Jak pielęgnować skórę przed i po wieczornym treningu?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 53

  • @SK-mf3fz
    @SK-mf3fz 3 ปีที่แล้ว +26

    A co z pielęgnacją skóry podczas korzystania z sauny? Zabezpieczyć ja np. olejem, później zmycie i od nowa cała pielęgnacja?

  • @martajarosawska5145
    @martajarosawska5145 3 ปีที่แล้ว +7

    Co Pani sądzi o glicerynie i na którym miejscu według Pani powinna się ona znajdować w składzie kremów bądź serum?

  • @martajarosawska5145
    @martajarosawska5145 3 ปีที่แล้ว +4

    Cudownie się ogląda i słucha dwie Skin Ekspert-ki 🥰🥰

  • @martabe6863
    @martabe6863 3 ปีที่แล้ว +2

    Jak zwykle w 100% kontent. Dziękuję!

  • @karolcia-ii5uy
    @karolcia-ii5uy 3 ปีที่แล้ว +2

    Fajne tematy i jak zwykle przydatne odpowiedzi ;)) druga Pani Skin expert równie sympatyczna, przyjemnie Was się oglądało

  • @km8096
    @km8096 3 ปีที่แล้ว

    Ogromnie dziękuję za udzielenie odpowiedzi na moje pytanie! :) Będę się stosować do wskazówek. Bardzo dziękuję za całą udostępnianą przez Panią wiedzę. Zmieniłam pielęgnację wg Pani zaleceń dopiero niecały miesiąc temu, jeszcze długa droga przede mną, ale pierwsze efekty juz widzę.

  • @agnieszkadudajek5024
    @agnieszkadudajek5024 3 ปีที่แล้ว

    Jak często należy zmieniać kosmetyki w przypadku, gdy rutyna pielęgnacyjna jest udana i są zauważane pozytywne efekty? Czy skóra może przyzwyczaić się do kosmetyku i przestać reagować na jego składniki?

  • @agas2091
    @agas2091 3 ปีที่แล้ว

    Odcinek super, podobnie jak wszystkie inne, dziękuję :) W kwestii podkładu, może jakiś filmik na co konkretnie zwracać uwagę, czego unikać w składzie, aby nie wpływać negatywnie na pielęgnację?

  • @pepege7863
    @pepege7863 3 ปีที่แล้ว

    Jak używać retinolu podczas odbudowy bariery hydrolipidowej? Nakładać retinol pod olej i krem, czy może tylko sam krem?

  • @annajochemczyk6550
    @annajochemczyk6550 3 ปีที่แล้ว

    Dzien dobry Pani Agnieszko. Jest Pani mistrzynią w tej działalności. Serdeczne gratulacje za Pani pracę i wysiłek. Zobaczyłam wszystkie Pani filmiki, zrobiłam diagnozę na skinwisdom, zakupiłam my skincare boxa i od razu moja cera jest o niebo lepsza. Mam nurtujące mnie pytanie. Mam 37 lat. Stosuję pielęgnację warstwowa (serum antyoksydacyjne, serum nawilżające, krem nawilżający, dodatkowo na zimę krem okluzyjny i na to spf 50, a na wieczór standardowo Olej krem okluzyjny i raz na tydzień krem aktywny + okluzja). Mam raczej cerę sucha z przebarwieniami. I mam problem z jednym popękanym naczynkiem pod okiem i opuchlizna pod oczami. Dodatkowo moja cera czasami wygląda na zmęczona (chyba bo zastosowaniu kremu aktywnego Neautrea Peel na noc). Co mogłabym zrobić żeby się tego pozbyć albo zminimalizować skutki? Nadmienię, że zrobilam badania (tarczyca, hormony, witaminy) i wszystko mam w normie za wyjątkiem podwyższonej Wit. B12. Pozdrawiam serdecznie

  • @dominikamizera4676
    @dominikamizera4676 3 ปีที่แล้ว

    1)Czy poleciłaby Pani coś na ekstra suche usta? Pogodna nie sprzyja mięciutkim ustom.
    2) Czasem zdarzy się mi rozdrapać coś na twarzy i niestety powstaje ranka 🤭 Wiem, że nie wolno. Może jest jakaś maść która przyspieszy gojenie ?

  • @monikah.5916
    @monikah.5916 3 ปีที่แล้ว +1

    Pozdrawiam serdecznie ekspertki 🤩

  • @alicjadrdzen5926
    @alicjadrdzen5926 3 ปีที่แล้ว

    Pani Agnieszko,a jak zadbać o blizny potradzikowe ? Jakich kosmetyków używać?

  • @olgajankowska710
    @olgajankowska710 3 ปีที่แล้ว

    1. Wiem, że nie jest Pani zwolenniczka peelingów mechanicznych a co Pani uważa o kawitacji? Czy z perspektywy skory jest to korzystny zabieg? Czy nie zaburza beriery HL?
    2. Czy trifaroten (Aklief) pełni taka samą funkcje jak retinol? Czy można w jakiś sposób przyrównać 50mcg/g trifarotenu do któregoś stężenia retinolu?

  • @IzisW
    @IzisW 3 ปีที่แล้ว

    Odnośnie pielęgnacji i treningu. Co gdy trening robimy rano i w południe A na skórę musimy nałożyć spf ze względu na kurację retinolem?

  • @natipom6935
    @natipom6935 3 ปีที่แล้ว

    We wczesniejszym filmie była informacja, że na dobrej pielęgnacji podkład nie robi nic poza maskowaniem niedoskonałości, natomiast tutaj powiedziano, że podkład może zepsuć całą pielęgnację, którą część zle zrozumiałam?

  • @agatasciana1228
    @agatasciana1228 3 ปีที่แล้ว

    Witam.Czy jest jakiś sposób na rozjaśnienie brązowych plam na piszczelach u cukrzyka na insulinie? Plamy prawie do kolan ciemno brązowe

  • @user-sj5dt4mk1b
    @user-sj5dt4mk1b 3 ปีที่แล้ว

    Z kremów z filtrem polecała Pani lekki krem ochronny z Basiclab. Czy poleca Pani również lekką emulsję ochronną z tej firmy? Czy składniki które powodują, tę lżejszą konsystencję (taką wolę dla skóry przetłuszczającej się) będą dobre dla skóry?

  • @edek9685
    @edek9685 3 ปีที่แล้ว

    Czy kolagen naturalny jest nam w stanie pomoc z trądzikiem i skórą naczyniową ?

  • @Karolina-dj3ee
    @Karolina-dj3ee 3 ปีที่แล้ว

    Część Aguś,.jak zwykle świetny film. Mam pytanie odnośnie serum nawilżającego o poniższym składzie. Czy nadaje się jako serum silnie nawilżające przy kuracji retinolem?
    Ingredients: Aqua, Glycerin, Polyglyceryl-6 Stearate, Caprylic/Capric Triglyceride, Cetearyl Alcohol, Hydrogenated Starch Hydrolysate, Aphanizomenon Flos-Aqua Extract, Sodium Hyaluronate, Hydrolyzed Pearl, Fucus Vesiculosus Extract, Enteromorpha Compressa Extract, Porphyra Umbilicalis Extract, Undaria Pinnatifida Extract, Lithothamnium Calcareum Extract, Caulerpa Lentillifera Extract, Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, Panthenol, Allantoin, Arginine, Polyglyceryl-6 Behenate, Sodium Lactate, Cyathea Cumingii Leaf Extract, Glyceryl Caprylate, Cinnamic Acid, Levulinic Acid, Sodium Levulinate, Sodium PCA, Glycine, Fructose, Urea, Niacinamide, Inositol, Lactic Acid, Gluconolactone, Calcium Gluconate, Citric Acid, Xanthan Gum, Dimethicone, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Phenoxyethanol, Ethylhexylglycerin, Parfum.

  • @anetaolejnik9734
    @anetaolejnik9734 2 ปีที่แล้ว

    szare mydło. Dobre, nie dobre? jeśli tak to na bazie jakiego oleju? Do twarzy czy tylko do ciała?

  • @dominikagalos2955
    @dominikagalos2955 3 ปีที่แล้ว +1

    Witam! Chciałabym skorzystać z zabiegu dermaplaining. Jeśli używam teraz raz na 6 dni retinol 0,5% a w inne dni tylko odbudowa bariery, to na ile powinnam odstawić retinol przed i po zabiegu? Pozdrawiam!

  • @paulinas-p9948
    @paulinas-p9948 3 ปีที่แล้ว

    Witam! Dziękuję za kolejny film. Mam pytanie o składniki, o których nie słyszałam jeszcze tu na kanale. Chodzi o czynniki wzrostu skóry (EGF) oraz kremy ze śluzem ślimaka. Czy uważa Pani, że warto włączyć je w pielęgnację? A jeśli tak, to jako co? EGF jako serum, bezpośrednio na skórę, a śluz ślimaka jako krem nawilżający?

  • @agnieszkadudajek5024
    @agnieszkadudajek5024 3 ปีที่แล้ว

    Pielęgnacja skóry wokół ust - broda/policzki w przypadku noszenia przez dłuższy czas maseczki, czy po powrocie do domu powinno się robić jakieś dodatkowe działania?

  • @hubertbokszczanin6384
    @hubertbokszczanin6384 3 ปีที่แล้ว

    Dzień dobry, czy aby wyeliminować pojawianie się trądziku w obecnym okresie zimowym pielęgnacja w postaci mycia twarzy z użyciem delikatnej emulsji oraz nakładanie kremu po myciu ( Miya Call me later ) będzie wystarczająca ? Jaki krem polecała by Pani aby przyspiezyć procesy regeneracji i odbudowy bariery ? Obecnie widzę znaczą poprawę w stanie skóry stosując właśnie wczesniej wymieniony krem, lecz może jest coś co warto dodac aby jescze przyspieszyc ten proces :) Pozdrawiam

  • @monikaskoczen1805
    @monikaskoczen1805 3 ปีที่แล้ว

    Używam masek Mediheal w płachcie wedle Pani wskazówek. Wklepuje ile sie da z esencji, ktora została w opakowaniu na twarz,dekolt i dłonie, mimo tego zostaje tej esencji sporo po wyciśnięciu z maski i w samym opakowaniu. Czy moge zużyć to w kolejnych dniach jako serum nawilżające?

  • @paulinymail
    @paulinymail 3 ปีที่แล้ว

    Czy ktoś wie czy można na krem rozex nakładać jeszcze krem nawilżający? I olej? Help

  • @mariannakowal6073
    @mariannakowal6073 3 ปีที่แล้ว

    Co sądzi Pani o filtrze Etylhexyl Methoxycinnamate? Odradza się go kobietom w ciąży i karmiącym piersią. Jest on jednak obecny w większości polecanych przez Panią kremach bb. Ciężko znaleźć delikatny podkład, fluid lub krem bb bez tego filtra

  • @joannapoplawska97
    @joannapoplawska97 3 ปีที่แล้ว

    Czy można używać preparatów punktowych na zmiany trądzikowe zamiast serum aktywnego(np. kwasowe) na całą twarz ? A zamiast serum aktywnego, serum nawilżające ? Jeśli tak, to w jakiej kolejności? Uwzględniając serum nawilżające, krem i preparat "punktowy "

  • @goldenfish9159
    @goldenfish9159 3 ปีที่แล้ว

    Często słyszę, że suplementacja witaminy B12 zaostrza zmiany trądzikowe. Czy ma to potwierdzenie w praktyce i czy to może być jedną z przyczyn pmojego trądziku z którym walczę od 3 lat?

  • @TheCooomplicated
    @TheCooomplicated 3 ปีที่แล้ว

    Dzień dobry. Czy któreś z polecanych przez panią serum nadaje się do sonoforezy ?
    Pozdrawiam serdecznie

  • @kasiamarzec9473
    @kasiamarzec9473 3 ปีที่แล้ว

    Dwa pytania
    Jak dbać o cerę dzieci?
    Jak mieć piękne usta zimą?

  • @goldenfish9159
    @goldenfish9159 3 ปีที่แล้ว

    Czy problemy lękowe, nerwica lękowa i codzienny permanentny stres mogą być kluczową przyczyną trądziku? Walczę z nim od 3 lat, wtedy gdy zaczął się najbardziej stresujący okres w moim życiu i problemy z depresją i nerwicą lękową

    • @kasiaroter6243
      @kasiaroter6243 2 ปีที่แล้ว +1

      Niestety stres ma bardzo duży udział w powstawaniu zmian trądzikowych 😞

  • @joannastaniszewska9991
    @joannastaniszewska9991 3 ปีที่แล้ว +2

    A Jak pielegnowac skore po' basenie?

    • @zuzia00722
      @zuzia00722 3 ปีที่แล้ว

      Podbijam pytanie🙋

  • @gothbambi349
    @gothbambi349 3 ปีที่แล้ว +1

    Moje pytanie dotyczy pielęgnacji męskiej twarzy. Mój partner ma kilkumilimetrowy zarost, niestety skóra w miejscach zarostu bardzo często się przesusza, czasem pojawiają się pryszcze. Po całkowitym zgoleniu zarostu i nakładaniu przez kilka dni kremu nawilżającego tego problemu nie ma. Skóra z zarostem już tak nie reaguje na krem nawilżający. Poza tym kosmetyki stricte dla mężczyzn (kremy barberskie, olejki) podrażniają dodatkowo te okolice. Czy jest sposób na dbanie takiej skóry, żeby nie nosić na zaroście białych warstw kremów itp.

  • @88nyska
    @88nyska 3 ปีที่แล้ว

    Witam, nie wiem czy seria będzie kontynuowana ale proszę o pomoc. Zakupiłam diagnozę skóry na skin wisdom jak i również my skin Care boxa, stosuje się do wytycznych od dwóch miesięcy( OBHL, mikrobiom, nawilżenie na dzień, spf, skóra sucha, zaczerwieniona - policzki, broda, czolo; reaktywna, wrażliwa) a moja skóra dalej czerwona, reaktywna, czy to normalne, że za każdym razem po powrocie z pracy mam czerwone cale policzki do tego gorące w jednym miejscu? Wiem że muszę być cierpliwa, natomiast to uczucie gorąca jest okropne😓 Wiem również, że może to potrwac nawet i pol roku ale chciałabym zauważyć choć delikatna poprawę...

    • @SkinEkspert
      @SkinEkspert  3 ปีที่แล้ว

      Czy wykluczyłaś alergię na składniki Twoich kosmetyków? Używasz serum antyoksydacyjnego?

  • @ewelinastarnawska4500
    @ewelinastarnawska4500 3 ปีที่แล้ว +4

    W wielu filmach powtarza Pani, że nadprodukcja sebum powoduje grudki i płytkie stany zapalne. Ja jestem kilka lat po terapii izotekiem i moja skóra sebum prawie nie produkuje, a drobny trądzik od roku jest. Dodam, że hormony u mnie są w porządku. O nawilżenie i odbudowe bhl dbam wg Pani wskazówek. Jak w takiej sytuacji przeciwdziałać trądzikowi skoro nie ma nadprodukcji sebum?

    • @Aggik717
      @Aggik717 2 ปีที่แล้ว

      Może jakiś składnik kosmetyku zapycha pory i stąd te grudki.

    • @ewelinastarnawska4500
      @ewelinastarnawska4500 2 ปีที่แล้ว +1

      @@Aggik717 okazało sie, że drobny trądzik na żuchwie był od białka serwatkowego, a grudki na policzkach to problem z mikrobiomem. Teraz testuję pielęgnację od skin ekspertki 😊

  • @bartektomiczek
    @bartektomiczek 3 ปีที่แล้ว

    Dlaczego niektóre kremy z filtrem szczypia w oczy? 🙄Pozdrawiam

  • @monikasoneczko9000
    @monikasoneczko9000 3 ปีที่แล้ว

    Dzień dobry, kupiłam skin care box i niektóre pliki nie otwierają się poprawnie. Szkoda że nie są w formacie pdf...

    • @SkinEkspert
      @SkinEkspert  3 ปีที่แล้ว

      wszystkie pliki (poza medytacją) są w formacie pdf. napisz na sklep@azskinscience.com, a nasze wsparcie techniczne spróbuje rozwiązać problem

  • @katarzynka
    @katarzynka 3 ปีที่แล้ว +4

    Chyba w końcu rzucę palenie 🚬

    • @kasiaroter6243
      @kasiaroter6243 3 ปีที่แล้ว +1

      To bardzo dobry pomysł Kasiu :)

  • @maia7193
    @maia7193 3 ปีที่แล้ว

    Czy będzie może kiedyś filmik poświęcony mężczyznom? Chciałabym zaopiekować się skórą chłopaka ale moje produkty na tą pancerną skórę mało dają ://

  • @monikabobrowska8251
    @monikabobrowska8251 3 หลายเดือนก่อน

    Niby dwa lata a pani Kasia tak się zmieniła na plus , aż trudno poznać na tym nagraniu

    • @SkinEkspert
      @SkinEkspert  3 หลายเดือนก่อน

      To prawda😊

  • @bartektomiczek
    @bartektomiczek 3 ปีที่แล้ว

    Dlaczego niektóre kremy z filtrem szczypia w oczy? 🙄Pozdrawiam