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感冒後咳嗽久久不能斷尾，而且不斷有濃痰分泌，往往令人非常困擾。原來感冒後很容易同時感染鏈球菌和支原體感染，而細菌感染往往會產生黃黃綠綠的痰液，當痰液殘留在喉嚨，刺激氣管就會引發持續性咳嗽！值得留意的是，支原體細菌擅長「隱身」。與其他細菌不同，支原體沒有細胞壁，即使用顯微鏡也看不見它的存在！而支原體更會躲在紅血球後，要靠驗血等檢查才能確診。而支原體傳染性強，更有「行走中的肺炎」稱號！
雖說抗生素能殺死細菌，但其實不是萬試萬寧。如果已經驗菌、種菌，能夠做到精準對應，用對抗生素當然有效。但如果未能對症下藥，病菌會產生抗藥性，更可能演變成超級細菌！而抗生素使用不當，反而會大幅減少腸道益生菌，引發身體其他問題，如濕疹、類風濕關節炎等。
因此除了依賴藥物，我們還可以從日常飲食和穴位按摩著手，為身體提供更全面的保養。例如：進食富含維他命C、D的食物，能夠增強免疫功能；按摩穴位如合谷穴、列缺穴、承漿穴，也能立即緩解咳嗽。
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[@KaheL420]

哇我可以一邊聽教授講食療通經絡一邊聽教授講書真係對我的健康有好大幫助❤多謝教授嘅無私分享🥺

[@ckk1133]

多謝教授講解, 聽完之後才認識咳嗽, 獲益良多, 原來都係一個好大嘅學問, 我現在知道該怎樣保護自己, 希望教授之後有更多片講解, 永遠支持李教授❤😊

[@sandycheng5110]

長知識了,原來懂得食適當的維他命,增強自身免疫力,再加上適當按穴位,不用食藥都可以止咳.多謝李先生的分享👍👍👍

[@chankiki4287]

多謝李生詳細講解，豐富我們健康知識，幫助很多久咳未癒的人了解自己情況👏

[@cynjie]

Very useful video! Thank you Dr Lee and Picolabb!

[@iamIssacw0ng]

謝謝

[@Vivi-z7x]

的確我哋日常生活會接觸到好多細菌，加上難以確保每日都有平衡同足夠嘅營養攝取量，我哋身體免疫系統就容易受到挑戰，更易感冒，多謝李生詳細講解咗唔同嘅supplement同穴位點樣可以更好咁保養身體！

[@kongathena8324]

原來就是支原體感染作怪！多謝李先生話俾我哋知！將來如果有痰或咳嗽，就知道應該要食啲咩營養補充品了👍🏻

[@tsunglamcheng8054]

估唔到咁多人都咁易感染，唔怪得成日坐車都有人咳，今日真係學到好多野👏🏼👏🏼

[@Easternblade_studios]

请问教授支气管扩张症需要吃什么保健品呢？谢谢。

[@christinachan8463]

係咪每日食一茶匙魚肝油都可以補充足夠D3？