Sub)【顔痩せ】マジでやばい！最強顔痩せ方法冬休みVer！【ダイエット】

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[@かのん-q9y]

冬季休業中約4週間ほどこのトレーニングと鼻のトレーニングを継続して行いました。洗顔の時に明らかに顔が小さくなっているのと鼻も以前より高さが増し見栄えが良くなりました。久し振りに会う同級生には顔変わった？と言われるほど変わったので継続して行うことをお勧めしますこの動画に出会えてよかった

[@かなこと-b1h]

かのん 1日何回しました？？

[@かのん-q9y]

かなこと
顔のトレーニングはこの動画のものをやった後別の動画のhandcrapのリズムに合わせて行う顔トレーニングを1日1回ずつ行い、鼻のマッサージは豚鼻強制の動画のものを1日2回、鼻を高くする動画のマッサージを1日2回やってました。今は結果が出てきたのとめんどくさがりなのもあり顔の方はhandcrapを1日1回と鼻の高さ矯正と豚鼻矯正マッサージを1セットずつに減らしました。鼻のマッサージは強くやり過ぎると赤いあざのようなものが出てしまうため優しかやりましょうもしあざが出たら日にちを置いてまた再開して下さい、長文になってしまい申し訳ありません頑張ってください👍

[@arara1925]

鼻は強く触りすぎたりすると肥大化するから気をつけてね🤔

[@iamshirokuma8959]

かのん 鼻を高くするやつってどんなタイトルの動画ですか！

[@かのん-q9y]

しろくまshirokuma 鼻筋を高くする方法というものと豚鼻、団子鼻を治す方法という動画です！力加減に気をつけてコツコツ頑張ってください👍

[@naru.157]

スポット 上下左右 10秒ずつ
ホッピング 5秒ずつ 10回
頬ふくらまし上下左右 1
舌回し左右回し10回
上唇なぞり 片道5秒間 往復１回 5回ずつ
思いっきり吸う、突き出す
10秒ずつ 2回ずつ
舌回し左右回し 20回

[@Maho_Sashimi]

自分用
説明なしですぐ飛べます！
スポット
1:04 1:04 1:04 1:04
1:04 1:04 1:04 1:04
ホッピング
2:36 2:36 2:36 2:36
2:36 2:36 2:36 2:36
頬を膨らます
4:00 4:00 4:00 4:00
4:00 4:00 4:00 4:00
舌回し
4:52 4:52 4:52 4:52
4:52 4:52 4:52 4:52
唇を舌でなぞる
5:55 5:55 5:55 5:55
5:55 5:55 5:55 5:55
唇の運動
7:05 7:05 7:05 7:05
7:05 7:05 7:05 7:05
舌回し ×20
8:13 8:13 8:13 8:13
8:13 8:13 8:13 8:13

[@数多の雪]

自分宛に「説明なしですぐ飛べます！」は草

[@Maho_Sashimi]

数多の雪 他の人にも需要あるかなって…
変だったらごめんな

[@もんもん-s5f]

まほ いいやつ

[@中村-s1m]

まほ その時点で自分用じゃなくて草

[@yuyuyuchan]

やってくれてんだからいいじゃん

[@ナミ-m3j]

省略しないで、全部一緒にやってくれるのが良い！続けられそう！

[@希望匿名-h2u]

この人の鼻高くする動画効果えぐいよ笑
2週間くらいで自分でわかるくらい変わった

[@かや-q6g]

どの動画か教えてもらいたいです💦

[@あヴ̈ェ̤イず̤]

知りたいです

[@けんけん-t6j]

希望匿名 めっちゃ同感です

[@saaa7457]

本人じゃなくすみません！多分この動画だと思います
th-cam.com/video/xXN346r2fCg/w-d-xo.html

[@saaa7457]

もしくはこちらかと！
th-cam.com/video/uq1BSUXLels/w-d-xo.html

[@RIN-kn5cy]

タメになる、分かりやすい、松田さんがなんか可愛い最高。

[@ニャンちゅう-s6q]

スポット 1:04 1:04 1:04 1:04
ホッピング 2:36 2:36 2:36 2:36
頬を膨らます 4:01 4:01 4:01 4:01
舌回し 4:53 4:53 4:53 4:53
上唇を舌でなぞる 5:56 5:56 5:56 5:56
口の運動 7:05 7:05 7:05 7:05
舌回し 8:14 8:14 8:14 8:14

[@ふらぽぽ]

毎日、鼻や顔など言われた通りにやっていたら変化があるんです！！
ほんとに凄すぎる....🥺✨

[@ぽむ-x7o]

めんどくさがりな私でと約2週間続いてるのは効果が出るのが早いからだと思います🖤
デコルテ部分にも効果アリです！！

[@ぴよぴよのあぴる]

松田さんのエクササイズは松田さん自身がイケメンだからか、信憑性があるんだよね、。
太ったと思ってたので冬休み頑張ります！！ありがとうございます！

[@ぴよぴよのあぴる]

こはるKoharu ここで嘆かれても…💦

[@hakusennagashi]

おあ 困るよね💦笑笑

[@てちてち-i5i]

1月6日まで冬休みなんで頑張ります！！

[@mimi-qe7lc]

1週間くらいやってますが、
ガチで顔周りシュッとしてきました…
もっと頑張ります！💪🏻

[@ashley-kj8ug]

神ですか？！
顔米粒ぐらいにしたい…
効果とかも書きたいと思います。
既読感覚でいいねお願いします🙏🏻
◎記録用◎
1ヶ月終わったのでつぎは毎週ごとに
更新します！
1日目　○　　8日目　○　15日目　○
2日目　○　　9日目　○　16日目　○
3日目　○　 10日目　○　17日目　○
4日目　○　 11日目　○　18日目　○
5日目　○　 12日目　○　19日目　○
6日目　○　 13日目　○　20日目　○
7日目　○　 14日目　○　21日目　○
22日目　○　23日目　○　24日目　○
25日目　○　26日目　○　27日目　○
28日目　○　29日目　○　30日目　○
2ヶ月目　○

[@まっとふあっとじぇんとるめん]

ashley 頑張れー

[@最近の中学生-q3w]

ちゃんと続けててえらい

[@user-zj7dg8ke5g]

おお

[@もんもん-s5f]

効果があったら教えてください！

[@user-bc2jx4ue6q]

ashley 米粒は草

[@りょんりょん-z4l]

太ってないのにほっぺの肉がすごくて自分に自信がもてないのですが、卒業式に好きな人に告白するために今日から卒業式まで頑張ります！

[@きたじも]

りょんりょん どうでした？

[@りょんりょん-z4l]

えび 残念ながら簡易的な卒業式になって機会がなくなってしまい卒業しました😭

[@きたじも]

@@りょんりょん-z4l それは…。実は僕も中学で離れてしまう好きな人が居たのですが、思いを伝える事が出来ずに離れてしまいました…。
りょんりょんさんもきっと今後いい出会いがあると思うので頑張ってください！

[@りょんりょん-z4l]

えび ありがとうございます😣お互い良い人に出会えるといいですね！！

[@yami3719]

初めて2週間、親や彼氏に顔痩せたねって言われましたぁぁぁぁぁ。
友達にはなんも言われなかったけどね！！！もっと痩せてやる！！！！

[@ムチギブソン]

どの時間にやってますか？

[@yami3719]

なかの〆にの_
お風呂上がりにストレッチとか諸々やるのでその後ですね！

[@瀧川彩-h1i]

T. N. 今どうでしょうか？？？？？

[@yami3719]

あや
筋トレ自体は毎日してるんですが、顔痩せサボり気味なのでほっぺぷにぷにになりました(●︎´▽︎`●︎)

[@瀧川彩-h1i]

T. N. ありがとうございます❕参考にさせて頂きます🥰

[@あや-z7j1b]

冬休み中に痩せたいって思ってたんです‼︎ありがとうございます🥺🥺

[@しゅあかな]

ホッピングが難しい笑笑
頑張ります😭

[@ねむ-l3s]

最近松田さんの顔やせの筋トレ寝る前にやってたらだいぶお肉落ちた感じがします！！手で顔を触った時に全然違うのです……本当にありがとうございます！！
この動画のやつもめちゃくちゃ効くので頑張ってやりますね！！

[@恐怖感しゅーり]

つぎ、お腹いっちゃう？

[@ぴよぴよのあぴる]

顔の横幅がでかいので引っ込めたいんですがマッサージでなんとかなりますか？何か良いマッサージがあったら教えてください！！

[@恐怖感しゅーり]

おあ　の顔の、横幅ふーじさん

[@ぴよぴよのあぴる]

恐怖感しゅーり
初めてキチガイ見た…😣😣怖いょ🥺

[@ぴよぴよのあぴる]

ケイスケホンダ さすがの二回目は笑えないよ

[@hakusennagashi]

おあ の顔の、横幅ふーじさん

[@c_k_0326]

気合いで頬骨に圧をかける

[@上田琉]

とりま1週間ガチります!!
1月10日→〇
11日→〇
12日→〇
13日→〇
14日→〇
15日→〇
16日→〇
17日→〇
18日→〇
19日→〇
20日→〇
21日→〇
22日→〇
23日→〇
24日→〇
25日→〇
26日→〇
27日→〇
28日→〇
29日→
30日→

[@上田琉]

昨日記録するの忘れてたごめんみんな😭

[@上田琉]

書くの忘れただけでちゃんと1日１回だけやってるよ！！

[@かなこと-b1h]

りりりりゅう 変化ありました？

[@上田琉]

かなこと 見ての通り28でやめたんですが少しは効果あったのかなーと思います。やはり食事制限や減量をしてやらないとあまり変化が見られないのかもしれないです😓

[@AA-yg2vr]

ありがとうございます
これ毎日やってたら(昨日一昨日は出来なかった)好きな人に「あれ？痩せたね！」って言われました💪
ありがとうございます

[@ああ-e2r9r]

がんばる！
1日目 ○
2日目 ○○
3日目 ○
4日目 ○
5日目 ○ 舌回しなどのストレッチがスムーズにできるようになってきました。
顔周りは目に見える効果はまだありませんが、確実にこれを続けていったら小顔になるわ。って続けていると分かります。
6日目○
7日目○ 舌回しは、ゆっくり回した方が筋肉に効いている感じがするので、おすすめです🙆🏻
8日目○
9日目○
10日目○
11日目○
12日目○
13日目○
14日目○
15日目○
今日からまた再開します！
16日目
17日目
18日目
19日目
20日目
21日目
22日目
23日目

[@ころたん-h3t]

ファイト

[@user-hd5ip2bd8g]

なかむら できればで良いですが感想待ってます!!!

[@cappuccino4011]

私もやります！（多分
頑張りましょ！

[@ああ-e2r9r]

俺は猗窩座 もちろん！

[@もんもん-s5f]

変化があったら追記おねがいします！

[@りおほり]

ホッピングの音が日に日に良くなってくんだけど笑笑

[@みょん-j2v]

ちょっと前の動画みたいだけど、今日からがんばります！

[@輪竹]

舌回し10回できついのに、最後20回って言われた時の絶望感よww
冬休み期間頑張ります😭😭😭

[@funnyphilo]

このトレーニングをしてから歌の音域が広がりました、これは顔痩せ以外の効果も得られそうですね！

[@ゴチゴチ-r8o]

t s がち？

[@funnyphilo]

ゴチゴチ このトレーニングする前にカラオケに一緒に行ってた友達が「高いの出るようになってるやん。」と言っていたので間違いないかと、あくまで僕は、ですが

[@うどん-g9h]

はい！！！絶対毎日やります！
応援でいいねおねがいします。
1日目 〇
2日目 〇
3日目 〇
4日目 〇
5日目 〇
6日目
7日目

[@omelette_022]

かなめ 頑張って下さいいね！！私も頑張ります！！

[@もんもん-s5f]

変化があったら追記おねがいします！

[@カッパ-k6w]

5日で止まってるやないかい

[@えいた-c7b]

5日で終わってる😭

[@oyupi]

全然やってなくて草

[@鍋ハモ]

１週間くらいしてるけど、ほんまに触った感じでも変わったってわかる！！！変わるかよとか思いながら、これとマッサージしてたらほんまに体重変わってないのに顔痩せた！！体重むしろ増えてる！！笑
ずーーーと顔の肉死ぬほど悩んでたのに、嬉しすぎる！！😫👏❤️ありがとうございます😫‼️

[@前田幸子-o2f]

どのくらい痩せましたか！？

[@ぱわぁ-q3z]

きも

[@りさ-h4j8t]

松田さんの動画みたらコメント欄絶対見たくなるw

[@しろうけん-h8y]

効果があった感じがしたのでコメントします 3回を5日間やりました。ちょっと顔がスッキリしたように感じます。10日目また来ます

[@しろうけん-h8y]

10日目になりました！首回り？の肉がスッキリしたような感じです。はっきりと違いがある感じはしませんが、続けてみようと思います！1ヶ月後に👋

[@上田琉]

1日3回ですか？

[@サラダサラサラ]

頑張ってください！

[@しろうけん-h8y]

サラダサラサラ ありがとうございます🥰

[@しろうけん-h8y]

りりりりゅう そうです、私は3回やってます

[@hydesamasuki]

会社の休憩でふとやってみたが
ほほ膨らます時自分の空気圧に筋肉が勝てなかったから音鳴った。楽しかった。

[@みるきー-e4n]

最近ショートボブにして顔小さくしたいと思ってたんです！！
冬休み毎日頑張ります🧚‍♀️

[@user-rt1tp9jn3e]

みるきー 仲間ですｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

[@user-sk0620]

これを続けてガイコツ💀になれるように頑張ります！

[@user_jagvdm.bgkmh_j_j_t_]

なれましたか！？w

[@あらじん-w1y]

一緒にやってくれるから嬉しい

[@ににー-v6m]

もう好き
１回やっただけで本当にスッキリしました、これから毎日やります。

[@corgi__22]

冬休み終わったけど続けてる

[@るんば-d8t]

1週間続けました。
顔がスッキリしてきました。
継続して頑張ります。

[@アンパンマン-t5e]

松田さんのマッサージ、いつも授業中にやってて今回もやってみたんだけど…
ホッピング怒られた

[@みるみる-i7c]

毎日は続けられないんだけど、顔の調子が悪くなってきたなぁって思ったら動画見て一緒にやって戻してる。笑
効果かなりあると思う。

[@haya23615]

この動画を冬休み終了の2日前に見た俺氏

[@うずまきナルト-p9j]

sleepy 88to 分かりみがフカマル

[@user-ix2ii1kn7e]

やり始めて一週間
頬の脂肪と顎の脂肪が落ちてきた。

[@user-ix2ii1kn7e]

ジャックポッド
2週間目は一週間目とそんなにかわらんけど首が少し細なった気がするやで

[@ああ-l7e6d]

ジャックポッド 結構はやく効果でる
おれは1週間ぐらいで顔シュッとしてきた

[@ぱわぁ-q3z]

ようぎしゃえっくす でもぶすw

[@reishi1003]

一日何回？

[@ぽむ-x7o]

４日目だけど友達に痩せたねって言われました！！

[@Riru_Rinu_Jel]

ぴ 何回やりましたか？

[@ぽむ-x7o]

japani A &J 1日1回しかやってないです。

[@yr_runrunrui]

ぴ 4ヶ月も続けてるの？w

[@ぽむ-x7o]

るい.runrunrui ３ヶ月ぶりにまた始めました！

[@とも-b5x7v]

輪郭が左右で全然違うのを改善する方法ありますか？とにかく顔の歪みを治したいです😭

[@アルディーニタクミ-l1q]

美容整体師川島という人が動画あげてましたよ

[@so-pi8fn]

舌回しすると首の付け根が痛くなります。
わたしだけですかね…

[@ひかげ-h2h]

ぽよぽにゅ 効いてる証拠だと思いますが…無理だけしすぎないように頑張ってください！
たしかにめちゃめちゃ痛いですよね笑

[@けんすけ-d2z]

ぴかちゅう ありがとうございます

[@いきなりへんげ]

タマゴ太郎 いや誰だよw

[@user-pc3bw2mm1r]

Ray 草

[@purin5026]

@@けんすけ-d2z 草

[@濵﨑梨那]

5月6日まで頑張ります！

[@imnmk4630]

皆さん、是非すっぴんで鏡を見ながらやってみてください！
めちゃくちゃ笑えますよ！

[@teto-b6d]

いつも参考になるものばかりで、毎日繰り返していたら効果が現れてきて実際顔やせ出来ました。。涙
本当にありがとうございます、これからも継続がんばります。
.
鼻の下と上唇に筋があるのですが、それの堀が深くて目立ちます💦対処トレーニングなどありましたら教えてほしいです。

[@人生楽しんでます-d3l]

まるぐみ 専門家じゃないけど個人的に笑っていれば目立たないので表情筋を鍛えて口角上げることをおすすめします。部外者がすいません

[@novemberzoe7689]

一緒に出来るので、すごく分かりやすかったです。
ありがとうございます！この動画で毎日続けさせていただきます。

[@こたぽん-r1y]

顔痩せjourney
11日目　○
12日目　○
13日目　○○
14日目　○
15日目　○○
16日目　○
17日目　○
18日目　○
19日目　○
20日目
もうすぐ20日終えてしまう、、笑笑

[@sknb782]

z-arc覇王龍 効果ありましたか？

[@こたぽん-r1y]

sknb 自分ではだいぶ効果あると思ってます！特に顔まわりが引き締まりました！

[@Yume-b4k]

よし私も！まずは一週間やる！🙋🏻‍♀️
1日目　◯
2日目　◯
3日目　◯
4日目　◯
5日目　◯
6日目　◯
7日目　◯ 3日サボっちゃった😱毎日続ける！！
8日目　◯
9日目　◯
10日目　◯

[@nk-ux4ny]

これをやると朝顔が浮腫まないし、二重幅もおかしくなることがないので毎日やってます！！

[@うぃあうぃあ]

矯正中だから舌回しが痛い笑
顔痩せするために毎日頑張ります！👍

[@chirochoco_375]

毎日やろうと思っても続かない😂😂応援してください🥺🥺

[@白魈]

一週間やってみようと思います！

[@ゆま-m4x]

頬の上膨らませたらアザラシとゴリラのハーフみたいって言われたんだけど何事

[@絹-q9q]

自分磨きのひとつとしてこの動画参考にしてます。
これと小顔マッサージ併合してやるとほんっとにかわります。
また休校になったのでがんばります。

[@Spe0w0]

よし！！冬休み終わるまでにやるぞぉぉぉ！！！、っとこの動画を冬休み終わる1日前に見る

[@てんとむし-l8u]

全く一緒です‪w‪w

[@ff.52]

これはすごい！本当にやった方がいい！いま2週間目だけど、二重アゴ消えたし、フェイスラインしゅっとするし、浮腫がとれる！ぜったいやった方がいい\(　˙▿˙　)/♡

[@ながねぎ-l3k]

1日何回やりましたか？？

[@ぱわぁ-q3z]

ながねぎ お前は限界まで何回もやれよぶす

[@きたじも]

@@ぱわぁ-q3z こいつ色んなとこおるなくそニート

[@ゆずぽん-i5z]

二瓶あ お前は働けくそニート

[@じょしばすけーず]

12.31から1.7まで！
1日目🐰
2日目🐰🐰
3日目
4日目
5日目
6日目
7日目

[@gojutsuu9845]

ちょっとした好奇心で1回でどのくらい変わるかなと思って、これやる前に真正面からノーマルカメラで真顔で写真撮って、これ全部やってまた真正面からとったら自分でもわかるくらい顎の輪郭が細くなってるのがわかってびっくりした、、！！！これ続けていきます！！まじですごい！笑笑

[@takahisa1234]

毎日続ける！

[@こたぽん-r1y]

今日からやります
1日目　○
2日目　○
3日目　○

[@かきくけこあいうえお-g2h]

みんな効果出てるっぽいから続けてみよ

[@Riru_Rinu_Jel]

スーモ、 効果出ました？

[@ゼクロム-s5p]

効果でた？

[@八雲-x9x]

頑張ります！　
すごい分かりやすくて助かります

[@こたぽん-r1y]

10日目まで来ました！

[@マアムカントリー-c2i]

今日4月15日からひとまず5月6日の学校が始まるまで続けてみようと思います！
先月彼女と別れてしまったので見返す為にも…
【記録】
4月15日○ 1日目
4月16日○ 2日目
4月17日○ 3日目
4月18日○ 4日目
4月19日○ 5日目
4月20日○ 6日目
4月21日○ 7日目
4月22日○ 8日目
4月23日○ 9日目
4月24日○ 10日目
4月25日○ 11日目
4月26日○ 12日目
4月27日○ 13日目
4月28日○ 14日目
4月29日○ 15日目
4月30日○ 16日目
5月1日○ 17日目
5月2日○ 18日目
5月3日○ 19日目
5月4日○ 20日目
5月5日○ 21日目
5月6日○ 22日目
5月7日○ 23日目
5月8日× 24日目
5月9日○ 25日目 学校に凄く行きたい。
5月10日○ 26日目
5月11日× 27日目
5月12日○ 28日目
5月13日○ 29日目
5月14日○ 30日目
5月15日○ 31日目
5月16日× 32日目
5月17日× 33日目
5月18日○ 34日目最近モチベがない
5月19日○ 35日目
5月20日○ 36日目
5月21日× 37日目
5月22日× 38日目
5月23日○ 39日目
5月24日× 40日目
5月25日○ 41日目

[@chirochoco_375]

どうですか？

[@マアムカントリー-c2i]

ちろちょこ/chirochoco_* 明らかに顎周りやほっぺたの肉が落ち、引き締まりました！おすすめです😊

[@starmoon9830]

夜やってますか？

[@焼き鳥-z5m]

star moon 寝る前にやるといいらしいです

[@マアムカントリー-c2i]

star moon 夜寝る前にやってます😊

[@こたぽん-r1y]

1日目完了！

[@からあげくん-o9x]

松田さんの昔の写真見てみたいです

[@taku2175682]

からあげくん newsmatomedia.com/wp-content/uploads/6466b823934481e77f204219da287cc0-11-150x150.jpg ほいこれ

[@ne._.mu__]

ベイマックス2 びっくりしたよ

[@からあげくん-o9x]

ベイマックス2 顔トレってすげー…

[@fsd1345]

扇風機おばさん懐かしいな

[@ぞうさん2]

コメント見てすごくかわったんだなと期待して見た俺がバカだった

[@shakeeeenWT]

松田さんいつも動画ありがとうございます！
リクエストなんですけど、私生まれ付きのくまがあって、自分のコンプレックスで💦
お願いします🙇‍♀️

[@るアピ]

冬じぁないけど卒業式に向けて頑張ろ！

[@とぅんきゃるん]

2週間ほどサボってしまって分かりました。
ほんとに全然変わる。サボれば明らかに顔がパンパンです💧
鼻のトレーニングもすごく変われます！！
もう1度頑張ります！！！！

[@user-iu5ny2rx5o]

毎日やんなきゃすぐ戻るってこと？

[@とぅんきゃるん]

かかし そうです！！

[@lilyvic8986]

2週間やってみます！
1日目○
2日目○
3日目○
4日目○
5日目○
6日目○
7日目
8日目
9日目
10日目
11日目
12日目
13日目
14日目

[@こたぽん-r1y]

2日目完了👌

[@medo4195]

めんどくさいがりすぎて、秒数測るのも回数数えるのが億劫でこういう系全然続かなかったけど、動画見ながら一緒にできるから今までで1番続いてる☺️☺️
もっと早く知りたかったくらいやり始めてから変化あるからこれからも動画投稿頑張ってください！！！

[@マコ-x6i]

動画見ながらやるとじわじわきてできないなんか笑ってしまうごめんなさいwwww

[@たかしさかむけ]

今ちょうど小顔になる方法調べようとしてたんよ...(ガチめに)
あなた神様ですか？？
(神様です)

[@キャベツ太郎-x8y]

1日目 〇
2日目○
3日目〇
4日目〇
5日目〇
6日目〇
7日目○

[@ライスカレー-x1t]

1日で終わってるぞーがんばれー

[@キャベツ太郎-x8y]

ライスカレー 完全に忘れてたwありがとうございます！このコメントのおかげで思い出しました！

[@user-vf7sn9ik8u]

冬休み絶対毎日やってやる！！

[@まっちょゴン]

毎度毎度お世話になってます

[@ぼんちゃん-r1c]

私もがんばります。(記録用)
1日目◎
2日目◎
3日目◎
4日目◎◎
5日目◎
6日目◎
ついつい食べすぎてしまった年末とお餅におやつ...いつもなら顔が丸くなりすぎるのにこれ4日やっただけでフェイスラインしっかりでてます🥺松田さんありがとうございます！毎日やります。

[@reishi1003]

自分用
1日目👍
2日目👍
3日目👍
4日目👍
5日目👍
6日目👍
7日目👍顔周りがシュッとしたような？
8日目👍
9日目👍
10日目👍
11日目👍
12〜20日まで👎完全に忘れてました
21日目👍
22日目👍
23日目👍
24日目👍
25日目👍
26日目👍
27日目👍
28日目👍
29日目👍
30日目👍

[@irodori7999]

今どんな感じですか？

[@reishi1003]

irodori 完全に忘れてました…笑また続けます

[@にんじんこ-y1x]

成人式来月なので時間ないですが頑張ります…有難うございます…！！

[@だーー-v9j]

おでこ狭くする方法知りたいです！

[@Riru_Rinu_Jel]

だーー おでこ広い人って天才が多いらしいので狭くする必要ないと思います

[@chirochoco_375]

コロナで外出自粛中に顔がでかくなりました笑もう鏡を見るのも嫌になりました。
てことで今日から顔痩せ始めます！
start4.15
1日目 ○
2日目○
3日目○

[@maryamicky9559]

ツボって真面目にできん笑

[@胡麻もち]

1週間やります！
1日目 ○
2日目 ○
3日目 ○
4日目
5日目
6日目
7日目

[@金太負けるな-c7b]

がんばろー

[@せみまる-d5e]

初日の最後の舌回し右回り20回が顔面キツすぎて揺れながらやり切った…🥺
効果ありますように🥺

[@症状の少女]

期待して頑張ります！

[@保留連太郎-r1u]

頑張る
一日目💮

[@ああ-l7e6d]

自分用
【注意】めっちゃ長いです
1週間 2週間 3週間 4週間
1日目👍 1日目👍 1日目👍 1日目👍
2日目👍 2日目👍 2日目👍 2日目👍
3日目👍 3日目👍 3日目👍 3日目👍
4日目👍 4日目👍 4日目👍 4日目👍
5日目👍 5日目👍 5日目👍 5日目👍
6日目👍 6日目👍 6日目👍 6日目👍
7日目👍 7日目👍 7日目👍 7日目👍
5週間 6週間 7週間 8週間
1日目👍 1日目👍 1日目👍 1日目👍
2日目👍 2日目👍 2日目👍 2日目👍
3日目👍 3日目👍 3日目👍 3日目👍
4日目👍 4日目👍 4日目👍 4日目👍
5日目👍 5日目👍 5日目👍 5日目👍
6日目👍 6日目👍 6日目👍 6日目👍
7日目👍 7日目👍 7日目👍 7日目👍
スポット
1:031:031:031:03
1:031:031:031:03
ホッピング
2:362:362:362:36
2:362:362:362:36
頬を膨らませる
4:004:004:004:00
4:004:004:004:00
舌回し×10
4:524:524:524:52
4:524:524:524:52
唇を舌でなぞる
5:555:555:555:55
5:555:555:555:55
口の運動
7:057:057:057:05
7:057:057:057:05
舌回し×20
8:138:138:138:13
8:138:138:138:13

[@ああ-l7e6d]

1週間過ぎたあたりから顔がシュッとしてきた気がします

[@まお-h9b]

どこにもいるやつ 同じくです！続けてると自分でもわかるくらい痩せたのがわかりますよね😭😭

[@りあ-w7k]

肌荒れとニキビを治す方法知りたいです💧

[@しぃちゃん-v9j]

、 それはいくらマッサージでも無理でしょw

[@SS-wu7ou]

早寝早起き
保湿
食生活改善
としか言い様がないと思う
後皮膚科行く

[@ぽん-l3v]

1日目　☺︎
2日目　☺︎
3日目　☺︎
4日目　☺︎
5日目　☺︎
6日目　☺︎
7日目　☺︎
8日目　☺︎
9日目　☺︎
10日目

[@wisewikani-Penny]

印が可愛い‪‪☺︎‬

[@user-qv2yo3js6v]

舌回しがなかなかキツイですね！顎下とのうがめちゃくちゃヒートアップしてる感覚（笑）でもキツイ分すごく効いてる感じがして変化が見込めそうなので、とりあえず一ヶ月頑張ってみます！

[@nabjky]

舌回しが1番キツイ😭
でも毎日頑張ります！！！

[@user-jh7pq3nf1v]

森のクマさん 毎日やったら楽に出来るようになるで〜

[@森のくまさん-v6e]

大変ですよね！頑張りましょう！
名前おなじですね笑

[@김태형-k7v9c]

1番舌回しが楽

[@user-ik8yw4lp6x]

舌回し8回目位から頭痛くなんない??

[@sayaka9234]

けみおを10回ぐらい洗濯したような顔してる

[@僕は東のウエスタン]

褒めてんのかけなしてんのか

[@sayaka9234]

僕は東のウエスタン 褒めてます！

[@かろ-b1y]

それめっちゃわかる

[@キャベツ太郎-x8y]

唇吸いながらコメ欄見ててこのコメントみて吹いた

[@ヒ日向坂46]

洗濯するとかいう表現で草

[@ゆゆ-j4n3g]

今日から頑張ります！！ホッピングの時点できつい、、(((
初日 ○
2日目 ○
3日目　○
4日目　○
5日目 ○
6日目
7日目
8日目

[@winterbear9196]

I love so much your Channel😊😇

[@user-yi3ur2ml9n]

視力快復の筋トレ教えて先生ッ！！

[@坊主高1]

まだ4日目だけどほんとに効果あるかも！！写真写りが良くなった

[@user-ui7vk7fg3h]

坊主高1 それな！

[@Tom-gy8mo]

この動画のおかげで自分は舌が長いことに気づけた。