Ser Yoga | Secuencia 44 - Cadera

El primer chakra, también llamado chakra raíz o Muladhara, está localizado en la base de la espina dorsal, extendiéndose al área genital.
Este chakra regula nuestra conexión con el cuerpo y plano físico y está representado con el color rojo.
Sigue esta Secuencia paso a paso para fortalecer tu cuerpo y tu espíritu.
Namaste ❁

[@isoldedeig3546]

¡Muchísimas gracias por esta lección!

[@jesustv541]

¡¡ Que maravilla !!