Tips dan Trik Mengelola Stres

Dalam dunia serba modern seperti saat ini tekanan hidup terasa sedemikian besar. Beragam persoalan pekerjaan, tuntutan rumah tangga, hingga masalah sosial kerap tidak bisa dihindari lagi. Akibatnya muncul kemungkinan terkena stres yang dipicu oleh beragam masalah yang hadir. Stres adalah perasaan terganggu, terusik, atau terancam subjektif yang timbul karena adanya gangguan dari lingkungan seseorang. Untuk itu ketahuilah apa stres itu, dan tips bagaimana mengelola stress tersebut. Simak penjelasannya.
#rsunggulkarsamedika #melayanisepenihhati #rsukm #edukasikesehatan #bandung #kesehatan #rumahsakit #rumahsakitunggulkarsamedika #tips #pengelolaanstres