VAMOS AL MERCADILLO , TE ENSEÑO LO QUE COMPRO, DIETA

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  • เผยแพร่เมื่อ 12 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 212

  • @paquimorenosalinas8223
    @paquimorenosalinas8223 หลายเดือนก่อน +1

    Dadle al dedito arriba ,es gratis👍🏻😉

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      @@paquimorenosalinas8223 GRACIAS CARIÑO MÍO 👏🏻👏🏻❤️❤️😘😘😘

  • @finayagues1080
    @finayagues1080 หลายเดือนก่อน

    Hola Mari, cuanto me alegro de que estés tan asentada en tu barrio ya. Me encanta verte reír. Gracias por compartir.

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      Gracias siempre a ti mi preciosa y bombón de fresa !! Eres un sol 😘😘😘❤️❤️❤️❤️

  • @Evamarvlogs
    @Evamarvlogs หลายเดือนก่อน +1

    Holaaa, Mery encantada de ver tus vídeos ,muy entretenidos !!! Qué arte más grande tenéis, familia. Y que bien que tengas amigas y con tanta güasaa" 😂 Besitos rebonica, que paséis un feliz Domingo 💖

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน +1

      @@Evamarvlogs gracias preciosa mía !! Eres un sol , un besazo gigantesco y feliz domingo ❤️❤️❤️😘😘😘

  • @rossanapeirano3436
    @rossanapeirano3436 หลายเดือนก่อน +1

    hola hermosa, no te ví el viernesporque fue mi cumpleaños pero ya estoy al día viéndote , gracias po tu alegría siempre, abrazo para todos , besazo para Rex !

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      @@rossanapeirano3436 gracias mi preciosa y sobre todo … cumpleañossssssss felizzzzzzzzzz, cunpleañossssssss felizzzzz te deseamosssssss todosssss cumpleañossssss felizzzzz 🎉🎉🎉🎉🎉
      Un besazo enorme mi princesa y ojalá y te lo canté 300 años 😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️

  • @mariadelcarmenaguilera-il9iz
    @mariadelcarmenaguilera-il9iz หลายเดือนก่อน +2

    Madre mía que majas tus amigas,cuanto me alegro por tí que aquí puedas salir con amigas,y hacer cosas con ellas y entretenerte,eso te da mucha vida y energía positiva 💪🏻💪🏻👏👏🥰

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน +1

      Madre mía María del Carmen quien me lo iba a decir a mí después de 14 años en el zulo que pase porque eso era un zulo que sola estaba y ahora me siento feliz y arropada . Un besazo mi potola preciosa y feliz finde mi niña 😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️

  • @luciamartell8108
    @luciamartell8108 หลายเดือนก่อน

    Que bien me ha encantado verte y a tus amgigas tb, estupendo q estes haciendo dieta, yo tb estoy en ese proceso pero me da peresa caminnar sola, gracias pon las cosas q comes , sigue asi un abrazo

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน +1

      Hola mi preciosa yo cuando vivía en Toledo , bueno en un pueblo de Toledo me pasaba lo mismo pero empecé a ponerme los cascos y eso me ayudó a salir a añadir prueba y ya le dices !! Ojalá y te ayude .
      Un besazo apretado mi preciosa y feliz finde potola mía ❤️❤️❤️😘😘😘

  • @paquimorenosalinas8223
    @paquimorenosalinas8223 หลายเดือนก่อน

    Ay ,mi mari que radiante y guapa se te ve😉que alegria verte asi,si es que en Andalucia se vive diferente,la gente no tiene igual,” respetando la forma de vivir de otros sitios”.un besazo preciosa🫶😘😘

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      @@paquimorenosalinas8223 gracias mi niña preciosa y que verdad mi vida . Un besazo que te quiero un montón mi potola ❤️❤️❤️😘😘😘

  • @marialinares2606
    @marialinares2606 หลายเดือนก่อน

    Llevas muy bien la dieta y deporte me gusta tu aptitud ole por ti, un beso.

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน +1

      Siii y sabes !! Cada día me gusta más ir que antes decía uffff otra vez a la tortura pero ahora me encanta me siento más vital , con mejor humos y mentalmente viene chevere .
      Un besazo mi preciosa y gracias cariño ❤️❤️❤️😘😘😘😘

  • @esperanzasanchez665
    @esperanzasanchez665 หลายเดือนก่อน

    Hola requete guapos hoy os he visto muy tarde cómo me alegro que ya tengas tu grupito de amigas se te ve mucho más feliz más contenta más alegre 3:39 me alegro de verdad un montón, hoy te he visto que tienes la cara más delgaditas te vas a poner como Claudia Schiffer jiji bueno amores, mucho besazos para los cuatro que paséis un buen finde😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      Upsss ojalá que va anda que no le falta para eso yo no creo que ni lo vea y si ya era hora de poder tomar con alguien un café que llevaba 14 años sin hacerlo . Un besazo cariño mío que te quiero yo un montón
      Feliz finde 😘😘😘❤️❤️❤️

  • @marimarescobar8606
    @marimarescobar8606 หลายเดือนก่อน

    Que amigas mas guay como tu cuanto me alegro verte tan feliz sois unas campeones

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      Gracias preciosa y reguapa !! Ya me hacía falta tener a alguien después de 14 años sola allí . Un besazo apretadisimo mi reguapa
      Feliz finde potola mía 😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️

  • @montsem9807
    @montsem9807 หลายเดือนก่อน

    Cuanto me alegro de verte tant feliz rodeada de amigas , nunca es tarde para empezar de nuevo , ❤ el pan de centeno a mi también me gusta mucho, cuando era joven lo compraba en la panadería acabado de hacer y era espectacular. Feliz finde en familia ‼️😘😘😘😘

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน +1

      @@montsem9807 hola Montse mi preciosaaaaa , pues la verdad es que sí que está bien tener amigas con quien tomar un café , conversar un rato porque donde vivía antes que han sido 14 años no las tenía la verdad siempre estaba sola y encerrada en casa porque de nada servía tampoco salir por el pueblo para conseguirlas . Y ya ves aquí que pronto me han arropado que maravilla . Y sobre el pan de centeno a mi me encanta es que me gusta hasta solo sin nada está rebueno a sí que ya somos dos .
      Haber si lo encontrase yo en alguna panadería ya preguntaré .
      Un besazo mi preciosa de esos míos apretados y llenos de cariño . Feliz finde mi potola ❤️❤️❤️😘😘😘😘

  • @paquiroger5803
    @paquiroger5803 หลายเดือนก่อน

    Hola preciosa . cuanto me alegro que te lo pases bien con tus amigas beso❤

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน +1

      Gracias mi preciosa de todo corazón ya le tocaba que me he tirado 14 años en el exilio 😂😂😂 que maravilloso es poder tomar un café entre otras cosas con amigas . Gracias de nuevo mi potola reguapa y feliz finde 😘😘😘❤️❤️❤️

  • @carmenserrano8852
    @carmenserrano8852 หลายเดือนก่อน

    Hola sabes que me encanta que te hayas echado unas amigas .yo desde que me vine de Madrid al puerto a vivir no tengo nada más que a mí marido va pegado a mi como una lapa😂😂.pero en fin que duremos mucho.pero echo de menos hablar con mis Señoras pues yo trabajaba limpiando y me quieren mucho y yo a ellas. bueno Meri te digo estoy encanta con la dieta me gusta mas que la del enfermero.lo único que cuando me pese este lunes creo que no e perdido está semana pues e tenido visita y e roto la dieta por tres días .haber el lunes que dice el peso.la estamos haciendo los dos.mi marido y yo.aunque come su aperitivo que es sagrado en casita todos los días .ya te contaré.disfruta de tus amigas y sigue asi de maja eres un cielo.😊😊😊😊

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน +2

      🤣🤣🤣🤣 normal mi niña que no hayas perdido nada pero no desesperes , vuelve a retomarla y si no caes en esas tentaciones que , que malas son verás como vuelves a perder . Si es que de ellas no estamos libres nadie pero no dejemos que no sabotee la mente . El caso es que hayas disfrutado con la visita que esas también hay que disfrutarlas que no las tenemos todos los días . Y sí que son importantes esas charlas entre mujeres si , fíjate yo 14 años sin tener esa amiga o vecina para poder tomar ese café . Bueno que me enrollo , un besazo mi pareja reguapa super apretado de abrazo y beso chillado os quiero 😘😘😘❤️❤️❤️

  • @sandraalonso3570
    @sandraalonso3570 หลายเดือนก่อน

    Cómo me alegra verte tan feliz...Disfruta todo lo que puedas y vive😊😘😘

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      Gracias Sandri después de 14 años ya era hora de tener a alguien con quien tomar un café y charlar . Un besazo mi potoleta querida y reguapa
      Feliz fin de 😘😘😘❤️❤️❤️

  • @candelariaestevez5338
    @candelariaestevez5338 หลายเดือนก่อน

    ¡Que feliz te veo! Ánimo con la dieta. Abrazos ✨️

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      Gracias cariño mío de todo corazón . Un besazo enorme , enorme y feliz finde potola mía ❤️❤️❤️😘😘😘

  • @CarmenG-cp6ob
    @CarmenG-cp6ob หลายเดือนก่อน

    Hola Mery, encantada como siempre de ver tu video, me alegra mucho ver lo bien que llevas tu dieta, y como siempre, animo que tú puedes!!Besos🥰

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      @@CarmenG-cp6ob gracias mi preciosa y reguapa !! Ahí vamos 💪🏼💪🏼💪🏼
      Un besazo apretado mi potoleta y feliz finde 😘😘😘❤️❤️❤️❤️

  • @pilartorreshinojosa5725
    @pilartorreshinojosa5725 หลายเดือนก่อน

    Hola Mari, que buena compra has hecho ese sueter y la falda te tienen que quedar súper bonito a ver si haces un video con ello puesto nena...voy sacando ideas con tus recetas..
    Buen finde preciosa.

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      @@pilartorreshinojosa5725 si cariño cuando me lo plante os lo enseño mi preciosa y ahí las tienes me encanta que las aprovechéis . Un besazo apretado
      Feliz finde mi potola ❤️❤️❤️😘😘😘😘

  • @elenajulieta7441
    @elenajulieta7441 หลายเดือนก่อน

    Hola amores!!No tienes ni idea de lo mucho que me alegro veros,a Carla y a ti,tan felices y arropadas !!Es que Andalucía es alegría pura!❤
    Os mando achuchones y besitos a los cuatro!! Feliz fin de semana!!❤🤗😘🐾🐕‍🦺♥️♥️♥️

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน +1

      @@elenajulieta7441 ainsssss Julieta tu bien lo sabes que me sigues desde el principio lo que me a cambiado la vida hija mía . Hay veces que hecho de menos estancias de la otra casa pero luego las pequeñas cosas que no son materiales como la amistad y tener con quien tomar un café lo compensa que en 14 años estado muy sola me refiero sin amistades ni una amiga con la quien conversar . Gracias cariño mío de todo corazón por tenerte porque eres estupenda a la par que auténtica mi sol .
      Un besazo apretado y feliz finde ❤️❤️❤️😘😘😘😘

  • @palomarodriguez9559
    @palomarodriguez9559 หลายเดือนก่อน +1

    Hola Mery , el régimen está genial , a ver si me animo y empiezo hacerlo . Como te comenté no estoy bien , y todo me cuesta mucho . Q bien se te ve con las amigas , me alegro un montón . Se os quiere y mucho , mil besos desde nuestro Madrid feliz finde 🥰🥰

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน +1

      @@palomarodriguez9559 bueno Paloma cariño tu tranquila lo primero que estés bien porque es importante estarlo para empezar cualquier dieta y sobre todo el decir no voy a integrarlo , lo voy hacer pero para eso tienes que estar preparada y tú ya sabrás cuál será tu memento . Te quiero mucho paisana mía cuídate y que sepas que aquí tienes una amiga . Un besazo apretado de esos de decir para , para , para ya pesada 🤣🤣🤣🤣
      Feliz finde mi potoleta 😘😘😘😘❤️❤️❤️

    • @palomarodriguez9559
      @palomarodriguez9559 หลายเดือนก่อน

      @ mil gracias te sigo hace poquito , pero siento un cariño especial , encantada de ser parte de esta gran familia como tú dices ❤️

  • @marianieto1442
    @marianieto1442 หลายเดือนก่อน

    Me encanta verte tan motivada, feliz y con tanta energía. Eres un cielo ❤ te lo mereces. Gracias por compartir y motivarnos. Un besazo a los cuatro se os quiere y aprecia mucho❤❤❤❤❤

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      @@marianieto1442 gracias cariño mío de todo corazón yo también os quiero un montón y lo digo de corazón desde que emprendí este viaje en Youtuve gracias a vosotras al empujón que di me a cambiado mucho la vida ya lo estás viendo potola mía . Un besazo apretado de esos míos apretujados llenos de cariño y feliz finde mi princesa ❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘

  • @carmendiaz-wd2xv
    @carmendiaz-wd2xv หลายเดือนก่อน

    Mery q alegría de verte también de mercadillo con tus vecinas te lo mereces todo lo bueno q te pase ❤❤❤

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      @@carmendiaz-wd2xv gracias cariño mío de todo corazón !! Y qué alegría y necesidad de poder tomar con alguien un café y charlar un poco que hacía 14 años que no lo hacía mi niña . Gracias , gracias de corazón .
      Un besazo apretado y feliz finde potola guapa 😘😘😘❤️❤️❤️

  • @HisaGarcíaPerea
    @HisaGarcíaPerea หลายเดือนก่อน

    Hola mi perla bella que feliz te veo y eres una campeona con la dieta gimnasio tienes unas compis que gracias y divertidas la arancha y la sonia en los mercadillos encuentras de todo varato y tallas los bolsos muy chulos me encanta lo que as comprando el jersey es prwcioso y la falda tambien os mando muchos😘😘😘😘

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      @@HisaGarcíaPerea hola mi preciosa y reguapa !! A mi también me encantó la verdad que contenta con mi falda que me encantó . Es que tienen algunas cosas muy monas en verdad .
      Y ya ves las amigas tú no veas como tiran de mí porque terminas en el gym y después el café , super vamos que la mañana hecha .
      Un besazo mi potola pues ya sabes de esos míos apretados y llenos de cariño mi potola y feliz finde amore ❤️❤️❤️😘😘😘😘

  • @anagj9465
    @anagj9465 หลายเดือนก่อน

    Buen fin de guapa. Qué bien os lo pasáis, bien por vosotras, da gusto verte tan contenta Mery. Que bien sienta la alimentación súper sana. Besitos bombón 😊

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      @@anagj9465 gracias cariño mío , pero tú no veas acabo agotada y si nos lo pasamos muy bien ese rato de gimnasio , café y super 🤣🤣🤣😂😂😂
      Y sí que sienta bien la alimentación sana pero te digo que ese domingo libre entrecomillas está de fábula también . Un besazo super apretado mi potola preciosa y feliz fin de para ti también ❤️❤️❤️😘😘😘

  • @ZoilaCarrero
    @ZoilaCarrero หลายเดือนก่อน +1

    Que rica la lluvia, claro sin excesos, ya con lo acontecido uno pensando que no sea mucho, hasta eso nos están quitando contemplar una hermosa lluvia donde Dios riega la naturaleza a su manera.❤

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      Amén hermana 🙏❤️

  • @pascualamacanas4780
    @pascualamacanas4780 หลายเดือนก่อน

    Mary muy bonito todo lo que has comprado,y la comida pescadico con verduras muy bueno.todo y la comida de Carla tambien,besazos para los cuatro.😘😘😘😘🙋😊

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      @@pascualamacanas4780 gracias preciosa mía eres un encanto . Un besazo apretado y feliz finde mi potoleta ❤️❤️❤️😘😘😘😘

  • @isabelmorales1597
    @isabelmorales1597 หลายเดือนก่อน

    Hola buenas tardes!!
    Hoy video variado 👍
    Me encantado tus compañeras del gimnasio?
    Que divertidas,que buenos gente con buen talante
    Como a llovido por hay, bueno siempre que sea con moderación
    La dieta yo no la sigo,pero es muy gentil de tu parte compartirla, algunas comidas se llevarán mejor,otras no tanto pero bueno lo importante es hacerlo por salud
    Cuando hay mercadillo me encanta, soy la loca de la ropa
    Por supuesto cosas, que me la pueda permitir, pero siempre a sido mi debilidad,
    De jovencita, que podia poquito,
    Aunque ahora soy una señora mayor ,pero me gusta ir arreglada,aunque sea de mercadillo
    No me gustan las joyas, lo mio es bisutería pura
    Nada más perdona este royo sobre la ropa 🙏
    Gracias por compartir vuestros lindos momentos
    Un abrazo familia
    😘😘😘❤️❤️❤️
    Agur

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      Isabel mi preciosa no hay mujeres mayores la edad es un número mi niña , siempre llevaremos esas niñas que fuimos y que nunca podremos olvidar . Te quiero potola muchos muxus mi princesa 😘😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️

  • @alexmartin2695
    @alexmartin2695 หลายเดือนก่อน

    Que alegría verte con amigas igual que en Toledo verdad esto es vida pasar un buen finde semana ❤

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน +1

      Ya te digo Ales !! Igualito , igualito que en Toledo vamos . Madre mía que cambio de verdad no hay un día que no lo piense y fíjate que llevo casi cinco meses ya y parece que llevo toda la vida . Un besazo Alex haber si algún día nos conocemos potolo reguapo y feliz finde . Se te quiere gracias por estar con nosotros desde el principio 😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️

  • @antoniabarquerobalsera5690
    @antoniabarquerobalsera5690 หลายเดือนก่อน

    Un video muy completo y divertido, sois genial . La dieta es muy variada salvo los postres , pero está bien . Recibe un fuerte abrazo ❤❤❤ y un saludo a tus amigas tan simpáticas.

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      Gracias cariño mío !! Esta semana me la han dado así con poca fruta me imagino que la siguiente tendrá algún contraste . Y muchas gracias mi niña de todo corazón y yo te mando también un abrazo y besazo chillado mi potola reguapa .
      Feliz finde 😘😘😘❤️❤️❤️

  • @mcarmenbonilla9693
    @mcarmenbonilla9693 หลายเดือนก่อน

    Que maja eres y que positividad transmites!! Eres un solete. Gracias por el video, un besote desde barcelona❤️

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      @@mcarmenbonilla9693 ainssss madre que cosas le decís de verdad , gracias , gracias mi potola bella para mí es un placer transmitirooslo sois muy importantes para mí porque os estoy tan agradecida de verdad que se me hace poco
      Un besazo apretado de esos míos y feliz finde mi princesita ❤️❤️❤️😘😘😘😘

    • @mcarmenbonilla9693
      @mcarmenbonilla9693 หลายเดือนก่อน

      @HolaSoyMery 🥰🐾😘🤗

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      @ 😘😘😘❤️❤️❤️🌸🌸🌸🌸

  • @Terrobapaqui9
    @Terrobapaqui9 หลายเดือนก่อน

    Me encanta el jersey y la falda las recetas me la estoy anotando qué con las rodillas como las tengo me hace falta perder peso 🥰🥰🥰

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน +1

      @@Terrobapaqui9 yo por las rodillas , la espalda y por que ya es mucho peso . Venga anímate que a muchos miembros de esta familia le está funcionando y al fin y al cabo es comida sana y ya sabes agua y infusiones mi potola reguapa .
      Un besazo preciosa y reguapa y feliz finde potoleta ❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘

  • @IRENECEDRESLEMES
    @IRENECEDRESLEMES หลายเดือนก่อน

    Hola Mery que simpática tú amigas gracias por compartir la visita al mercadillo me encanta un abrazo grande

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      @@IRENECEDRESLEMES gracias a ti siempre mi princesa que os tengo mucho que agradecer y todo es poco . Feliz finde mi potola reguapa ❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘

  • @marga4057
    @marga4057 หลายเดือนก่อน

    Buenas tardes que bonito todo lo que has cogido. Que bien que hayas ido con tus amigas del gimnasio y tu vecina. Me alegro que lo pases bien 🎉😘😘😘😘 q tengáis un buen finde.

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน +1

      Gracias cariño mío !! Ya era hora Marga que tenga con quien tomar un café que ya me tiré 14 años en el exilio aquel 🤣🤣🤣
      Gracias de nuevo cariño mío , un besazo apretado de esos míos tú ya sabes y feliz finde mi potoleta 😘😘😘❤️❤️❤️

  • @marienperezmunoz565
    @marienperezmunoz565 หลายเดือนก่อน

    Que alegría da verte con tus amigas y tú gimnasio, parece que el cambio de ciudad te ha venido muy bien y yo me alegro, no sé cuánto llevaras perdido de peso pero se te nota bastante además vas bien alimentada, pasarás algo de hambre, pero eso es al principio, luego te acostumbras. Bueno no me enrollo mas,un besito y hasta el próximo vídeo 💋😊😮

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      Si eso es Marien al principio más que hambre era el fastidio de los antojos o el mantener a raya a la mente y ahora ya me sacio me quedo bien ya lo llevo mejor aparte de que mi siento más ágil mi niña . Y tú no veas hija lo bueno que es poder tomar un café con alguien que ya me tiré 14 años en el exilio aquel mi niña .
      Un besazo apretado de esos míos de decir para , para , para ya pesada 😂😂😂
      Feliz finde muñeca ❤️❤️❤️😘😘😘

  • @pascualamacanas4780
    @pascualamacanas4780 หลายเดือนก่อน

    Mary muy severa la dieta me parece a mi.Cuidate

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      @@pascualamacanas4780 bueno y menos mal que el domingo entre comillas lo tengo libre pero me va bien me siento más ágil y menos pesada y ahora porque voy al gimnasio pero si no se queman muchas calorías es más que suficiente . Muchas veces comemos más de lo que quemamos . Y tu tranquila mi preciosa que si me encuentro mal se lo digo cariño mío .
      Un besazo mi princesa y feliz finde amore 😘😘😘❤️❤️❤️❤️

  • @pepidelossantos7680
    @pepidelossantos7680 หลายเดือนก่อน

    Hola.Mey!!!!! Te veo feliz, ers muy alegre, y tus amigas parecen buena gente, me alegro mucho que esteis tan unidas, lo que te has comprado en el mercadilo estan muy bien, espero verte con ello, eye Mery me podias decir como se llama ese pueblo? Pues yo soy de Carmona y a lo mejor esta cerquita, solo es por curiosidad, gracias guapa, ya veo como llueve, por aqui por Madrid, no esta lloviendo mucho, mejor porque vaya el daño que esta haciendo, mucho cuidado Mery, te deseo mucho animo con tu dieta, parece que lo llevas bien, adelante!!!!! Un abrazo Mery. 🤗

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      @@pepidelossantos7680 hola preciosa mía !! Pues la verdad que Pepi ya era hora de poder tomar con alguien un café que me he tirado 14 años en aquel exilio hija mía y el pueblo es pilas está muy cerquita de matalascañas y el rocio
      Un besazo reguapa mía y Feliz finde ❤️❤️❤️😘😘😘😘

  • @pilartorreshinojosa5725
    @pilartorreshinojosa5725 หลายเดือนก่อน

    Mari, la verdad qué tus menús me parecen muy acertados y apetecibles, algunos te copio jajaja un besote familia.

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      @@pilartorreshinojosa5725 ahí los tienes mi niña y me encanta que os sirvan . Un besazo preciosa .
      Feliz fin de mi potoleta ❤️❤️❤️❤️😘😘😘

  • @pilargodinez5613
    @pilargodinez5613 หลายเดือนก่อน +1

    Mery comidita sana que también está muy rrica y encima nos ponemos más quapas ami el pan de centeno me encanta y el de semillas que chuli el mercadito ahí muchas cositas monas el rrex es un pachón

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน +1

      El Rex pero pachón , pachón y está de un mandón que para que y si que es verdad que con comida sana nos encontramos mejor la verdad y el mercadillo es que tiene unas cosas chulas , chulas . Yo hasta no venir aquí nunca me había comprado nada en el mercadillo fíjate .
      Un besazo apretado mi potola reguapa y feliz finde preciosa 😘😘😘❤️❤️❤️

  • @SagrarioMaeso
    @SagrarioMaeso หลายเดือนก่อน

    Buenos días Mery .muy bonito todo lo que has comprado.😊

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      @@SagrarioMaeso muchas gracias Sagrario mi niña bonita ❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘
      Feliz finde mi potoleta ❤️

  • @aniaperezgudino8544
    @aniaperezgudino8544 หลายเดือนก่อน

    Eres fenomenal me lo paso pipaaaa
    😂 graciassssss por ser como eres , bueno y Jesus ni te digoooo gracias de nuevo fámili ❤❤❤

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      Gracias preciosa mía !! Feliz finde bombón que suerte tenerte mi potola guapa ❤️❤️❤️😘😘😘

  • @clarablanco4538
    @clarablanco4538 หลายเดือนก่อน

    Hola Meri que chulo lo que has comprado y el menu muy variado creo que voi a hacer alguno y me encanta verte tan contenta un abrazo 🤗🤗🤗❤❤❤

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      Gracias preciosa mía !! La verdad es que me hacía falta ya tener a alguien con quien tomar un café que ya me tiré 14 años en el exilio aquel y me alegra saber que que puedes sacar partido al menú cualquier plato es sano ya lo has visto . Gracias potola reguapa . Un besazo apretado y feliz finde amore ❤️❤️❤️😘😘😘

  • @ZoilaCarrero
    @ZoilaCarrero หลายเดือนก่อน

    Ay Mery que lindo verte así, con tus amigas del gym,otra vida completamente distinta a la que tenías, mi niña estás súper linda, como me rio contigo y tus amigas gozan un mundo con tus ocurrencias, 😂😂😂😂 que rico oír las carcajadas de tus amigas😂😂😂😂❤❤❤ me fascina el mercadillo👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      Gracias cariño mío !! Ya le hacía falta tener a alguien con quien tomar un café después de 14 años en aquel exilio ya era hora no crees mi niña . Gracias mi preciosa y reguapa te quiero mucho muñeca . Feliz finde 😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️

  • @mariredondoramirez1349
    @mariredondoramirez1349 หลายเดือนก่อน

    Buenas noches ,Hola Mery como me alegro k hayas hecho amigos eso es fundamental , socializar y las risas eso es terapia ....,Muchos besos familia 😘😘😘😘

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน +1

      Si totalmente tú no sabes lo que he pasado durante 14 años sin tener con quien tomar un café y conversar entre otras cosas , dios mío no sé a quién dar las gracias por esta nueva etapa que me a dado la vida , qué bueno sentirme de nuevo persona y haber salido del zulo del cual estaba sumergida que pena todo ese tiempo allí . Gracias de nuevo mi preciosa os quiero mucho y os estoy muy agradecida , tú no sabes cuánto . Un besazo apretado y feliz finde mi potoleta ❤️❤️❤️😘😘😘😘

  • @pilarbuenache2627
    @pilarbuenache2627 หลายเดือนก่อน

    Hola Mary ,q graciosa las amigas q tronchas de risa ,si la ropa q hay en los mercadillos luego se ven en los comercios lo comprar en los almacenes normal , y es buen genero a mí me gusta los mercadillos también ,bss desde Madrid

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      @@pilarbuenache2627 oye que hay cosas bien bonitas yo nunca antes había comprado en el mercadillo que tampoco donde vivía había tan solo ponían un puesto de fruta . Y sí que no lo pasamos bien sí que agradecida estoy de que hayan tirado de mi Pilar . Un besazo enorme apretado mi gatita haber si un día puedo ir de visita por mi Madrid .
      Feliz finde mi potoleta 😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️

  • @espedelgado2824
    @espedelgado2824 หลายเดือนก่อน

    Eres fantástica Mery un beso fuerte

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      @@espedelgado2824 tú sí que eres fantástica mi potola reguapa que os quiero un Potosí , sois muy importantes para mí , mi princesa .
      Un besazo reguapa de esos míos apretados y feliz finde ❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘

  • @alejandrabellesmonferrer3327
    @alejandrabellesmonferrer3327 หลายเดือนก่อน

    Holaaa mi preciosa Mary!!! Cariño que bonito lo que has traído del mercado, y muy bien de precio, la dieta es que es así cariño, yo también estoy a régimen y con gimnasio y encima cuando preparamos las comidas de las chicas ... pues que envidia sana pero es lo que hay, verás lo majas que nos quedamos. En el gimnasio te diviertes también y más si vas con las amigas. Guapa!!! Que te mando como siempre un enorme abrazo para ti y para mi preciosa Carla, Jesús, Rex!!! Y a pasar un buen fin de y millones de gracias por estos súper videos, se te quiere muuuuuchoooo❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน +1

      @@alejandrabellesmonferrer3327 si cariño las dietas son así no hay más toca cuidarnos y si voy con ellas que gracias a ellas que tiraron de mi . Quien me iba a decir a mí esto Alejandra , después de tanto tiempo que perdí allí . Y la ropa es muy resuelta la falda me encantó la verdad . Y yo también os quiero mucho os estoy tan agradecida… un besazo apretado mi preciosa y feliz finde mi potola 😘😘😘❤️❤️❤️

  • @carmenmendezortega3058
    @carmenmendezortega3058 หลายเดือนก่อน

    Pero si no paras hija 😅, menuda vida social tienes , y yo que me alegro un montón....espero que ya estés bien. Me encantan tus compras en el mercadillo.
    Mil gracias por compartir y un besazo.

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน +2

      Gracias cariño mío !! Pues no te creas Carmen que esta semana me puse otra vez bien malita con el estómago menos mal que solo fue un día y pasé buena noche y si hija ya era hora Carmen que de que hubiese con quien tomar un café y conversar que han sido 14 años en el exilio aquel 🤣🤣
      Un besazo mi preciosa de esos que tú ya sabes apretados y feliz finde amore ❤️❤️❤️😘😘😘😘

  • @conchiclemente6974
    @conchiclemente6974 หลายเดือนก่อน

    Que bien Mary y muy majas tus amigas

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      @@conchiclemente6974 gracias mi potola reguapa !! Que marcha tienes acaban conmigo . Feliz finde bombón ❤️❤️❤️❤️😘😘😘

    • @conchiclemente6974
      @conchiclemente6974 หลายเดือนก่อน

      @@HolaSoyMery igualmente Mary me gusta mucho verte tienes mucho arte

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      @ gracias bombón 🙏❤️

  • @silviamongil2745
    @silviamongil2745 หลายเดือนก่อน

    Buenassss tardes jefa!!!!
    Que bueno verte tan bien super contenta con las compis del gym es lo que tiene la buena gente atrae a gente buena os lo merecéis
    La ropa del corte inglés sin escalera super chula y tu dieta va súper bien aunque verte merendandome un cafe con tortitas ufffff me siento hasta culpable veras luego la cremallera de la falda 🤦🤦🤦 dire q encogió en la secadora 😉😉
    Como siempre me encanto el video muchassssss gracias por la compañia millones de besazos y abrazotes de los que nos gustan de los apretaos que paseis un gran fin de semana familia de guapos y el lunes ya tu sabes 😘🫶😘

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน +1

      Ainsssss amiga haces muy bien si puedes merendarte ese café con tortitas ojalá y yo pudiese amiga mía que envidia y oye debed en cuando hay que darse un homenaje . Un besazo mi querida y reguapa toda tu entera y feliz finde mi Silvia 😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️

  • @SagrarioMaeso
    @SagrarioMaeso หลายเดือนก่อน

    Buen fin de semana guapa , sigue con tu dieta , yo no tengo fuerza de voluntad para hacerlo y me sobran kilos para mi estatura me lo dice la endocrina por mi hipotiroidismo y mi azúcar. Yo creo que por mi edad ya me da todo igual .😅❤

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      @@SagrarioMaeso noooooo Sagrario no da igual que la vida es dura pero muy bonita anímate hazlo conmigo por favor que te tienes que cuidar con el azúcar . Venga mi niña mímate y quiérete 🙏❤️

  • @cristinalopezrualopezrua4871
    @cristinalopezrualopezrua4871 หลายเดือนก่อน

    Tienes una voluntad que da gusto veros. Animo❤❤

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน +1

      @@cristinalopezrualopezrua4871 ainsssss no te creas Cristina que cuesta pero cuando acabas el día y piensas lo bien que lo has hecho ya mereció la pena . Un besazo mi guapísima mía y feliz fin de 😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️❤️

  • @sonjalachman8023
    @sonjalachman8023 หลายเดือนก่อน

    Siempre me encanta ver los mercadillo ls. Un abrazo desde Amsterdam 🎉

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      Ainssss que suerte desde Ámsterdam me encantó , hace años que estuve , pero me gustaron más los alrededores .
      Gracias preciosa mía y reguapa y feliz finde
      Por cierto allí tienen unos mercadillos que son una pasada también 😘😘😘❤️❤️❤️❤️

  • @nieveshernandezcastellanos6519
    @nieveshernandezcastellanos6519 หลายเดือนก่อน

    Muy buenas. Que risas me paso contigo.eres genial..hasta las.andaluzas se rien contigo 😂😂me encanta.verte disfrutar.tanto un abrazoteeee❤❤❤

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      Gracias Nieves mi preciosa y reguapa !! Un besazo apretado de esos apretujados y feliz finde mi potola 😘😘😘❤️❤️❤️

  • @evahurtado6428
    @evahurtado6428 หลายเดือนก่อน

    Hola guapa que alegría de verte en tan buena compañía estas guapísima un saludo ❤

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      Ainsssss Eva de mi vida cuanto me tiene que querer para decir que estoy guapísima 🤣🤣🤣
      Y si hija ya era hora después de 14 años que tenga con quien tomar un café y charlar un rato , que cambio de vida niña .
      Un besazo mi preciosa mía y feliz fin de potoleta reguapa 😘😘😘😘❤️❤️❤️

  • @begonatorron1213
    @begonatorron1213 หลายเดือนก่อน

    Buenos días mí preciosa Mery estás comiendo súper sano y bien hecho,la ropa que te has comprado me encanta y el jersey para Carla está súper bien espero que le haya gustado gracias por compartir un beso enorme para toda la familia y para mí niño Rex espero que estéis bien besitos ❤❤❤❤

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน +1

      @@begonatorron1213 hola mi amorrrrr , sí que la a gustado si ya lo extremo y todo ya sabes lo presumida que es . Y yo super contenta con mi falda y lo de comer sano es lo que toca hija mía haber si consigo ir bajando peso .
      Un besazo super apretado mi potola reguapa y feliz finde ❤️❤️❤️😘😘😘

  • @tereburgueno5800
    @tereburgueno5800 หลายเดือนก่อน

    Mi bella!! Que graciosas tus amigas😂 me he reido con vosotras👍que chulo ese jersey👏 no te hace conjunto con la falda? Chulisimo todo!! Ese pan negro de centeno me encanta y si lo tuestas y le untas sobrasada con miel te mueres😅
    Que miedo con tanta lluvia...espero que todo esto se pase rapido.
    Un besoo muy apretado y buen finde!!🥰😉😘😘😘

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน +1

      @@tereburgueno5800 no me digas nada de la sobrasada por dios que se me hace la boca agua que solo lo tomo con jamón , pavo , jamón ,pavo 😂😂😂 a mi ese pan también me encanta y la falda me encantó el jersey también pero la falda fue amor a primera vista .
      Un besazo mi preciosa y reguapa de esos míos apretados .
      Feliz finde mi potoleta 😘😘😘❤️❤️❤️

  • @estrellamartin3601
    @estrellamartin3601 หลายเดือนก่อน

    Os veo muy animadas a las tres 😅, sobre todo en los baratillos, yo sería la cuarta ahí, me encanta ir de mercadillos.
    Porque aquí donde yo vivo, los baratillos son a precio de tienda, y para eso voy de tiendas😂
    Saludos familia ☺️

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน +1

      @@estrellamartin3601 efectivamente yo también lo haría y ojalá estuvieses aquí potoleta . Un besazo mi preciosa y feliz finde mi niña 😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️

  • @carmenpradoacero7005
    @carmenpradoacero7005 หลายเดือนก่อน

    Te veo tus videos y hay que ver lo graciosa que eres❤

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน +1

      @@carmenpradoacero7005 gracias cariño mío y reguapa 😘😘😘😘😘 sois fantásticas

  • @anamariafernandeznieto8747
    @anamariafernandeznieto8747 หลายเดือนก่อน

    Yo te veo tan feliz ,menudo cambio como me alegro ,pir favor cuidado con la Dana tened precaución un abrazo

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      @@anamariafernandeznieto8747 tranquila cariño esa ya se pasó ayer que de hecho no impartieron clases y estuvimos en casita Carla , Rex y yo .
      Y sí hija ya era hora que me tire 14 años en el exilio que bueno tener a alguien con quien tomar un café .
      Un besazo apretado mi potola y feliz finde ❤️❤️❤️😘😘😘

  • @pilargonzalezdiaz5702
    @pilargonzalezdiaz5702 หลายเดือนก่อน +1

    Buenas buenas tardes amiga pero ya tienes amigas pero qué grande eres eres eres eres eres eres genial madre mía qué majísima eres no si ya digo yo que donde tú vayas triunfas qué gran amiga qué gran amiga dale recuerdos de una amiga tuya de Cantabria😂😂😂❤❤❤

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน +1

      @@pilargonzalezdiaz5702 ainssss Pilar lo que me quieres… y yo a ti también que lo sepas mi niña 🙏❤️❤️❤️

  • @Carmen-bz6wb
    @Carmen-bz6wb หลายเดือนก่อน

    Que buen menú Mery, mi marido está a dieta y la tuya la veo mucho mejor, me alegro que te lo pases tan requetebién con tus vecinas, un besito gordo ❤

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      Gracias cariño ya era hora después de 14 años que tenga con quien tomar un café . Un besazo apretado mi preciosa y feliz finde mi potola 😘😘😘❤️❤️❤️

  • @SagrarioMaeso
    @SagrarioMaeso หลายเดือนก่อน

    😊😊❤❤ mi Rex te está custodiando la mesa.

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      @@SagrarioMaeso ahora le a dado por meterse ahí ya ves y de hecho está ahí ahora ❤️❤️❤️😘😘😘 como si fuera su casita

  • @rosamarialopez6201
    @rosamarialopez6201 หลายเดือนก่อน

    Feliz finde bonita 😘

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน +1

      @@rosamarialopez6201 feliz finde mi preciosa y potoleta guapa 😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️

  • @momentosdemary
    @momentosdemary หลายเดือนก่อน

    Hola amiga!!! Que rica comida y bien sana
    Ayy que arte tienes y tus vecinas que apañadas también
    Que me gusta un mercadillo 😜ay que bonitos los jerséis me gustan sisi
    Y la falda que mona es
    Que rico pescado así también lo hago 👌está genial esa dieta 💪😘😘me a gustado el Vlog mucho,muy entretenido 🥰💚💚💚💚💚💚

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      @@momentosdemary gracias cariño mío que agradecida eres mi rubia .
      Feliz fin de amiga ❤️❤️❤️😘😘😘

  • @YayiNavarro
    @YayiNavarro หลายเดือนก่อน

    Hola Mery que bien está esa dieta 👍👍. Me alegro mucho que disfrutes con tus compis del gym y tu vecina. 👏👏😉😉😘😘😘

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน +1

      Muchas gracias mi cariño !! Ya era también de que tuviese con quien tomar un café y conversar que me he tirado 14 años si ello . Cuanto echaba de menos estas cosas mi niña .
      Un besazo apretado mi preciosa y feliz finde ❤️❤️❤️😘😘😘😘

    • @YayiNavarro
      @YayiNavarro หลายเดือนก่อน

      @HolaSoyMery que tristeza me produce leer tus comentarios, acerca de tu "soledad" tantos años,no sé lo que lo provocó 😔, pero me alegro infinito que ahora estés disfrutando de compañía agradable, aparte de tú familia. Un abrazote muy grande 😚. Sé FELIZ

  • @consueloaguado3867
    @consueloaguado3867 หลายเดือนก่อน

    Hola potola.
    Como se nota lo bien que te ha ido en el cambio de casa. Tus amigas se ven buena gente y tu te ves mucho más feliz.
    Yo hace unos 4 años perdí 7 kilos y sin efecto rebote.
    Pero sinceramente yo comía de todo, lo único que descarté fue el pan y el alcohol. Aumente mucho la ingesta de agua antes de cada comida y desde entonces hago el ayuno intermitente que en mi caso va desde la cena hasta la comida de las 2 .
    También rebaje la ingesta de azúcares refinados, pero no los eliminé.
    Eso sí, hago todos los días ejercicio y los domingos salimos a hacer senderismo.
    Cuidate y dale caña a esos kilos de más 💪💪💪
    😘😘😘

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน +1

      @@consueloaguado3867 guauuuuu tú has sido toda una campeona Consuelo yo ves no podría sin el café de la mañana eso si se me haría duro y intento cenar como muy tarde a las ocho aunque lo suyo sería hacerlo antes .
      Un besazo apretadisimo mi preciosa
      Feliz finde mi potoleta mía ❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘

  • @OlgaSimon-m8n
    @OlgaSimon-m8n หลายเดือนก่อน

    Mi mery que marcha tienen tus amigas comí me alegro que estés tan feliz te lo mereces un beso para los 4❤❤❤❤❤

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน +1

      @@OlgaSimon-m8n y tanto que tienen marcha acaban conmigo no se dan cuenta que estoy oxidada que han sido muchos años en el claustro tanto con 14
      🤣🤣🤣😂😂😂
      Acabo agotada .
      Un besazo mi princesa de esos apretados mi potola y feliz finde ❤️❤️❤️😘😘😘😘

  • @dolcefollia8135
    @dolcefollia8135 หลายเดือนก่อน

    Holaaa preciosa, una buena dieta, a mi el lunes me la cambian. Però me cuesta mucho 😢. Me han mandado analítica veremos haber. Se te ve muy bien Mary . Tener cuidado con las lluvias 😢 danos noticias, porque con lo que se oye, 😢❤❤

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน +1

      @@dolcefollia8135 hola mi rubia preciosaaaaaa , pues a mí también me cuesta pero me mentalizo en que lo demás no es bueno para mí y eso me ayuda y cuando he terminado el día me digo que bien lo has hecho chavala . Y bueno en cuanto al tiempo ayer aquí en alerta naranja no impartieron clases con lo cual las dos en casa . Vaya tela con el tiempo porque esta semana estaremos a 22 gradacos madre mía .
      Espero que tu analítica salga super chevere y si no ponte dura y quiérete , mímate que vida solo hay una .
      Un besazo mi guapísima de esos míos apretados de pesada 🤣🤣🤣 y feliz finde ❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘

  • @manuelayebradiaz7548
    @manuelayebradiaz7548 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      Manuela un besazo preciosa mía ❤️❤️❤️😘😘😘

  • @isabok39ify
    @isabok39ify หลายเดือนก่อน

    Holaaaa que bien se os ve ya en mi tierra. Cuanto me alegro mery. Oye la serie noche y día la acabo de terminar yo. Esta súper bien!! No te va a dejar pendiente del final. Son dos temporadas pero con finales. A mi me gustan estas series que me evaden de mis cosas 😅😅😅

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน +1

      @@isabok39ify ahhhh pues ya voy por la segunda temporada y la verdad que está muy bien cuidada y muy bien hecha me está gustando y tengo pendiente otra del plus que se titula QUERER
      Y si mi niña ya has visto a mis amigas estas acaban conmigo que carrete tienen por dios
      Un besazo apretado de esos míos mi bella y feliz finde ❤️❤️❤️😘😘😘

    • @isabok39ify
      @isabok39ify หลายเดือนก่อน

      @HolaSoyMery has visto la última noche en Tremur?

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน +1

      @ no que es serie , peli y donde ?

  • @josefaleonriego3969
    @josefaleonriego3969 หลายเดือนก่อน

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      @@josefaleonriego3969 un besazo mi preciosa ❤️❤️❤️😘😘😘

  • @ZoilaCarrero
    @ZoilaCarrero หลายเดือนก่อน

    Tan bello Rex, vamos que esta zona la cubro yo, por si acaso cae algo😂😂😂😂 tan hermoso REX

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      😂😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣 ahora le a dado por ponerse ahí como si sería su casita fíjate

  • @SagrarioMaeso
    @SagrarioMaeso หลายเดือนก่อน

    Como te ha cambiado tu vida Mery. Cuanto me alegro verte así y con tus compis del Gym y tú vecina , vamos nada que ver con tu vida de Toledo . 😊❤❤❤

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      @@SagrarioMaeso ya te digo Sagrario nada que ver con mi en Toledo la verdad que cambio y que arropada me siento es que como si hubiese vivido toda la vida aquí . Menos mal también te digo pifiar vaya 14 años en soledad todo el día en casa y gracias a que tengo a Carla por que si no ya … bueno y a Jesus pero ya sabes que él viaja . Un besazo cariño mío de esos míos tú ya sabes … apretado y lleno de cariño
      Feliz finde potoleta ❤️❤️❤️😘😘😘

  • @pilarbuenache2627
    @pilarbuenache2627 หลายเดือนก่อน

    Mary , q puerta tan bonita tienes en el comedor

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      @@pilarbuenache2627 cuál la de la cocina la corredera ? A mi me encantan todas son super bonitas . Gracias bombón ❤️❤️❤️😘😘😘

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      @@pilarbuenache2627 a lo mejor me dices la del zaguán la de la entrada ya me contarás mi bella

  • @lauraosuna2009
    @lauraosuna2009 หลายเดือนก่อน

    Que majas tus amigas 😂gracias Mery como siempre por tus videos❤❤❤❤❤😊

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน +1

      @@lauraosuna2009 si la verdad que si son majas , tú no veas como tiran de mi . Un besazo mi guapísima y feliz finde mi potola reguapa ❤️❤️❤️😘😘😘

  • @mariselaabbot3429
    @mariselaabbot3429 หลายเดือนก่อน

    Qué bien os lo pasáis, eh puñeteras? Bien por vosotras. El mercadillo muy bien como siempre. El menú si te funciona pues adelante, creo que a mí no me saciaría....Las compritas están muy interesantes. A esperar próximo videíto con muchas ganas. Un abrazote lleno de amor❤❤❤❤

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน +1

      @@mariselaabbot3429 gracias cariño mío y el menú hay días que sacia más y otros no pero es lo que hay tengo mucho que bajar . Que ahora somos las trillizas de Malaga pero estamos en proceso de los angeles de charlie que para cuando lo consigamos a lo mejor somos las chicas de oro 😂😂😂🤣🤣🤣🤣
      Un besazo apretado mi potola y feliz finde ❤️❤️❤️😘😘😘😘

  • @nurirodriguez83
    @nurirodriguez83 หลายเดือนก่อน

    Con lo simpática que tú eres se han añadido más igual que tú pero que bien os lo pasáis disfrutar mucho que la vida pasa volando y cuando te das cuenta ya no puedes hacer nada como yo con 76 y venga cositas con lo que he movido bueno ahora me lo paso bien contigo un abrazo🥰🥰🥰🥰🥰

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      Ainssss Nuri mi princesita bella que bonito lo que me has dicho que ahora te lo pasas bien conmigo , gracias amor mío aquí estaré para que lo puedas hacer mi preciosa . Y que bien dices que esto es efímero una pincelada en la eternidad que pronto se pasa .
      Un besazo cariño de esos míos apretados llenos de cariño , feliz finde potola mía 😘😘😘❤️❤️❤️❤️❤️

  • @MariayolandaCanoperez
    @MariayolandaCanoperez หลายเดือนก่อน

    Hola que tal familia,.. Como te lo pasas joia😀me alegro mucho 👍👍👍👍..la ropa súper chula ,un abrazo cielo para todos🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗😘😘😘😘😘😘😘😘😘

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน +1

      @@MariayolandaCanoperez calla , calla que no veas como tiran de mi , cosa que las agradezco por que hija mía que 14 años me he tirado , más sola que la una . Un besazo mi potola preciosa de esos míos apretados y llenos de cariño y feliz finde ❤️❤️❤️😘😘😘

  • @Victoria-qg3ig
    @Victoria-qg3ig หลายเดือนก่อน

    Hola me ha encantador el video y estoy siguiendo la dieta. Te queria preguntar .que cantidad de jamón se lw echa a la crema? Y cuantos palitos de surimi a la ensalada. ? Muchas gracias guapa😊

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน +1

      @@Victoria-qg3ig hola mi niña reguapa !! Yo lo taquitos se los pongo a ojo me dijo la doctora que un puñadito y de palitos de surimi yo le pongo 4 y una lata de atún pero le puedes poner hasta seis palitos son muy bajos en calorías .
      Ya me contarás qué tal te va funcionando y si tienes cualquier duda aquí me tienes sin pudor ninguno que no me molesta nada .
      Un besazo super apretado mi preciosa y feliz finde ❤️❤️❤️😘😘😘😘

  • @noevay2912
    @noevay2912 หลายเดือนก่อน

    Hola Mery pero qué bien te lo pasas así da gusto con esas amigas tan majas solamente con reírse ya vale para ser feliz una yo también hago algo de lo que haces tú pero poco mucho ánimo que vas muy bien❤💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      @@noevay2912 ainssss Noe no sabes lo que cuesta pero cuando acaba el día y veo que lo he cumplido me digo lo has hecho bien muñeca sigue así .
      Y menos mal que el domingo nos da algo de cuartelillo porque ojo .
      Y las risas son lo mejor de la vida esas curan el alma Noe
      Un besazo mi bella de esos míos apretados llenos de cariño y feliz finde potola ❤️❤️❤️😘😘😘😘

    • @noevay2912
      @noevay2912 หลายเดือนก่อน

      @HolaSoyMery eres una super guerrera y puedes con todo mucho ánimo ❤️

  • @carmen2377
    @carmen2377 หลายเดือนก่อน

    Como me alegro que hayas encontrado amigas tan alegres😊 ya te lo merecias ,ahora a recuperar esos 14 años tan aburridos 😉😊 por cierto yo desayuno cada mañana con pan de centeno 😊un besito bonita familia 👸🏼👱‍♀️🧔🐶❤

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน +1

      @@carmen2377 pues si mi niña que bien lo has dicho ya era hora y poder tomar un café con una amiga . Y el pan me encanta está rebueno .
      Un besazo apretado mi preciosa .
      Feli finde potoleta mía 😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️

  • @RosaliaRamirezGonzalez-gt7yx
    @RosaliaRamirezGonzalez-gt7yx หลายเดือนก่อน

    Hola Maria que buen video de viernes te estas quedando un tipejo que quita el ipo me alegro que te vaya bien la dieta y el gimnasio besitos preciosa 💖 😘 😊 ❤❤❤

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      Ainsssss mi Rosalía como me quieres mi rubia , que guapa eres hija por dentro y por fuera que buena gente por dios . Gracias preciosa !! Un besazo apretado mi potoleta y feliz finde cariño ❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘😘

  • @teresaarmero564
    @teresaarmero564 หลายเดือนก่อน

    Ánimo ❤❤❤❤

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      @@teresaarmero564 gracias preciosa y reguapa 😘😘😘❤️❤️❤️

  • @maricarmendediostierno3541
    @maricarmendediostierno3541 หลายเดือนก่อน

    Buenos días preciosa 😘😘😘😘😘😘

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      @@maricarmendediostierno3541 buenos días mi amorrrrr 😘😘😘😘😘

  • @sandrabenito9723
    @sandrabenito9723 หลายเดือนก่อน

    Buenos días amore❤,
    Que feliz se t ve....y graciosa😅😅😅😅.
    Tus amigas, de 10!
    La ropa bonita bonita, y el jersey con la falda, conjunto precioso....y con las bambas❤.
    Sigue así q lo conseguirás, comiendo sano....vamos lo q se debería comer siempre.
    Hace unos 8 años, yo tb me puse a dieta, me engordé muchísimo después d tener al enano.
    Con el endocrino y andando, en 7 meses perdí 60 kg!
    Las analíticas perfectas....me mantení hasta q me puse malita....pero vamos q he cogido 10 kg.
    Ahora como estoy pachuchilla no puedo bajar esos 10 kg, pero primero es lo primero.
    Mucho ánimo, q estáis muy guapas, felices y divertidas.
    Me alegra mucho ver tus vídeos, como siempre t digo, sigue así, q sois un amor d familia.
    Cuidaros mucho y buen fin de semana.
    Abrazote gordo y millones de besos para los 4❤

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน +1

      @@sandrabenito9723 hola mi Sandri preciosa y reguapa toda tu entera !! Tu tranquila lo primero es reponerse y coger fuerzas y después cuando ya estés prepara volverás a bajar esos kilos de más que ya quisiera yo que los que tengo que perder fueran esos solo .
      Eres joven y tienes tiempo .
      Y ya has visto ahí a las trillizas de Malaga como las digo yo estamos en proceso de los angales de charlie pero para eso queda todavía 🤣🤣🤣🤣
      Gracias mi amor por tu comentario lleno de generosidad . Un besazo escucha apretado de esos estrujar y decir para , para , para yaaaa . 😂😂
      Feliz finde muñeca 😘😘😘😘

    • @sandrabenito9723
      @sandrabenito9723 หลายเดือนก่อน

  • @pilarbuenache2627
    @pilarbuenache2627 หลายเดือนก่อน

    Mari ,yo estuve en el hospital operación Apéndice ,16 días ,comida fatal adelgace 8 kilos 😂 y yo peso 70 no me tenía en pie

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      @@pilarbuenache2627 madre mía ojalá yo llegara a tu 70 kilos firmaba ahora mismo . Haber si consigo bajar de peso que a mí me sobran muchos kilos y eso no es bueno Pilar , tú estás estupenda querida mía ❤️❤️❤️❤️❤️

    • @mjdiez5705
      @mjdiez5705 หลายเดือนก่อน

      Hola, Mery!!Q buen paseo por el mercadillo ,y q bien acompañada ,muy simpáticas tus amigas.El jersey muy bonito y la falda en el mismo tono ,te quedará un conjunto super chulo……buena compra,tu si q sabes!!!Un abrazote🤗Buen finde. Fuerza con la dieta!!💪🏻

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      @ gracias preciosa mía y reguapa
      Un besazo super apretado de esos míos de decir para , para , para pesada 😂😂😂
      Feliz finde cariño mío ❤️❤️❤️😘😘😘😘

  • @ConsolRequena-wh3dq
    @ConsolRequena-wh3dq หลายเดือนก่อน

    Hola amore que compra más chula y barata en el mercadillo..feliz dia❤

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      @@ConsolRequena-wh3dq pues la verdad es que si , anda que no estoy contenta con mi falda . Un besazo mi guapísima y mi potola mía de esos míos apretados y feliz finde ❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘

    • @mariadelcarmenaguilera-il9iz
      @mariadelcarmenaguilera-il9iz หลายเดือนก่อน

      Hola mi Mery, bonito video de compras,y bien guapa vas a estar con lo que te has comprado❤Buen finde a tod@s y a seguir con la dieta😂❤

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      @ gracias cariño mío !! Un besazo apretado mi princesa . Feliz finde mi potola bonita 😘😘😘❤️❤️❤️❤️

  • @mamenvalerio8777
    @mamenvalerio8777 หลายเดือนก่อน

    Hola, María Asunción, por mi trabajo he estado casi secuestrada por el tema de la Dana de Valencia y me he perdido muchos vídeos, que dieta estás haciendo? Me parece muy sana

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      @@mamenvalerio8777 hola mi niña reguapa !! Es una dieta con nutricionista y junto con el gimnasio me miden la masa corporal , peso , día libre más los días de gimnasio tiene un nombre pero ahora mismo no lo recuerdo os hablaré de él en el vídeo del viernes . Anímate a muchos miembros de esta familia le está funcionando y sobre todo beber mucha agua .
      Un besazo mi princesa ya os informaré mejor perdóname 😘😘😘❤️❤️❤️

  • @mariabouzon8188
    @mariabouzon8188 หลายเดือนก่อน

    Hola Mari siempre dices que tienes malas pintas qué va que eres muy guapa y créetelo deja de decir malas pintas estás muy bien y eso que no te pintas❤❤

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      Ainsssss Maria cariño como se nota que me quieres mi vida , gracias , gracias mi preciosa .
      Se te quiere mucho , un besazo apretado potola mía y feliz finde 😘😘😘❤️❤️❤️

  • @pilargonzalezdiaz5702
    @pilargonzalezdiaz5702 หลายเดือนก่อน

    Ten mucho cuidado cuando llueve en ese patio y en las escaleras no te vayas a caer eh vete andando muy despacito

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      @@pilargonzalezdiaz5702 tranquila Pilar mi preciosa que si llueve no salgo y menos como caía ayer 🤣🤣🤣😂😂
      Un besazo mi querida amiga de esos apretados y llenos de cariño reguapa mía ❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘

  • @lorea7071
    @lorea7071 หลายเดือนก่อน

    Hola Asun , estoy alucinando con tu dieta , es muy pobre y escasa . Yo también estoy a dieta y he bajado once kilos ya . Te tienes que morir de hambre con esa dieta aparte de lo poco apetecible que es . Yo estoy en una nutricionista , si tú también estás deberías de cambiarte . Ánimo guapa .

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน +1

      @@lorea7071 yo también estoy en ello y me miden todo y lo que gasto y lo que no con gimnasio lo tengo unido . Pienso que estoy en buenas manos por el día libre y me siento de verdad genial . Gracias por tu preocupación pero de verdad que estoy en manos de profesionales ya llevo casi 5 kilos en un mes y no paso hambre . Un besazo enorme 😘😘😘❤️❤️❤️

  • @mariamoyanocorral1533
    @mariamoyanocorral1533 หลายเดือนก่อน

    Hola Mari muy bonito lo que has comprado en el boca en el mercadillo y me alegro mucho de que tengas amigas y lo paséis bien bueno guapa que tengáis un buen fin de semana besitos de Barcelona a Sevilla😅

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      @@mariamoyanocorral1533 gracias cariño mío la verdad que es bueno con quien poder tomar un café que ya me tiré 14 años en exilio aquel .
      Un besazo apretado mi preciosa y feliz finde mi potola ❤️❤️❤️😘😘😘

  • @conchiclemente6974
    @conchiclemente6974 หลายเดือนก่อน

    Mary a todas os ponen lo mismo. porque unas estaréis más delgadas que otras otras sois más altas y a todas no os pueden mandar lo mismo

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน +2

      No hija no , según peso , estatura etc en algunos alimentos si coincidíamos pero no más . Un besazo mi preciosa mía de esos apretados y llenos de cariño ❤️❤️❤️😘😘😘
      Y feliz finde

    • @marianyanizmartinez6821
      @marianyanizmartinez6821 หลายเดือนก่อน

      No sabes que alegría me da, verte así de contenta, relacionándote con amigas, y no sola, como estabas en aquel pueblecito, siempre en casa
      Disfruta!

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      @ gracias cariño mío que bien lo has dicho que estaba sola en casa y que verdad . Un besazo eterno mi preciosa y guapísima eres un sol 😘😘😘❤️❤️❤️❤️

  • @rociocimascaceres1593
    @rociocimascaceres1593 หลายเดือนก่อน

    Que bonito la ropa del mercadillo. Pero nunca te veo puesto, nada de lo que te compras. Aunque sea pruebatelo cuando lo compras, anda

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      Oks lo haré Rocio el día que vaya algún sitio os enseño cómo voy , vamos el office
      Un besazo apretado mi preciosa y feliz finde potoleta ❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘

  • @merchejg3702
    @merchejg3702 หลายเดือนก่อน

    Mari, te sentaría el pan ese uuuuuufff que asco , seguro , vaya régimen más fuerte , el pan no lo trago puuuuffff 😊😊😮😮😮😮

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน +1

      @@merchejg3702 a mi este pan me gusta , mi amiga no lo puede ni ver al igual que tú 🤣🤣🤣🤣😂😂😂
      Yo me lo como con mi jamón con tomate o pavo etc y anda que para no comerlo puedo tomar en su lugar tortitas de legumbres pero me gusta el pan este .
      Un besazo mi preciosa y reguapa de esos míos apretados de decir para , para , para ya 🤣🤣🤣 y feliz finde potola ❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘

  • @erikabelloso8538
    @erikabelloso8538 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      Un besazo bombón ❤️❤️❤️😘😘😘

  • @ceciliamarin5563
    @ceciliamarin5563 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      @@ceciliamarin5563 un besazo Cecilia ❤️❤️❤️😘😘😘

  • @antoniaperezpostigo4622
    @antoniaperezpostigo4622 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

    • @HolaSoyMery
      @HolaSoyMery  หลายเดือนก่อน

      Antonia un besazo mi preciosa ❤️❤️❤️❤️😘😘😘