1.Я виноват меняем на Я НЕСУ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. 2.Определяемся с зонами ответственности.(Не берём на себя ответственность за чужие ошибки) 3.Прощаем себя за ошибки.( Мы просто люди и делаем ошибки ) 4.Недостатки принимаем и снимаем с себя излишние требования .
Как быть, как освободиться от эмоций, если действительно виноват. Например, муж обвиняет, что нет режима у ребёнка, питание так себе. После видео пришла мысль и тем не менее, я нормальная. Просто надо принять тот факт, что на общении и качестве общения с ребёнком я сосредоточена больше и трудно делать другие задачи, больше быть во взрослой позиции. Тогда сразу пришла мысль: можно поискать помощника, заказать еду, планировать меню и обязанности с мужем. Если хочется добавить подсказок, а не вгонять меня в чувство вины, то добро пожаловать) буду рада) а порой кажется, что была бы эффективнее без обвинений мужа))
@@ЮлияИзохватова, мне кажется вы большая молодец, вы видите и признаете, что есть проблема. Обидно, когда тебя пилят, а хочется поддержки... Попробуйте донести до мужа свои чувства через Я-послания: мне больно, мне обидно когда ты меня обвиняешь, я бы хотела получить от тебя поддержку, давай вместе подумаем как исправить ситуацию
Мы рады, что советы из наших видео пригождаются. Вы не потеряете видео, если поставите его в закладки или просто поставите лайк - тогда оно останется в левом меню ютуба в пункте "Понравившиеся".
Все мы несовершенны, и все мы грешим. Но некоторые наши грехи более серьезные, чем другие. Иногда мы не в силах исправить свои ошибки, и нам не остается ничего другого, как просто жить с их последствиями (Галатам 6:7). Однако мы можем полагаться на Бога и верить, что, если мы раскаиваемся, он поддержит нас в наших трудностях, даже если их создали мы сами: "Придите и уладим отношения, - говорит Господь. - Хотя сейчас ваши грехи как алая ткань, Они станут белыми, как снег. И хотя они красные, как багряная ткань, - Станут как белая шерсть" (Исаия 1:18, 19).
Спасибо. В отношении грехов несложно .. Мучусь из-за ошибок совершенных из-за глупости и психологических проблем ( (это же не грехи ,а последствия оказались ужасные ( хотя молилась все время (
Все верно! Но почему то вина всплывает и я снова начинаю терзать себя и уничижать. Потом работаю над ситуацией, которая меня тревожит. Понимаю, что осуждённый человек, должен сидеть в тюрьме. Я иду туда, реабелитирую себя, отпускаю на свободу и живу какое то время спокойно, но потом опять 25!)
Русский человек, который знает слово "уничижать" уже образованный! Да и пишешь без ошибок! Значит, ты учишься хорошо! Не вини себя ни за что. Любые действия и поступки, совершенные тобой - это поступки бога в тебе. Так что, удачи тебе во всем!
Я ушел из семьи 3 года назад, оставил жену и сына, променял их на другую женщину, когда это делал, считал зачем жить для ребенка, если с женой все остыло, хотя жили нормально, 10 лет брака за плечами, и подумалось что если страсть прошла, значит и любви нет, как же я ошибался… Много прошло всего, но чувство вины меня преследует все это время, такой парень растет без отца, жена умница, ну почему начинаешь это понимать, когда уже поздно Живем в разных городах, переехал в Москву, бежал все от чего то, а сейчас не могу, просто не могу, я не о том что нужно восстановить семью-это уже не возможно, но сегодня у моего сына день рождения и я даже не могу его обнять, сижу один в кафе, смотрю фото и видео и думаю, что это и было самое счастливое время. Мужики, не оставляйте своих детей, нет ни чего дороже, дня не проходит чтобы я не просил прощения у сына, прости меня сынок, будь лучше меня.
Мне кажется ты можешь им позвонить или написать, попросить прощения, сделать то, что поможет убрать эту тяжесть на душе, я бы именно так сделал, все можно изменить как говорится, но вот так вот сидеть и говорить это тут - это тоже не выход, а так я уверен, что хоть возможно тебя и не примут, но легче, что ты сказал это Ей или Ему, думаю легче станет✊
Никогда не поздно быть отцом для него. Главное общаться, не терять из виду, не забывать. Вот если уйти с концами и не вспоминать - это плохо. Если он будет знать, что вы помните о нём, когда вырастет - будете взаимодействовать нормально) а Возможно это его жизненный путь - расти без отца, возможно он должен получить такой урок в жизни
Начать надо с того, что бывшая жена, была для вас сурогатом (заменителем, для заполнение душевной пустоты). Жить ради детей, никогда не надо. То что кто то сказал или написал, что надо жить ради детей это сложившийся стереотип или стадное мышление. Всегда надо жить в первую очередь ради себе и понимать, что рождаются дети для других людей. Есть такие сущности называемые маятником или эгрегором. Так вот эти сущности вызывают чувство вины для того что бы питаться отрицательной энергией. Чем дольше испытываете чувство вины, тем дольше питаете сущность. У вас же не чувство вины а сожаление, что не можете вернуться к сурогату в мнимую зону комфорта, что тоже является питанием для сущности ибо испытывая какое либо чувство, отдаешь энергию.
Я тону в чувстве вины, докатилась до тяжелой депрессии, ситуацию не изменить, потеряла любимую работу , на которой проработала 20 лет, город маленький такой работы больше нет, прстоянно карю себя и не могу остановиться, скоро год уже.
Чувство вины может возникнуть по разным причинам. А иногда мы можем чувствовать себя виноватыми без каких- либо причин. Нет на земле людей которые не совершали бы проступки. Вот почему Библия советует развивать реалистичный взгляд на себя и не ожидать от себя невозможного. Не тратьте силы на то, чтобы постоянно винить себя. Лучше направьте свою энергию на то, чтобы улучшить ситуацию. Как это сделать? Признайте свои ошибки и попросите Бога простить вас: " Я признался в своём грехе. Он лишил меня покоя" (Псалом 38:18). И будьте уверены, что Бог обязательно услышит вас, если вы искренне раскаиваетесь и делаете всё, чтобы впредь не повторять этих ошибок. В Библии сказано: " Близок Господь к сокрушённым сердцем и смиренных духом спасёт" ( Псалом 33:19). Конечно если вы кого-то обидели, тогда стоит искренне извиниться перед человеком.
я начала постоянно болеть с этого года и заболела не очень хорошей болезнью и из-за этого пропустила много занятий в школе, меня вызывали к директору и отчитывались за мои оценки, меня делали виноватой, теперь при приходе в школу я чувствую вину,что я болела, что я не усваивала материал, как другие мои одноклассники, у меня не было возможности сделать домашнее задание по большей части,мне все время страшно было идти в школу, что я сейчас приду и меня опять вызовет директор за мои 1 и начнет винить меня и говорить об отчислении и ей все равно, что со мной было. Но я понимаю, что я не знала, что со мной такое случится, я понимаю, как мне было плохо и у меня не было сил что либо делать, теперь у меня ужасное чувство вины и угнетения себя за то что так случилось, плюсом директор у нас очень мерзкая особа, которой все равно на благополучие детей.
Милая моя. Запомни. И директор умрёт. Мы все умрём. В любой момент. Не бери так жизнь всерьёз!!! Это мелочи. Умоляю тебя. Веселись, радуйся, смейся. Жизнь коротка. Мы не вечны. Юмор ищи. Больше смейся. Плюй на всех!!! 🥰😁💋
Я наврала бабушке что закончила первую четверть без троек (на самом деле есть 2 тройки) Она теперь хочет дать мне денег за хорошую учебу.. мне сейчас так стыдно, я не могу остановится плакать. Меня терзает чувство вины, я хочу ей признаться, но мне страшно, ведь только она интересуется моими оценками и будет ругаться и будет расстроена, если узнает правду. Она и так мне много чего дала, а как я считаю я этого не заслужила.
Может потратить эти дкньги ей на подарочек какой нибудь вхихи. Но все равно стоит сказать, что из страха и переживания за ее чувства ты сказала не правду насчет оценок
Обманывать конечно нехорошо, но вы подумайте вот над чем. Почему вы сказали неправду? Не потому ли, что сказать правду для вас опасно? Посыпятся обвинения от взрослых, какая вы тупая или лентяйка, как не оправдываете надежд родителей или будете на кассе в Пятёрочке работать. Если так, то вам не за что винить себя.
Признание облегчит ваше состояние однозначно. Душевное спокойствие очень ценно для человека, и если его так легко приобрести, надо это сделать. Бабушке не будет так больно от Ваших троек, как Вам от обмана. Уже месяц прошëл и мой коммент не актуален, но вдруг кому то поможет😊
Милая девочка , ты имеешь право быть не идеальной и получать тройки , не дави и не буть так сурова и критична к себе, если ты решишь бабушке сказать правду, я уверена на 1000% что она примет ее и поддержит тебя. Ты такая умничка что решила послушать подкаст на эту тему, у меня две дочери 13 и 15 лет и я прошу их учиться лучше, но говорю что вы живые и не обязательно что должны любить и на отлично знать все предметы . Твоя главная задача в жизни понять какая ты , как ты любишь и чего хочешь, были счастливой и двигаться из своей индивидуальности, поверь мне ,90 процентов изучаемых предметов тебе в жизни не пригодятся и не е сделают тебя счастливой. Но образованный человек очень красивый и интересный , он глубокий и чувственный , только поэтому мы учимся .
Никогда не унижайтесь из-за денег. Кто захочет, тот сам даст без условий. А ваша бабушка просто навязывает вам чувство вины и воспитывает в вас зависимость от её денег. Лучше вообще их не брать у неё. Подрастёте, заработаете свои.
Особенно с похмелья чувство вины жесткое даже если ты ничего не сделал 🙈А я обычно написываю всем или выставляю в инст какую то херомантию😅потом пипец стремно дней 7 ( но через время отпускает так что имейте в ввиду 😁)
Да, чувство вины может возникнуть по разным причинам. А иногда мы можем чувствовать себя виноватыми без каких-либо причин. Библия советует развивать реалистичный взгляд на себя и не ожидать от себя невозможного ( Экклезиаст 7:16). Лучше признать свои ошибки и просить Иегову (имя Бога согласно Библии), чтобы он простил вас:" Прости нам наши грехи, ведь и мы прощаем всех своих должников. И помоги нам не поддаться искушению" (Луки 11:4). И будьте уверены, что Бог обязательно услышит вас. Он видит в человеке то, чего не видит никто другой. Конечно, если вы кого-то обидели, то стоит признать это и искренне извиниться перед человеком. Это не всегда легко. Необходимо побороть свой страх и переступить гордость. Но если искренне извиниться, получится двойная польза: вы снимете тяжёлый груз вины со своих плеч и восстановите мирные отношения с другими (Матфея 3:8).
У мужа сегодня день рождения и он пытался навязать мне вину за то, что я заболела. Я ему говорю: "Если бы у меня была для этого кнопка, я бы её нажала и перестала болеть."
Я чувтвую вину перед человеком с которым хочу закончи общение....Ведь я только с ним более менее померилась и он мне немного открылся, а я возьму и закончу общение просто потому что подруга сказала уважать свою гордость и то что тот человек много раз обзывал меня и делал плохие вещи, Из-за этого я решила закончить общение но чувтвую вину ведь привязалась к человеку и не знаю как быть вообще.... Как перестать винить себя что закончу общение с человеком которому со мной комфортно и который может начать после этого меня обвинять😢
Вы все верно написали. И вроде бы к такому осознанию пришла. Но от долгов за все и перед всеми так и не могу избавиться (и псевдоним нина взяла, что означает , - ни (кому ни чего не долж)на), А вина, как огромная свора собак (больше 100) лают, рычат, кусают, рвут, требуют, чтобы вечно их обрабатывала, платила повинну, иначе сьедят. Еще можно провести анологию, как споры одного гриба попадают в мозг муравью травят как-то кортизоловую, дофоминовую систему, заставляют его забыть о своем племени, лезть на высокие ветки, чтобы там стать едой для развития этого гриба, и дать размножиться дальше этим грибам. Еще понятие "прибывать в ВИНЕ" , - это как "пребывать В ИНОМ состоянии", значит в состоянии бесправного раба, именно в такое состояние вводили фашисты в концлагерях. Вообщем как-то надо уйти, и от эгрегоров, и от других сущностей, и восстановить самим свою правильную кортизольную, дофоминовую систему. Работать над этим, заниматься и учиться надо.
Сегодня была в кафе с парнем,наши блюда уже подали и он вышел поговорить по телефону и в тот момент кокой то мужчина подсел на против меня сначала я испугалась но я поняла что он болен, он хотел кушать и просил еду я просто сидела молчала и чувствовала что мне вообще не приятно,а мой парень поступил иначе он отдал свою блюдо и сказал что все в порядке мне стыдно и чувствую вину не могу забыть как я его смотрела……..почему я так поступиииииилаааа боженька прости меня😢
В моей семье красной нитью шла тема целомудрия, с мамой были конфликты на эту тему очень жесткие….. Я встречалась с парнем, был секс, три года назад расстались. Три года без отношений и без секса. Даже если с кем-то начиналась интрижка/что-то зарождалось - я как говорится не давала. И что вы думаете? Вчера на дне рождения подруги я сильно напилась и сначала занялась сексом прямо в этом лофте с одним парнем, а по прибытии домой еще и с водителем такси. (тут к нему тоже вопросы, видел что я пьяна). Я не знаю что это было, подруги говорят, что это на меня максимально не похоже… Я и сама знаю.. Но видимо трехлетнее либидо выстрелило…. Теперь ужасно стыдно перед всеми кто был в лофте, перед подругами, да и с самой собой непонятно…. Такая история к теме видео😅 Очень хочется думать что это не ужасно
Да, чувство вины - это тяжело... Но чувство вины перед ушедшей мамой, когда действительно была виновата, а исправить уже ничего нельзя - это невыносимо.... И оно нарастает и становится больше с каждым днём... Я не знаю, можно ли с этим что-то сделать, никакие советы окружающих, никакие действия не помогают... Теперь я нахожусь в таком состоянии, что начинаю понимать - с этим не только нельзя справиться, с этим больше невозможно жить вообще...
некуда писать, напишу сюда. я совершенно нечаянно развела ссору с подругой, ну поругались вообщем. она хотела что то обсудить после этого, но я была настолько зла в тот момент, что не согласилась. и теперь, мы продолжаем учиться в одном классе, но больше не разговариваем естественно. уже полгода чувствую вину, но мириться будет очень глупо, все таки я виновата. эта подруга уже с другой девчонкой тусует, а я все не могу отделаться, и поговорить не с кем. подскажите, как избавиться от этого? пожалуйста 😭 общаться я с ней не хочу, т.к. видно, что мы за это время изменились, и уже нет общих интересов, но вот вина до сих пор подирает меня
Я на рабочем месте выпила коньяка и пролила кофе на ноутбук. Администрация меня отругала.... Ноутбук я успела отнести на "реабилитацию", но чувство вины гложит очень сильно, пью валерьянку и барбовал.... Я работаю преподавателем, по этому, для меня это была жуткая ситуация, я не могу ее отпустить.... Мне кажется все на меня смотрят и очень плохо думают.
Я себя чувствую виноватой, Мама умерла,я в последнее время редко говорила ей об Иисусе, а раньше больше говорила.незнаю почему,может не хотела быть навязчивой,но иногда отправляла ей христианские видео, только один раз возложила не нёе руки и молилась за ёе здоровье. И она увидела как я от сердца мольюсь и плакала в молитве за нёе. Это было в сентябре. А сечас неделю назад я хотела успеть и поговорить с ней о Покаяние когда узнала что она резко умирает.Но не успела... Кода я позвонила чтоб с ней поговорить о Покаяние,сказали что 2 часа назад умерла. Было очень трудно.. Я начала вспоминать говорила ли я ей об Иисусе.? Да,я вспомнила,раньше говорила ей больше, и даже видео больше отправляла об Иисусе,а последнии год или больше меньше. Я посмотрела, две недели назад до ёе смерти я отправила ей Видео про Иисуса,и видео с Библейскими стихами. А до этого ещё одно христианское видео.и часто я ей говорила что нужно прошать людей и отпускать... И она знала что я верю в Иисуса .! И два дня до ёе смерти я на коленях молилась и плакала за неё! Но у меня чувство вины что я могла бы больше говорить с ней об Иисусе,а я очень мало сделала.... Но меня радует,что хотя бы несколько видео я ей отправляла, и может ёе что то коснулось...не знаю. и радует то что она видела что я хорошо к ней отношусь и просила у нёе прошение если обидела ёе. Но у меня чувства вины что я могла бы сделать больше для нёе и не сделала... Я искренне покаялась за всё это и пришёл мир на сердце но сегодня опять это чувство вины.. Я очень надеюсь и хочу верить что она у Иисуса по милости Божией.После ёе смерти я увидела сон что Мама поднимается по ступенькам чтоб зайти ко мне в дом и потом заходит в мой дом и на ней было светлая Юбка и рубашка. Но у меня чувство вины что я могла бы сделать больше и духовно и физически .. Поэтому делайте всё что в ваших силах...пока можете.. Даже если я покаялась и пришёл мир ,но какое то чувство вины что я могла бы сделать больше,и иногда такое чувство что Бог не прошает меня...хотя у меня был мир на сердце,после Покаяние,а сейчас опять чувство вины.... 🙏🕊
Поразмышляйте над библейскими стихами о Божьем милосердии. К примеру, 1 Иоанна 3:19, 20. В 20-м стихе говорится, что наши сердца могут осуждать нас, то есть мы можем быть к себе слишком суровы и считать, что недостойны любви Бога. Однако дальше в этом стихе говорится, что «Бог больше нашего сердца». Что это значит? Он знает нас от и до и хорошо понимает наши чувства и слабости. Он знает, что мы несовершенны и склонны поступать неправильноb (Псалом 50:7). Поэтому Бог никогда не оттолкнёт человека, который искренне раскаивается в своих ошибках (Псалом 31:5). Не живите с оглядкой на прошлое. В Библии есть много историй мужчин и женщин, которые в прошлом поступали не самым лучшим образом, но потом изменились. Один из таких людей - Савл из Тарса, который позднее стал известен как апостол Павел. Он был фарисеем и жестоко преследовал учеников Иисуса (Деяния 8:3; 9:1, 2, 11). Но когда он узнал, что на самом деле идёт против Бога и Мессии (или Христа), он раскаялся, полностью изменил свою жизнь и даже стал примером для других христиан. Конечно, Павел глубоко сожалел о том, как поступал раньше, но он не жил прошлым. Помня о великом милосердии Бога.
Вы сделали что могли . Ваша мама была свободной в своих решениях ,если была здорова ментально . Сон конечно знак ,примите его как утешение от Господа ❤ У меня хуже, я свою маму не любила и плохо за ней ухаживала,хотя священнослужителя как полагается приглашала . Когда она умерла я почувствовала приход ангела
Хорошее видео. Но к сожалею простить себя невозможно! Опять же все зависит от ситуации. Если человек что-то совершил и это можно исправить он сможет и забыть про это и прощение заслужить. Если жрет чувство вины за то что исправить уже нельзя, то справиться с этим не выйдет никак. Только если себя транквилизаторами в существо превратить. Преступник на суде раскаялся и простил себя! Он что перестал быть плохим? Он что то исправил? А если он убил кого-то? Нет. Простить себя нельзя. Это чувство может затихать в суете. Но всегда будет просыпаться!
Вы не понимаете значение слова простить. Прощение - это отказ от бессмысленной мести. Лучше потратить эти силы на созидание или возмещение убытков, даже себе.
Действительно, очень неприятное чувство…😟 Виноват. Но ведь виноват же!!! Или нет⁉️ Надо разобраться. Спасибо что помогаете‼️ Для меня лично это очень нужно сделать. Часто себя ругаю. А ведь лучше потратить эти же силы на РАЗБОР ПОЛЁТОВ‼️😀 И в следующий раз будет не за что себя ругать или понять что это не моя зона ответственности ‼️😊
Больше не буду говорить, что я виноват в том, что я убил родного человека с целью ограбления, отныне я я несу ответственность за это. А хотя стоп! А несу ли я ответственность за это? Возможно мне навязали это чувство ответственности?🤔🤔🤔
@@ThreeAngelsRussia Так же, как и ваше. Вы повторяете чужие слова, как попугай. Очевидно, что за ними не стоит ваш собственный опыт. Вы не можете объяснить понятным человеческим языком.
Может мне помочь Библия? Да, Она помогает нам правильно относиться к чувствам вины. Если мы совершили ошибку, но искренне раскаиваемся ,Бог простит нас и поможет восстановится. Библия предостерегает нас, чтобы мы не занимались самобичеванием и не думали, будто Бог считает нас безнадёжными и никчёмными. Такая излишняя строгость к себе может вызвать чрезмерную подавленность ( 2 Коринфянам 2:7). Что делать с чувством вины? Признайте свои ошибки. Попросите Бога Иегову простить вас (Псалом 38:18). И будьте уверены, что Бог обязательно услышит вас, если вы искренне раскаиваетесь и делаете всё, чтобы впредь не повторять этих ошибок(Псалом 34:18). Бог видит в человеке то, чего не видит никто другой. Если Бог замечает, что мы стараемся уйти с неправильного пути, он простит наши грехи, потому что " он верен и праведен"( 1 Иоанна 1:9). Поэтому Бог- Иегова никогда не оттолкнёт человека, который искренне раскаивается в своих ошибках ( Псалом 32:5).
1.Я виноват меняем на Я НЕСУ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
2.Определяемся с зонами ответственности.(Не берём на себя ответственность за чужие ошибки)
3.Прощаем себя за ошибки.( Мы просто люди и делаем ошибки )
4.Недостатки принимаем и снимаем с себя излишние требования .
Спасибо, есть такая проблема.
Хорошее резюме
Только от чувства вины это всё равно не избавит😂
Как быть, как освободиться от эмоций, если действительно виноват. Например, муж обвиняет, что нет режима у ребёнка, питание так себе. После видео пришла мысль и тем не менее, я нормальная. Просто надо принять тот факт, что на общении и качестве общения с ребёнком я сосредоточена больше и трудно делать другие задачи, больше быть во взрослой позиции. Тогда сразу пришла мысль: можно поискать помощника, заказать еду, планировать меню и обязанности с мужем. Если хочется добавить подсказок, а не вгонять меня в чувство вины, то добро пожаловать) буду рада) а порой кажется, что была бы эффективнее без обвинений мужа))
@@ЮлияИзохватова, мне кажется вы большая молодец, вы видите и признаете, что есть проблема. Обидно, когда тебя пилят, а хочется поддержки... Попробуйте донести до мужа свои чувства через Я-послания: мне больно, мне обидно когда ты меня обвиняешь, я бы хотела получить от тебя поддержку, давай вместе подумаем как исправить ситуацию
Очень ценные советы. Хочется ещё раз прослушать, чтобы запомнить и лучше прииенять в жизни. Спасибо!
Мы рады, что советы из наших видео пригождаются. Вы не потеряете видео, если поставите его в закладки или просто поставите лайк - тогда оно останется в левом меню ютуба в пункте "Понравившиеся".
Все мы несовершенны, и все мы грешим. Но некоторые наши грехи более серьезные, чем другие. Иногда мы не в силах исправить свои ошибки, и нам не остается ничего другого, как просто жить с их последствиями (Галатам 6:7). Однако мы можем полагаться на Бога и верить, что, если мы раскаиваемся, он поддержит нас в наших трудностях, даже если их создали мы сами: "Придите и уладим отношения, - говорит Господь. - Хотя сейчас ваши грехи как алая ткань, Они станут белыми, как снег. И хотя они красные, как багряная ткань, - Станут как белая шерсть" (Исаия 1:18, 19).
Спасибо. В отношении грехов несложно .. Мучусь из-за ошибок совершенных из-за глупости и психологических проблем ( (это же не грехи ,а последствия оказались ужасные ( хотя молилась все время (
Вина это комплекс с детства!
Как просто ответили на такую сложную проблему.
Супер! Спасибо.
Кратко и действенно! Спасибо, во всём разобралась и сразу стало легче❤
Все верно! Но почему то вина всплывает и я снова начинаю терзать себя и уничижать. Потом работаю над ситуацией, которая меня тревожит. Понимаю, что осуждённый человек, должен сидеть в тюрьме. Я иду туда, реабелитирую себя, отпускаю на свободу и живу какое то время спокойно, но потом опять 25!)
Русский человек, который знает слово "уничижать" уже образованный! Да и пишешь без ошибок! Значит, ты учишься хорошо! Не вини себя ни за что. Любые действия и поступки, совершенные тобой - это поступки бога в тебе. Так что, удачи тебе во всем!
Карл Юнг "Проблема Души нашего времени" вам в помощь
Я ушел из семьи 3 года назад, оставил жену и сына, променял их на другую женщину, когда это делал, считал зачем жить для ребенка, если с женой все остыло, хотя жили нормально, 10 лет брака за плечами, и подумалось что если страсть прошла, значит и любви нет, как же я ошибался…
Много прошло всего, но чувство вины меня преследует все это время, такой парень растет без отца, жена умница, ну почему начинаешь это понимать, когда уже поздно
Живем в разных городах, переехал в Москву, бежал все от чего то, а сейчас не могу, просто не могу, я не о том что нужно восстановить семью-это уже не возможно, но сегодня у моего сына день рождения и я даже не могу его обнять, сижу один в кафе, смотрю фото и видео и думаю, что это и было самое счастливое время.
Мужики, не оставляйте своих детей, нет ни чего дороже, дня не проходит чтобы я не просил прощения у сына, прости меня сынок, будь лучше меня.
Мне кажется ты можешь им позвонить или написать, попросить прощения, сделать то, что поможет убрать эту тяжесть на душе, я бы именно так сделал, все можно изменить как говорится, но вот так вот сидеть и говорить это тут - это тоже не выход, а так я уверен, что хоть возможно тебя и не примут, но легче, что ты сказал это Ей или Ему, думаю легче станет✊
Никогда не поздно быть отцом для него. Главное общаться, не терять из виду, не забывать. Вот если уйти с концами и не вспоминать - это плохо. Если он будет знать, что вы помните о нём, когда вырастет - будете взаимодействовать нормально)
а Возможно это его жизненный путь - расти без отца, возможно он должен получить такой урок в жизни
Начать надо с того, что бывшая жена, была для вас сурогатом (заменителем, для заполнение душевной пустоты).
Жить ради детей, никогда не надо. То что кто то сказал или написал, что надо жить ради детей это сложившийся стереотип или стадное мышление. Всегда надо жить в первую очередь ради себе и понимать, что рождаются дети для других людей.
Есть такие сущности называемые маятником или эгрегором. Так вот эти сущности вызывают чувство вины для того что бы питаться отрицательной энергией. Чем дольше испытываете чувство вины, тем дольше питаете сущность. У вас же не чувство вины а сожаление, что не можете вернуться к сурогату в мнимую зону комфорта, что тоже является питанием для сущности ибо испытывая какое либо чувство, отдаешь энергию.
@@bassmach512 нет. Если уйти и не вспоминать, это не плохо ибо если продолжать вспоминать значит жить в прошлом.
Вернись к сыну
Ольга!
Спасибо большое за видео.
Вы мне помогли.
Причем как-то просто и сразу.
Вы профи,это неоспоримо.
Большое спасибо!
Какой голос и темп речи приятный ❤
Благодарю за полезные советы!! Полегчало, как рюкзак с камнями сбросила с себя!
Благодарю Вас!!!❤❤❤
Вы помогли мне!❤❤❤
Благодарю, Олечка🙏Вы очень помогли. А ещё я увидел Вашу ауру. Вы светлейший человек❤
Красивая!!! И рассуждения грамотные! Молодец! Очень приятно соушать.
Я тону в чувстве вины, докатилась до тяжелой депрессии, ситуацию не изменить, потеряла любимую работу , на которой проработала 20 лет, город маленький такой работы больше нет, прстоянно карю себя и не могу остановиться, скоро год уже.
Ну как вы?
@@yablochnaysova На антидепрессантах встала с постели, стараюсь справляться с домашними делами. Спасибо.
@@Ragny798 вы большая молодец. Больше чем вы думаете
@@yablochnaysova Спасибо.
Чувство вины может возникнуть по разным причинам. А иногда мы можем чувствовать себя виноватыми без каких- либо причин. Нет на земле людей которые не совершали бы проступки. Вот почему Библия советует развивать реалистичный взгляд на себя и не ожидать от себя невозможного. Не тратьте силы на то, чтобы постоянно винить себя. Лучше направьте свою энергию на то, чтобы улучшить ситуацию. Как это сделать? Признайте свои ошибки и попросите Бога простить вас: " Я признался в своём грехе. Он лишил меня покоя" (Псалом 38:18). И будьте уверены, что Бог обязательно услышит вас, если вы искренне раскаиваетесь и делаете всё, чтобы впредь не повторять этих ошибок. В Библии сказано: " Близок Господь к сокрушённым сердцем и смиренных духом спасёт" ( Псалом 33:19). Конечно если вы кого-то обидели, тогда стоит искренне извиниться перед человеком.
Спасибо большое, вас очень приятно слышать
я начала постоянно болеть с этого года и заболела не очень хорошей болезнью и из-за этого пропустила много занятий в школе, меня вызывали к директору и отчитывались за мои оценки, меня делали виноватой, теперь при приходе в школу я чувствую вину,что я болела, что я не усваивала материал, как другие мои одноклассники, у меня не было возможности сделать домашнее задание по большей части,мне все время страшно было идти в школу, что я сейчас приду и меня опять вызовет директор за мои 1 и начнет винить меня и говорить об отчислении и ей все равно, что со мной было.
Но я понимаю, что я не знала, что со мной такое случится, я понимаю, как мне было плохо и у меня не было сил что либо делать, теперь у меня ужасное чувство вины и угнетения себя за то что так случилось, плюсом директор у нас очень мерзкая особа, которой все равно на благополучие детей.
Милая моя. Запомни. И директор умрёт. Мы все умрём. В любой момент. Не бери так жизнь всерьёз!!! Это мелочи. Умоляю тебя. Веселись, радуйся, смейся. Жизнь коротка. Мы не вечны. Юмор ищи. Больше смейся. Плюй на всех!!! 🥰😁💋
Спасибо большое за помощь ❤
Я наврала бабушке что закончила первую четверть без троек (на самом деле есть 2 тройки) Она теперь хочет дать мне денег за хорошую учебу.. мне сейчас так стыдно, я не могу остановится плакать. Меня терзает чувство вины, я хочу ей признаться, но мне страшно, ведь только она интересуется моими оценками и будет ругаться и будет расстроена, если узнает правду. Она и так мне много чего дала, а как я считаю я этого не заслужила.
Может потратить эти дкньги ей на подарочек какой нибудь вхихи. Но все равно стоит сказать, что из страха и переживания за ее чувства ты сказала не правду насчет оценок
Обманывать конечно нехорошо, но вы подумайте вот над чем. Почему вы сказали неправду? Не потому ли, что сказать правду для вас опасно? Посыпятся обвинения от взрослых, какая вы тупая или лентяйка, как не оправдываете надежд родителей или будете на кассе в Пятёрочке работать. Если так, то вам не за что винить себя.
Признание облегчит ваше состояние однозначно. Душевное спокойствие очень ценно для человека, и если его так легко приобрести, надо это сделать. Бабушке не будет так больно от Ваших троек, как Вам от обмана. Уже месяц прошëл и мой коммент не актуален, но вдруг кому то поможет😊
Милая девочка , ты имеешь право быть не идеальной и получать тройки , не дави и не буть так сурова и критична к себе, если ты решишь бабушке сказать правду, я уверена на 1000% что она примет ее и поддержит тебя. Ты такая умничка что решила послушать подкаст на эту тему, у меня две дочери 13 и 15 лет и я прошу их учиться лучше, но говорю что вы живые и не обязательно что должны любить и на отлично знать все предметы . Твоя главная задача в жизни понять какая ты , как ты любишь и чего хочешь, были счастливой и двигаться из своей индивидуальности, поверь мне ,90 процентов изучаемых предметов тебе в жизни не пригодятся и не е сделают тебя счастливой. Но образованный человек очень красивый и интересный , он глубокий и чувственный , только поэтому мы учимся .
Никогда не унижайтесь из-за денег. Кто захочет, тот сам даст без условий. А ваша бабушка просто навязывает вам чувство вины и воспитывает в вас зависимость от её денег. Лучше вообще их не брать у неё. Подрастёте, заработаете свои.
Очень хорошее полезное видео🤍спасибо🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Особенно с похмелья чувство вины жесткое даже если ты ничего не сделал 🙈А я обычно написываю всем или выставляю в инст какую то херомантию😅потом пипец стремно дней 7 ( но через время отпускает так что имейте в ввиду 😁)
Большое Спасибо, за видео !!!!!!! Хорошие и Толковые Советы Психолога, Лебедевой Ольги !!!!!!!
Мне кажется это очень эффективное видео
Очень вам благодарна 🙏🙏🙏 Отпустило.. Благодарю❤
Благодарю и еще раз благодарю,мне очень помогла ваша лекция,прям отпустило
Это важно для нас
Это точно. Не чувствовать вообще никакой вины и чувствовать вину и ничего с ней не делать - две крайности, которых нам нужно избегать.
Огромное вам спасибо 🙏. Вы не представляете как мне полегчало.
Хорошее видео. Очень информативное
Благодарю 😇 Вы прекрасны!
спасибо вам огромное ❤❤❤❤
На слово ответственность - еще хуже чувства
Да, чувство вины может возникнуть по разным причинам. А иногда мы можем чувствовать себя виноватыми без каких-либо причин. Библия советует развивать реалистичный взгляд на себя и не ожидать от себя невозможного ( Экклезиаст 7:16). Лучше признать свои ошибки и просить Иегову (имя Бога согласно Библии), чтобы он простил вас:" Прости нам наши грехи, ведь и мы прощаем всех своих должников. И помоги нам не поддаться искушению" (Луки 11:4). И будьте уверены, что Бог обязательно услышит вас. Он видит в человеке то, чего не видит никто другой. Конечно, если вы кого-то обидели, то стоит признать это и искренне извиниться перед человеком. Это не всегда легко. Необходимо побороть свой страх и переступить гордость. Но если искренне извиниться, получится двойная польза: вы снимете тяжёлый груз вины со своих плеч и восстановите мирные отношения с другими (Матфея 3:8).
Смысл генетического кода - " В чем я себя обвиняю ". Ч. К. Тойч.
У мужа сегодня день рождения и он пытался навязать мне вину за то, что я заболела. Я ему говорю: "Если бы у меня была для этого кнопка, я бы её нажала и перестала болеть."
Благодарю!🌷👏🏻
пока мне не предоставят доказательства, я не буду считать себя виноватой
Я чувтвую вину перед человеком с которым хочу закончи общение....Ведь я только с ним более менее померилась и он мне немного открылся, а я возьму и закончу общение просто потому что подруга сказала уважать свою гордость и то что тот человек много раз обзывал меня и делал плохие вещи, Из-за этого я решила закончить общение но чувтвую вину ведь привязалась к человеку и не знаю как быть вообще.... Как перестать винить себя что закончу общение с человеком которому со мной комфортно и который может начать после этого меня обвинять😢
Спасибо ❤
благодарю!
не делаю вывод что я виновата, пока мне не покажут хоть что-то, что это я сделала
Чувство вины трансформируем в ответственность? (Но при этом я смотрю где я отвечаю , а где не я.)
Благодарю 🙏
Спасибо.
Вам спасибо, что смотрите нас!
Никогда не испытываете чувства вины или сожаление ибо так вы питаете энергией сущности (систему, маятник либо эгрегор). Задайте вопрос. Оно вам надо?
Вы все верно написали. И вроде бы к такому осознанию пришла. Но от долгов за все и перед всеми так и не могу избавиться (и псевдоним нина взяла, что означает , - ни (кому ни чего не долж)на), А вина, как огромная свора собак (больше 100) лают, рычат, кусают, рвут, требуют, чтобы вечно их обрабатывала, платила повинну, иначе сьедят. Еще можно провести анологию, как споры одного гриба попадают в мозг муравью травят как-то кортизоловую, дофоминовую систему, заставляют его забыть о своем племени, лезть на высокие ветки, чтобы там стать едой для развития этого гриба, и дать размножиться дальше этим грибам. Еще понятие "прибывать в ВИНЕ" , - это как "пребывать В ИНОМ состоянии", значит в состоянии бесправного раба, именно в такое состояние вводили фашисты в концлагерях. Вообщем как-то надо уйти, и от эгрегоров, и от других сущностей, и восстановить самим свою правильную кортизольную, дофоминовую систему. Работать над этим, заниматься и учиться надо.
Сегодня была в кафе с парнем,наши блюда уже подали и он вышел поговорить по телефону и в тот момент кокой то мужчина подсел на против меня сначала я испугалась но я поняла что он болен, он хотел кушать и просил еду я просто сидела молчала и чувствовала что мне вообще не приятно,а мой парень поступил иначе он отдал свою блюдо и сказал что все в порядке мне стыдно и чувствую вину не могу забыть как я его смотрела……..почему я так поступиииииилаааа боженька прости меня😢
Знаете,я иногда чувствую вину за собственные мысли,которые иногда просто всплывают в голове и которые я не контролирую
Я рассталась с человеком который меня любил но мы были на расстоянии 😢😢😢
Все зависит от того, в чем виноват, бывает такая вина, что до гроба ком в горле
Благодарю.
В моей семье красной нитью шла тема целомудрия, с мамой были конфликты на эту тему очень жесткие….. Я встречалась с парнем, был секс, три года назад расстались. Три года без отношений и без секса. Даже если с кем-то начиналась интрижка/что-то зарождалось - я как говорится не давала. И что вы думаете? Вчера на дне рождения подруги я сильно напилась и сначала занялась сексом прямо в этом лофте с одним парнем, а по прибытии домой еще и с водителем такси. (тут к нему тоже вопросы, видел что я пьяна). Я не знаю что это было, подруги говорят, что это на меня максимально не похоже… Я и сама знаю.. Но видимо трехлетнее либидо выстрелило…. Теперь ужасно стыдно перед всеми кто был в лофте, перед подругами, да и с самой собой непонятно…. Такая история к теме видео😅
Очень хочется думать что это не ужасно
Незнаю но я себя чувствую сейчас ужасно... Я не знаю почему но почему то я себя сейчас делаю виноватой и не хочу не чего
Да, чувство вины - это тяжело... Но чувство вины перед ушедшей мамой, когда действительно была виновата, а исправить уже ничего нельзя - это невыносимо.... И оно нарастает и становится больше с каждым днём... Я не знаю, можно ли с этим что-то сделать, никакие советы окружающих, никакие действия не помогают... Теперь я нахожусь в таком состоянии, что начинаю понимать - с этим не только нельзя справиться, с этим больше невозможно жить вообще...
Как зовут психолога в видео ?
Ольга Лебедева
Что мне делать , человек мне помог, и Она каждый раз , напоминает мне. Я же не дура и я не забуду добрату и я себя чувствую винаватами перед ней.
Я стал свидетелем того, как ребята издевались над собакой, я не могу перестать винить себя, я по какой-то причине не остановил их.
некуда писать, напишу сюда. я совершенно нечаянно развела ссору с подругой, ну поругались вообщем. она хотела что то обсудить после этого, но я была настолько зла в тот момент, что не согласилась. и теперь, мы продолжаем учиться в одном классе, но больше не разговариваем естественно. уже полгода чувствую вину, но мириться будет очень глупо, все таки я виновата. эта подруга уже с другой девчонкой тусует, а я все не могу отделаться, и поговорить не с кем. подскажите, как избавиться от этого? пожалуйста 😭 общаться я с ней не хочу, т.к. видно, что мы за это время изменились, и уже нет общих интересов, но вот вина до сих пор подирает меня
Простите себя за это,как прощаете других людей за их ошибки.
Вы просто были человеком.
Я на рабочем месте выпила коньяка и пролила кофе на ноутбук. Администрация меня отругала.... Ноутбук я успела отнести на "реабилитацию", но чувство вины гложит очень сильно, пью валерьянку и барбовал.... Я работаю преподавателем, по этому, для меня это была жуткая ситуация, я не могу ее отпустить.... Мне кажется все на меня смотрят и очень плохо думают.
не стоит так беспокоится, вы хороший человек....
Я себя чувствую виноватой,
Мама умерла,я в последнее время редко говорила ей об Иисусе, а раньше больше говорила.незнаю почему,может не хотела быть навязчивой,но иногда отправляла ей христианские видео, только один раз возложила не нёе руки и молилась за ёе здоровье. И она увидела как я от сердца мольюсь и плакала в молитве за нёе.
Это было в сентябре.
А сечас неделю назад я хотела успеть и поговорить с ней о Покаяние когда узнала что она резко умирает.Но не успела...
Кода я позвонила чтоб с ней поговорить о Покаяние,сказали что 2 часа назад умерла.
Было очень трудно..
Я начала вспоминать говорила ли я ей об Иисусе.?
Да,я вспомнила,раньше говорила ей больше, и даже видео больше отправляла об Иисусе,а последнии год или больше меньше.
Я посмотрела, две недели назад до ёе смерти я отправила ей Видео про Иисуса,и видео с Библейскими стихами.
А до этого ещё одно христианское видео.и часто я ей говорила что нужно прошать людей и отпускать...
И она знала что я верю в Иисуса
.! И два дня до ёе смерти я на коленях молилась и плакала за неё! Но у меня чувство вины что я могла бы больше говорить с ней об Иисусе,а я очень мало сделала....
Но меня радует,что хотя бы несколько видео я ей отправляла, и может ёе что то коснулось...не знаю.
и радует то что она видела что я хорошо к ней отношусь и просила у нёе прошение если обидела ёе. Но у меня чувства вины что я могла бы сделать больше для нёе и не сделала...
Я искренне покаялась за всё это и пришёл мир на сердце но сегодня опять это чувство вины..
Я очень надеюсь и хочу верить что она у Иисуса по милости Божией.После ёе смерти я увидела сон что Мама поднимается по ступенькам чтоб зайти ко мне в дом и потом заходит в мой дом и на ней было светлая Юбка и рубашка.
Но у меня чувство вины что я могла бы сделать больше и духовно и физически ..
Поэтому делайте всё что в ваших силах...пока можете..
Даже если я покаялась и пришёл мир ,но какое то чувство вины что я могла бы сделать больше,и иногда такое чувство что Бог не прошает меня...хотя у меня был мир на сердце,после Покаяние,а сейчас опять чувство вины....
🙏🕊
Поразмышляйте над библейскими стихами о Божьем милосердии. К примеру, 1 Иоанна 3:19, 20. В 20-м стихе говорится, что наши сердца могут осуждать нас, то есть мы можем быть к себе слишком суровы и считать, что недостойны любви Бога. Однако дальше в этом стихе говорится, что «Бог больше нашего сердца». Что это значит? Он знает нас от и до и хорошо понимает наши чувства и слабости. Он знает, что мы несовершенны и склонны поступать неправильноb (Псалом 50:7). Поэтому Бог никогда не оттолкнёт человека, который искренне раскаивается в своих ошибках (Псалом 31:5).
Не живите с оглядкой на прошлое. В Библии есть много историй мужчин и женщин, которые в прошлом поступали не самым лучшим образом, но потом изменились. Один из таких людей - Савл из Тарса, который позднее стал известен как апостол Павел. Он был фарисеем и жестоко преследовал учеников Иисуса (Деяния 8:3; 9:1, 2, 11). Но когда он узнал, что на самом деле идёт против Бога и Мессии (или Христа), он раскаялся, полностью изменил свою жизнь и даже стал примером для других христиан. Конечно, Павел глубоко сожалел о том, как поступал раньше, но он не жил прошлым. Помня о великом милосердии Бога.
Вы сделали что могли . Ваша мама была свободной в своих решениях ,если была здорова ментально . Сон конечно знак ,примите его как утешение от Господа ❤ У меня хуже, я свою маму не любила и плохо за ней ухаживала,хотя священнослужителя как полагается приглашала . Когда она умерла я почувствовала приход ангела
Хорошее видео. Но к сожалею простить себя невозможно! Опять же все зависит от ситуации. Если человек что-то совершил и это можно исправить он сможет и забыть про это и прощение заслужить. Если жрет чувство вины за то что исправить уже нельзя, то справиться с этим не выйдет никак. Только если себя транквилизаторами в существо превратить. Преступник на суде раскаялся и простил себя! Он что перестал быть плохим? Он что то исправил? А если он убил кого-то? Нет. Простить себя нельзя. Это чувство может затихать в суете. Но всегда будет просыпаться!
Возможно! Меня это чувство пожирало 23 года, сейчас я от него освободился и оно меня больше не мучает.
Вы не понимаете значение слова простить. Прощение - это отказ от бессмысленной мести. Лучше потратить эти силы на созидание или возмещение убытков, даже себе.
к сожалению, это всё не помогает с иррациональной виной((
Действительно, очень неприятное чувство…😟
Виноват. Но ведь виноват же!!! Или нет⁉️
Надо разобраться.
Спасибо что помогаете‼️
Для меня лично это очень нужно сделать. Часто себя ругаю. А ведь лучше потратить эти же силы на РАЗБОР ПОЛЁТОВ‼️😀
И в следующий раз будет не за что себя ругать или понять что это не моя зона ответственности ‼️😊
Пусть Господь поможет Вам разобраться в этом!
@@ThreeAngelsRussiaбог сотворил для этого психологов и психотерапевтов
ГАЛИМАТЬЯ
❤❤❤
Все знают что нужно делать, но никто не говорит КАК!
Нужно изменить болезненную реакцию на нейтральную. Техника НЛП «коллапс якорей» вам в помощь. Можете послушать эриксоновский гипноз Елены Вальяк.
После шести лет отношений меня бросили и чем больше копаюсь, понимаю, что виновата во всем я
❤
По моей вине задавили котёнка и пошла покормить бездомного брошенного котёнка а он за мной побежал и его задавила машина ,я виновата я хочу умереть
Полная хрень. Нужно просто изменить привычную реакцию на чужую токсичность. Вы не можете нести ответственность за то, что говорят другие.
+
Голос как у ребенка и снова"втюхивание"морали
Больше не буду говорить, что я виноват в том, что я убил родного человека с целью ограбления, отныне я я несу ответственность за это. А хотя стоп! А несу ли я ответственность за это? Возможно мне навязали это чувство ответственности?🤔🤔🤔
Ответственность - это не чувство.
Бред!!!!!!!!
Что именно показалось Вам бредом? Про зоны ответственности или про вред вины для человека? Без пояснений Ваше мнение мало стоит.
@@ThreeAngelsRussia Так же, как и ваше. Вы повторяете чужие слова, как попугай. Очевидно, что за ними не стоит ваш собственный опыт. Вы не можете объяснить понятным человеческим языком.
Ни чем не помогло
Может мне помочь Библия? Да, Она помогает нам правильно относиться к чувствам вины. Если мы совершили ошибку, но искренне раскаиваемся ,Бог простит нас и поможет восстановится. Библия предостерегает нас, чтобы мы не занимались самобичеванием и не думали, будто Бог считает нас безнадёжными и никчёмными. Такая излишняя строгость к себе может вызвать чрезмерную подавленность ( 2 Коринфянам 2:7). Что делать с чувством вины? Признайте свои ошибки. Попросите Бога Иегову простить вас (Псалом 38:18). И будьте уверены, что Бог обязательно услышит вас, если вы искренне раскаиваетесь и делаете всё, чтобы впредь не повторять этих ошибок(Псалом 34:18). Бог видит в человеке то, чего не видит никто другой. Если Бог замечает, что мы стараемся уйти с неправильного пути, он простит наши грехи, потому что " он верен и праведен"( 1 Иоанна 1:9). Поэтому Бог- Иегова никогда не оттолкнёт человека, который искренне раскаивается в своих ошибках ( Псалом 32:5).
А такой бред никогда не помогает. Нужно менять саму вашу эмоциональную реакцию на событие. Курс НЛП Практик вам в помощь.
Ну это врождённое чувство
Вот так про от этого не избавиться
Это не врождённое, а навязанное токсичными родителями. Курс НЛП Практик вам в помощь.
Вы сами то соответствуете своим словам?
Конечно, нет. Книжек начиталась, а сама не понимает.
Вам не знать кто она. Она незнакомый для вас человек, так что не следует вешать клеймо на человека без причины
Благодарю.
Благодарю❤
Благодарю 🙏