خطوات تغير حياتك لتودع القلق والمشاكل

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ส.ค. 2022
  • خطوات تغير حياتك لتودع القلق
    والمشاكل
    الحل ليس في نفس احتمال المشكله
    لا يمكن حل المشكله من نفس العقليه التي اوجدتها
    اتبع هاي الخطوات لِتغير حياتك وتتحرر من القلق
    الافكار الي في بالك (في عقلك هي واقعك
    ولكن اذا كتبتها تُصبح حكاية
    👈🏼درب نفسك ان تكتب افكارك ومشاعرك لتتعرف على أنماطك
    أنا أنسانة مثلكم قبل كل شيء، مررت بالعديد من التحديات، وأؤمن بأن هذة التحديات هي ما تجعلنا ما نحن عليه الآن. وهذة التحديات هي فرص لتطورنا وأرتقائنا فنحن في هذة التجربة الأرضية كي نتطور ونرتقي في تفكيرنا.
    لقد تعلمت الكثير وأصبحت أُقدر المكونات الاساسية للحياة، أصبحت أعيش الحاضر بكل تفاصليه بعد رحلة التغيير التي مررت بها. من خلال رحلتي في التغيير وأكتشاف الذات، أدركت أنني الوحيدة المسؤولة مسؤولية كاملة عن سعادتي وعن تطوري
    كانت هذة نقطة التحول التي دفعتني لإختيار الطريق الأقرب الى قلبي، وأن أكون مصدر عطاء لمساعدة الآخرين وأشاركهم خبراتي المتنوعة والمتواضعة في مجالات تغيير الفكر وإدارة المشاعر
    حصلت على شهادات في التنمية الذاتية والتنويم الإيحاني والبرمجة اللغوية العصبية والذكاء العاطفي واستخدام تقنيات الـ Peat والـ Systemic Coaching
    بحر من التحديات على جميع المستويات، ولكن بفضل الله هناك هدية وراء كل تحدي، فلكل محنة هناك فائدة مساوية ” فَإِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا “
    فالشخص الذي سيفهمك هو شخص عاش نفس تجربتك ليأخذ بيدك ويمشي معك خطوة بخطوة مدركاً ما تمر به، فأتمنى أن تختارني كما اخترتك ودعني أذكرك بأنه لا يوجد صدف في هذا الكون
    فهل أنت مستعد؟
    www.mahahabash.com/links
    * تابعني Instagram انستغرام: / mahahabash
    * تابعني Facebook فيسبوك: / maha.nassereddin
    * اشترك في TH-cam يوتيوب: th-cam.com/users/MahaHabash?...
    .
    .
    .تطوير الذات,تنمية ذاتية,الوعي الذاتي,تنمية بشرية,حب الذات,الوعي الروحي,الوعي نور,تطوير ذاتي,تطوير النفس,تطوير الشخصية,تنمية الشخصية,الحياة,صحة نفسية,الوعي الكوني,الوعي المطلق,القوانين الكونية,تنمية بشرية وتطوير الذات,تنمية الذات والثقة بالنفس,تطوير الذات والثقة بالنفس,تطوير الذات والشخصية والنجاح واتخاذ القرارات,كيف احب نفسي,كيف اطور نفسي,كيف اطور نفسي وشخصيتي,العقل الباطن,كيف اغير حياتي للافضل,مها حبش,خطوات تغير حياتك لتودع القلق والمشاكل

ความคิดเห็น • 376

  • @user-kg3nm8vd4w
    @user-kg3nm8vd4w 11 หลายเดือนก่อน +18

    التخلص منها عن طريق الثقة بالله التامة ☺️الذي يؤمن برحمة الله لا يخاف ولا يقلق
    توكلوا على الله

    • @Bushra725
      @Bushra725 8 หลายเดือนก่อน

      ونعمه باالله ولاكن لازم نحن نساعد نفسنا لان الله يريد نكون اقوياء ونملك التحكم الكامل على عقلنا وارادتنا

    • @WS-xc4yp
      @WS-xc4yp 8 หลายเดือนก่อน

      حاج غباء

  • @nacernacer-pq1rq
    @nacernacer-pq1rq ปีที่แล้ว +5

    معك كل الحق أنا زمان كنت كتير عصبية بتعصب من كل شئ وكنت بقول مع حالي لو إتجوزت أكيد راح أطلق من عصبيتي هاي ومع الوقت نقصت عندي حدت العصبية ولاكن بالمقابل إطلقت فعلا

  • @user-mo3cg7yf4f
    @user-mo3cg7yf4f ปีที่แล้ว +15

    إذا كنت عم حس بتحسن ولو طفيف فالفضل يرجع
    لله ثم لشخصِك الكريم حتى كلمة شكراً ما بتوفيلك حقك والله يجعلها بموازين حسناتك

  • @user-ff9rg8ot2y
    @user-ff9rg8ot2y 2 หลายเดือนก่อน +2

    شفت فيديو ل نهاد رجب NEHAD RAGAB...و الله جنان يقولك اتمنى عكس ما تريد .... لو كنت تخاف السفر و الطيارة اتمنى انها تنفجر و راح يتحول عكس الخوف ... 😢العنوان اتمنى عكس ما تريد و هذا منافي للدين 🙏🇩🇿

  • @xdfrhhhbjbh11
    @xdfrhhhbjbh11 ปีที่แล้ว +26

    ممتنه لوجودك انت معجزه في حياتي شكرا ❤️ الله يعطيك نور على نور

    • @fatimahhussain6092
      @fatimahhussain6092 8 หลายเดือนก่อน

      صباح الخير جمال كلامك يدخل القلب ويجعلنا نعي اكثر وهاذا هوالي قلته بعقلي لنفسى وحسيته باعتقاد❤

  • @alanrabo1532
    @alanrabo1532 หลายเดือนก่อน +1

    المعتقدات هي في الأساس كانت عادات متكرره يصحبها الكثير من ما تحبه او تكرهه وكله يسجل في الجهاز العصبي فاذا سمعت او رايت او شعرت فهذا يعطيك قايمه من افكار تختار منها ما هو اقوى من الاخر وهذا يسمى Conditioning ف الفرد المثقف مثلك يا مها يتحكم بهذه الامور، مها كل شيء فيك جميل جدا فهذا هو الثراء الحقيقي!.

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g ปีที่แล้ว +2

    وان اعلم ان اي معجزة تحدث بأمر الله سبحانه و تعالى

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g ปีที่แล้ว +2

    اللهم وفقني الى ان اكتب افضل احتمال وسيناريوا

  • @user-jf2tq3oi8k
    @user-jf2tq3oi8k ปีที่แล้ว +23

    ما في شيء مستحيل مع الله 🙏❤️

  • @user-gz2rg1qo4h
    @user-gz2rg1qo4h 9 หลายเดือนก่อน +3

    فيديوهاتك جميله جدا بلشت احس بتفائل ❤🎉كتري من هل فديوهات بحبك معك ام ميار من سوريا ان شاء الله يارب اطور للافضل انا والي يحط لايك

    • @alisamir8598
      @alisamir8598 2 หลายเดือนก่อน

      هلو(طيبة)

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g ปีที่แล้ว +2

    وان اغير كل قناعة تورثني عدم الاستحقاق

  • @baraaali1654
    @baraaali1654 ปีที่แล้ว +3

    بس اكول الله ينطيج ع كد تعبج والله جنت كولشي مااعرف الا صرت كولشي اعرف بفضلج والاخص فضل رب العالمين شوفني هذا الفيديو🥰🌱

  • @user-km6md1ty3k
    @user-km6md1ty3k ปีที่แล้ว +4

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @user-hy8ur7kt8l
    @user-hy8ur7kt8l ปีที่แล้ว +9

    يالله مو طبيعي بكل فيديو في وقته المناسب،
    شكرا جزيلاً ♥️♥️

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g ปีที่แล้ว +2

    اللهم وفقني ان اوسع مداركي

  • @amiruh27
    @amiruh27 7 หลายเดือนก่อน +4

    من حزن من ماضي جميل الى واقع تعيس وبشر وظلم وحدوث قهر والم وعزله عن واقع مر واليم وهروب من الخزلان وتصرفات
    مع عشرة ماتفهمنا 😢

    • @amany-yl8ek
      @amany-yl8ek 6 หลายเดือนก่อน

      قلتي كل الي في قلبي وما قادر يطلع (و ما الحياه الدنيا الي متع الغرور)💔💔

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g ปีที่แล้ว +2

    اللهم وفقني الى ان اسأل نفسي ليش ماقدرت اصل لافضل احتمال

  • @ghsoonahmed375
    @ghsoonahmed375 ปีที่แล้ว +9

    ممكن تعملي فديو عن كيف اريد التشافي ذاتيا وتحسين حياتي وانا عايش داخل بيئة سلبية ومع اشخاص مؤذيين نفسيا ؟ وخاصة اذا لم يكن بامكاننا التخلص منهم او من هذا المكان لانو ممكن يكونو اهلنا

    • @nanaman4711
      @nanaman4711 ปีที่แล้ว

      كانك تتكلمي عني

  • @SaMa-bv3ij
    @SaMa-bv3ij หลายเดือนก่อน

    ربي يفتح عليك من أوسع أبوابه
    خطوات واضحة وجميلة وشاملة

  • @user-tv5ce3pu3d
    @user-tv5ce3pu3d ปีที่แล้ว +8

    شكرا لانك جميلة وبسيطة وانابتعلم منك بسرعه

    • @alisamir8598
      @alisamir8598 2 หลายเดือนก่อน

      شكرا(سارة)

    • @alisamir8598
      @alisamir8598 หลายเดือนก่อน

      هلو،💄

  • @abdualmeljmi2657
    @abdualmeljmi2657 ปีที่แล้ว +3

    هلا دكتورة مها منتظرين فيديوهاتك بفارغ الصبر ..انا كتبت هذا التعليق قبل أن استمع للفيديو لاني متأكد ان فيديوهاتك كلها روعه

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g ปีที่แล้ว +1

    اللهم وفقني الى ان اكتب واراقب

  • @jazarmohama-er6is
    @jazarmohama-er6is ปีที่แล้ว +1

    مشكيلته انه يملك امراة عندها اجمل وا عظم سوة فلعالم

  • @mixtech4391
    @mixtech4391 2 หลายเดือนก่อน

    طريقة الطرح و التحليل رائعة الله يسعدك تحسسني انك تخريبي في عقلي الباطن و حسيت بعد الفيديو بتحسن قبل أن حتى اشرع في تطبيق الخطوات شكرااا

  • @user-pq4ce9zf3y
    @user-pq4ce9zf3y ปีที่แล้ว

    شكرا جزيلا ❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹

  • @user-mj9co6gd6s
    @user-mj9co6gd6s ปีที่แล้ว

    شكرا لك ع) شرحك الله يعطيك العافية

  • @ommaryam93
    @ommaryam93 ปีที่แล้ว +1

    قمه الروعه

  • @yyyyvbhhj9902
    @yyyyvbhhj9902 ปีที่แล้ว +6

    كل الحب والاحترام على كل الي تقدميه استاده داءما متالقه

  • @salouachokri6862
    @salouachokri6862 ปีที่แล้ว

    شكرا ❤❤

  • @user-lj6wd8ux2z
    @user-lj6wd8ux2z ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خيرا

  • @samiraharoun6751
    @samiraharoun6751 ปีที่แล้ว

    شكرا انت رائعة

  • @DRKAReiM20243
    @DRKAReiM20243 หลายเดือนก่อน

    انتي دكتوره عظيمه بجد ربنا يسعدك

  • @hebaetsh3231
    @hebaetsh3231 ปีที่แล้ว +6

    شكرا بجد لحضرتك علي كمية الدعم النفسي الي حقيقي محدش قدر يوفرها بوعي زي حضرتك

  • @rania9141
    @rania9141 ปีที่แล้ว +2

    شكرا لمجهودك 💗💗💗💗💗

  • @user-xe2br9yr4q
    @user-xe2br9yr4q ปีที่แล้ว +1

    الله يسعدك يارب وشكرا

  • @AyoubAyoub-jq3vr
    @AyoubAyoub-jq3vr ปีที่แล้ว

    شكرا لك على هذا الكرم

  • @youssefmourchid3053
    @youssefmourchid3053 ปีที่แล้ว +1

    شكراا جزيلا 🙏🙏👏

  • @yasmineel1682
    @yasmineel1682 ปีที่แล้ว +1

    شكرا 😍😘👍🙏🙏👏👏❤

  • @mayasm5383
    @mayasm5383 ปีที่แล้ว

    والله انا الي شكرا. الله يجزاكي الخير يا رب.

  • @fatmabintibrahim6796
    @fatmabintibrahim6796 ปีที่แล้ว +2

    مافي شي مستحيل مع الله

  • @SamiraSamira-iu2tx
    @SamiraSamira-iu2tx ปีที่แล้ว +1

    شكرآ جزيلا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @bahiabahou2359
    @bahiabahou2359 ปีที่แล้ว

    شكرا على المعلومات القيمة

  • @user-ll4hn3gi4w
    @user-ll4hn3gi4w 8 หลายเดือนก่อน

    تفسير ممتاز

  • @samisevilla5109
    @samisevilla5109 ปีที่แล้ว

    شكرا

  • @user-cx3vx6ee2g
    @user-cx3vx6ee2g ปีที่แล้ว +2

    احسنتي

  • @chaimaacheham3861
    @chaimaacheham3861 ปีที่แล้ว +1

    رااااااائعة 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @sousouti8644
    @sousouti8644 ปีที่แล้ว

    الله يسعد دينك

  • @amandaaly8775
    @amandaaly8775 ปีที่แล้ว +1

    فيديو عبقري شكرا

  • @mommom4395
    @mommom4395 ปีที่แล้ว +1

    اشكرك يادكتورة 👃❤❤❤

  • @amirazain2361
    @amirazain2361 ปีที่แล้ว +1

    الله يبارك فيكي ويحميكي

  • @of9613
    @of9613 8 หลายเดือนก่อน

    رااائع شكرا ❤❤❤

  • @AmatAlla
    @AmatAlla ปีที่แล้ว +1

    ما شاء الله ...عبقرية ٠🤍

  • @hindalaidy9698
    @hindalaidy9698 ปีที่แล้ว

    يعطيك العافية رائع

  • @user-xe2br9yr4q
    @user-xe2br9yr4q ปีที่แล้ว +2

    الله يسعدك وشكرا

  • @asmaafaouzi7526
    @asmaafaouzi7526 ปีที่แล้ว +2

    شكرا جزيلا لك دكتورة.

  • @user-cf6yc1ct5t
    @user-cf6yc1ct5t ปีที่แล้ว

    شكرا دكتورة احمد الله علا رؤيتي لهذا الفدييو

  • @sunrise9735
    @sunrise9735 8 หลายเดือนก่อน

    شكرا جزيلا ..كل الحب لكِ أنتِ ملهمة ❤

  • @anberalmotairi6818
    @anberalmotairi6818 8 หลายเดือนก่อน

    شكراً لك ولمعلوماتك المهمة ودعمك النفسي الذي لانظير له ❤❤❤

  • @syria9947
    @syria9947 ปีที่แล้ว +2

    شكراً لكم 💕

  • @user-cf9op4lo9m
    @user-cf9op4lo9m 8 หลายเดือนก่อน

    عزيزتي الغالية مها ممتنة لكل ماتقدمينه كل الحب والاحترام❤❤❤

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g ปีที่แล้ว +1

    اللهم وفقني ان لا يكون لي شعور عدم الاستحقاق ووفقني الى ان يكون لي شعور الاستحقاق

  • @Abohmam1986
    @Abohmam1986 ปีที่แล้ว

    شكرا الك

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g ปีที่แล้ว

    المعجزات الالهية

  • @naimasmamri4771
    @naimasmamri4771 ปีที่แล้ว

    شكرا على هذه المعلومات القيمة تحية من القلب ولك كل الاحترام والتقدير

  • @amina194
    @amina194 ปีที่แล้ว +2

    شكرا ياقلبي💕💕💕

  • @douriyabennaser2056
    @douriyabennaser2056 11 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا جزيلا بورك فيك ❤❤❤

  • @nafissaarragragui9689
    @nafissaarragragui9689 ปีที่แล้ว

    شكرًا

  • @MoniManswr-ee4sf
    @MoniManswr-ee4sf 7 หลายเดือนก่อน

    شكرا لك كثير

  • @youhanaashraf6544
    @youhanaashraf6544 11 หลายเดือนก่อน

    شكرا جزيلا ربنا يباركك

  • @soltanyfatima
    @soltanyfatima 11 หลายเดือนก่อน

    شكرا على هذه الفيديوات الرائعة و المعلومات القيمة ربي يجزيك كل خير❤️استمرررري🎉

  • @lobnalilyene1615
    @lobnalilyene1615 7 หลายเดือนก่อน

    شكرا على الحلول العملية اللتي تنشرينها 🥰

  • @user-kg3nm8vd4w
    @user-kg3nm8vd4w 11 หลายเดือนก่อน

    الحمد والشكر لله رب العالمين 🌷 ع كل النعم

  • @chaimaebenour2466
    @chaimaebenour2466 4 หลายเดือนก่อน

    شكرآ

  • @ghofrangabbar5789
    @ghofrangabbar5789 8 หลายเดือนก่อน

    انتي امكانيه ماشاءالله ع هالخبره والسلاسه

  • @hibadoct
    @hibadoct ปีที่แล้ว

    اسلوبك فريد❤

  • @hananeelhaddawi7575
    @hananeelhaddawi7575 ปีที่แล้ว +1

    شكرا لك على فيديو رائع حبيبتي مسيرة موفقة إنشاء انا شخصيا استفدت منو

  • @NadaMohamed-om3pv
    @NadaMohamed-om3pv 3 หลายเดือนก่อน

    اللهم لك الحمد كله♥🌹😍

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g ปีที่แล้ว

    بالضبط بكل تفاصيلها

  • @m.ibrahim182
    @m.ibrahim182 8 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك دكتورة مها
    فيديو مهم وجميييييييييل
    شكرا

  • @user-lx6jj8wm4t
    @user-lx6jj8wm4t ปีที่แล้ว +5

    حبيت كلامك اوووى. ربنا يكرمك يااارب.

  • @garasshow2350
    @garasshow2350 ปีที่แล้ว +2

    ربنا يبارك حياتك ويزيدك وبالتوفيق لقناتك يارب ادام الله التواصل 👍⚘️❤️

  • @mahamorshad8603
    @mahamorshad8603 9 หลายเดือนก่อน

    كل الشكر والإمتنان لك على هذه المعلومات القيمة والرائعة 🙏🙏🌺🌸❤️

  • @user-vw4xr3ny1v
    @user-vw4xr3ny1v 8 หลายเดือนก่อน

    احبك شكرااا لربي على وجودك ♥️

  • @user-kh7do1os9z
    @user-kh7do1os9z 9 หลายเดือนก่อน

    اجمل فيديو حضرته .تسسلمي

  • @abir1378
    @abir1378 6 หลายเดือนก่อน

    شكرا لك كلامك مريح جدا

  • @user-zc8yx8mr7j
    @user-zc8yx8mr7j 10 หลายเดือนก่อน

    شكرا جدا عزيزتي كلامك فرق كتير معايا

  • @sakinahussein78
    @sakinahussein78 ปีที่แล้ว

    شكرا يا جميله ❤ ممتنه

  • @sesokh2357
    @sesokh2357 ปีที่แล้ว

    شكرا كتير الك 🤍🤍

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g ปีที่แล้ว

    احسن وافضل

  • @9372013
    @9372013 ปีที่แล้ว +2

    الله يسمع منك ان شاء الله توكلنا على الله وشكرا لك على هذا الفيديو الجميل والحوار الصادق ❤

  • @almarabia4253
    @almarabia4253 ปีที่แล้ว +2

    كل التوفيق والنجاح والوفرة تستحقي الدعم لفائدة الجميع..
    شكرا لحضرتك

  • @khalidnour3046
    @khalidnour3046 11 หลายเดือนก่อน

    دائما شكرااااا من هنا لبكرة لحضرتك

  • @user-ch5di2oq6i
    @user-ch5di2oq6i ปีที่แล้ว +2

    والله استاذة كلامك من ذهب شكرا جزيلا على هذا المحتوى الرائع

  • @hakouhamal-7471
    @hakouhamal-7471 ปีที่แล้ว

    ربي انزلني منزلا مباركا وانت خيرالمنزلين

  • @user-tu4sw6lh6g
    @user-tu4sw6lh6g ปีที่แล้ว +1

    واكثر شعور طاغي هو شعور الخذلان

  • @silinazoom5706
    @silinazoom5706 ปีที่แล้ว +2

    كميه هدووء تفاءل في القاءك خرااااافيه ا أنتي رااائعة احبك

  • @user-kg3nm8vd4w
    @user-kg3nm8vd4w 11 หลายเดือนก่อน

    اخر شي كلام عجبني

  • @halamary2642
    @halamary2642 11 หลายเดือนก่อน +1

    اكترررررررررررررر من رااااااائعة
    وانا كتيررررررر بحبك وبحب هدوءك يلي بينتقل الي بس اسمعك وشوفك
    اوقاااتك كلهاااا سعيدة وبالتوووفيق المستمر ❤❤❤❤❤❤❤
    يا صاحبة السعادة ❤❤❤

  • @mostafaboubekr9245
    @mostafaboubekr9245 ปีที่แล้ว +5

    الصوت الداخلي ماعم يخليني اركز في حياتي

  • @salem_tech
    @salem_tech ปีที่แล้ว

    الله ينور 👌🏽