탈골스윙- 골프 고수들에게서 흔하게 나타나는 궤도 실수
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- 보통 골프를 시작하지 얼마 안된 사람에게는 아웃인 궤도의 형태가 자주 나타난다.
다운 스윙 때 손을 너무 바깥으로 던져서 팔로우 스루 때 손을 당겨버리는 모습이 보이는데,
어느정도 고수가 된다면 인아웃 또는 인투인 궤도로 바뀌게 된다.
하지만 간혹 가다가 다운 스윙 때 너무 인으로 내려오게 된다면 미스 샷의 확률도 올라가고, 훅이 심하게 걸리게 되므로 그때는 반드시 교정이 필요하다.
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![[Live] : ONE 168 วันนี้!! "โจนาธาน vs ซุปเปอร์เล็ก"](http://i.ytimg.com/vi/0jIN65KgJsI/mqdefault.jpg)
지금의 눈물이 나중의 첫 우승의 눈물이 될 수 있기를 바랍니다
주아학생은 대부분이 어려워하는 샬로잉을 너무나 쉽게하니, 엎어치는 것도 어느날 갑자기 쉽게 할 수 있는 능력자일듯. ^^
눈물이 난다는 건, 끊임 없는 의지와 좋은 의미의 욕심도 있다는 뜻이니 조만간 프로 무대에서 볼 수 있을거 같네요. 응원합니다. ^^
프로가 되기까지 얼마나 많은 땀과 눈물이 필요한지 새삼느낍니다.
나프로님에게도 주아양에게도 경의를 표합니다.
열정이 대단 하십니다. 완전 좋은 레슨 감사 합니다. 궤도 병 걸리면 진짜 슬라이스 한번 만들어 보기가 쉽지가 않더라구요 ㅎ 푸쉬로 터지는게 슬라이스로 오해하고 더 안으로 안으로 끝도 없는 악순환의 굴레~ ㅎ
1시쪽으로 던지려고 노력하다가 심한 인아웃으로 고생했었는데요. 인아웃궤도가 심한 사람은 확실히 11시로 골반열면서 던져야 인투인 혹은 예쁜 인아웃으로 가더라구요
나프로님 화난신거 아니죠 ㅎㅎ
열정이 넘치시고 제자를 사랑하셔서 바로 바로 고쳐주고 싶은데 잘 안되서 흥분하시는 겁니다
멋진스승님~ 👍
항상 도움되는 레슨 너무 감사드림니다
2년전것부터 거의 다 봤슴다
타수가 8타줄었어요 구력십년넘어 골프손맛을 이제야느끼고있어요
감사드려요 홧팅임돠^^
도움이 많이 되네요
그립악력을 넘 약하게 잡고치니
채가 헐렁하게 다녔는데
저도 고쳐봐야겠어요
그리고 주아양 홧팅하세요 ❤❤❤
나프로님에 진심이 담겨있내요..😊
저도 지금 주아선수와 같은 상황이라 정말 집중해서 그리고 응원하는 맘으로 몇번 봤네요. 꼭 오늘 연습이 그리고 지금 이 시간이 약이 되길 응원합니다. 저도 고치고요 😊 화이팅 👏
최근 힘이 붙고는 심한 인아웃으로 생크성이 너무 심해져서 시도하고 있는 방법과 같은 선상의 방법인것 같아 많은 참고가 되었습니다. 이 궤도 수정과 함께 고관절 힌지를 유지하고 회전하는 방법으로 스윙교정중입니다. 몸은 생각과는 다르게 움직인다는것을 인지하는것이 쉽지않지요.
스승님의 마음이 느껴지네요 멋지십니다.😊
상급자에서 고급자 수준이 되려면 얼마나 연습해야 되는지를 느끼게 합니다. 골프가 제대로 레슨받아도 그걸 자신의것으로 만드는게 얼마나 힘들까요. 프로지망생인 주아님 힘내시고 홧팅하세요. 꼭 잘될겁니다.
그마음 아니까 왜케 짠한지ㅡㅡ 나이도 어린데 인내하고 이기려고 하는데 속도 타고 응원해도 마음에 와닿지도않고ㅡㅡ 힘내세요 프로님도 응원하니까 더 얘기하시는거니깐.말씀대로 이단계넘어가면 한단계 성숙할거라는 걸요.응원합니다
주아선수 열심히 하는 모습 너무 멋져요!!!!!!
화이팅♡♡♡
탈골스윙~~!! 화이팅!! 👏👏👏
몸에 베인 스윙이 잘 안 바뀌나 봅니다.
주아학생은 이번 기회로 한단계 더 성장하겠네요.
좋은 스승님을 두셔서 행복하겠습니다.
저도 안쪽으로 빼는거 때문에 눈물에 골프 중입니다. 주아선수의 건승을 기원합니다.😂😂 고치기 힘들어요.주아선수 제발 고쳐주세요. 주아선수 화이팅!
처음 배울때가 중요하네요
길게 빼서 올리라고 수십번 말한 이유가 이해가 됩니다
젊음이 마냥 부럽네요..
맨날 연습해도 아웃인 인데..
큰 선수가 되길 응원합니다.
안녕하세요
탈골스윙 많은 도움이 됩니다~~^^
도움이 되셨다니 감사합니다ㅐ
저도 수직낙하 열심히하다 심한 인아웃괘도로 돼지꼬랑지 훅 병이 생겨 고생 중입니다. 요즘은 무조건 다시 아웃인 괘도 연습중입니다. 왜그리 슬라이스는 내기 힘든지....주아학생 같이 힘내자구요. 화이팅!!!!!!!
힘든과정 참고 이겨내서 좋은선수 되시길 바랍니다.
하~~` 주아 학생은 얼마나 답답 할까요? 프로님들이 하라는데로 열심히 하지만 아직도 더 더 라니..... 답답해 죽겠는심정.. 응원합니다..... 일단 백스윙은 해결이 됐네요......
백스윙할때 꼬임이정말 예술이네요.. 너무멋지다..
저런 노력과 열정의 시간이 부럽습니다~ 아~~ 옛날이여~~
와 저렇게 열심히 해도 생각만큼 아웃인으로 안되고 과한 인아웃이 남아있긴 하네요..
살도 상처나면 아물고 마음도 속상하면 단단해집니다.
전환할 때 손을 내리는 거에서 시작한다는 생각을 아예 없애고 왼발을 딛어서 왼쪽골반 여는거만 생각하면 도움이 될 수 있습니다
왼쪽 골반을 잘 열어주면 손은 자연스럽게 떨어지거든요
지금 스윙 모습은 팔을 내린다는걸 너무 의식해서 전환동작이 팔 위주로 되고 골반이 늦게 열려서 채가 갈곳이 없어보입니다.
손이 먼저 떨어지고 뒤에서 들어오게 되면 임팩트시에 채는 열려맞게 되는데 이걸 보정하기 위해 자연스럽게 손목의 로테이션이 심하게 일어나게 됩니다. 또한 팔과 몸통 사이의 공간이 없기 때문에 채가 빠져냐갈 수 없어서 왼쪽어깨가 들려버립니다.
이게 지금 프로님이 지적하신 ‘공이 들려맞는 느낌’, ‘공이 왼쪽으로 간다’의 이유가 아닐까 싶습니다.
최근 핫한 오수민 프로 스윙을 보면 손을 먼저 내린다는 느낌은 전혀 없고 왼쪽 골반이 휙 돌아서 손은 순식간에 임팩트 위치로 간 뒤 쏜살같이 넘어가버립니다. 왼쪽 골반이 아주 빨리 열리기 때문에 전환동작 내내 충분한 공간을 가지게 되고 16살 소녀의 몸이지만 드라이버를 270씩 보냅니다. 아래 영상을 보시면 지금 학생의 스윙 모습과 차이를 금방 캐치하실 수 있을겁니다.
th-cam.com/users/shorts2IXEtDO6pxw?si=ulEzj5ng6JmHmexW
아래 영상은 왼쪽 골반이 먼저 열리는 걸 너무나 잘 볼 수 있는 오수민 선수 스윙 정면 모습이구요
th-cam.com/users/shortsnhTkNxNKfbs?si=UOOPWbjgOf3wAsEx
저는 사실 손을 수직낙하시켜라 이런 가르침이 이론/실제와 느낌적인 느낌을 구분하지 못하고 골퍼에게 혼란을 주는 멘트라고 생각합니다. 손이 떨어진다는건 이론/실제 (왼쪽 골반을 열어서 전환)에 따라오는 결과적인 느낌일 뿐이고 전환동작 자체가 그렇게 시작되면 안 되는거 같습니다.
모쪼록 잘 이겨내시길 응원합니다.
제 스윙 망가트린 주 원인이네요.저 궤도 교정 해 보려다가 스윙 다 망가져서 골프포기 ㅠㅠ
왼손그립을 밑에서 들어가고 오른손그립 위에서 너클보이게 잡아놓으면 왼쪽어깨 열리고 오른쪽어깨 나오는 어드레스형태가 됩니다
그런식으로 잡고 하던대로 연습하면 엄청 깍아치는느낌 나는데 이상하게 궤도는 인투인으로 너무좋아져요 아주작은드로우 스트레이트 페이드구질로 치게됩니다 저도 심한 언더플레인 궤도로 훅이 심해졌을때 긴시간 고생했는데 레슨받으러가서 간단히 너무쉽게 느낌받고 고쳤답니다 많이열려맞아도 크게도는 푸쉬훅 가진사람들은 이렇게 해볼만합니다
아마추어 통틀어 95프로 이상이 죽을 때까지 못하는 스윙을 이미 완벽히 구사하고 있다는 자체만으로도 경의와 찬사를 보냅니다^^
나프로님~~~
프로님 직접 뵐수없는 우리 나린이님들(나프로님팬분들ㅋ)위해
라이브레슨해도 해주세요~~^^
제발요~~~~~~♡♡♡
저도 심한 인아웃으로 고생하다가 늑골 탈골될뻔 했습니다..
나는 아웃인으로 고민 하고 있을때..이런 일이! 각자 고충이 다르네요..
자세를 바꿀땐 공을 정타에 맞춘다는 생각을 버려야 함. 정타를 치려고 하니까 몸이 이전 습관대로 나옴.
좋은레슨
나프로님이 사용하시는 패드어플이름 알수있을까요?
아마추어 인아웃은 배치기 얼리익스텐션이고
프로 인아웃은 그립 및 궤도
짧은 레슨속에 인생이 담겨있는듯한...😂😂😂
초보때 하도인아웃인아웃해서 해놨더니
이젠 인아웃이 과하다고 깎아치듯쳐봐라, 엎어치듯쳐봐라..
넘힘든것 골프..
프로님 영상 보시는 많은분들이 궁금해하실것 같습니다 사용하시는 악력기 공유 좀 해주십시오
밑에 맨손 얘기하시던분 답글 달지 마십시오
👍
드라이버는 그립힘이 좀 약해도 되는데 짧은 채일수록 견고하게 잡는 건 맞는거 같아요......딱 나도 그러든데
선생님 스윙플레인 만들어주는 스틱하나면 될꺼같은데요 ㅎㅎ
와 습관 고치기가 진짜 어렵구나 ㅠ
어린데…..안타낍다. 노력해서 고진영프로 같은 훌륭한 선수 되세요. 응원 합니다.
👍👍👍
투플레인 스윙처럼 올라가고 원플레인 스윙처럼 내려오면 초보자들처럼 깍아치게되고
원플레인 스윙처럼 올라가고 투플레인 스윙처럼 내려오면 연습하시는 선수가 가지고 있는 이슈들이 발생해요
저렇게 열심히 했는데 얼마나 고통스러울까요 하루에 한시간 남짓 연습하면서도 왜 안되냐고 하는 아마추어도 이렇게 고통스러운데
몸에 박제되버린 잘못된 습관이 이렇게나 무섭습니다
나프로님 흥분하신거지 화난거는 아니죠? ㅎ ㅎ ㅎ
골프 참 어렵다! ㅠㅠ
재능은 타고 나는구나~!
노력은 배신하지 않지만
포기도 빠를수록 좋을지도
뒤에 프로님들이 서있지말고 스틱을 대각선으로 놓으심이 ㅎ
세상에 ㅠㅠ 쉬운게 없네요..
주하 선수!! 화이팅!!
웨이트 필수
다운시 오른팔이 습관적으로 뒤로가네요.. (개인적의견)
아차싶다...그립에 악력....요즘 거리가 안나더라니....
저는 고수도 아닌데 같은 문제를 겪고 있네요 ;;
제가 지금 학생의 궤도처럼 와요 ㅜㅜ
제가 요즘 저래서 너무 스트레스에요
맘을 조금은 알겠네요
저하고 반대네요~ㅋ
선수이시니 자기몸에 맞게 다듬으시길 이론은 이론일뿐 신체구조가 틀려요
저 운동기구 이름이 뭔가요?
그냥 맨손으로 손폈다가 오므렸다가 100개 반복해보세요
혈압스윙ㅋㅋ
내가봐도 갑갑하다
프로들 선을 사선으로 만들어서 연습하던데
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엉덩이가ㅋㅋ
레슨프로가 영~~~
저렇게 젊은 친구도 고치기 힘든데 나이먹은 50대들은 오죽할까... 아~~
본인이 가장편하게 스윙하는 플렌에서 어드레스에 맞는 그립만 잡아주면 해결됩니다. 억지로 자세교정안해도 가능합니다. 교습가와 다른 골격과 근육결을 가지고 있기에 교습가는 더 배우고 가르쳐치는게 나을 것 같네요.
ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ드로우 영상 잘봤습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@user-mr4pd7fp6q아 줜나웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와우.. 업로드한 드로우 영상 보니 기가 막히고 코가 막힙니다. 멋지네요.ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 님 스윙은 억지로 좀 많이 교정해야할듯요
프로준비하는 주니어인데 플레이트한 백스윙을 한다는것 자체가 무조건 가르치는 프로잘못이지 처음부터 어떻게 가르쳤으면 저따구로 되냐
다운스윙때 채쳐지고 죄다 쓸어쳐서 숏거리되서 시합나가면 맨탈관리도 안될거고
저거 극복한다고 수개월에서 몇년을 또 쌩쑈를할텐데 프로라는놈이 생각이없고 썩어빠진거지 프로를 바꾸는게 맞다
인투아웃이 꼭 좋은것도 아님.
좋은
프로님 만나서 복이네요
아휴 답답해
마지막까지 이해를 못하네
님은 프로들처럼 자세 나오나요? 님도 레슨받고 한번에 잘 고쳐지나 점검해보시길..
공부해라...프로님이 그렇게 설명햇구만........안되네