หรือตาเราเอียง 😂

[@rollercoaster9541]

ก็ว่าอยู่ทำไมไหล่เจนนี่สวยจัง คิดว่าเป็นกรรมพันธุ์ อ่อ เล่นพิลาทีสนี่เอง เหมือนร่างกายเราสามารถดัดให้อยากจะเป็นเลยอะ รู้สึกอเมซิ่ง🥹

[@NoveltySeeking]

เวทเทรนนิ่งก็ช่วยครับ

[@AM-fr9jp]

เป็นเหมือนกันค่ะ แต่ก่อนไหล่ตกมากดูห่อเหี่ยวสุดๆ แต่พอเล่นพิลาทิสคือมันดีขึ้นจริงแกกก ไม่เหนื่อยไม่ทรมานมากเท่าออกกำลังกายปกติด้วย

[@dimer345]

เล่นเองหรือมีเทนเนอร์คะ ถ้าเล่นเองเล่นตามช่องไหนบ้างคะ

[@rj-qv2hn]

หุ่นเราแบบพี่โมเลย เอียงๆเหมือนกันด้วย😂😂

[@NijoLefci]

หุ่นดีโมจิ5.5

[@user-cu4js1ir1y]

ือยากเรียนอ่ะ เป็นตนกระดูกสันหลังคดเหมือนกัน

[@grokvew6108]

เพิ่งรู้ว่าพิลาทิสช่วยได้ขนาดนี้ 🤩

[@Ppppppppppppppppp555]

เราก็เอียงแบบนี้เลย😂

[@makimika3035]

อยากเล่นบ้างนะคะ แต่คอร์สแพงมากจริง

[@pkpptu1012]

แพงไหมค่ะ?

[@gaslpgstation1938]

เราก็เอียงแบบนี้เลย

[@jutamas3205]

😊😊ดีคร้า ขอให้สุขภาพดี บุคลิกดีขึ้น หน้าสวย บอดี้สวย โชคดีมากๆที่สามารถปรับได้ตามธรรมชาติ😊😊😅😅

[@rrungrrank9597]

ไอดอลและดาราที่โครงสร้างดีส่วนใหญ่ก็เล่นพิลาทิส (เรียกถูกป่าว)😊

[@Arkyru]

โมสวยจัง

[@kittipongkanphet5096]

สุด

[@adalyndevaux]

เล่นที่เดียวกันเลยค่ะ แต่เล่นมาเข้าปีที่ 5 แล้วค่ะกับครูภูมิ 😊

[@nittayaphusamchot5804]

เป็นเหมือนกันค่ะไหล่ขวาตก

[@konhaped]

ดีจริง

[@dutchaneegornka-arh2600]

ต่างกันเลย

[@Serena_9]

สูงขึ้นเยอะไหมคะ อยากสูง

[@seoulphuket]

ฉันก็ไหลเอียง

[@fahfromthesky2440]

อยากทราบราคา

[@andychevawattana]

มันอ่านว่า พา ลาส ตี้ครับ

[@goodlucky-bn1sk]

มีที่เรียนแนันำไหมคะ

[@kikkkk8438]

ช่วยเรื่องอาการปวดเอว ปวดไหล่ หลังมั้ยคะ? ป้าปวดมากๆเป็นสิบปีแล้ว

[@kimlamyeon]

ช่วยลดอาการปวดหลังเเละหลังค่อมได้นะคะตามที่เห็นในคลิปเลยมันยืดเส้นยืดสายด้วยต่างชาตินิยมเล่นกันเยอะอยู่

[@tangmo2071]

👍🏻

[@Nasticho-]

ไหล่ผมก้ไม่เท่ากันง่ะ

[@sup_sth]

ไม่ได้อคติกับเชฟเบียร์นะ แต่รู้สึกว่า อีพีนี้ควรออก2คน มันล้มไปหมดตั้งแต่แอป และผิดพลาดซ้ำๆ ทำเกิน เสียของ

[@OHVerygoodperson]

ทำตามคลิปในเน็ตช่วยให้ดีขึ้นเหมือนกันมั้ยคะ

[@kimlamyeon]

ส่วนตัวคิดว่าถ้าทำตามในคลิปยกตัวอย่างเช่นคลิปพิลาทิสวอนยองอันนั้นเราคิดว่าควรไปทำที่สถานที่จริงๆดีกว่าค่ะน่าจะช่วยได้เยอะเเถมมีเทรนเนอร์คอยสอนการจัดท่าให้ถูกต้องด้วยค่ะช่วยลดความเสี่ยงไปเยอะเลยเราเลยคิดว่าทำตามในเน็ตไม่ค่อยดีเท่าไหร่ถ้ามีงบก็ไปเล่นได้เลยค่ะ

[@FLuKe_soso]

ส่วนมากจิตวิทยาครับ

[@makza9322]

แก้จมูกก่อนครับพี่ เบี้ยวไม่ไหว

[@suriya_weirr]

.com