Trainingsplan Woche1

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  • เผยแพร่เมื่อ 13 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @danilohohne4166
    @danilohohne4166 5 วันที่ผ่านมา

    Das macht richtig Spaß dabei zu sein. Großartig 👌👍💪
    Bei uns geht es ab Anfang Februar los und 12 Wochen Vorbereitung zum Oberelbemarathon. HF-ZONE 1 und2 trainieren in den Bergen ist wirklich echt schwer. Ich freue mich auf weitere Videos von dir 🎉

    • @thomasfilke
      @thomasfilke  5 วันที่ผ่านมา +1

      Danke Danilo, freut mich wenn es dir gefallen hat. Da gehen wir mal die nächsten 11 Wochen an 😀