▫️რამდენი დავიკელი ბოლო ერთ კვირაში❓️🥳

[@marinakevkhishvili7344]

უმაგრესი გოგოხარ შვილი.შეუდარებელი.ნეტავიცოდე რასითბომოდის შენი თვალებით.დაგლოცოს უფალმა შენი ლამაზი ოჯახით და კეთილის მსურველებით.მიყვარხარ ძალიან❤❤❤❤

[@nukivlogs]

მარინა უღრმესი მადლობა ჩემო საყვარელო❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💛💜💜💛💛💖💖💖

[@user-li6rd6nw9o]

უსაყვარლესი გოგო ხარ❤❤

[@nukivlogs]

მადლობაა❤️❤️

[@kouzinatisnatalis6572]

უსაყვარლესი და ულამაზესი ხარ❤

[@nukivlogs]

მადლობა საყვარელო💜💜💜

[@user-vl5bv1jl2f]

გოგო_მზის სხივი♥️😘

[@nukivlogs]

💜💖💜💖💜💛💜💛💛💜

[@nanadzabakhidze7700]

წარმატებები ნუკიიი💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

[@nukivlogs]

ნანა მადლობაააა 💜❤️💜❤️💛❤️💜❤️💜❤️

[@maiagabri8132]

უსაყვარლესი ხარ ნუკი წარმატებები❤მეც დავიწყე .თუ არ შეწუხდები ნუკი ერთი ვიდეო ჩაწერერ ისეთი კონკრეტულად რითი იკვებები დღეში და რასთან რას მიირთმევ მადლობა საყვარელო❤

[@nukivlogs]

მაიი მადლობაა💖💖💖💖 წინა ვიდეოში მოვყევი მაგრამ კონკრეტულად რეცეპტებს კალორიებით პატარა ვიდეოებს ავტვირთავ ხოლმე💖💖❤️❤️

[@tamtatamta7823]

წარმატებები ჩემო ლამაზო რა მაგარი გოგო ხარ ❤

[@nukivlogs]

ძალიან დიდი მადლობაა❤️❤️❤️

[@iamanchxashvili8279]

1.75.90.ramdeni kaloria daschirdeba am conis adamians scrafi klebistvis?

[@nukivlogs]

გამარჯობა ასაკიც მომწერეთ და დაგითვლით✌️

[@mariamirobaqidz2817]

1.58სიმაღლე,56 კილო წონა .34 წლის . რამდენი კალორია უნდა მივიღო კლებისთვის?

[@nukivlogs]

გამარჯობა , კალორიები გახდომისთვის:
974 კალ/დღე
კალორიები სწრაფი გახდომისთვის:
730 კალ/დღე

[@elyyeleelenesmith3750]

ნუკი ❤❤❤ ხომ ვერ ეტყვი 81 კგზე სწრაფი კლებისთვის რამდენი კალორიაა საჭირო?

[@nukivlogs]

გამარჯობაა ასაკი და სიმაღლეც დამიწერეთ და დაგითვლით გალორიებს❤️

[@sabrsabr7913]

მეც ზუსტად ორმა ზედიზედ ორსულობამ მიმიკვანა ამ შედეგამდე😊

[@nukivlogs]

დაიწყე და აუცილებლად დაიკლებ წარმატებებიი❤️❤️❤️

[@gvantsaghviniashvili]

gamarjoba hemo gogona utbilesi xar da bednierebas gisurveb.var 54 wlis.1.75sm.da amjamad 78kg. ramdeni kg.iqneba sasurveli viyo?

[@nukivlogs]

გამარჯობაა კალორიები გახდომისთვის:
1154 კალ/დღე
კალორიები სწრაფი გახდომისთვის:
866 კალ/დღე

[@გვანცა]

ბრავო ნუკი 😍🥰❤️🎉🎉🎉

[@nukivlogs]

მადლობაა💜💜💜

[@MairiOmarasvili-ih1iq]

ნუკი მიხარია ასე რომ დაიკელი,ბრავო წარმატებები,იმედია სასურველ წონაზე მალე იქნები.❤❤❤❤🎉🎉

[@nukivlogs]

მადლობა ჩენო უთბილესოო❤️💛❤️💜💖💜❤️💛

[@user-pw5qt1hu3j]

გამარჯობაა… შეიძლება რომელიმე ვიდოოში გაქვთ ნათქვამი მე ეს ჩავრთე…. ზუსტად რომელი საათიდან რომლამდე არ ჩამთ??? და იმ დროს როცა არ ჭამთ ხილსაც არ ჭამთ ხოო??? მადლობა წინასწარ ❣️

[@nukivlogs]

გამარჯობაა💜💜 ესე საათი არ მაქვს დაწესებული დაძინებიდან 3 საათით ადრე უნდა იყოს ბოლო კვება რომ გადამუშავება მოასწროს საკვებმა და ცხიმად და ცელულიტად არ გარდაიქმნეს 💜 ხილს რაც შეეხება 6 ის მერე ხილი ასუქებს, დღე ჭამეთ რამდენიც გნებავთ💜💜

[@user-rd8yw3ur9s]

61 წლის
1,56 ვარ 98 კილო

[@nukivlogs]

კალორიები გახდომისთვის:
1191 კალ/დღე
კალორიები სწრაფი გახდომისთვის:
893 კალ/დღე

[@ninokapanadze5351]

მე ვარ 18 საათიანზე 1 ივლისიდან მეც ვუყურე თქვენს ვიდეოს და მეც გავაკეთე 1 კვირიანი ჩელენჯი და 2 კილო დავიკელი მეც ❤🎉

[@nukivlogs]

რა მაგარია ნინოო წარმატებები აბა შენ იცი❤️❤️❤️❤️ ძალიან მაგარი შედეგია ❤️❤️❤️❤️🥳

[@sopopapiashvili5605]

მიყვარს ეს გოგო❤ როგორ გიხდება დაკლება.ისედაც ხომ ლამაზი ხარ და ეხლა უფრო მეტად განაზებული❤1.60 სიმაღლე და 80კგ რამდენი კალორია მეკუთვნის დღის განმავლობაში?😊

[@nukivlogs]

სოფო მადლობა ჩემო საყვარელო💖 ასაკიც გამახსენე ასაკიც სჭირდება გამოთვლას💖💖💜💜

[@m.t5352]

162სმ ,69 კგ,ასაკი 30.რამდენი კალორია მჭირდება კლებისთვის?❤

[@nukivlogs]

კალორიები გახდომისთვის:
1114 კალ/დღე
კალორიები სწრაფი გახდომისთვის:
835 კალ/დღე

[@user-rd8yw3ur9s]

პირადში ყველაფერი მომწერე მადლობა❤ გაიხარე

[@nukivlogs]

💜💛💜❤️💜

[@sofiojgenti7883]

Nuki damatenianeblad romel sacxs iyeneb?

[@nukivlogs]

ორდინარის დამატენიანებელია კარგი მე ეგ მიყვარს თუმცა ეხლა ბავშვის კრემი მისვია გვირილის ბიუბჰენის ფირმის ძალიან კარგია სახისთვის

[@tekla9995]

ნუკი საგრძნობლად გეტყობა კლება და მე ვარ კალორიების დეფიციტზე, ქოლესტერინი მაქვს მაღალი და კვებით უნდა დავასტაბილურო.მე ერთ კვირაში 1.400 დავიკელი.წარმატებები ყველას.მადლობა ნუკი❤ღამე ვჭამე ნაყინი რადგან გაიყინა წონა და ნაყინმა დაარტყა ჩამოაგდო😂.მაგარია რას ამბობ ძაან მიხარია 👏👏👏❤❤❤❤

[@nukivlogs]

მადლობაა💜💖💖 რა მაგარი გოგო ხარ ყოჩააღ💖❤️💜❤️❤️💜❤️💜

[@m.t5352]

ჩაის ყველა კვების შემდეგ მიირთმევთ თუ როგორ?

[@nukivlogs]

არა ძილის ძინ ორი უშაქრო მწვანე ჩაი

[@user-pw5qt1hu3j]

164 სმ . 57 კგ 34 წლის… ნორმალური კლებისთვის რამდენი კალორია მჭირდება 💋❣️

[@nukivlogs]

კალორიები გახდომისთვის:
1011 კალ/დღე💜

[@nvbkhb]

გამარჯობა 175 სიმაღლე, 87 წონა, 38 წლის თუ შეგიძლიათ გამომითვალოთ კალორია . მადლობა❤

[@nukivlogs]

კალორიები გახდომისთვის:
1290 კალ/დღე
კალორიები სწრაფი გახდომისთვის:
968 კალ/დღე

[@user-fi9ed1xh9r]

38წლ, 1,59სმ, 87კგ.

[@nukivlogs]

კალორიები გახდომისთვის:
1210 კალ/დღე
კალორიები სწრაფი გახდომისთვის:
908 კალ/დღე

[@nanachikadze2021]

ნუკი რაკარგი გოგო ხარ ❤

[@nukivlogs]

უღრმესი მადლობაა❤️❤️❤️❤️

[@sabrsabr7913]

სალამი მე ვარ 163 სიმაგლე
ცონა 82 ასაკი 25 მალე 26 ხვდები რომ გამომითვალოთ ცინასცარ მადლობა❤

[@nukivlogs]

გამარჯობაა ✌️❤️ კალორიები გახდომისთვის:
1242 კალ/დღე
კალორიები სწრაფი გახდომისთვის:
932 კალ/დღე

[@dianadzidzikashvili4029]

გამარჯობა❤159 სიმაღლე,70კგ.43 წლის.თუ შეიძლება რომ გამომითვალოთ კალირები.მადლობა❤

[@nukivlogs]

კალორიები გახდომისთვის:
1054 კალ/დღე
კალორიები სწრაფი გახდომისთვის:
791 კალ/დღე

[@nukivlogs]

გამარჯობაა წარმატებებიი❤️

[@Mirandasamkharadze]

გეტყობა კლება, ნუკი რომელ მწვანე ჩაის იღებ?

[@nukivlogs]

მადლობაა💜💜💜 სულ ერთია ყველანაირს ყველა ერთი და იგივეა