社会人になっても円盤投げ！続けよう！ね！！！

[@hiromi758]

ウォーミングアップ凄すぎ🤣！
そして元気そうでなによりです🌷

[@masu012]

質問なんですけど、幅広甲高の人にオススメなスローイングシューズは御存知ないでしょうか？
asicsのthrow pro2は狭くてキツいので買い替えを検討しています。

[@円盤投げおじさん]

僕も幅広甲高です。
Velaasaが幅広めです。
僕は狭いシューズはワンサイズ大きくして履いたりしています。

[@masu012]

@@円盤投げおじさん ありがとうございます。参考にさせていただきます。

[@in-ve8nm]

今高校生なんですが基本的にどんなトレーニングすればいいですか？

[@円盤投げおじさん]

こんにちは！
私は”ボルトin敏子”さんの事は全く知らないので何とも言えませんが、瞬発系のトレーニング(短いダッシュ・ジャンプ・筋トレ)を軸に自分の投げの動画を撮ってチェックしたり、色んな人の投げを見て自分との違いについて考えてみたらいかがでしょうか。食トレも大事です。

[@in-ve8nm]

@@円盤投げおじさん ありがとうございます！筋トレってどこを鍛えるのが大事ですか？

[@円盤投げおじさん]

メインは下半身です。でも上半身のことも面倒を見てあげてください。

[@in-ve8nm]

@@円盤投げおじさん ありがとうございます！がんばります！

[@自遊-t4b]

お疲れ様です。
自分右利きですが、投げた円盤が右にずれるのはどうしたら改善できますか？

[@円盤投げおじさん]

フォームを見ていないので分かりませんが、早いタイミングでリリースしてると右にズレがちです。
ギリギリまで円盤に力を伝えるイメージで投げると良いかもですね。