HYPNOSE pour dépasser ses phobies (20 min)
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- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
- Thibault Gouttier, hypnopraticien, vous a préparé une séance d’hypnose pour dépasser une phobie. Peur de l’eau, de l’avion, des araignées, claustrophobie… Il existe de nombreux types de phobies et elles peuvent être toutes dépassées de différentes façons. L’hypnose est une des méthodes qui peut vous aider à travailler dessus. Il s’agit ici d’une séance généraliste qui peut vous aider à un moment de vie mais n’est pas une thérapie. Si vous sentez que votre problème persiste, consultez un spécialiste.
DEBUT DE LA SEANCE à 01 :41
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Remerciements :
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Perso, j'ai la phobie d'avoir des problèmes digestifs. Récemment, je me suis rendue compte que ma souffrance provenait de l'émotion liée à ces films que je me faisais.
Depuis, j'apprends à accepter ma peur, à arrêter de l'écouter et donc à retrouver la paix intérieure. Ma peur est totalement démesurée, j'ai mis du temps à m'en rendre compte car elle me terrifiait tellement. J'apprends à l'observer et à ne pas la juger. Je pense que c'est le cas de toutes les peurs car certaines personnes ne sont pas affectées par qqc qui est la pire des souffrances chez une autre personne. Il faut apprendre à dissocier la peur de l'événement et la personne se rendra compte que sa peur était le fruit d'une illusion auquelle elle y croyait. Au fond, vous vous rendrez compte que l'événement n'est pas si terrifiant que ça
Essayer le sport aussi, il permet d'accepter les choses plus facilement et de retrouver une certaine sérénité
J'ai le même problème depuis 15 ans je crois que ça s'appelle laxophobie
J'ai le meme souci depuis plusieurs années
Oui en effet mais même si elle est irrationnelle, il faut l'accepter car c'est votre sensation. C'est intéressant aussi de vous y confronter de manière volontaire en dehors des moments où elle s'impose à vous (prescription du symptôme que l'on retrouve dans les thérapies stratégiques). Pour le sport, c'est gentil de donner des conseils mais c'est votre solution avec vos affects et pas forcément la solution d'un autre qu'il devra trouver lui-même.
@@dominiquemercier5666 J'ai jamais dit que le sport était la solution magique. Ce sont des études qui prétendent que le sport réduirait le stress. Je pense que j'ai le droit de donner des conseils, je n'ai pas à demander l'avis de Dominique si j'ai le droit ou pas de dire qqc. J'invite donc tlm à essayer le sport car il pourrait réduire votre stress. Cdlt
Bonjour, ne prenez pas la mouche. Nous sommes dans la discussion. Le sport en effet est souvent bénéfique. Le problème quand on donne un conseil, c’est que nous sommes dans nos affects qui ne sont pas forcément ceux des autres. Si la personne n’aime pas le sport, elle ira deux fois puis s’arrêtera. Je suis médecin spécialiste en Hypnose. Je pense avoir la légitimité pour donner mon avis même si ce n’est pas forcément parole d’évangile. Avant d’étudier l’hypnose, en tant que médecin, je donnais souvent des conseils de ce type. Et je me suis aperçu que la plupart du temps, les gens ne les suivaient pas. Maintenant, j’essaye d’aider les patients à trouver leur propre solutions. C’est bien plus efficace. Cordialement
J'ai vraiment ressenti les émotions,mais je me sens plus calme , moins effrayée ,merci Beaucoup !
Merci mec tu m’a sauvé la vie de la peur et de la phobie j’ai ressenti des bruit de guêpe qui essayer de veux dire tout va bien ne Crain rien ou va pas de faire du mal si tu nous attaque pas d’un geste brusque tu et le meilleur TH-camr hypnose heure que j’ai jamais fait expérience que sa fait en moi je m’abonne à toi parce que tu aide beaucoup pour affronter ma peur sur les guêpes et le bruit que sa fait en moi seul pour affronter merci continue Côme ça tu et une personne fantastique pour moi 😀😌😳🐝 ça c’est mes emoji qui signifie que je suis fière de moi d’avoir essayer tout hypnose que tu m’a fait pour géré ma peur de guêpe et les trois signifie que je me sens bien et soulagée de ma peur qui c’est évacué trop vite et très bizarre à comprendre comment ça put ce propager si vite et que quand tu a dit à la videos si vous sentez une phobie ou une peur j’ai sentie les de en même temps c’était très effrayant et bizarre pour moi quand j’ai sentie la sensation qui m’a tout de suite calmer merci
Phobie des piqures :( ... j'ai du arreter avant la fin car je me suis mise a trembler et a paniquer :( ...
Les Gerbilles Angéliques Élevage j’ai la même phobie et je le suis senti paralysé et je me suis mis à pleurer
@@anaelledattoli2164 C'est vraiment terrible... en plus quelques temps apres j'avais un examens avec injection a faire... j'ai commencé a trembler en marchant dans le parking et arrivé a l'accueil je suis tombée raide... ils m'ont mise a l'ecart du coup...
Les Gerbilles Angéliques Élevage j’aimerais tellement plus en avoir peur... mais c’est vraiment incontrôlable
Moi c est pour les gouttes dans l œil 💦😢
Pareil pour moi les larmes aux yeux et je me suis mise a trembler.. J'ai une prise de sang a faire dans quelques jours puis pour mon vaccin j'avais déjà fait un malaise..
Merciiiiii infiniment, votre douceur m'aide énormément même si cette première expérience est très désagréable, voire très anxiogène, je m'efforcerai de refaire ce soin pour aller mieux. Je souhaite bonne chance à tous pour vaincre vos phobies. Gratitudes infinies belle âme, Dieu vous bénisse pour toute cette générosité 🙏🙏🙏♥️♥️♥️👍👍👍
Oui, c'est pour cela que la présence d'un thérapeute en présentiel est souhaitable.
Je suis emetophobe, (phobie du vomi et de vomir), c’est vraiment très très compliqué au quotidien...
Moi j’ai la phobie des légumes impossible de les imaginer dans ma bouche j’espère qu’on arrivera à surmonté nos phobies...
Je suis comme toi et sais comme sa que sa ma créer ma phobie scolaire jai vomi en cour et jai trop peur je veut plus y retournez aider moi svp la rentrer c dans 1 jour jai pzur de vomir 😔😔😖😖😢
jai peur du sol des que je arche je cri de peur
je suis emetophobe aussi ...
Avez vous trouvé une solution ?
merci …. j'ai partiellement vaincu ma peur de l'eau …. et …. résultat secondaire, je n'ai plus peur des araignées sans travailler dessus … vous avez une voix magnifique qui transporte ...
L'hypnose est globale et l'inconscient fait son travail et libère parfois d'autres choses.
quand ça fait nuit je m trouve à des endroits obscure, j ai cette peur/panic que quelqu'un où bien quelque chose va m attaquer...
je sais bien que c est stupid et que rien va m arriver. Mais quand je suis dans une situation come ça je panic...
grâce à vous je me sens déjà un peu mieux. 1000fois merci pour ça!!!
Wow ! C'est vraiment efficace ! Je pense être en mesure d'aller faire mon vaccin sans tourner de l'œil, ce qui est une bonne chose. 😂
Aerida Kamisama bonjour, (je vais te tutoyer) avant tu pleurée pour tes vaccin, et maintenant tu n’as plus peur ?
@@yaelesellier-billod5858 Pleurer peut-être pas, mais une angoisse sourde ouais. Mais là ça va mieux. Ça marche ! XD
je regarde aussi pour les piqûres 😂
Moi aussi 😭
Moi j’ai la phobie de vomir ses vraiment difficile de vivre avec cette phobie
Moi aussi
Je l’ai aussi :(
Moi aussi 😩
Enfin quelqu un comme moi !
Iddem
Super merci !! J'ai la phobie des aiguilles, des vaccins, des seringues etc, avant je pouvais même pas voir un dessin ou un passage à la télé qui le représente, mais maintenant ça va un peu mieux, avant je devenais hystérique, maintenant je me crispe simplement !! Merci beaucoup pour cette vidéo sur ce sujet , ça m'a beaucoup aidée ! Je vais continuer à travailler cet exercice... bientôt la 3e dose de covid, j'ai intérêt à ne pas faire de malaise vagale comme je le fais toujours ! Je sais pas ...on verra ! 🤷🙏
J'ai rien dit... sueurs froides en regardant une vidéo où il PRÉPARE un vaccin...je pense que je vais refaire les exercices avant de re tester...je suis capable tourner de l'œil rien qu'en regardant ça...🤒
on a été deux à le faire celui a coté de moi c bcp déconcentrer moi ça a bcp marcher grâce a vous je n'ai presque plus peur! n'arrêtez jamais et merci
Depuis plus de 20 ans j'ai peur des endroits inconnus, de la foule, des routes, des bouchons, des tunnels, des sous-terrains, prendre ma voiture seule et sortir de ma ville. Peur des chemins inconnus seule, impossible d'aller en forêt!!! Angoisse en bateau, en train, peur des hopitaux, l angoisse des effets des médicaments. Parfois je fais des efforts mais je finis par faire des malaises si c est trop long à supporter. Souvent je grignotte un truc sucré, je bois de l eau et je parle pour détourner l angoisse et récuperer. Tout le reste du temps j évite, je détourne, J annule etc. Je ne travaille plus 😣
merci pour cette séance ..Je vais travailler sur ma phobie en voiture sur les grands axes routiers .
Bonjour , avez vous réglé votre peur de conduire sur les grands axes. J ai la même peur
@@1982lune Non , malheureusement ! j'y travaille mais c'est compliqué.. . Je suis incapable de m'engager sur une bretelle d'accès à une voie rapide .. rien que de voir le panneau m'angoisse .. je fais demi-tour .. j'ai conscience d'être un danger donc je n'y vais pas. Mais je trouve toujours un chemin pour aller à destination . Tant pis, je me dis que je suis une "handicapée de la route" et je fais avec ! Par contre en ville et sur les routes de campagnes , je suis au top !! lol Bon courage à vous , vous allez y arriver , sans doute êtes-vous plus jeune que moi .
@@catherinecrepel4934 merci pour votre réponse. C est pareil , je n arrive pas à m engager sur la voie d accélération. Je fais demi tour. Je conduis seulement en ville, je ne conduis pas en campagne. J avais commence une thérapie mais je l ai interrompue à cause du covid. Le thérapeute m a dit que c était sûrement du à la peur de la mort .. Je vais essayer la réalité virtuelle, voir l hypnose .. Je vous tiendrai au courant si ça a marché. Peut être que cette peur va disparaitre comme ça comme le virus :)
@@1982lune C'est certainement la peur de la mort qui est responsable de cette phobie. Je prenais les voies rapides avant , mais un jour j'ai eu un malaise en doublant un camion .. et ensuite crise de panique .... J'ai commencé des séances d'hypnose , mais lors de la mise en situation avec les lunettes 3D , j'ai eu les mêmes réactions que dans la réalité .. Le thérapeute m'a dit que les lunettes devaient être mal réglées et que ça a crée des vertiges. J'aurai peut-être dû perséver . Vous me tiendrez au courant de vos progrès ? Je suis sur Facebook ... Bien cordialement
@@1982lune J'ai progressé car je ne prenais pas non plus les grands rond- points et maintenant je suis très à l'aise .
Bonjour j'ai la phobie des aiguilles médicales
Courage
Moi aussi 😔
Cette vidéo est géniale !!!! Je me sens beaucoup mieux 🤩
merci, vous avez une superbe voix qui aide beaucoup …. je suis surprise d'avoir pleuré et ressenti un malaise …. comme quoi, ça fonctionne … je continue avec cette vidéo … déjà au bout d'une fois je sens une amélioration
Eva Bouvard Moi aussi quelques larmes ont coulé...J'ai la phobies depuis très petite des esprits et surtout quand j'y ai été confronté j'ai pas pu m'empêcher d'ouvrir les yeux.
Charlène - comment ça t’y a été confronté ?
@@emmaachouh7238 A mon avis sur l'écran lors de la séance
J'ai vraiment été hypnotisée, c'est la première fois. J'ai été choquée, je ne contrôlais pas mon corps. Mais problème. Vu que j'avais l'impression de ne plus être connectée à mon corps c'est comme si je me voyais des yeux d'une autre personne faire une crise d'angoisse, avec beaucoup de pleurs, de hurlements et je tremblais. Et l'image d'araignées que j'ai garder donc sur cet écran de cinéma ne faisais que de me traumatiser encore plus... Je vais essayer de trouver un moyen de me soigner car la ça devient très handicapant... Sinon bonne vidéo !
La pub en plein milieu de la transe hypnotique.!!!!!
Fuyez cette vidéo !!
c'est juste youtube hein j'avais pas de pub moi
Merci monsieur, moi,je suis agoraphobe,prur de sortir, d'entendre mon cœurs, changer fe rythme, je ne comprend pas, pourquoi, il changer, sans effort, je suid angoissée, sans arrêt anxieuse, peur de mourir ,quant je respire,jzi l'impression, de pas boen respirer, nuque tendue, je fait de la dépersonnalisation,des attaques de panique, la nuit,le jour, je suis toujours en vigilances, depuis que j'ai quitté mon mari ke révie ma dépendance affectives, abandonné a 3 ans, plusieurs fois, et la culpabilité, j'ai l'impression d'être une enfant, sans repères, 😢,qui cherche ces parents, quelqu'un, pour me rassure etre serré dans les bras et qu'on le disent, avec bienveillance, ne t'insulte pas, tout vas bien, toutes est nor normal, merci infiniment, la solitude, nous oblige a nous rencontré et c'est tres difficile, rester avec soi-même, le vide et la mort,sont identique pour un dépendant affectifs, un angoissée. ❤
Bonjour merci infiniment j'ai la phobie des aiguilles médicale et on a déjà dû me tenir pour pouvoir me faire une prise de sang alors merci infiniment car demain j'ai mon rappel de DTPolio
Merci bcp vraiment c important mn frère. Bne continuation.
Merci beaucoup, je suis alcoolophobe et je n'arrive vraiment plus à vivre bien avec cette phobie, je fais des crises d'angoisses et beaucoup d'autres choses qui sont très violentes mentalement et physiquement, j'ai été très apaisé par cette vidéo et elle m'a beaucoup servi, sincèrement, ma phobie ne partira pas d'un coup mais c'est déjà un grand pas que vous m'avez fait franchir, merci infiniment.
J'ai bel et bien senti une évolution après un seul essai, je comprends ma phobie mais j'ai du mal a la faire face. J'ai la ranidaphobie (phobie des batriciens/amphibiens). Du coup j'ai peur des grenouilles et des crapauds. Je l'ai depuis mes plus lointains souvenirs et j'aimerais m'en débarasser. Peut-être que ton exercise, après plusieurs fois, diminuera le stress que cela me cause.
Merci beaucoup pour cette vidéo 😭❤️
Elle m’a vraiment aidée !
Phobie des araignées des insectes et de la profondeur marine 🥺
Pareil, moi aussi j'ai la phobie des insectes volants.
Choqué c’est exactement pareil j’ai les meme phobie 😭😍
Oh la même chose
Bonjour j'ai une fobie atroces du dentiste, enfin plutôt j'avais une fobie atroces du dentiste (j'y vais demain) et ça c'est grâce à cette vidéo merci du fond du cœur
Très bonne vidéo pratique où l'on confronte le patient à sa phobie dans un cadre sécurisé et en prenant de la "hauteur". Attention cependant de rester dans le monde du patient : fauteuils rouges du cinéma, c'est votre vision mais le patient peut les voir verts, jaunes etc, même si en effet, ils sont souvent rouges.
Je suis émétophobe, j’ai peur de vomir. Ça commence à devenir vraiment handicapant, si je doit aller manger ailleurs que chez moi, je commence à angoisser et sa peut tourner en crise de paniques, juste parce que j’ai peur d’être malade. Si je me sent un peu bizarre ou que j’ai un peu mal au ventre pour aucune raisons, je vais aussi me mettre à paniquer... c’est horrible parce que je me prive de faire des choses basiques seulement par peur d’être malade 😓 Personne ne me prend vraiment au sérieux, mes parents me disent juste de me “parler" et d’arrêter ma comédie , cette vidéo m’aide un peu, merci ❤️
Jai pareille et sa ma cree ma phobie scolaire t'imagine car si jangoise trop je vomi alors que la rentre c dans 1 jour ducoup jai peur de vomir car jai peur de vomir en classe
Et cest la même chose que toi des que ya un truc qui va pas je me sens pas bien se qui maide c de me rassurez en Maiten un petit sac plastic dans un sac que tu en tous le temps sur toi ou faire de l'hypnose perso sa marche un peu sur moi mais mes phobies sont très forte chez moi 😢😔❤
by SH4DOW courage !❤️ si tu veux en parler pour la rentré je suis là :) et merci pour l’idée 🥺💕
@@elii871 j'aimerais tellement quand maide mais on peut pas demain je vais chez l'hypnotiseus et je vais demander a ma mère de prévenir le directeur
@@elii871 en plus il y a prs que je connais dans ma classe et jai peur de vomir
Ça peut faire rire ... mais j'ai la phobie des chaudières, ballon d'eau chaud, tuyaux, ventilation tout ça... Je sais pas d'où ça vient 😭
J’ai un tuyaux pour ce genre de phobie
@@PSGAMING67 😂
Mec si tu veux on échange moi c'est les invasion zombie tes d'accord?
@@okdaccord2338 on echange trkl si tu prend la phobie des.papillon
@@okdaccord2338 t cherper toi
Je souffre d'ereutophobie ! Ça me gâche la vie c'est la peur panique de rougir. Je deviens tomate n'importe quand. Et ça me procure beaucoup de stress. Les gens le remarquent et me le disent. A mon boulot aussi c'est très embarrassant. Mes rougissements peuvent être mal interprétés en plus. En tout cas merci pour la vidéo que je vais essayer de faire plusieurs fois
Bonjour Mel. Merci pour votre message. L'hypnose peut marcher sur de nombreuses phobies, cela dépend plus de la personne que de la phobie à vrai dire :) Essayez d'aller voir un praticien en Hypnose, prenez le temps de vous occuper de cela calmement. ;)
pareil
Pareil pour moi, dur dur à surmonter sans comprendre pourquoi ! Courage à toi.
@@christophebarthelemy4803 bonjour ! J'avais totalement oublié le message que j'avais écris, si ça peut vous aider je vais beaucoup mieux maintenant. Je souffre toujours de cette phobie mais elle est beaucoup beaucoup moins forte et j'ai remarqué que tout ça, ça se produisait quand je n'avais pas confiance en moi. Alors au lieu de combattre cette phobie j'ai travaillé sur ma confiance en moi. Et petit à petit ça a marchait ! Bien sûr j'y pense toujours il y a des situations que j'évite mais je me sens mieux dans ma tête, et j'en ai beaucoup moins peur. La méditation guidée est pas mal pour gagner de la confiance et également j'avais une technique avant c'était de porter des lunettes dans les situations qui me stressaient. C'est un truc tout bête mais le fait d'avoir quelque chose devant son visage était rassurant. En tout cas je vous souhaite beaucoup de courage et dites vous que ça ne va pas rester comme cela, petit à petit ça ira mieux !
@@Meliiissa24merci bcp pour vos conseils, cela fais très longtemps que j ai ce pb.j utilise aussi les lunettes de soleil des que je peux, mais moins évident l hiver😎😁J ai même subi une sympathectomie thoracique. En début d année je suis allé voir un hypnotherapeute, ça a pas mal marché, mais des que quelques soucis apparaissent, les flushs reprennent.En effet le problème ets bien plus mental que physique, je pense que la confiance en soi est bel et bien le problème.Ne pas baisser les bras, vivre avec et surtout l accepter, il y a pire dans la vie.Je suis ravi que ça aille mieux pour vous. 😉👍
la pub au milieu a tout gâché
Est-ce que l’emploi répétitif du mot « juste » est un outil ?( vous l’utilisez beaucoup dans cette séance mais dans d’autres également :))
bonjour une voix super apaisante mais est ce que ca fonctionne pour tous types de phobies merci
Bonjour Sabrina. Merci pour votre message. Cette vidéo a été pensée pour que chacun puisse travailler sur la diminution de sa phobie, quelle qu'elle soit.
Si votre question concerne de manière plus générale l'hypnose sur les phobies, alors oui : l'hypnose peut fonctionner sur toutes les phobies :)
Bonjour, j'i la phobie de m'ettouffer en mangeant ou avec ma salive... J'y pense tout le temps... Et j'ai peur de me le provoquer...
Car c'es une sensation juste horrible... ca peut marcher et faire ens orte que ca arrive moins ?
Merci!!! Vous êtes Top!
merci je vais regarder votre vidéo au complet plus tard, j'ai peur de me noyer, quand j'avais 7 ans une fille plus vieille m'a poussé dans le plus profond d'une piscine et j'ai failli me noyer je suis remonté a la surface de peine et de misere, depuis je n'ai jamais sauté d'un plongeoir ou meme du bord d'une piscine creusé (section profond), je panique quand mes pieds ne touchent plus au fond de l'eau, j'aime nager mais la peur m'empeche de profiter de la beauté du fond de l'eau en section plus profonde que ce soit piscine, riviere, lac
j'ai des vertiges à quand je parle de sang de piqûre ect..
Idem sang, hôpital etc... 😔😔😔
@@jennifercolombet8889 Je compati
Eh bien... j'ai été surpris !!
J'ai peur de mes émotions et sentiments et je n'ai pas arrêté de pleurer pendant toute la séance
Bonjour j’ai ces peurs là aussi similaire pouvons nous en discuter si vous le souhaite ? je pourrais comprendre le pourquoi ...
@@kimleroux1287 Vous n'avez pas besoin de comprendre le pourquoi. Cela restera une hypothèse invérifiable qui ne vous supprimera pas vos peurs la plupart du temps. C'est des trucs de psy qui va vous prendre des années et qui risque d une pas vous aider.
Bonjour, je l'ai écouté en étant au lit, je m'endors toujours à peu près au même endroit et je me réveille à peu près au même endroit aussi (à quelques secondes de la fin). Je viens de la regarder en entier en étant assise et pour ne pas m'endormir... et surtout pour savoir ce que vous me racontez pendant que je suis "off"... il faut être quand même présente j'imagine pour que ce soit efficace...? Ou en état d'endormissement ça fonctionne aussi ? Merci pour votre réponse :-)
Si tu dors ça sert à rien 😂 puisque tu n'est pas conscient
@@_vavaart_ En dehors d'un sommeil profond, l'inconscient peut quand même travailler. L'état d'hypnose correspond souvent à un état de pré-endormissement.
perso je suis émétophobe ( j'ai la phobie de vomir ) au moindre stress ou situation qui me met mal à l'aise je rentre en pleine crise de panique, bouffées, vertiges, tremblements etc... j'ai 18 ans et je l'ai depuis toujours je ne profite donc pas du tout de ma jeunesse...j'espère que ca ira mieux avec le temps
Ca va mieux ? ca m'arrangerais que ça fonctionne sans dépenser de l'argent mdrr. Bon si ça n'a pas fonctionné j'espère tu as trouvé une autre solution !
@@inesfux7674 oui ! J’ai trouvé le bon traitement, le bon antidépresseur, et je suis bien entouré et je fais de l’hypnose, depuis maintenant plus de six ans
@@inesfux7674 malheureusement, cela a un coût
Merci ça ma beaucoup aidé
Woooh merci vraiment sa a changer
Je suis atteint d'acrophobie , peur du vide et de la hauteurs , quand je suis devant une tour ou autre je panique j'ai des difficulté a respirer , sa me gâche la vie
Moi j'ai la phobie de l'orage, le pire c'est que quand j'étais petit j'en avais absolument pas peur mais suite à un orage très violent auquel j'ai assisté en montagne (dans une tente) depuis cette phobie est apparu
C'est souvent comme cela que naissent les phobies ou aussi en reliant un événement à une situation même si elles n'ont aucun rapport.
Pareil orages grosse pluie inondations. Une Année de l'eau est rentrée chez moi depuis j'ai cette peur
Comment est-ce qu’on fait quand on a plusieurs phobies est-ce qu’on peut toutes les soignées en même temps dans cette vidéo car oui j’ai beaucoup de folie et c’est très compliqué au quotidien l’Astrophobie ( la peur des étoiles et de la galaxie)
L’arachnophobie (la peur des araignées)
La talassophobie (la peur de l’océan)
La pandophobie (la peur des poupées mais ça ça va j’ai pas trop peur )
la peur des clowns
Et enfin la phobie de la mort
Mais je suis vraiment traumatisé au quotidien par l’arachnophobie et la peur de la mort. Et je n’en peux sérieusement plus. Ça me gâche la vie. Et j’ai l’impression que chaque jour cette peur des araignées augmente petit à petit. Et aujourd’hui je suis déjà à un niveau très très élevé. Ex : si je ne fais que penser à des araignées je fais une nuit blanches. Quand je tombe sur des photos, je hurle et pleure je jette par terre le téléphone qui contient la photo et je suis paralysé et j’ai besoin de quelqu’un pour m’enlever avant de meme pouvoir penser à toucher mon téléphone à nouveau. Et parfois quand la photo est très grande je tombe dans les pommes mais tout en reste debout paralysé par la peur. Et je n’ai que 12 ans alors je ne veux pas imaginer ce que ça sera plus tard. Et j’ai essayer beaucoup de psy sans succès. Alors si quelqu’un a peut être une technique ou quelque chose pour au moins avoir moins peur. Je suis à l’écoute. Merci d’avance
Tu as essayée de recommencer la vidéo pour chaque phobies ? C'est ultra long mais je pense que ça peut valoir le coût 🤷♀️
Euuuuuuuuuuu...
Pour la peur des araigné et des étoile peut etre que tu pourrais essayer de trouver un moyen d en être émerveiller par exemple de te renseigner sur les etoiles et d essayer d aimé les regarder
Après tu peux essayer de faire la même chose pour les araignées mais bon je sais bien que c est plus facile a dire qu a faire
Il faudrait consulter un spécialiste en hypnose c’est plus précis et il sera là que pour toi, la relation entre vous deux est aussi importante que l’hypnose en elle même.
Bonjour, cela marche-t-il pour la carminophobie? Et en combien de séance peut-on s'en débarasser? Je vous remercie. Bonne journée à vous.
Bonjour est ce cela fonctionne pour les phobies d’impulsion ?
Cela marche til pour l’agoraphobie ?
Bonjour, cela fait des années que j'ai peur de l'étouffement mais c'est surtout depuis que je souffre d'anxiété généralisée que cette peur est devenue plus forte et handicapante. En effet, l'un des symptômes de mon anxiété est la sensation quasiment permanente d'étouffer et d'être oppressée. C'est vraiment difficile de sortir de ce cercle vicieux. Pensez-vous que cette vidéo puisse atténuer cette peur ?
Bonjour Infinitydream. Ca ne coute rien d'essayer :) Cette vidéo a été pensée pour "coller" à la plupart des meccaniques phobiques, donc il y a fort à parier qu'elle puisse vous aider.
Si le changement avec cette vidéo n'est pas totalement à la hauteur, pensez également à aller voir directement un accompagnant sur cette problématique, rien ne vaut l'accompagnement "en vrai" :)
Bonjour,
J'ai une question bien spécifique.
Je suis traitée depuis plusieurs années pour des TOC avec des médicaments(prozac) ceci marche très bien mais j'aimerai savoir si il y a une contre indication entre l'hypnose et ce type de médicaments.
Pareau Olivier bonjour Olivier. A ma connaissance, il n'y a pas de contre indication entre l'hypnose et le Prozac. Mais il y a des contre indication (ou au moins des précautions) à prendre avec certaines pathologies. Si vous êtes sous Prozac, expliquez le bien à l'hypno que vous allez voir, il vous demandera peut être le contact de la personne qui vous les a prescris afin de vérifier le terrain psychopathologique avec lui. :-) bonne journée !
Thibault Gouttier bonjour,
Merci pour cette réponse rapide.
J'habite dans le environ de Bordeaux et comment faire pour trouvé un hypnothérapeute compétant et non un charlatan.
Merci et bonnes journée
Déjà, vous pouvez demander à votre médecin traitant. Souvent ils connaissent ou ont entendu parler des hypno du coin qui ont bonne presse. Difficile de séparer le bon grain de l'ivraie, mais déjà, méfiez-vous des promesses dans le temps (en 3 séances c'est réglé) et des pack (600 euros, 4 séances spécial tel sujet, résultat garanti), ils sont les marqueurs de mauvaises tendances, plus marketing qu'autre chose. Demandez autour de vous, l'acte d'aller voir un hypnopraticien est beaucoup plus répandu qu'on peut l'imaginer. Autrement, il existe des sites comme mondocteur.fr qui référencent maintenant les hypno et qui n'hésitent pas à enlever ceux avec qui il y aurait des mauvais retours. Vous pouvez également aller voir sur une école de formation avec laquelle je travail qui publie gratuitement la liste des anciens élèves qui continuent de se faire superviser (donc de travailler sur eux et leur technique, ce qui est rassurant). www.arche-hypnose.com. Voila ;)
Je n'ai pas encore essayé cette hypnose je m'apprête à me lancer après plus de dis ans d'arachnophobie niveau extrêmement ( j'en suis au point de ne plus réussir à respirer quand j'en vois une même morte) c'est très handicapant et j'espère réussir à la surmonter grâce à cette vidéo
Moi aussi à l'instant j'en ai trouvé une énorme dans mon salon,j'arrive même pas à me calmer en fait ni aller dormir (il est 4h33 du mat) j'en peux plus vraiment. As tu trouver une solution ? 🥺
@@caramel83500 honnêtement encore maintenant je suis en panique quand j'en vois une c'est insupportable je comprend tellement ton ressenti pour le coup j'espère un jour avoir une solution.
@@Wolvex0ff je vois. Je viens de finir la vidéo c'est intéressant pcq j'ai pleuré et au fur et à mesure j'avais peur encore mais un peu moins. Par contre rien qu'en imaginant être confronté de nouveau (en plus j'habite à la campagne donc là c'est la saison) la phobie revient systématiquement. Ça fait longtemps moi aussi que j'essaie de travailler dessus sans grand succès. Je vais persévérer pour que ça s'améliore,je te souhaite de tout coeur la même chose
J'ai peur de vomir c'est dur à vivre car je pleure à l'école c'est gênant
@Green Sheep parfois on risque vraiment de vomir si on souffre 'hypersensubilité digestive ... alors c'est encore plus dur de faire comme sii tout allait bien !
Moi aussi je suis exactement comment toi c comme sa que ma phobie scolaire c cree j'étais malade jai vomis en classe et je peu plus aller a lecole je suis terrifiée jai peur aider mois svp la rentre ses demain 😔
@Green Sheep je fai la même chose qd je me déplace partout meme qd je dort jais 2 seau a coter de moi mais mon père me les a enlever pour que je me focalise plus dessu
@@LavieavecuneSEP exactement sa mais arriver chez moi jai trop peur de retourner a lecole aide moi svp
@@bysh4dow419 Dis-toi bien que c'est surtout ton anxiété - ta peur qui auto-entretient ta phobie ... la phobie de vomir s'appelle l'émétophobie. Pour te rassurer le jour de ta rentrée, prends un petit déjeuner "léger" pour ne pas te sentir l'estomac plein et pratique une technique anti-stress (respiration ventrale p ar exemple) pour te préparer mentalement à cette rentrée qui est soure d'ngoisses pour toi. Reste confiant ... tout va bien se passer !
Bonjour pouriez vous annuler mon androphobie ?( c’est la peur des garçons )
Tu es comme moi😭j'ai peur de rentrer chez moi a cause des garçons 😭
On fait si peur ?
@@nosah_7935 Tu aurais du faire : *coucou*
senshi Niji tu sais, il y a des filles qui sont des pédophiles et des violeuses
senshi Niji j’ai oublié de le préciser mais les garçons aussi se font violer et sont la cible de pedophiles même si les pedophiles/violeurs sont des garçons
Est-ce que cette séance peut être efficace pour guérir les phobies d'impulsions?
Salut qu'elle sont tes phobies d'impulsion ?
J’ai sa aussi ... c’est hyper dur à gérer stress constant et angoisse 😫
Bonjour, j ai une phobie des esprits depuis qu une personne à qui je tenais est morte. Depuis la nuit je ne dors presque plus 4 ou 5 pars nuit. Et vous allez probablement dire que ce n est pas une phobie mais avec tous ce que j ai vécu au sujet du surnaturelle m a beaucoup tromatiser. Au moment du cinéma, ou on doit s imagine sa peur, j ai vu quelqu un, c était assez gore et j ai pleurer. J ai donc décidé d écrire ce commentaire si jamais quelqu'un pourrais m aider oy le conseiller svp merci
Tiphaine Taffin essaye de ne plus trop y pensé de créer des images positives avant de dormir
Les pubs gâchent vraiment.. J'en ai eu une en début de vidéo, sinon c'était très intéressant, j'ai beaucoup réagi à votre vidéo alors que je suis en fin d accompagnement hypnose pour traitement de ma phobie des piqûres. D'où le fait que je vais devoir encore travailler à ce sujet.. Merci ! 😊
Bonjour, vous avez réussi à vaincre votre phobie des piqûres ?
Bonjour Doctissimo 😊 est-ce que c'est possible de faire l'hypnose pour le problème du vaginisme !! ( la phobie des relations sexuelles, la pénétration)
Merci à vous Mr
Si c'est lié à un traumatisme conscient, l'EMDR pourrait vous aider.
SVP est ce que vous pouvez faire une vidéo sur le bégaiement?J'ai lu que l'hypnose est l'une des solutions pour surmonter ce problème.Merci !
Bonjour. Oui, l'hypnose peut être vraiment bénéfique sur les problèmes de Bégaiement. Grâce à l'Hypnose, vous pourriez travailler sur le rythme de vos pensées, leurs organisations, etc... mais également juste sur votre débit. Il peut également y avoir quelque chose d'identitaire à travailler.
Il y a de nombreuses manières de travailler sur cette question. Et, s'il y en a autant, c'est parce que ce problème est très personnel. Du coup, difficile de le faire en vidéo... Cela demande plutôt un accompagnement sur mesure :)
Thibault Gouttier Merci pour votre réponse. Pourrais-je vous contacter sur email ou facebook ? si vous en disposez biensur.
O si vous voulez oui. Regardez sur facebook, j'ai une page professionnelle à mon nom. Vous pouvez m'envoyer un message dessus si vous voulez :-)
Bonjour, dommage d'être coupé par une publicité en plein protocole
Moi j’ai la phobie des pigeons je peux pas marché toute seul dans la rue parce que il y’a des pigeons pour aller à l’école j’ai besoin de mes parents
Salut tout le monde moi ausi sauf que moi c’est tous les oiseaux je croyais que j’étais seule
@@uneblackgxrl5819moi aussi, littéralement tous les animaux avec un bec, donc tout les oiseaux. Je suis hyper rassurée de pas être là seule
J’ai la phobie de conduire. C’est super handicapant. J’espère que l’hypnose puisse m’aider.
Bonjour j'ai la même phobie c'est très dur. Courage à vous
Personnellement je suis apiphobique (la peur des guêpes, abeilles, frelons, bourdons) c'est très handicapant pour moi car dès que je sort et que je vois une guêpe ou autre je commence a paniquer et je cours pour ne pas qu'elle me suive. Je fais des crises de panique parfois. Une fois il y avait une guêpe derrière ma fenêtre fermée je l'ai vu et mon cœur a loupé un battement... Les gens se moquent de moi ils disent que je fais exprès, que j exagère et que je fais de la comédie ect... les gens rigolent des que je panique ils me font des blagues du genre "ta une guêpe dans les cheveux !" Et ce n'est vraiment pas drôle car ce genre de phrases me mettent dans un état de panique total et je perd le contrôle, je pleure, je me pince, je me mords... tout mon entourage ne me comprends pas que se soit ma famille ou mes camarades de classe je me prend toujours des moqueries ou alors je me fais engueler... sachez que ce n'est pas parceque vous nous sortez des phrases du genre "c'est pas la petite bête qui va manger la grosse !" Que notre phobie va disparaître ! Au contraire ça va l'augmenter ! Donc s'il vous plaît si un jour vous voyez quelqu'un en état de panique à cause de sa phobie au lieu de vous moquer d'elle aller l'aider et la rassurer ...
Moi aussi j'suis dans le même cas que toi courage
J'ai la phobie de m'étouffer, c'est dur
Une araignée viens de monter sur moi elle étais au plafond et ma monter dessus d’un coup au moment où je l’ai vu elle étais en dessous de mon coup j’ai hurler et pleurer je suis en pleure j’ai peur je regarde partout mon père l’a enlever au bout de 5 minute elle a marcher partout sur moi je suis toujours en larme je ne sais pas quoi faire 😭😭
J'ai exactement la même photo que toi dès que je vois une araignée je pleure je suis en crise moi la nuit je me réveille j'ai l'impression de voir des araignées j'hallucine c'est n'importe quoi donc je te comprends on y peut rien😢
@@jadegodierpriour7856 Comment peux-tu dire "on y peut rien" !! Si le problème prend une telle importance il faut se faire soigner. J'ai développé une technique que j'ai appelée Hypnose Energétique et en quelques minutes cette phobie ne sera plus qu'un mauvais souvenir. La dernière personne que j'ai traitée avec le même problème (elle se sauvait en courant à la vue d'araignées microscopiques) attrape maintenant les araignées par une patte et les jette par la fenêtre.
@@alainvital6897 oui bah écoute j'ai déjà essayer de me soigner j'ai déjà et te voir des docteurs pour ça mais bon a un moment ça ne marche pas on arrête de trouver des solutions et on s'habitue c'est tout et puis ma peur est tellement grande que j'ai même peur de toucher les endroits ou des insectes sont déjà passés par là
@@jadegodierpriour7856 Tu n'as sans doute pas trouvé les bonnes personnes pour t'aider, mais ne perd pas espoir les solutions existent. Si tu veux en parler je te conseil d'aller sur www.ihe.solutions. A bientôt.
@@alainvital6897 ok a bientôt 😁
je m'appelle Catherine Bahoua j' ai une question comment ne pas avoir peur pour chanter dans un concert ? merci
La confiance en sois
merci pour cette belle vidéo comment celà peut m'aider pour avancer à finaliser mon projet de fin d'études d'architecture ? j'ai la peur de l’échec
Je me sens bien mais je ne sais pas si j'ai mois peur à l'acrophobie
J'ai peur de regzrder la vidéo je sais pas pk
Bonjour j'ai la phobie de pluie orages l'eau qui rentre chez moi c'est une erreur a chaque gros épisode méditerranéen et cévenol 😢
Cette vidéo m aide beaucoup mais comment désactiver l annonce en plein milieu ?
merci beaucoup sa ma énormément aider
J'ai la phobie des piqûres..
Quand on doit m'en faire une (pour les vaccins par exemple) je commence à paniquer, à pleuré..
On est obligé de l'immobilier à 2 pour me faire un vaccin. Et Encore, c'est pas les seringues comme celle pour le covid. Et je vais bientôt faire mon vaccin covid.. j'ai vrm peur..-
J'ai chercher cette vidéo pour m'aider à vaincre ma phobie de la mer mais maintenant que je suis devant la vidéo je rigole j'ai peut de vraiment être ipnoser est pas me réveiller j'aimerais beaucoup que qu'elun qui la fait me repondent
Au meiux de rigole je voulais dire reculent
Fobie orage ?
Phobie
J’ai la phobie des chiens 😭😭pourtant le chien a ma mami me fait pas trop peur
Moi aussi j’ai peur des chien
@@PSGAMING67 t'as peur de toi même ? 😭
Moi je l avais avant, et je ne sais pas comment elle s est arrêté mais je ne l ai plus
merci bcp
J'ai une phobie très bizarre... C'est la phobie de l'effet surprise, je sais pas si ça a un nom. Je l'appelle defois aussi "la phobie de l'inconnu". Par exemple : quand je tire la chasse des toilettes ça fait du bruit, et je ne sors pas des toilettes avant que le bruit cesse parce que j'ai peur qu'avec le bruit je n'entende pas les pas de quelqu'un qui passe et que donc quand j'ouvre la porte ça me fait sursauter. Mais aussi quand j'étais plus jeune dans une sortie de classe on devait sentir des odeurs inconnus et les décrire, mais j'en étais incapable. C'est vraiment une sorte de phobie de l'effet de surprise mais aussi du risque même si c'est rien, comme avec l'odeur. Comme si le fait de tomber sur une mauvaise odeur me tétaniser. Mais c'est pareil avec des boîtes noires où on me dirait de mettre la main et deviner l'objet dedans, j'en serais incapable. Je crois que ça s'est déclenché quand j'avais 4 ans, je devais aller chez un copain pour son anniversaire et il avait un gros labrador, mais je ne le savais pas. Dès qu'on a ouvert sa porte d'entrée le chien m'a sauté dessus, comme s'il sortait de nulle part. J'ai aussi la phobie des chiens du coup :/
sérieux moi de respirer
@@celchyska8086 de respirer ? Comment ça se fait ? Le prends pas mal mais t'es pas en train de te foutre de ma gueule ?
Très bien mais avoir des publicité en plein milieu de la séance de n'est pas super super :(
Merci ❤
Bonjour, j'ai la phobie des bruits. En particulier, les bruits forts et soudains (sirènes d'alarme, explosions, orages, klaxons...). Cette phobie (ligyrophobie) me gâche la vie ! Pouvez-vous m'aider ?
@Celchyska Ah bah moi aussi, je croyais être tout seul x)
Petite question : est-ce que vous avez particulièrement peur de l'alarme incendie ?
Moi j’ai peur des ballons de baudruche qui éclate et autres bruit fort du genre pétards et autres. Est ce que c’est considérer comme ta phobie ou pas sa me gâche la vie.. Dans les anniversaires où il y a des ballons ou des événements je me prive depuis tout petit as tu des solutions ?
@@jaipasdideedonnemoiunblase9498 Oui, c'est exactement comme moi, sauf que ça ne se limite pas qu'au ballons de baudruche, pour moi ;) Je n'ai aucune solution, j'en cherche aussi une...
Malheureusement moi non plus sa s’arrête pas tous ce qui est pétards et feu d’artifice rentre dans ma phobie.. en revanche les bruits forts en continue ultrason et autres bruits fort je les supporte mais ceux qui arrive d’un coup je peux pas
@@jaipasdideedonnemoiunblase9498 Oui, c'est l'effet de surprise qui est insupportable. Le pire, pour moi, c'est le déclenchement de l'alarme incendie !
Pourquoi mettre des pubs en plein milieu de la séance ????? grrrrrrr!!!!!
Moi j’ai peur des ballons de baudruche qui éclate et des pétards c’est le bruit qui me fait peur il y a d’autres personne dans mon cas ? Avez vous des solutions depuis tout petit j’évite les anniversaires de tous mes potes et sors très peu en événement du genre concert ou soirée pour sa c’est horrible j’ai plus envie d’avoir peur...
J'ai la phobie de descendre les marches, sans rampe je n'y arrive pas, j'espère vraiment que cette vidéo va m'aider.
Moi j'ai la phobie des insectes et des lézards , je tremble et mon cœur bât fort , ouuf , maintenant j'habite toute seule et vraiment je me suis retrouvé avec une insecte dans mon appart , et maintenant j'arrive pas a dormir ;(
Dommage la pub gâche tout...
l'hypnose peut-elle être efficace même en cas d'aérophobie (vent)?
Bonjour Charline !
L'hypnose est très efficace pour les phobies. Il existe de nombreuses études sur le sujet, toutes mettant en avant des chiffres légèrement différents mais montrant bien qu'il y a plus d'effet qu'un simple placebo, et que donc, c'est un bon dispositif de travail. Il existe également de nombreux autres critères à prendre en compte pour savoir si une séance va "marcher ou pas", et je ne pourrais pas vous répondre sur le cas particulier de l'aérophobie, mais étant, je suppose, dans des dynamiques de phobies "classiques", je pense que oui.
En tout cas, ça vaut vraiment le coup d'essayer avec un accompagnant :)
J’ai la phobie de la gastro depuis deux ans ......
Avant j'avais cette phobie, personnellement quand j'ai la nausée j'arrive dans la majorité des cas à la contrôler en respirant très calmement et très lentement
Bonjour moi j ai la phobie de nager ca ca fait plus d une année que j y travaille mais sans résultat
Bonjour ; moi perso , j'ai une phobie des orages A chaque éclair ou coup de tonerre , j'ai des spasme brutals dans mon plexus , et je sent monter une anxiété qui fait qu'augmenter Je vais faire cette méditation , en espérant Merci de votre aide Pourriez me conseiller d'autre séances qui pourraient m'aider ??? Merci beaucoup
Thérapie stratégique de Nardone
Mon pied tremble c normal?
Cela marche t’il pour l’agoraphobie
J'ai la phobie des toilettes grace a ca maintenant j'arrive a lâcher prise dans certains endroits qui ma stresser avant....
Bonjour, merci pour votre vidéo. J'ai la phobie des aiguilles qui me gâche la vie. J'arrive à affronter mentalement... À me faire violence mais je n'ai aucun contrôle sur mes réactions corporelles ( muscles très contractés, tremblements...). Je vous avoue que ce n'est pas la joie lors d'un vaccin ou d'une prise de sang.
J'ai testé la séance vidéo et j'ai réussi à me projeter... J'ai ressenti un frisson me parcourir en visualisant l'image de ma peur.
Quels conseils me donneriez vous pour me débarrasser de cette phobie ? Puis-je vous contacter sur fb ?
Merci d'avance
J’ai une énorme peur des aiguilles depuis toute petite, je rentre dans une phase d’instinct de survie d’une manière, mon cerveaux ce met à off et m’envoie de signaux de danger dans tout le corps qui me pousse à devenir complètement hystérique, honnêtement je ne pense pas pouvoir m’en débarrasser surtout avant d’avoir la dose du vaccin pour le covid mais qui sait? Peut être que cette vidéo pourra m’aider parce que personne ne veux m’assommer avec une poêle comme dans raiponce malheureusement...😤😭
J ai une phobie de penetration ( vaginisme) est ce que l hypnose est une solution ???
Merci boucoup
J'ai la phagophobie :(
C’est quoi ? Perso l’emétophobie :( sa me gâche ma vie c horrible cette phobie ( elles sont toute horrible)
moi c'est souvent sur les viandes dcp je peux jamais en manger :c
@@lisonchpr jai pareille que toi c dur a vivre surtout au collège jai peur de vomir l'aba et en plus la rentre c demain 😔😢
J’ai une phobie scolaire qui m’empêche vraiment de vivre. Savoir que je dois retourner en cours, connaître de nouvelles personnes, travailler.... c’est vraiment très dure pour moi.
Jaivpareille que toi jai trop peur la rentrer c dans 1 jours je connais prs dans ma classe tous cela a cause du vomi car c'étais déjà ma phobie mais vuc je suis tombé malade en classe et bah sa a cree ma phobie scolaire jai trop peur 😢😖😔
Je pleure tou le temps et je peu pas aller au ciné pu au restau car je pleure pu je street de vomir devant des gens comme tu le dit c impossible de vivre avec sa
by SH4DOW je te comprend. Ce n’est vraiment pas facile
Je te souhaite tout de même une très bonne rentrée que tu puisses t’épanouir en travaillant bien sans difficulté.
Que tu puisses également te faire des amis.
@@Fiiiii777 merci bcp pour tes encouragement ❤
Dommage j’ai eu une pub au début et une pub au milieu en pleine trans ça m’a tout gâchée ..
Bonjour, cela fonctionne sur les phobies d'impulsion ?
c'est quoi ?