiều tốt đẹp nhé
Hello, I entered your house today. Please settle in our house
Cám ơn chị đã chia sẻ về 7 cách thư giãn ạ like
7 cách này mình sẽ áp dụng mỗi ngày
7CÁCH GIÚP BẠN THƯ GIẢN , CẢM ƠN BẠN CHIA SẼ NHÉ, CHÚC BẠN VUI VÀ TC NHA
Cảm ỏn bạn chia sẽ, 7cách bạn thư giảng like
Thank for sharing! Like51!
7 cách giúp bạn thư giãn.7 cách thư giãn rất thú vị cảm ơn bạn đã chia sẽ một video rất hay nha chúc bạn một ngày mới an lành và hạnh phúc bên gia đình nha
cảm ơn bạn
Bảy cách giúp mình thư giãn, chia sẻ hay lắm bạn
7 cách giúp bạn thư giãn cám ơn bạn đã chia sẻ chúc bạn mạnh khỏe và thành công
Xinh chào bạn nhé 💐like.👍🌹🌹🌹❤💯
CAM ON BAN DA CHIA SE NHUNG CACH GIUP BAN THU GIAN NHE
Nghe nhạc hay lắm bạn ơi,
7 cách thư giản hay lắm nàng
Chúc bạn ngày mới vui vẻ hp nhe
cảm ơn bạn
7 cách thư giãn tuyệt vời cảm ơn Em đã chia sẻ
Em cảm ơn ạ
7 CÁCH GIÚP BẠN THƯ GIÃN chia sẻ rất hay
Cảm ơn bạn
Minh Huyền ơi video đẹp mắt quá nhạc nghe rất là hay luôn, 7 cách thư giãn rất hữu ích, chúc bạn buổi tối vui vẻ nhé 💞🌷👍
Em cảm ơn ạ
những cách giúp thư giãn rất hay, hít thở đúng cách để cơ thể được thư giãn, đầu óc nhẹ nhàng, tinh thần thoải mái, tuy nhẹ nhàng nhưng rất hiệu quả, hiih
cảm ơn người bạn tốt
Bẩy cách thư giãn chia sẻ hay quá bạn
Học bạn cách tập và thư giãn cho tinh thần thoải mái nè bạn
cảm ơn bạn
Cảm ơn bảy cách thư giãn bạn nhé
& cách giúp thư giãn thật tuyệt vời
Cảm ơn bạn đã chia sẻ rất hay
Cảnh đẹp quá
Những cách gúp thư giãn sau giờ làm việc căng thẳng rất hữu ích luôn bạn
Video rất hay Cảm ơn bạn đã chia sẻ
Cảm ơn bạn đã chia sẻ video này rất hay 7 cách thư giãn Chúc bạn sức khỏe và luôn luôn thành công
Cảm ơn bạn nhiều
Vâng 7 cách bạn thư guãn
TRƯỢT BĂNG VÀ ĂN MÓN NGON LẮM BẠN NHỈ???
Chia sẻ hay quá bạn
ban chia se hay lam ,cam on ban nha
7 CÁCH GIÚP BẠN THƯ GIÃN MINH HUYỀN NHẬT KÍ CUỘC SỐNG
7 cach giup ban thu gian thanh cong cam on ban chia se video hay lam .
Chia sẻ rất hay ban.
Những cách thư giãn hay quá. Nghe nhạc cũng hay
hay lam ban oi
Cảm ơn bạn đã chia sẽ 7 cách giúp thư giản. LIIKE
Cảm ơn bạn
chào em cám ơn em đã chia se 7 CÁCH GIÚP BẠN THƯ GIÃN rất hay
cảm ơn bạn
Nice very nice
Mình chào các bạn nhé like🌹❤💰💯
Cuộc sống đôi khi cần phải thư giãn, chia sẻ 7 cách thư giãn rất hay
Cảm ơn banu
có những cách giúp cho con người thư giãn rất hay
7 cách giúp bạn thư giãn... cảm ơn chị chia sẽ nhé.. hay lắm chị... chúc chị sức khỏe và mãi luôn trẻ đẹp chị nhé
Cảm ơn bạn
Cam on ban chia se 7 CÁCH GIÚP THƯ GIÃN rat huu ich. Chuc ba buoi toi an lanh nhe.
cảm ơn bạn
hello my friend,this video is very interesting and meaningful,thank you for sharing this video with.
like 60
cảm ơn bạn
@@cuocsongcuatoi1109 chào chị
7 CÁCH GIÚP BẠN THƯ GIÃN - MINH HUYỀN NHẬT KÍ CUỘC SỐNG
7 cách giúp bạn thư giãn, cảm ơn bạn chia sẻ
cảm ơn bạn
trong cuộc sống vát vả bận rộn hàng ngày cần có những phút giây thư giãn như thế này. cảm ơn bạn đã chia sẻ bổ ích
Cám ơn bạn đã chia sẻ 7 cách thư giản tinh thần và cơ thể.
cảm ơn bạn
Bảy cách giúp thư giản bạn chia sẻ rất hay 👍
cảm ơn bạn
👍Trong cuộc sống với bộn bề lo toan nên rất cần các cách thư giãn trong cuộc sống này💐cảm ơn bạn đã chia sẽ🌼💕
Chia sẽ rất hữu ích. Like
7 cách giúp bạn thư giãn, Chúc bạn Luôn thành công trong cuộc sống nhé
cám ơn bạn đã chia sẻ 7 CÁCH GIÚP BẠN THƯ GIÃN rất hay và thật hữu ích cho mọi người ( full )
Cảm ơn bạn nhiều
*Very good. Đã làm quen và đồng hành cùng bạn mới rồi, Chúc bạn thật thành công*
giữ cho tinh thần thoải mái ăn uống điều độ kết hợp với thể thao là đã thành công
cảm ơn bạn nhiều nhé
cảm ơn chi chia sẻ 7 cách thư giản này nhé
Cảm ơn em
Very nice video 👍
Bày cách giúp bạn thư giãn Bạn chia sẽ rất hay
Cảm ơn bạn
Chia sẻ 7 các thư giãn hay quá bạn ơi 😍
cảm ơn bạn
Cách làm video của bạn rất hay và rất thú vị, tôi rất thich ❤️🌹❤️
mong bạn có nhiều video hay hãy cùng mình phát triển kênh của mình nhé. chúc vui vẻ...
video này mình chưa công chiếu nha bạn ơi
7 cách giúp thư giãn thật hữu ích.
7 cách giúp bạn thư giãn thật hữu ích Hôm nay mình đã xem hết video của bãnin +1❤ Chúc bạn buổi sáng vui vẻ
Cảm ơn bạn
Hay wa chị ơi
CẢM ƠM BẠN
Cảm ơn bạn đã chia sẻ, rất vui được làm quen với bạn !
cảm ơn bạn
*_Nghe Nhạc Thư Giãn_*
Cảm ơn bạn
@@cuocsongcuatoi1109 *_OK_*
thư giãn cho bớt hại não
Cảm ơn bạn
Where are you from
thanks love you
7 CÁCH GIÚP BẠN THƯ GIÃN NHÌN THẬT LÀ HÂY
Like ,👉🤝🤝❤❤❤❤❤❤❤.
Giao lưu nha bạn
cảm ơn bạn đã chia sẻ rất hữu dụng rất hay
cảm ơn bạn