최근연구에 따라 돌전에 먹이는 읍식도 많이 변화됐는데 아직도 온라인 블로거나 어디든 돌전에 뭐뭐가안되고ㅠ백미로마누해야한다는 등의 구식 방식을 소개하는게 많더라구요.예로 2017년에 첫애낳고 7개월전에 땅콩이든 유아과자를 미리먹여란 얘길 듣고 시작했었는데 방금보니 2019년 블로그에 2017년이전 연구결과에따른 음식구분을 해둔걸보고 혀를 차다 이 영상을 봤어요. 새로운 결과에따른 맞는정보를 알야주시고 요즘 아이들의 건강에 맞게 올바른 정보를 이리 얻게되어 너무 기쁘고감사합니다
오! 저는 아이 이유식 처음부터 현미로 시작했습니다. 현재 9개월이고 단 한번도 백미를 먹은 적이 없습니다. 쌀튀밥도 현미 먹여요. 이런저런 걱정하실 분 많을것 같은데(잡곡은 중기부터 먹여야한다더라, 소화안된다더라 등), 저희 아이는 단 하루도 문제없이 잘 먹고있습니다 :) 심지어 잘 먹고 잘 쌉니다. 아이 키우며 제가 가장 만족한 선택이 현미로 먹인것입니다.
원장님 안녕하세요! 5개월-6개월 초기이유식(하루1번) 하고서 이제 7개월이라 중기이유식(하루2번) 가는데요! 현재는 아침9시반 이유식(보통60ml)+ 바로붙여서 모유수유, 1시 모유수유, 5시 모유수유 , 8시반 막수 이렇게 하는데 2번째 이유식을 1시에 줄생각이예요. 이유식 먹이고서 바로 수유해도 될까요? 이제는 핑거푸드 간식도 넣어주라는데... 이유식과 핑거푸드 , 수유의 시간과 그 텀을 어떻게 해야할지 모르겠어요.도와주세요 ㅠ_ㅠ
이유식 먹는 양이 늘어나면 중기이유식부터는 붙여서 수유할 필요없습니다. 이유식 먹은 후 수유간격정도 지난 후에 수유를 하면 됩니다. 이유식을 한번의 수유 내지 한끼 식사로 생각하면 됩니다. 핑거푸드는 간식시간에 주세요. 간식은 한끼 식사가 되지않으니 수유 간격 중간 쯤에 주세요. 오전이나 오후는 상관없으니 엄마가 편한 시간을 간식시간으로 정하면 됩니다. 👨⚕️
선생님 안녕하세요. 이유식 관련하여 질문 드리기 전에 혹시 제가 질문 드리는 것이 댓글로 있을까봐 하나씩 다 봤는데.. 와.. 선생님 중복되는 부모님들의 질문에도 친절히 답변해 주시는 것 보고 감동이었습니다. 선생님이 감수하신 김수미님 이유식 책도 구매하여 이유식을 시작하려고 하는데요! 1. 이유식 시간 보통 책들이 첫 수유 후 다음 수유 시간에 이유식을 시작하길 권장하는 것 같은데요. 김수미 선생님 책에도 그렇게 되어있고.. 이건 아기에게 좀 더 편하게 접근하기 위해서 그런걸까요? 2.밀가루도 7개월 이전에 주는 것이 좋다고 하셨는데.. 밀가루 한 꼬집 정도를 이유식에 넣어서 테스트는 몇번 정도 하면 좋을까요? 3. 이유식을 선생님 권유대로 현미100프로로 진행하면 다른 잡곡들도 추후 하나씩 늘려나가면 되는 걸까요? 현미로만 해도 충분한 걸까요? 여러 질문 드렸는데 답변해 주시면 감사하겠습니다❤️ 영상 컨텐츠 만드실 때 치아관리(불소치약)과 엄마들이 민감하게 반응하는 습도(가습기) 이야기도 해 주시면 좋을 거 같아요😍
이유식 초기에는 숟가락에 익숙해지는게 중요합니다. 먹는 양이 얼마 안되죠. 이유식으로 한끼 식사가 되지않기 때문에 이유식을 먼저 주고 붙여서 수유를 하게 됩니다. 언제 하든 큰 관계는 없습니다. 아기의 첫 수유가 너무 이르면 이유식까지 준비해서 주는게 어려우니까 두번째 수유 때 하게 되죠. 아기가 늦게 일어나 첫 수유 시간이 그리 이른 시간이 아니고 엄마가 충분히 이유식을 준비할 수 있다면 첫 수유 후 붙여서 이유식을 줘도 됩니다. 알레르기는 감작 기간이 필요하기 때문에 처음 먹을 때 알레르기가 생기지는 않습니다. 반복될 때 생기는 것이죠. 한 꼬집으로 테스트를 할 필요 없이 그냥 7개월 전에 밀가루를 넣어서 만들어 주면 됩니다. 초기 이유식은 현미로만 하시고 중기 이후에는 다른 잡곡을 넣어줄 수 있습니다. 👨⚕️
이유식은 평생동안 먹을 좋은 식습관을 만들기 위해 하는 것입니다. 우리나라 사람들의 주식은 찹쌀이 아니라 쌀이죠? 아기들 이유식도 굳이 찹쌀을 해야할 이무런 이유가 없습니다. 그냥 현미로 해주면 됩니다. 이유식용 현미 가루는 가루 형태로 된 것을 사서 써도 되고 집에서 현미를 갈아서 써도 됩니다. 좀 번거롭고 힘들더라도 직접 만들어주는게 좋습니다. 👨⚕️
5일전에 아기이유식 현미로 처음 시작했습니다. 태어나서 지금까지 하루 1번이상은 응가하는 아기인데 5일동안 변이 안나와서 마음 졸였다가 아기는 잘 놀고 하길래 선생님말씀 믿고 기다렸더니 5일째에 와장창 두번이나 거대하게 응가보았습니다ㅎㅎ 장이 처음 들어오는 음식물을 어찌 처리할지 몰라 며칠 두었던 것 같아요 :) 현미이유식 아기도 잘 먹어주고 앞으로 계속 할 예정입니다! 감사합니다🙏🏻
안녕하세요 선생님! 영상이랑 답글들 보면서 육아에 많은 도움 받고 있습니다. 밀가루는 만 7개월 전에 땅콩은 세돌 이후에 먹이는 게 좋다고 봤는데요, 계란은 언제 먹이는게 좋은지 궁금합니다. 밀가루처럼 빨리 먹여봐야 하는 식재료가 있는지도 여쭤보고 싶어요. 항상 감사드립니다💛
땅콩버터는 흡인의 위험이 없으니 7개월 이전에 먹여도 됩니다. 계란도 노른자는 초기이유식부터 먹일 수 있습니다. 노른자 먹고 별 이상없으면 1-2개월 후에 흰자를 줄 수 있습니다. 그외 대부분의 식재료들을 만 7개월 전에 줄 수 있고, 일찍 주는게 알레르기 예방에 더 좋습니다. 👨⚕️
선생님 안녕하세요 이유식 공부하다가 우연히 선생님 영상을 보게 되었습니다. 현재 7개월차 아기인데 소고기같은 경우는 지방을 최대한 제거해서 줘야한다해서 기름없는 부위를 사다가 그나마 있는 지방마저 일일이 다 잘라서 이유식을 진행하였는데 이번에 동네 소아과에 영유아 검진을 가서 이유식 교육받을때는 그렇게 하지말고 그냥 등급 좋은 고기 사다가 주면된다 하셔서 목초우를 사서 이유식을 만들려고 보니 또 많진 않지만 여기저기 보이는 지방덩어리들이 신경쓰이네요.. 지금 단계에서는 이런 지방들을 최대한 잘라내는게 좋은가요? 아님 어느정도 섭취시켜도 상관이 없는지 궁금합니다
분유를 조제분유에서 조제식으로 바꾸는 것은 이유식과 아무 관계없습니다. 조제분유냐 조제식이냐 하는 것은 우리나라의 허술한 광고 규제와 분유회사의 꼼수 때문에 생긴 일입니다. 유당이 얼마 이상인 것은 조제분유로 정하고 광고를 금지했지만, 유당의 함량이 낮은 것은 조제식이라고 하고 광고를 허용해줬기 때문에 분유회사가 이를 악용해서 분유의 단계를 나누고 광고를 하고 있는겁니다. 원래 아기의 분유는 광고를 할 수 없습니다. 모유의 성분은 아기가 6개월이 넘었다고 달라지지 않습니다. 분유도 6개월 이전에 먹던 분유를 돌이 될 때까지 계속 먹여도 괜찮습니다. 👨⚕️
@@DrPyoTV 우선 예전 영상이지만 댓글 달아주셔서 너무 감사합니다!! 🫶🏻 그럼 지금 먹고있는 1단계 조제유 분유을 이유식을 시작하고도 그냥 계속 먹여도 괜찮다는 말씀이신거죠?? 아기가 너무 살이 찌거나 그러진않겠죠..? 참고로 일동 후디스 산양분유 먹이는 중입니다! 아기는 3.59kg으로 태어났고 현재 5개월 남아 66.5cm / 8.9kg 입니다!
선생님! 질문이 있습니다. 제가 지금 저희 아기(만 4개월 반 되었습니다) 이유식을 시작한지 10일이 되었는데요. 사실 이제까지 먹는둥 마는둥 다 뱉어내고 싫어하고 울고 그랬었거든요. 저는 초기에는 다 그렇다고 해서 계속 먹이려고 했는데.. 사실 머리를 가누기는 하는데 흔들흔들 거리기도 하고, 여기가 미국이다보니 영상을 보니까, tongue thrust reflex가 있으면 이유식 먹기에 아직 준비가 안된것이다 라는 것을 봤는데 거의 다 그렇게 이야기를 하고있더라구요.. 지금 이유식을 어쩌다가 엄청 많이 만들어놔서 ㅠ.ㅠ 몇주치를 만들어놓고 녹여서 먹이고있었는데, 1. 이유식 냉동으로 보관하게 되면 얼마나 오래 할수 있을까요? 2. 그리고 지금 tongue thrust reflex가 아직 있다고 해도 이유식을 조금씩 먹이는게 나을지, 아니면 기다렸다가 먹이는게 나을지 궁금합니다. 항상 감사드립니다 선생님!
이유식은 한꺼번에 너무 많이 만들어 놓지 않는게 좋습니다. 냉동하여 먹일 경우 조리날짜와 시간을 기록해두고 일주일 이내에 모두 먹이는게 좋습니다. 혀로 밀어내기를 계속 하는 경우 억지로 먹이지는 마세요. 혀로 밀어내는게 수유할 때는 도움이 되지만 이유식 먹을 때는 방해가 됩니다. 아기가 숟가락에 익숙해지게 해야하니까 계속 시도는 하시되 억지로 넣지는 마세요. 아직 숟가락에 익숙하지 않아서 그런겁니다. 아기가 보는 앞에서 엄마가 식사하는 모습을 보여주는게 아기에게 호기심을 불러주고 씹으려는 욕구가 생기게 할 수 있습니다. 이유식을 밀어내면 스톱하고 엄마 식사를 열심히 하세요. 그 후 다시 시도해보는게 좋습니다. 👨⚕️
@@DrPyoTV 친절한 답변 감사드립니다 ❣️ 하나 더 여쭤볼게요 오늘 답 달아주신거 보고 숟가락을 좀 좋아하게 할까 해서 먹는 분유를 떠서 줘봤더니 엄청 잘 받아먹는거에요… 그리고서 다시 이유식 줬더니 오열하더라구요 ㅠㅠ 이건 이유식이 맛없고 싫어서 그런거겠죠? 이런 경우에는 그냥 분유로 연습하고 현미로 쌀미음정도만 해야할지… 여쭤보고싶습니다. 현미쌀미음 소고기 미음 하고 채소 섞어서 먹였는데 소고기 미음부터 심하게 싫어했던것 같아요 ㅠㅠ
안녕하세요 선생님 정말 피토하는 심정으로 댓글 남겨요 11개월 아기 이유식을 안먹어도 정말 너무 안먹어요 초기엔 입 쩍쩍 벌리며 먹던 아기가 중후기 들어오면서 점점 줄더니 죽으로 만든 건 입을 절대 안벌리고 하루에 이유식 세끼하는데 100도 안먹습니다 오직 분유만 기다려요 굶기면 먹는다고해서 굶겨도 보고 텀을 4시간,5시간,6시간까지 늘려도 이유식은 가져다대기만 해도 고개 돌리고 분유 줄때까지 버팁니다 고형식은 먹을까해서 밥볼,밥전도 해봤는데 안먹고 뱉고 자기주도로 식판에 놓아도 촉감놀이만 할뿐 입에 음식을 가져대지도 않아요 씹는게 힘든가해서 쌀알크기를 조절해도 안먹고 갈아도 안먹고 신경쓰지말고 엄마는 엄마 식사하라고 하셔서 제 식사하고 있으면 촉감놀이 좀 하다가 하이체어에서 내려달라고 대성통곡합니다 배고파 울기라도하면 배고프니까 이유식 먹자 하는데 몇시간을 굶어도 울지도 않아요 그냥 짜증이 많아지고 힘없으니 픽픽 쓰러집니다 이유식 시간은 물배 채우고 분유를 기다려요 그렇다고 분유를 빨대컵에 주면 안먹고 던지고 분유병에 줘야만 기다렸다는듯이 먹어요 이런 상황에서 분유를 주는게 맞을까요?이유식을 잘 먹기위해 어떻게 해줘야할까요?
육아를 잘 하려면 엄마의 단호함과 일관성이 필요합니다. 분유는 시간과 양을 정해서 하루 3-4번만 주고 하루 3번 이유식을 주고 스스로 먹게 하세요. 안먹으면 할 수 없습니다. 차려주는건 엄마의 역할이지만 먹는건 아기가 하는겁니다. 아기가 안먹는 것 까지 엄마가 어떻게 할 수 있는 게 아닙니다. 아기는 그냥 두면 자기 스스로 자랄 만큼만 먹습니다. 더 먹인다고 더 잘 자라는게 아닙니다. 어떻게든 먹여보려는 생각을 버리고 엄마 자신의 식사에 집중하세요. 👨⚕️
@@DrPyoTV 아 궁금한게 있는데요, 밑에분 댓글 보고서 질문드립니다~ ㅎㅎㅎ이유식 시작하게 되면 이유식 전 후로만 물을 주면 된다고 하셨는데 이유식 전 후로만 물을 주다가 언제부터 물을 자주 주어야 하는걸까요? 이유식 먹는 시기엔 전후로만 주어도 충분한 것인가요? ㅎㅎ
밀가루는 늦게 먹일수록 알레르기 생길 위험이 높아집니다. 이제라도 빨리 넣어주세요. 이가 나지 않아도 이유식을 씹고 소화시키는데는 아무 문제없습니다. 이가 없을 때는 잇몸으로 씹게 됩니다. 입자를 점차 굵게 해줘야 아기가 적응하기 쉽습니다. 미루지마시고 입자를 서서히 굵게 해주세요. 흰쌀을 쓰면서 저당밥솥을 쓰는 것보다 현미를 주는게 건강상 훨씬 유리합니다. 👨⚕️
교수님! 영상보고 아기 이유식 아침 첫수 전에 주려고 하는데요. 현재는 분유를 4시간 간격으로 7시, 11시, 3시, 7시 먹고있는데요. 이유식을 아침에 주게되면 분유텀이 8시, 12시, 3시30분, 7시가 될거같은데 오후 분유 먹고 바로 두시간뒤에 이유식 먹으면 잘 안먹지는 않을까요?ㅜㅜ 현재는 잠을 7시 막수하고 7시30분이면 자고있어요
선생님 ㅜㅜ 첫수전에 이유식을 주니까 아기가 잘 안먹고 뱉어서 양이 줄었어요.. 그래도 계속 오전 7시에 주는게 맞을까요? 원래 두번째 수유전에 줬는데(10시30분) 그때는 엄청 잘먹었거든요! 7,11,3,7 에 수유중인데.. 대체 이유식 스케줄을 어찌 잡아야할지 모르겠어요.. 계속 아침 7시에 줘볼까요? ㅠㅠ
모유수유아 인데 영상올려주신거 보고 5개월부터 이유식 시작했어요! 이제 만 6개월이고 7개월전엔 밀가루 먹이라고 하셨는데 어떻게 넣어 먹이면 되는건가요? 이유식 만들면서 조금 넣어서 만드는건지, 다 만들어진 이유식에 밀가루를 좀 넣어 섞여 먹이는건지 궁금해요. 추천해주신 김수미님 책에서는 밀가루 넣어먹이는게 따로 안나와 있어서 문의드립니다^^;
찰현미 보다는 그냥 현미가 더 낫습니다. 식구들이 드실 때는 다른 잡곡을 섞어도 좋습니다. 백미만 드시던 분은 현미 100%는 처음에는 거슬릴 수 있으니 백미와 혼합햬서 드시면서 차차 현미 비율을 늘여나가세요. 참고로 저는 100% 현미에 다른 잡곡도 섞어서 먹습니다. 👨⚕️
닥터쓰리 통곡물 영상을 보면 현미뿐아니라 정제되지않은 통곡물의 렉틴은 소화흡수가 안될뿐아니라 신경독소로 작용하여 장누수를 일으킬수있다고 나오네요.. 성인도 소화시키기 힘든 현미를 아기가ㅠ 워낙 극과 극의 정보라 선택은 개인의 몫이지만, 세상에 널리알려진 상식이 때로는 그 반대인경우도 있어서 항상 놀랍습니다
안녕하세요 선생님:) 아기 이제 7개월인데요! 6개월부터 이유식 시작해서 90씩 2번정도 잘 먹었었는데, 입자 덜 갈린게 있었는지 한 번 사래걸린 이후로 이유식 거부중입니다ㅠ 오늘 그나마 시판이유식 아주 묽은걸 줘봤더니 30 울면서 겨우겨우 먹네요.. 당분간은 입자 줄이고 다시 초기형태러 가는게 맞을까요? 또 요며칠 아유식 거부하면서 계속 울고 분유를 주는데요ㅠ 분유안주고 분리수유 하는게 맞을까요? 또 아기가 그동안 수유텀에 맞춰 10시 30분 2시30분 식사시간이 아닌 애매한 시간에 먹었었는데요, 이제라도 식사시간에 맞춰도 괜찮을까요? 선생님 동영상을 너무 늦게 알아버려서 아쉽습니다🥲
안녕하세요~ 이 좋은 영상을 이제서야 보게 되었네요ㅜ 몇가지 궁금한 점이 생겨서 질문 드립니다! 1. 얼마전에 귀리가루를 잔뜩 사다놔서.. 현미대신 귀리로 이유식을 해도 좋을까요? 혹시 괜찮다면 100% 잡곡으로 이유식을 하는 것을 권장하지 않는다는 것을 본 적이 있는데.. 쌀+귀리가 나을까요? 귀리 100% 가 나을까요? 쌀과 섞는다면 쌀과 잡곡의 비율은 대략 어느정도가 좋을까요? 2. 철분강화 시리얼을 추천하지 않으신다는 댓글을 봐서 구매하려다가 말았는데요~ 철분 보충을 충분히 하려면 소고기 양을 얼마나 하는게 좋을까요ㅜ 지금 초기 2단계 입니다! 3. 소고기와 야채만으로 만든 이유식(소고기퓨레) 은 어떨까요? 답변 부탁드립니다! 감사합니다^^
귀리로 이유식을 해도 됩니다. 귀리도 알레르기가 잘 생기지않는 곡류라 초기이유식으로 시작하기 적당합니다. 100% 귀리로 해도 되고 쌀과 섞어도 됩니다. 비율을 어느정도 하는게 좋은지는 정해진게 없으니 엄마 재량껏 해줘도 되겠습니다. 철분 보충을 위해서는 만 7개월 이전 아기라면 쇠고기 하루 10g정도면 됩니다. 물론 10g 이상 먹어도 좋습니다. 이유식은 탄수화물 지방 단백질의 비율이 적절한게 좋스니다. 쇠고기 퓨레만 주면 탄수화물이 너무 적어 영양의 균형이 맞지 않습니다. 👨⚕️
안녕하세요^^ 아직 이유식 시작전인데 보게되서 현미가루 사서 시작하려고해요^^ 선생님께서 감수하신 이유식책도 사서 공부하고 있습니다ㅎㅎ 선생님 궁금한게 영양불균형을 없애기 위해 현미와 고기 야채등의 비율을 어느정도는 맞춰야 할 것 같은대요 대략이라도 어느정도로 맞추면 되는지 궁금해요
좋은 영상 잘 봤습니다~ 이제 곧 아기가 5개월이라 알려주신대로 현미로 이유식을 시작하려고 하는데요 현미가루를 사서 써야하나요? 아니면 현미를 씻은 후 볶아서 갈아서 써야하나요? 발아현미를 사용해도 되는 것인가요? 후기에 잡곡 제공할 때는 한 번에 여러 잡곡을 함께 제공해주어도되나요? 초보맘이라 모르는 게 많네요ㅠ
이유식용 쌀가루는 나오는데 현미가루는 찾기 어렵더군요. 현미를 갈아서 쓰면 됩니다. 발아현미를 써도 되구요. 따로 살 필요없이 어른들이 먹는 현미를 쓰면 되겠습니다. 굳이 볶지 않아도 됩니다. 물론 잘 씻은 후에 갈아야겠죠. 후기 이유식에는 여러 잡곡을 같이 줘도 되는데 새로운 걸 한꺼번에 주지마시고, 새로운 잡곡은 한번에 하나씩 첨가해주면 됩니다. 현미+잡곡1을 3~4일 먹이고 문제없으면, 현미+잡곡1+잡곡2를 3~4일 먹이고.... 이런식으로 진행하면 됩니다. 👨⚕️
안녕하세요^^ 쌀미음3일->현미쌀 3일 시작 예정인 엄마인데요! 현미쌀미음이 좋다고 하셔서 안심입니다 ◡̈ 혹시 앞으로 그러면 미음을 할때 항상 현미쌀로만 미음을 해주는게 좋을까요? 그래도 어떤날은쌀,어떤날은 현미 이렇게 섞어가면서 먹이는게 좋을까요? (어떤분은 5:5비율로 주라고 하더라구요 ~ㅠ) 그리고 애호박 청경채 순으로 야채 미음을 하려고 하고 있는데 야채를 다 하고 고기를 넣어줘도 될까요?!🙌🏻 답변 부탁드립니다~~🙏🏻
토마토나 딸기, 귤 등은 알레르기를 잘 유발하는 식품이라 돌 이후에 주는 것을 권장합니다. 알레르기란 문제가 없는 식품을 먹었는데 비정상적인 면역반응이 생기는 것입니다. 우리 몸속에 감작이 되어야 하기 때문에 생전 처음 먹는 음식으로는 생기지 않으며 자꾸 먹다보면 생기게 됩니다. 따라서 처음 먹을 때 괜찮다고 해서 계속 괜찮을 것이라고 안심하면 안됩니다. 물론 모든 아기가 그런 식품에 알래르기를 일으키는 것은 아닙니다. 알레르기란 개인차가 많습니다. 통계적으로 돌 이전에 줬을 때 알레르기를 잘 일으키는 식품이라 조심하라는 것이죠. 👨⚕️
안녕하세요! 저는 미국에 사는 6개월 아기엄마에요 미국 쌀에 비소가 많다해서 한국 쌀가루를 구해다가 먹이기 시작했는데 영상에 보니 현미가 좋다하셔서요. 현미는 쌀을 덜 깎은건데 혹시 미국에서 난 현미를 아이에게 주게되면 오히려 비소가 더 높은 쌀을 먹게되는거 아닐까 걱정이 되네요 ㅠ 그부분에 대해서는 어떻게 생각하시나요 ..? 현재 먹을 수 있는건 쌀 / 소고기 / 애호박 / 청경채 / 양배추 랍니다. 쌀만 계속 먹이기엔 맘에 걸려서 오트밀을 먹이려고 했는데 현미를 추천해주셔서 이렇게 여쭤봅니다 !
미국 쌀에 비소가 많다는 것은 처음 들어보는 이야기라 잘 모르겠습니다. 미국의 경우 이유식용 철분강화 쌀가루가 있어 그것으로 초기이유식을 시작하는 경우가 많죠. 철분이 강화된 현미 쌀가루가 있다면 그것으로 시작해주세요. 제가 알기론 미국 FDA가 전세계에서 기준이 제일 까다로운 기구라 미 FDA를 통과한 식품이라면 안전하게 먹을 수 있을 것으로 생각되는데, 현지 소아청소년과 전문의에게 한번 문의해보시기 바랍니다. 👨⚕️
안녕하세요 이 영상 보고 초기이유식 시작했는데 현미가루 100%로 미음을 주고 있습니다^^ 김수미 요리책도 구입해서 참고하고 있어요~ 그런데 현미가 쌀보다 도정을 안해서 중금속, 농약이 많다, 현미가 식이섬유가 많아서 두돌이전까지는 100%현미보다는 50%~60%현미가 더 낫다는 말이 있는데 그냥 100%현미로 계속 이유식해도 될까요? 백미가루는 없고 찹쌀가루가 있는데 찹쌀가루와 현미가루를 섞여서 먹이는 게 더 낫다고 주변에서 그러네요 ㅠㅠ
100% 현미로 해도 됩니다. 쌀의 중금속 오염은 토양에서 옵니다. 만약에 중금속에 오염이 된다고해도, 중금속이 쌀의 껍질에만 있는게 아니라 속까지 다 오염이 되는거죠. 또한, 미국 쌀 품종은 중금속을 많이 흡수하기때문에 문제가 많이 되고있지만, 우리나라 쌀 품종은 중금속을 많이 빨아들이지 않는 것으로 알려져있어 상대적으로 안전합니다. 농약도 벼를 수확해서 도정하는 과정에서 다 씻겨나갑니다. 현미라고해서 전혀 도정하지 않는 것이 아닙니다. 현미가 백미보다 좋은 까닭이 바로 식이섬유와 비타민 미네랄과 같은 영양소가 풍부하기 때문입니다. 영양소가 풍부하기때문에 영양소가 빈약한 걸 먹여야한다? 무언가 앞뒤가 안맞는 것 같죠? 주위 사람들 말에 휘둘리지 마시고 소신껏 진행하세요. 찹쌀을 섞는 것은 권하지 않습니다. 👨⚕️
알러지가 너무 잘 올라오는데 어떻게 해야할까요..ㅜㅜ 유제품 알러지는 심해서 아예 못먹이고 있고 (요거트 4스푼, 치즈 1/4장만 먹어도 얼굴 전체가 다 올라오고 애기 가려워서 난리...불가피하게 분유 몇 번 먹였을때 분유도 먹고나면 턱에 조금 올라옴), 아보카도 난리났었고, 그 외에 부추나 애호박 포도 등등 다른 음식들도 가끔 약하게나마 알러지가 올라오더라구요...너무 자주 알러지가 올라오니 뭘 먹이기가 겁나네요ㅜㅜ 소고기는 잘 먹는데 나중에 돼지고기 먹이기 무섭더라구요ㅠㅠ 저랑 남편은 알러지 없는데 어머님이랑 아주버님이 유제품.돼지고기.번데기에 알러지가 심하게 있었는데 그 체질을 물려받았나봐요😭😭 알러지 체질이 한다리 건너뛰고도 유전되나봐요 ㅎㅎ...
안녕하세요 저희 애기도 계란 밀 재품에 알레르기가 심해요. 얼굴이랑 몸 전채 빨께지고 두드러기 나서 너무 무서웠서요. 저희은 allergy specialists 한태가서 피뽑아서요. 다음주 가서 피부 테스트 할꺼애요. 저희는 혹시 몰라서 애기용 epi pen (식도 막일때 스는 약이애요)갓고단녀요. 저는 미국에서 사는대 거이 모든 재품이 밀+께란 들어가요 그래서 재가 다 찍접 만들고 들고 단녀요...ㅠㅠ 수고가 맗으시네요. 힘내세요!!!!
선생님! 206일 된 아들을 키우고 있어요 ㅠㅠ 영상 보고 쌀주다 현미로 줘보려합니다 근데 제 아이가 지금 이유식한지 30일이 지났고 30ml정도 먹고 이번달부터 초기2단계 진행하려 합니다..먹는양이 적어 철분이 부족하지 않을까요 ㅠ 철분보충해야할까요? 그리고 양이 안늘고 지금 이시기에 30 먹는건 너무 적게 먹는거겠죠..? 이것도 너무 큰 고민입니다 ㅠ)
안 그래도 백미보단 잡곡이 좋을거 같아 현미 카무트쌀 귀리 정도로 푹 불린다음 진밥으로 해주고 있어요. 만 11개월이구요. 근데 아가가 아직 윗니가 없어서 으깨지 못해 그런지 변을 보면 잡곡들이 알알이 그냥 나오네요. 아직 잡곡은 좀 이를지요? 아님 좀 갈아서? 입자를 작게해서 계속 잡곡을 주는게 맞을지요? 답답한 마음에 여기에라도 남깁니다 ㅜ
변에 잡곡이 그냥 나오는 것처럼 보여도 영양성분은 다 흡수되고, 소화가 안되는 식이섬유 껍질이 나오는겁니다. 어른들도 만약 대변을 잘풀어서 본다면 잡곡의 껍질이 그냥 나오는걸 볼 수 있습니다. 아기가 씹지못해 소화가 안되서 그런 것은 아니니 계속 현미와 잡곡을 먹이셔도 됩니다. 👨⚕️
미음의 점성때문은 아닐겁니다. 쌀은 알레르기가 거의 생기지않는 곡류지만 전혀 안생기는 것은 아니니 이유식을 며칠 중단했다가 다시 해보세요. 중단했을 때는 없다가 다시 시작할 때 또 생긴다면 이유식으로인한 알레르기일 수도 있습니다. 다른 재료가 전혀 안들어갔다면 백미로 바꿔보세요. 👨⚕️
선생님 좋은 영상 감사드립니다~ 5개월 완모아기인데 최근 모유를 거부하여 급격히 모유가 줄어 더이상 나오지도 않고, 아기의 경우 체중증가도 없고 기저귀도 하루에 2개정도만 나와서 다시 분유로 변경하려고 합니다ㅜㅜ 그래서 이유식과 같이 하려고 하는데 이유식을 저녁 7시에 먹이고 나서 바로 분유를 먹여도 될까요? 아니면 시간 간격을 두고 줘야하나요? 분유의 양은 원래 먹던양을 줘야하나요? 궁금합니다~
이유식 초기에는 이유식을 먹이고 바로 붙여서 수유를 해야 합니다. 이유식으로 충분한 한끼가 되지 않고, 이유식을 먹고나면 젖을 준다는 것을 알게 해서 이유식을 순조롭게 진행할 수 있게 하기 위함입니다. 수유양은 엄마가 정해주는게 아니라 아기가 정하는 것입니다. 분유를 먹일 때는 먹고 남길만큼 타서 주면 됩니다. 👨⚕️
182일에 이유식 시작해서 4일차입니다. 이제소고기를 넣고 줘야하는데 흰쌀미음도 3-4입만 먹고 안먹어요. 원래 처음 이유식하면 다 그런걸수도 있는데 혹시나 이유식시기가 늦었나싶어서 걱정입니다. 혼합수유인데 먹성 좋은 여아라 키는 표준인데 몸무게는 상위1프로입니다. ^^; 이유식을 늦게 시작했어도 시작후 1개월이 되는 만7개월까지는 이유식을 하루한번만 줘야할까요?
선생님, 오늘 육퇴하고 열심히 닥터표 채널로 공부중입니다. 지금 우리아기는 10개월로 후기이유식 진행하고있는데 저는 삐뽀삐뽀이유식 책을 보고 식단짜서 주고있었어요. 그런데 돌전에 먹이는 음식에 토마토 소스가 있어서 자주 해주고, 가끔 딸기도 줬었는데,,심지어 산딸기도 줬었어요 ㅠㅠ 오렌지랑 귤도 당연히 줬구요,,, 먹고 난 뒤 알러지는 없었습니다. 그런데 지금 닥터표 채널을 보니 돌전에 위장장애로인해 먹이지 말라고 여기서는 말하고 있어요. 먹이지 않는게 좋은건가요?? 연구결과가 있는건가요 ㅠㅠ 토마토 좋아해서 자주 줬는데 너무 속상합니다...
과거에 비해 최근에는 이유식에 사용하는 식품의 제한이 많이 완화되었습니다. 오히려 너무 늦게 먹을 경우 알레르기가 잘 생길 수 있어 되도록 7개월 이전에 많은 식품을 먹도록 권유하고 있습니다. 오렌지나 귤, 토마토, 딸기 등도 과거에는 알레르기 위험으로 돌 전에 먹지말라고 하였으나 최근에는 먹여봐서 문제 없으면 먹여도 된다는 쪽으로 원칙이 바뀌고 있습니다. 지금까지 먹어서 문제가 없었다면 계속 먹여도 됩니다. 👨⚕️
선생님, 현미미음 만드는 법을 유투브에서 알아보는도중 현미독성에 대한 동영상을 몇게 보게 되었는데요. 대충 내용이 현미에 피트산이란 독성 때문에 꼭 발아현미를 먹어야하며 자주 많이 먹어서도 안되고 어린이나 노약자들은 피해야된다고 하던데 ㅜㅜ 내일 부터 이유식 들어갈 5개월 아기에게 현미를 매일 먹여도 정말 안전한지요?
피틴산(phytic acid)은 현미에만 있는 것이 아니고 모든 곡류에 다 있습니다. 곡류의 씨앗을 보호하는 phytochemical 중 하나로 항산화작용을 합니다. 그런데 피틴산이 중금속을 부착시켜 몸밖으로 내보내는 역할이 있다보니 우리 몸에 필요한 미네랄까지 흡수되지 못하고 배출되는 것 아닌가 하는 걱정이 있나봅니다. 하지만 현미를 날 것으로 먹지 않는 이상 그런 걱정은 안하셔도 됩니다. 현미를 충분히 씻고 물에 불리고 충분히 익혀 먹으면 대부분의 피트산이 제거됩니다. 그리고 아기들에게 필요한 미네랄은 쌀 보다는 고기로 충분히 공급되기 때문에 현미 이유식으로 인해 미네랄 부족이 생길 일은 없습니다. 👨⚕️
목을 가누지 못한다면 이유식을 시작하기 힘들겁니다. 조금 더 기다렸다가 아기가 목을 가누면 그떄 시작하세요. 아기가 어려도 현미를 먹는데는 아무 문제없습니다. 처음에는 갈아서 주게 되니까 현미라고 해서 먹기 힘든 것은 아닙니다. 오히려 식이섬유와 미네랄 비타민이 더 풍부해서 영양가가 높은 식품입니다. 👨⚕️
안녕하세요. 선생님 유튜브 구독중인데 이유식 질문이 있어서 영상 찾아왔어요. 9개월 20일차 후기 이유식중입니다. 아기가 이유식을 잘 안먹으려해서요. 고기와 야채 양은 그대로 하고, 쌀 양을 줄여서 먹이는데... 이래도 괜찮은건가요? 신장에 무리가 될까봐 걱정입니다. 한끼당 고기20그램, 야채 10~20그램, 쌀은 불리지않은 생쌀기준 25그램쯤 먹이고있어요. 하루 세끼 먹이구요, 이유식 한끼당 120ml 정도 먹이고있습니다. 분유 하루 총양은 640ml 정도 돼요. 쌀 비중이 적으면 문제가 생길까요?
쌀 양이 적다고 해서 콩팥에 부담을 주지는 않습니다. 이제 아기에게 숟가락을 넘겨줘서 아기 스스로 먹게 해주세요. 아기가 스스로 먹게 되면 쌀 양을 늘여도 문제없이 잘 먹을 수 있을겁니다. 쑥쑥 잘 자라기 위해서는 탄수화물, 단백질, 지방의 비율도 중요하기 때문에 쌀 양을 너무 적게 계속 먹이는 것은 바람직하지 않습니다. 👨⚕️
평생 아침 먹는 시간에 주는게 좋다고 하셨는데 이유식을 아침 7시에 일어나면 첫수하고 낮잠 후 두 번 째 수유 전 10시에 먹이게 되는데요. 이유식을 수유와 이어 먹이지 않고 아침먹는 시간에 따로 줘도 되는 건가요? (완전 초기입니다) 아니면 첫 수에 분유를 먹이다 중간에 끊고 이유식을 준 후 다시 수유를 해야할까요? 첫 수에는 거의 12시간 자고 일어나서 배고플까봐 이유식을 바로 못 주겠어요 ㅠㅠ
초기 이유식은 만 4-5개월부터 만 6개월까지입니다. 만 6개월이라하면 만 7개월 시작되기 직전까지를 말하는거죠. 구체적인 식단은 이유식 책을 보고 공부를 하는게 좋습니다. 원칙만 말씀드리면 처음 3일정도 현미 미음(10배 미음)을 주고, 4일째부터 쇠고기를 갈아 넣어서 쇠고기 미음을 주면 됩니다. 제가 의학적인 감수를 해서 안심하고 추천드릴 수 있는 이유식 책이 있어 소개드립니다. www.yes24.com/Product/Goods/97156210 곧 구독자 1만명이 달성될 것 같아 이 이유식 책을 드리는 이벤트를 할 예정이니, 필요하시면 이벤트에 참가해주세요. 알림 설정해놓으시면 이벤트 알림이 갈겁니다. 👨⚕️
과거에는 그렇게 생각하여 이유식에 현미나 잡곡을 쓰지 않도록 했습니다. 그 이후 이유식에 대한 대규모 연구가 시행되었고, 이유식에 처음부터 현미를 쓴다고 소화가 안되거나 알레르기 발생이 높아진다는 것은 모두 근거없는 것으로 밝혀졌습니다. 안심하시고 계속 현미로 이유식을 하세요. 👨⚕️
일찍 줄 필요는 없습니다. 알레르기 예방 차원이라면 돌 이후에 주면 됩니다. 다만 아주 작은 땅콩 조각이라도 사래가 들러 호흡기로 넘어가면 아주 심한 흡인성폐렴이 생겨 수술해야할 수 있습니다. 작은 조각으로 들어가지않게 완전히 갈아서 조리를 하거나 땅콩버터 형태로 된 것을 줘야합니다. 되도록 3돌 이후에 주는게 안전합니다. 👨⚕️
선생님 안녕하세요~ 곧 8개월 되는아기이고 보통 중기는 이론상 100~120ml로 알고있는데 아기가 잘 먹으면 이 이상 먹어도 상관없는건가요? 무작정 늘리면 안될거 같아서 120에 맞춰주고있는데 간혹 인터넷 검색해보면 아기가 너무 잘 먹어서 200까지도 먹인다는 글을 봤는데 늘려도 괜찮은건지 궁금합니다~
선생님 좋은 정보 감사합니다! 캐나다에 거주하고 있는데요 조금 있으면 이유식을 시작해야 하거든요. 여기 쌀은 비소가 많아 걱정입니다. 현미는 백미보다 더 많다고 들어서요. 혹시 오트밀 백프로 괜찮을까요? 여기 의사한테 묻고 싶어도 의사 만나는게 하늘의 별따기라 선생님 답변 간절합니다 🙏
이른둥이도 성장과 운동발달에 따라 만삭아와 똑같이 시작할 수도 있고 늦게 시작할 수도 있습니다. 아기의 성장 상태가 만삭아를 따라 잡고 운동발달도 느리지 않다면 만삭아와 같은 시기에 시작해도 됩니다. 운동발달이 느리다면 만삭아보다 1-2개월 정도 늦게 시작해도 됩니다. 늦게 한다고 해도 음식알레르기 예방을 위해 7개월 이전에는 시작하는게 좋습니다. 👨⚕️
155일차부터 이유식을 시작 하고 이써요ㅎ 쌤 말처럼 쌀미음 끝나고 바로 고기를 넣어서 이유식을 하고 있는데, 이게 흔히 말하는 초기2 인거 같더라고요 이렇게 초기부터 소고기를 베이스로 하고 다른 야채, 구황작물 등 넣어서 해도 문제가 없겠죠?ㅎ 한달정도 하고 바로 중기 이유식으로 가면 되는건가여??ㅜ 넘 어려워요...
네~ 문제없습니다. 아기가 잘 먹으면 만6-7개월 사이에 하루 2회로 늘려주시면 됩니다. 아기가 씹는걸 잘 보시고 씹는게 어느 정도 익숙해지면 덩어리 크기를 조금씩 늘려가면 됩니다. 시기를 딱 정하지마시고 아기가 이유식 먹는걸 잘 관찰해보면서 덩어리 크기과 횟수를 늘리시면 됩니다. 👨⚕️
선생님 안녕하세요~ 저희아가는 175일 모유수유아이고 보름 전 160일부터 초기이유식을 시작했습니다. 아이가 이유식을 처음 2-3입 정도는 입을 벌리고 받아먹는데 그 이후는 입을 꾹 다물고 그닥 먹으려하지 않습니다. 진득하게 기다리면 될까요..? 입자감, 재료, 묽은정도등을 바꿔보아도 아기의 태도는 달라지지않습니다ㅜㅜ
00:20 초기 이유식으로 무엇을 먹일까요?
03:16 이유식은 몇 번 그리고 몇 시에 먹여야 하나요?
04:29 이유식에서 빼야할 재료는 무엇인가요?
06:41 알레르기 집안 아이는 어떤 이유식을 먹일까요?
꿀정보 감사합니다 ~^^
아이고야 쌀 사놨는데ㅠ
원장님 집에 가바현미밖에 없는데 가바현미로 초기 이유식 가능한가요?
가바현미에 대해서는 어린 아기들이 섭취했을 때 부작용에 대힌 데이타가 없어 단정해서 말씀드리기는 어렵습니다. 특별한 문제는 없을 것이라 생각되지만 백미와 반반 섞어서 만들어주면 더 안전할 것으로 생각됩니다. 👨⚕️
@@DrPyoTV 백미와 섞어서 먹여봐야겠네요
원장님 답변 감사합니다!
선생님...전 중기 이유식 부터 토마토를 갈아서 이유식으로 만들어서 주었는데.너무 좋아합니다.그냥 토마토도 잘먹습니다.주지 말아야 되는건지요...
먹어서 별 문제없다면 계속 줘도 됩니다. 👨⚕️
@@DrPyoTV 감사합니다.
최근연구에 따라 돌전에 먹이는 읍식도 많이 변화됐는데 아직도 온라인 블로거나 어디든 돌전에 뭐뭐가안되고ㅠ백미로마누해야한다는 등의 구식 방식을 소개하는게 많더라구요.예로 2017년에 첫애낳고 7개월전에 땅콩이든 유아과자를 미리먹여란 얘길 듣고 시작했었는데 방금보니 2019년 블로그에 2017년이전 연구결과에따른 음식구분을 해둔걸보고 혀를 차다 이 영상을 봤어요. 새로운 결과에따른 맞는정보를 알야주시고 요즘 아이들의 건강에 맞게 올바른 정보를 이리 얻게되어 너무 기쁘고감사합니다
돌 전에 먹이면 안 되는 음식으로 꿀도 언급해주시면 좋겠어요
생우유는 어떤가요?
생우유도 돌전엔 먹이면 안됩니다. 위장출혈의 위험이 있습니다. 👨⚕️
@@DrPyoTV 😨어우 멕일 뻔했네요
오! 저는 아이 이유식 처음부터 현미로 시작했습니다. 현재 9개월이고 단 한번도 백미를 먹은 적이 없습니다. 쌀튀밥도 현미 먹여요. 이런저런 걱정하실 분 많을것 같은데(잡곡은 중기부터 먹여야한다더라, 소화안된다더라 등), 저희 아이는 단 하루도 문제없이 잘 먹고있습니다 :) 심지어 잘 먹고 잘 쌉니다. 아이 키우며 제가 가장 만족한 선택이 현미로 먹인것입니다.
어디가서 묻고 싶어도 물을때가 없었는데 이렇게 전문의 선생님이 자세히 확실히 알려주시니 정말 진심으로 감사드립니다
도움이 되셨다니 감사합니다
이 영상 보고 현미로만 이유식하여 현재 9개월 후기에 들어섰습니다 소화잘시키고 잘 배출하고 잘 크고있습니다 어른들도 잡곡만 먹는집이라 어떻개 적응시킬까 고민했는대 너무잘먹어서 예뻐요~ 잘 불리니까 그다지 껄끄럽지도 않네요~
적절한시기에 영상을 본거 같아요 1년전영상이네요^^; 현미를 준다는건 상상도 못했는데 너무 좋은정보 얻어가요 감사합니다 근데선생님 현미는 불려서 갈아주나요 아님 그냥 갈아도 상관없나요?
그냥 갈아도 괜찮습니다. 불리지 않으면 이유식을 끓이는데 시간이 더 걸리겠지만 푹 익혀서 주기때문에 상관없습니다. 👨⚕️
유익한 정보 너무 고맙습니다 ㅎㅎㅎ 혹시 초기이유식 먹이는 중인데 책에 나오는 g수 대로 레시피대로 쌀가루를 현미랑 쌀가루랑 반반 섞어서 줘도 괜찮나요???
100% 현미로 해도 됩니다. 👨⚕️
원장님 안녕하세요! 5개월-6개월 초기이유식(하루1번) 하고서 이제 7개월이라 중기이유식(하루2번) 가는데요!
현재는 아침9시반 이유식(보통60ml)+ 바로붙여서 모유수유, 1시 모유수유, 5시 모유수유 , 8시반 막수 이렇게 하는데
2번째 이유식을 1시에 줄생각이예요. 이유식 먹이고서 바로 수유해도 될까요?
이제는 핑거푸드 간식도 넣어주라는데... 이유식과 핑거푸드 , 수유의 시간과 그 텀을 어떻게 해야할지 모르겠어요.도와주세요 ㅠ_ㅠ
이유식 먹는 양이 늘어나면 중기이유식부터는 붙여서 수유할 필요없습니다. 이유식 먹은 후 수유간격정도 지난 후에 수유를 하면 됩니다. 이유식을 한번의 수유 내지 한끼 식사로 생각하면 됩니다.
핑거푸드는 간식시간에 주세요. 간식은 한끼 식사가 되지않으니 수유 간격 중간 쯤에 주세요. 오전이나 오후는 상관없으니 엄마가 편한 시간을 간식시간으로 정하면 됩니다. 👨⚕️
@@DrPyoTV 아기 키우는게
너무 어렵고 힘들어서 울기도 많이 울고
스트레스 엄청 받았는데ㅠ
원장님 덕분에 견디고 있습니다. 항상 감사드려요 ♡
선생님 안녕하세요. 이유식 관련하여 질문 드리기 전에 혹시 제가 질문 드리는 것이 댓글로 있을까봐 하나씩 다 봤는데.. 와.. 선생님 중복되는 부모님들의 질문에도 친절히 답변해 주시는 것 보고 감동이었습니다.
선생님이 감수하신 김수미님 이유식 책도 구매하여 이유식을 시작하려고 하는데요!
1. 이유식 시간
보통 책들이 첫 수유 후 다음 수유 시간에 이유식을 시작하길 권장하는 것 같은데요. 김수미 선생님 책에도 그렇게 되어있고.. 이건 아기에게 좀 더 편하게 접근하기 위해서 그런걸까요?
2.밀가루도 7개월 이전에 주는 것이 좋다고 하셨는데.. 밀가루 한 꼬집 정도를 이유식에 넣어서 테스트는 몇번 정도 하면 좋을까요?
3. 이유식을 선생님 권유대로 현미100프로로 진행하면 다른 잡곡들도 추후 하나씩 늘려나가면 되는 걸까요? 현미로만 해도 충분한 걸까요?
여러 질문 드렸는데 답변해 주시면 감사하겠습니다❤️
영상 컨텐츠 만드실 때 치아관리(불소치약)과 엄마들이 민감하게 반응하는 습도(가습기) 이야기도 해 주시면 좋을 거 같아요😍
이유식 초기에는 숟가락에 익숙해지는게 중요합니다. 먹는 양이 얼마 안되죠. 이유식으로 한끼 식사가 되지않기 때문에 이유식을 먼저 주고 붙여서 수유를 하게 됩니다. 언제 하든 큰 관계는 없습니다. 아기의 첫 수유가 너무 이르면 이유식까지 준비해서 주는게 어려우니까 두번째 수유 때 하게 되죠. 아기가 늦게 일어나 첫 수유 시간이 그리 이른 시간이 아니고 엄마가 충분히 이유식을 준비할 수 있다면 첫 수유 후 붙여서 이유식을 줘도 됩니다.
알레르기는 감작 기간이 필요하기 때문에 처음 먹을 때 알레르기가 생기지는 않습니다. 반복될 때 생기는 것이죠. 한 꼬집으로 테스트를 할 필요 없이 그냥 7개월 전에 밀가루를 넣어서 만들어 주면 됩니다.
초기 이유식은 현미로만 하시고 중기 이후에는 다른 잡곡을 넣어줄 수 있습니다. 👨⚕️
@@DrPyoTV 감사합니다 선생님
선생님. 곧 이유식 시작이라 저도 현미로 먹이고싶어서 댓글들도보고 이것저것 찾아보다가 궁금한게 있어서요
1.보통 백미쌀미음으로 시작하고 백미찹쌀미음으로 넘어가든데요
현미쌀미음으로 시작하면 현미찹쌀미음도 해줘야할까요?
아님 현미쌀로만 쭉 해줘도 될까요?
2.초기현미쌀가루 입자고운거 라고 판매되는 제품이 있던데(초기.중기.후기용 나눠져서 입자크기가 다르더라고요)그거로 써도 괜찮을까요?
역시 그냥 쌀을 정석대로 쓰는게 좋을까요?
직접해서 안먹으면 결국 시판에 판매되는 이유식 배달을 시키는 경우가 많아 찾아봤는데 전부 백미로만 들어가네요ㅠ
어렵네요 진짜ㅠ
이유식은 평생동안 먹을 좋은 식습관을 만들기 위해 하는 것입니다. 우리나라 사람들의 주식은 찹쌀이 아니라 쌀이죠? 아기들 이유식도 굳이 찹쌀을 해야할 이무런 이유가 없습니다. 그냥 현미로 해주면 됩니다. 이유식용 현미 가루는 가루 형태로 된 것을 사서 써도 되고 집에서 현미를 갈아서 써도 됩니다. 좀 번거롭고 힘들더라도 직접 만들어주는게 좋습니다. 👨⚕️
5일전에 아기이유식 현미로 처음 시작했습니다. 태어나서 지금까지 하루 1번이상은 응가하는 아기인데 5일동안 변이 안나와서 마음 졸였다가 아기는 잘 놀고 하길래 선생님말씀 믿고 기다렸더니 5일째에 와장창 두번이나 거대하게 응가보았습니다ㅎㅎ 장이 처음 들어오는 음식물을 어찌 처리할지 몰라 며칠 두었던 것 같아요 :) 현미이유식 아기도 잘 먹어주고 앞으로 계속 할 예정입니다! 감사합니다🙏🏻
이유식에 대한 속설이 너무 많아 어떻게 해야할지 고민하고 있었는데 명쾌하게 설명해주셔서 걱정이 줄었네요! 다음주 자기주도 이유식편도 기대돼요!
감사합니다😁👍
이유식 첨 알아보는데 핵심적인 내용이 많은 것 같아서 넘 도움됐어요!! 감사해요!!
감사합니다. 앞으로 궁금한 점 있으시면 언제든지 댓글 남겨주세요😊
안녕하세요 선생님! 영상이랑 답글들 보면서 육아에 많은 도움 받고 있습니다. 밀가루는 만 7개월 전에 땅콩은 세돌 이후에 먹이는 게 좋다고 봤는데요, 계란은 언제 먹이는게 좋은지 궁금합니다. 밀가루처럼 빨리 먹여봐야 하는 식재료가 있는지도 여쭤보고 싶어요. 항상 감사드립니다💛
땅콩버터는 흡인의 위험이 없으니 7개월 이전에 먹여도 됩니다. 계란도 노른자는 초기이유식부터 먹일 수 있습니다. 노른자 먹고 별 이상없으면 1-2개월 후에 흰자를 줄 수 있습니다. 그외 대부분의 식재료들을 만 7개월 전에 줄 수 있고, 일찍 주는게 알레르기 예방에 더 좋습니다. 👨⚕️
선생님 안녕하세요 이유식 공부하다가 우연히 선생님 영상을 보게 되었습니다. 현재 7개월차 아기인데 소고기같은 경우는 지방을 최대한 제거해서 줘야한다해서 기름없는 부위를 사다가 그나마 있는 지방마저 일일이 다 잘라서 이유식을 진행하였는데 이번에 동네 소아과에 영유아 검진을 가서 이유식 교육받을때는 그렇게 하지말고 그냥 등급 좋은 고기 사다가 주면된다 하셔서 목초우를 사서 이유식을 만들려고 보니 또 많진 않지만 여기저기 보이는 지방덩어리들이 신경쓰이네요.. 지금 단계에서는 이런 지방들을 최대한 잘라내는게 좋은가요? 아님 어느정도 섭취시켜도 상관이 없는지 궁금합니다
두돌 이전에는 뇌의 성장과 발달에 포화지방이 필요합니다. 포화지방 섭취를 줄이려고 너무 애쓸 필요는 없습니다. 다만 이유식을 너무 기름지게 만들어주면 나중에도 그런 음식을 좋아하게 되니, 기름진 부위를 일부러 사용할 필요없습니다. 기름기 없는 부위를 쓰세요. 👨⚕️
안녕하세요! 예전 영상이지만 궁금한게 있어서 댓글 남겨요!
분유에 조제유. 조제식이 있던데 이유식을 시작하면 조제식으로 바꿔야하는건가요~ 아니면 이유식과 관계없이 6개월부터 조제식으로 바꿔야하는건가요? 5개월 17일된 아기 이유식을 시작하려는데 궁금해서 여쭤봅니다😊
분유를 조제분유에서 조제식으로 바꾸는 것은 이유식과 아무 관계없습니다. 조제분유냐 조제식이냐 하는 것은 우리나라의 허술한 광고 규제와 분유회사의 꼼수 때문에 생긴 일입니다. 유당이 얼마 이상인 것은 조제분유로 정하고 광고를 금지했지만, 유당의 함량이 낮은 것은 조제식이라고 하고 광고를 허용해줬기 때문에 분유회사가 이를 악용해서 분유의 단계를 나누고 광고를 하고 있는겁니다. 원래 아기의 분유는 광고를 할 수 없습니다.
모유의 성분은 아기가 6개월이 넘었다고 달라지지 않습니다. 분유도 6개월 이전에 먹던 분유를 돌이 될 때까지 계속 먹여도 괜찮습니다. 👨⚕️
@@DrPyoTV 우선 예전 영상이지만 댓글 달아주셔서 너무 감사합니다!! 🫶🏻 그럼 지금 먹고있는 1단계 조제유 분유을 이유식을 시작하고도 그냥 계속 먹여도 괜찮다는 말씀이신거죠?? 아기가 너무 살이 찌거나 그러진않겠죠..? 참고로 일동 후디스 산양분유 먹이는 중입니다! 아기는 3.59kg으로 태어났고 현재 5개월 남아 66.5cm / 8.9kg 입니다!
네. 1단계를 계속 먹여도 아무 문제없습니다. 👨⚕️
@@DrPyoTV 답변 너무 감사합니다!
안녕하세요
현미를 한번도 못먹어본 돌아기인데요
보리와 백미를 1:9정도로 먹는데(선생님 영상보니 잡곡을 소화를 잘 시키는것같아 보리를 적게 준건가 싶기도 하네요)
변비가 심해서 현미를 먹여보려합니다
잡곡 백미 비율없이 현미로만 밥을 해줘도 될까요??
완료기 이유식하면서 밥을 잘 안먹는데
과일은 계속 먹어야하죠? 변비가 심해서 고민이에요ㅠ
어린 아기라도 현미를 소화시키는데 아무 문제없습니다. 100% 현미로만 줘도 됩니다. 변비가 있는 아기라면 거친 곡류가 도움이 될겁니다. 👨⚕️
선생님, 제가 아기 초기이유식을 쌀미음으로 시작했는데요(현미로 시작할수 있는걸 몰랐어요ㅜ)
쌀미음부터 먹이고 애호박미음, 감자미음 3일씩 먹였어요. 이제부터라도 현미로 해주려고하는데 소고기미음 해야는데 현미만따로 현미미음 적응기간없이 바로 쌀대신 현미+소고기 미음 이렇게 만들어서 줘도될까요?
네 그렇게 해도 됩니다. 바로 바꿔주세요. 👨⚕️
선생님! 질문이 있습니다.
제가 지금 저희 아기(만 4개월 반 되었습니다) 이유식을 시작한지 10일이 되었는데요.
사실 이제까지 먹는둥 마는둥 다 뱉어내고 싫어하고 울고 그랬었거든요.
저는 초기에는 다 그렇다고 해서 계속 먹이려고 했는데..
사실 머리를 가누기는 하는데 흔들흔들 거리기도 하고, 여기가 미국이다보니 영상을 보니까,
tongue thrust reflex가 있으면 이유식 먹기에 아직 준비가 안된것이다 라는 것을 봤는데 거의 다 그렇게 이야기를 하고있더라구요..
지금 이유식을 어쩌다가 엄청 많이 만들어놔서 ㅠ.ㅠ 몇주치를 만들어놓고 녹여서 먹이고있었는데,
1. 이유식 냉동으로 보관하게 되면 얼마나 오래 할수 있을까요?
2. 그리고 지금 tongue thrust reflex가 아직 있다고 해도 이유식을 조금씩 먹이는게 나을지, 아니면 기다렸다가 먹이는게 나을지 궁금합니다.
항상 감사드립니다 선생님!
이유식은 한꺼번에 너무 많이 만들어 놓지 않는게 좋습니다. 냉동하여 먹일 경우 조리날짜와 시간을 기록해두고 일주일 이내에 모두 먹이는게 좋습니다.
혀로 밀어내기를 계속 하는 경우 억지로 먹이지는 마세요. 혀로 밀어내는게 수유할 때는 도움이 되지만 이유식 먹을 때는 방해가 됩니다. 아기가 숟가락에 익숙해지게 해야하니까 계속 시도는 하시되 억지로 넣지는 마세요. 아직 숟가락에 익숙하지 않아서 그런겁니다. 아기가 보는 앞에서 엄마가 식사하는 모습을 보여주는게 아기에게 호기심을 불러주고 씹으려는 욕구가 생기게 할 수 있습니다. 이유식을 밀어내면 스톱하고 엄마 식사를 열심히 하세요. 그 후 다시 시도해보는게 좋습니다. 👨⚕️
@@DrPyoTV 친절한 답변 감사드립니다 ❣️ 하나 더 여쭤볼게요 오늘 답 달아주신거 보고 숟가락을 좀 좋아하게 할까 해서 먹는 분유를 떠서 줘봤더니 엄청 잘 받아먹는거에요… 그리고서 다시 이유식 줬더니 오열하더라구요 ㅠㅠ 이건 이유식이 맛없고 싫어서 그런거겠죠? 이런 경우에는 그냥 분유로 연습하고 현미로 쌀미음정도만 해야할지… 여쭤보고싶습니다. 현미쌀미음 소고기 미음 하고 채소 섞어서 먹였는데 소고기 미음부터 심하게 싫어했던것 같아요 ㅠㅠ
초보엄마입니당~애기가분유를135일인데이틀전 많이먹을때는160아니면120정도먹고평균900정도먹는데 병원일주일전에는모유와혼합해서직수 100분 에분유5,600정도먹고 무게가 3.96kg로태어났는데 7.4kg라서(128일때)몸무게가2배가안됫다고 이유식시작하라고하셨는데 주변엄마들은 현미가소화가안된다고하는데ㅜ소화잘될까여?
현미가 백미보다 소화가 안될 이유는 없습니다. 어린 아기들에게 첫 이유식으로 현미를 줘도 소화에는 문제가 없다는 것은 이미 입증이 된 것이니 염려하지마시고 현미를 주세요. 👨⚕️
안녕하세요 선생님 정말 피토하는 심정으로 댓글 남겨요
11개월 아기 이유식을 안먹어도 정말 너무 안먹어요 초기엔 입 쩍쩍 벌리며 먹던 아기가 중후기 들어오면서 점점 줄더니 죽으로 만든 건 입을 절대 안벌리고 하루에 이유식 세끼하는데 100도 안먹습니다 오직 분유만 기다려요
굶기면 먹는다고해서 굶겨도 보고 텀을 4시간,5시간,6시간까지 늘려도 이유식은 가져다대기만 해도 고개 돌리고 분유 줄때까지 버팁니다
고형식은 먹을까해서 밥볼,밥전도 해봤는데 안먹고 뱉고 자기주도로 식판에 놓아도 촉감놀이만 할뿐 입에 음식을 가져대지도 않아요
씹는게 힘든가해서 쌀알크기를 조절해도 안먹고 갈아도 안먹고 신경쓰지말고 엄마는 엄마 식사하라고 하셔서 제 식사하고 있으면 촉감놀이 좀 하다가 하이체어에서 내려달라고 대성통곡합니다
배고파 울기라도하면 배고프니까 이유식 먹자 하는데 몇시간을 굶어도 울지도 않아요 그냥 짜증이 많아지고 힘없으니 픽픽 쓰러집니다 이유식 시간은 물배 채우고 분유를 기다려요
그렇다고 분유를 빨대컵에 주면 안먹고 던지고 분유병에 줘야만 기다렸다는듯이 먹어요
이런 상황에서 분유를 주는게 맞을까요?이유식을 잘 먹기위해 어떻게 해줘야할까요?
육아를 잘 하려면 엄마의 단호함과 일관성이 필요합니다. 분유는 시간과 양을 정해서 하루 3-4번만 주고 하루 3번 이유식을 주고 스스로 먹게 하세요. 안먹으면 할 수 없습니다. 차려주는건 엄마의 역할이지만 먹는건 아기가 하는겁니다. 아기가 안먹는 것 까지 엄마가 어떻게 할 수 있는 게 아닙니다. 아기는 그냥 두면 자기 스스로 자랄 만큼만 먹습니다. 더 먹인다고 더 잘 자라는게 아닙니다. 어떻게든 먹여보려는 생각을 버리고 엄마 자신의 식사에 집중하세요. 👨⚕️
지금 이유식 준비중인데 명쾌한 해답을 얻게 해주셔서 감사합니다 ㅜㅜ 앞으로도 잘 부탁드립니다 ❤️ 이런 정보를 이렇게 쉽게 얻을 수 있다니! 감사합니다 !!
앞으로 궁금하신 점 있으시면 언제든지 댓글 남겨주세요😊
@@DrPyoTV 아 궁금한게 있는데요, 밑에분 댓글 보고서 질문드립니다~ ㅎㅎㅎ이유식 시작하게 되면 이유식 전 후로만 물을 주면 된다고 하셨는데 이유식 전 후로만 물을 주다가 언제부터 물을 자주 주어야 하는걸까요? 이유식 먹는 시기엔 전후로만 주어도 충분한 것인가요? ㅎㅎ
여름철에 땀을 많이 흘리는 경우 아니면 자주 물을 줄 필요없습니다. 돌이 지나면 좀더 자주 물을 마셔야합니다.
@@DrPyoTV 아 그렇군요~ 답변 감사합니다 ❤️
8개월이고..이유식을 186일쯤 첨 시작했는데..
밀가루는 7갤 이전이라고 ㅠㅠ ..한번도 먹인적이 없는데 ㅠㅠ 꼭 먹여여 할꺼요..?밀가루..
아참..초기이유식 2 , 두번 주는데요..아침에 오트밀 갈아서 +과일퓨레랑 섞어서 주거든요.
오후엔 소고기 + 야채 이렇게만 ..주는데..
소화가 안되는지 놀다가 게워내기도 하고 역류하는 소리도 들리고..ㅠㅠ 재료도 응가로 반은 나오는것 같아요..
9개월이 다되가는데 이도 안나고 ..중기처럼 입자는 아직 부담스러워 하더라구요.. 1달더 초기2하다가 중기로 넘어가도 상관없을까요?? 하루 2번 중 쌀을 -> 현미로만 쮹 먹여도 되겠죠?
아 그리고..중기부터요 쌀이유식 하면 혹시 저당밥솥으로 해도 될까요????
밀가루는 늦게 먹일수록 알레르기 생길 위험이 높아집니다. 이제라도 빨리 넣어주세요.
이가 나지 않아도 이유식을 씹고 소화시키는데는 아무 문제없습니다. 이가 없을 때는 잇몸으로 씹게 됩니다. 입자를 점차 굵게 해줘야 아기가 적응하기 쉽습니다. 미루지마시고 입자를 서서히 굵게 해주세요.
흰쌀을 쓰면서 저당밥솥을 쓰는 것보다 현미를 주는게 건강상 훨씬 유리합니다. 👨⚕️
@@DrPyoTV 감사합니당 ㅠㅠ
아기 모유수유중이고 돌아기 분유시도하려다가 심한알레르기반응으로 검사햇더니 우유 소고기 돼지고기 치즈 계란흰자 다5.6정도로 수치가 높아서 다빼고 닭이나 채소류만먹이고잇는데 계속 이렇게해야하는지 그래도 알레르기나왓던음식도 시도를해봐야할지걱정이예요ㅠ잘먹던거에도 어느날은 갑자기 입주변이붉어지기도하고 먹이는데 너무다걱정이예요 ..새로운음식먹이는 시도를하지않게되서 그냥계속안먹이는게 답일까요?ㅜ아토피가있기도해요 엄마아빠는 따로알레르기가잇진않은데요..ㅠㅠ
돌이 지난 아기는 분유를 먹일 필요없습니다. 생우유를 먹이면 됩니다. 알레르기검사에서 양성이 나와도 먹어서 별다른 반응이 없으면 계속 먹어도.됩니다. 한번 시도해보세요. 👨⚕️
정말 좋은 정보들만 모아서 알려주시네요! 감사합니다 :)
교수님! 영상보고 아기 이유식 아침 첫수 전에 주려고 하는데요. 현재는 분유를 4시간 간격으로 7시, 11시, 3시, 7시 먹고있는데요. 이유식을 아침에 주게되면 분유텀이 8시, 12시, 3시30분, 7시가 될거같은데 오후 분유 먹고 바로 두시간뒤에 이유식 먹으면 잘 안먹지는 않을까요?ㅜㅜ 현재는 잠을 7시 막수하고 7시30분이면 자고있어요
이유식을 충분히 많은 양을 먹는다면 아침 이유식을 먹고 4시간 지나서 수유를 하면 됩니다. 이유식을 한끼로 생각하시면 편할겁니다. 👨⚕️
아 현재는 초기라 70ml 먹고 있어서 수유랑 붙여서 주고 있습니다! 그럼 첫끼를 7시에 이유식+수유로 하고, 양이 150ml 이상으로 늘면 하루 두번 이유식 주고 분리수유하면 될까요?
네 그렇게 하시면 됩니다. 👨⚕️
@@DrPyoTV 감사합니다!!!! ㅎㅎ🙏🏼🙏🏼
선생님 ㅜㅜ 첫수전에 이유식을 주니까 아기가 잘 안먹고 뱉어서 양이 줄었어요.. 그래도 계속 오전 7시에 주는게 맞을까요? 원래 두번째 수유전에 줬는데(10시30분) 그때는 엄청 잘먹었거든요! 7,11,3,7 에 수유중인데.. 대체 이유식 스케줄을 어찌 잡아야할지 모르겠어요.. 계속 아침 7시에 줘볼까요? ㅠㅠ
안녕하세요 선생님 5갤 반 된 아가 엄마 내일부터 이유식 하려는데여 100퍼센트 현미로 해도 무방한거죠? 다른거에 보면 모 섞어야 한다 라고 나와서요. 오트밀 퀴노아도 괜찮구요? 너무 기대되네용 !!
네 100% 현미로 하면 됩니다. 현미 대신 오트밀이나 퀴노아도 가능합니다. 👨⚕️
모유수유아 인데 영상올려주신거 보고 5개월부터 이유식 시작했어요!
이제 만 6개월이고 7개월전엔 밀가루 먹이라고 하셨는데 어떻게 넣어 먹이면 되는건가요?
이유식 만들면서 조금 넣어서 만드는건지, 다 만들어진 이유식에 밀가루를 좀 넣어 섞여 먹이는건지 궁금해요.
추천해주신 김수미님 책에서는 밀가루 넣어먹이는게 따로 안나와 있어서 문의드립니다^^;
이유식을 만들 때 몇스푼만 넣어서 만들면됩니다. 따로 밀가루 이유식을 만드는게 아니라 기존 이유식 만들 때 몇스푼 넣어서 같이 끓여주면 됩니다. 👨⚕️
@@DrPyoTV 감사합니다!
내일 이유식 만들면서 밀가루 넣어야겠어요^^
밀가루는 언제까지 넣어먹여야하는
기간이 있을까요? 중기 이유식정도까지
같이 끓여먹이면 될까요?
7개월 전에 먹이는게 중요하고 그 이후에는 매일 넣어줄 필요없습니다. 가끔 이유식에 넣어주시고 핑거푸드로 빵이나 파스탸 조각 같은걸 주시면 됩니다. 👨⚕️
안녕하세요 혹시 돌아기는 야채고기 제외하고 밥(잡곡)만 몇그람 먹이면 좋을까요
양은 너무 신경쓰지마시고 아기가 먹는대로 주시면 됩니다. 엄마가 양을 정해놓고 주면 모자르거나 넘칠 수 있습니다. 👨⚕️
엊그제부터 쌀미음 시작했는데 앞으로 현미로 해줘야겠어요 ~!
그런데 써주신 덧글보다보니 집에서 백미추방시키고 현미먹으라구 하셨던데...아직 저희집식구들은
백미도먹고 오분도미나 현미조금섞어서 밥하기도하거든요ㅜ 100프로 현미는 좀 거칠구 백미보다 맛이 덜해서 꼭 백미를섞어먹게 되더라구요.. ? 제가 아직 뭘 몰라서그러는걸까요 많이불리면 괜찮을까요? 혹시 찰현미 같은것도 현미랑 똑같이 좋나요? 아님 그냥 현미가낫나요? 원장님은 집에서 밥드실때 백퍼 현미만드세요? 잡곡섞어서요?^^;;
찰현미 보다는 그냥 현미가 더 낫습니다. 식구들이 드실 때는 다른 잡곡을 섞어도 좋습니다. 백미만 드시던 분은 현미 100%는 처음에는 거슬릴 수 있으니 백미와 혼합햬서 드시면서 차차 현미 비율을 늘여나가세요.
참고로 저는 100% 현미에 다른 잡곡도 섞어서 먹습니다. 👨⚕️
@@DrPyoTV 감사합니다~^^ 행복한 연휴 보내셔용
닥터쓰리 통곡물 영상을 보면 현미뿐아니라 정제되지않은 통곡물의 렉틴은 소화흡수가 안될뿐아니라 신경독소로 작용하여 장누수를 일으킬수있다고 나오네요.. 성인도 소화시키기 힘든 현미를 아기가ㅠ 워낙 극과 극의 정보라 선택은 개인의 몫이지만, 세상에 널리알려진 상식이 때로는 그 반대인경우도 있어서 항상 놀랍습니다
안녕하세요 선생님:) 아기 이제 7개월인데요! 6개월부터 이유식 시작해서 90씩 2번정도 잘 먹었었는데, 입자 덜 갈린게 있었는지 한 번 사래걸린 이후로 이유식 거부중입니다ㅠ 오늘 그나마 시판이유식 아주 묽은걸 줘봤더니 30 울면서 겨우겨우 먹네요.. 당분간은 입자 줄이고 다시 초기형태러 가는게 맞을까요?
또 요며칠 아유식 거부하면서 계속 울고 분유를 주는데요ㅠ 분유안주고 분리수유 하는게 맞을까요?
또 아기가 그동안 수유텀에 맞춰 10시 30분 2시30분 식사시간이 아닌 애매한 시간에 먹었었는데요, 이제라도 식사시간에 맞춰도 괜찮을까요? 선생님 동영상을 너무 늦게 알아버려서 아쉽습니다🥲
그럴 때는 최대한 배가 고플 때 줘보세요. 그리고 숟가락도 넘겨줘서 스스로 먹게하세요 숟가락이 서틀면 손으로 퍼먹어도 됩니다.
이유식 주는 시간은 지금 바꿔도 됩니다. 👨⚕️
안녕하세요~ 이 좋은 영상을 이제서야 보게 되었네요ㅜ 몇가지 궁금한 점이 생겨서 질문 드립니다!
1. 얼마전에 귀리가루를 잔뜩 사다놔서.. 현미대신 귀리로 이유식을 해도 좋을까요? 혹시 괜찮다면 100% 잡곡으로 이유식을 하는 것을 권장하지 않는다는 것을 본 적이 있는데.. 쌀+귀리가 나을까요? 귀리 100% 가 나을까요? 쌀과 섞는다면 쌀과 잡곡의 비율은 대략 어느정도가 좋을까요?
2. 철분강화 시리얼을 추천하지 않으신다는 댓글을 봐서 구매하려다가 말았는데요~ 철분 보충을 충분히 하려면 소고기 양을 얼마나 하는게 좋을까요ㅜ
지금 초기 2단계 입니다!
3. 소고기와 야채만으로 만든 이유식(소고기퓨레) 은 어떨까요?
답변 부탁드립니다! 감사합니다^^
귀리로 이유식을 해도 됩니다. 귀리도 알레르기가 잘 생기지않는 곡류라 초기이유식으로 시작하기 적당합니다. 100% 귀리로 해도 되고 쌀과 섞어도 됩니다. 비율을 어느정도 하는게 좋은지는 정해진게 없으니 엄마 재량껏 해줘도 되겠습니다.
철분 보충을 위해서는 만 7개월 이전 아기라면 쇠고기 하루 10g정도면 됩니다. 물론 10g 이상 먹어도 좋습니다.
이유식은 탄수화물 지방 단백질의 비율이 적절한게 좋스니다. 쇠고기 퓨레만 주면 탄수화물이 너무 적어 영양의 균형이 맞지 않습니다. 👨⚕️
현미로 바꿔야겠어요 감사합니다!
현미는생각도못하고잇엇는데 한번 먹여봐야겟어요~ 짧고굵은 자세한설명감사합니다!
안녕하세요~ 초기이유식을 현미말고 귀리갈아서 시작해도 될까요?
귀리도 알레르기가 잘 안생기는 곡류라 초기 이유식에 사용할 수 있습니다. 쌀을 주식으로 하지 않는 서양에서는 오트밀로 이유식을 하기도 합니다. 👨⚕️
안녕하세요^^
아직 이유식 시작전인데 보게되서 현미가루 사서 시작하려고해요^^
선생님께서 감수하신 이유식책도 사서 공부하고 있습니다ㅎㅎ
선생님 궁금한게 영양불균형을 없애기 위해
현미와 고기 야채등의 비율을 어느정도는 맞춰야 할 것 같은대요
대략이라도 어느정도로 맞추면 되는지 궁금해요
초기이유식을 할 때는 고기를 하루에 10g정도 먹으면되고 채소도 같은 무게로 넣어주면 됩니다. 👨⚕️
정말 귀에쏙쏙들어와요..세상에..감사합니다:) 낼첫이유식도전인데 시간잘지캬먹임되겟어요♥
오늘 이유식 도전 잘 하셨나요? 영상 봐주셔서 감사합니다😄
안녕하세요 영상 잘봤어요 지금 쌀가루미음 초기이유식 시작한지 보름정도 됐어요 지금부터 현미를 사용하려고하는데 현미미음 그다음엔 계속 현미를 이용해서 이유식을 해줘야하나용?
네~ 평생 현미를 먹게 미리 훈련하는겁니다. 앞으로는 모든 쌀을 현미만 쓰면됩니다. 엄마 아빠도 현미밥을 드세요. 👨⚕️
좋은 영상 잘 봤습니다~
이제 곧 아기가 5개월이라 알려주신대로 현미로 이유식을 시작하려고 하는데요
현미가루를 사서 써야하나요? 아니면 현미를 씻은 후 볶아서 갈아서 써야하나요?
발아현미를 사용해도 되는 것인가요?
후기에 잡곡 제공할 때는 한 번에 여러 잡곡을 함께 제공해주어도되나요? 초보맘이라 모르는 게 많네요ㅠ
이유식용 쌀가루는 나오는데 현미가루는 찾기 어렵더군요. 현미를 갈아서 쓰면 됩니다. 발아현미를 써도 되구요. 따로 살 필요없이 어른들이 먹는 현미를 쓰면 되겠습니다. 굳이 볶지 않아도 됩니다. 물론 잘 씻은 후에 갈아야겠죠. 후기 이유식에는 여러 잡곡을 같이 줘도 되는데 새로운 걸 한꺼번에 주지마시고, 새로운 잡곡은 한번에 하나씩 첨가해주면 됩니다. 현미+잡곡1을 3~4일 먹이고 문제없으면, 현미+잡곡1+잡곡2를 3~4일 먹이고.... 이런식으로 진행하면 됩니다. 👨⚕️
@@DrPyoTV 궁금증이 해결됐네요 친절한 답변 감사합니다^^
선생님 182일 아들둥이 키우고있어요
둘다 감기&폐렴 로 번갈아서 입원중인데.. 이유식하다가 멈췄어요ㅠ_ㅠ 퇴원을하고 이유식을 바로 다시 시작해도 될까요?? 지금 멈춘상태인데 180일이 넘어서 너무 걱정돼요..
퇴원하고 바로 시작하면 됩니다. 시작이 늦었으니 진도를 빨리 나가야합니다. 초기이유식 한달 정도한 후 바로 중기로 넘서가세요. 7개월전에 반드시 밀가루를 첨가해서 먹어봐야하는 것 잊지마시구요. 👨⚕️
안녕하세요^^
쌀미음3일->현미쌀 3일 시작 예정인 엄마인데요! 현미쌀미음이 좋다고 하셔서 안심입니다 ◡̈
혹시 앞으로 그러면 미음을 할때 항상 현미쌀로만 미음을 해주는게 좋을까요?
그래도 어떤날은쌀,어떤날은 현미 이렇게 섞어가면서 먹이는게 좋을까요?
(어떤분은 5:5비율로 주라고 하더라구요 ~ㅠ)
그리고 애호박 청경채 순으로 야채 미음을 하려고 하고 있는데 야채를 다 하고 고기를 넣어줘도 될까요?!🙌🏻
답변 부탁드립니다~~🙏🏻
그냥 현미로만 계속 해도 됩니다.
야채 미음 3-4일 정도 주고 바로 고기를 넣어주면 됩니다. 👨⚕️
@@DrPyoTV 어떤날은 현미,
어떤날은 쌀로 엄마 임의대로 해도 될까요?
번갈아 먹다보면 아기가 현미를 거부할 수 있습니다. 아기가 둘다 잘 먹으면 엄마 임의로 하셔도 됩니다. 👨⚕️
안녕하세요 선생님 궁금한게있는데요~ 이유식을 이제 시작할예정인데 100%현미는 아니고 백미+현미 이렇게 하고싶거든요
그렇다면 처음 4일은 백미만 주고 그다음 현미를 5:5로 섞어서 주는건가요 아니면 처음부터 현미를 섞어서 비율 5:5로 시작해도 되는걸까요?
처음부터 섞어서 줘도 됩니다. 100% 현미로 시작해도 괜찮습니다. 👨⚕️
@@DrPyoTV 감사합니다!@
너무 유용합니다! 감사합니다 ☺️
저 7개월에 토마토 딸기 귤 다 줬는데… 배탈나거나 아프지 않았는데 앞으로 돌까지 주면 안되나요? 전 생우유 꿀 빼고는 다 괜찮다 생각했어요
토마토나 딸기, 귤 등은 알레르기를 잘 유발하는 식품이라 돌 이후에 주는 것을 권장합니다. 알레르기란 문제가 없는 식품을 먹었는데 비정상적인 면역반응이 생기는 것입니다. 우리 몸속에 감작이 되어야 하기 때문에 생전 처음 먹는 음식으로는 생기지 않으며 자꾸 먹다보면 생기게 됩니다. 따라서 처음 먹을 때 괜찮다고 해서 계속 괜찮을 것이라고 안심하면 안됩니다. 물론 모든 아기가 그런 식품에 알래르기를 일으키는 것은 아닙니다. 알레르기란 개인차가 많습니다. 통계적으로 돌 이전에 줬을 때 알레르기를 잘 일으키는 식품이라 조심하라는 것이죠. 👨⚕️
안녕하세요. 저번주부터 이유식 시작했는데 좋은정보 얻어갑니다^^ 구독했어요! 어제 처음으로 청경채를 쌀미음에 넣어 먹였는데 알레르기 반응이 있는데 한동안 녹황채소는 피하는게 좋을까요?
다른 녹황색 채소를 모두 피할 필요는 없습니다. 청경채만 2-3주 피해보시고 나머지는 계속 시도해보세요.👨⚕️
@@DrPyoTV 감사합니다! 비타민채소 다음주부터 넣어서 먹여보아야 겠네요!
안녕하세요 선생님 ! 영상 넘 유익하게 잘보고 있습니다. 혹시 오트밀도 하루 적정량이 있을까요? 16개월 아기인데 하루 15g 넘기면 안된다는 말이 있어서요ㅠㅠ
아닙니다. 오트밀에 하루 상한선이 있는 것은 아니니 충분히 줘도 됩니다. 👨⚕️
@@DrPyoTV 답글 감사합니다^^
안녕하세요! 저는 미국에 사는 6개월 아기엄마에요
미국 쌀에 비소가 많다해서 한국 쌀가루를 구해다가 먹이기 시작했는데 영상에 보니 현미가 좋다하셔서요.
현미는 쌀을 덜 깎은건데 혹시 미국에서 난 현미를 아이에게 주게되면 오히려 비소가 더 높은 쌀을 먹게되는거 아닐까 걱정이 되네요 ㅠ 그부분에 대해서는 어떻게 생각하시나요 ..?
현재 먹을 수 있는건 쌀 / 소고기 / 애호박 / 청경채 / 양배추 랍니다. 쌀만 계속 먹이기엔 맘에 걸려서 오트밀을 먹이려고 했는데 현미를 추천해주셔서 이렇게 여쭤봅니다 !
미국 쌀에 비소가 많다는 것은 처음 들어보는 이야기라 잘 모르겠습니다. 미국의 경우 이유식용 철분강화 쌀가루가 있어 그것으로 초기이유식을 시작하는 경우가 많죠. 철분이 강화된 현미 쌀가루가 있다면 그것으로 시작해주세요. 제가 알기론 미국 FDA가 전세계에서 기준이 제일 까다로운 기구라 미 FDA를 통과한 식품이라면 안전하게 먹을 수 있을 것으로 생각되는데, 현지 소아청소년과 전문의에게 한번 문의해보시기 바랍니다. 👨⚕️
@@DrPyoTV 찾아보니 현미는 없고 멀티그레인이라고해서 쌀과 현미, 오트밀이 섞인것은 있네요 ㅎㅎ 답변 정말 감사합니다 ~ 🙏🏻
선생님 중기현미쌀가루를 먹이다가 일반현미를 줬더니 응아에 그대로 나오네요.. 그냥 중기가루로해서 주는게 맞을가요?
그대로 나오는 것처럼 보여도 속 내용물은 소화가 다되고 껍질만.나오는 것이니 신경쓰지않아도 됩니다. 👨⚕️
@@DrPyoTV 답변 감사합니다!!
안녕하세요 이 영상 보고 초기이유식 시작했는데 현미가루 100%로 미음을 주고 있습니다^^
김수미 요리책도 구입해서 참고하고 있어요~
그런데 현미가 쌀보다 도정을 안해서 중금속, 농약이 많다, 현미가 식이섬유가 많아서 두돌이전까지는 100%현미보다는 50%~60%현미가 더 낫다는 말이 있는데
그냥 100%현미로 계속 이유식해도 될까요? 백미가루는 없고 찹쌀가루가 있는데 찹쌀가루와 현미가루를 섞여서 먹이는 게 더 낫다고 주변에서 그러네요 ㅠㅠ
100% 현미로 해도 됩니다. 쌀의 중금속 오염은 토양에서 옵니다. 만약에 중금속에 오염이 된다고해도, 중금속이 쌀의 껍질에만 있는게 아니라 속까지 다 오염이 되는거죠.
또한, 미국 쌀 품종은 중금속을 많이 흡수하기때문에 문제가 많이 되고있지만, 우리나라 쌀 품종은 중금속을 많이 빨아들이지 않는 것으로 알려져있어 상대적으로 안전합니다.
농약도 벼를 수확해서 도정하는 과정에서 다 씻겨나갑니다. 현미라고해서 전혀 도정하지 않는 것이 아닙니다.
현미가 백미보다 좋은 까닭이 바로 식이섬유와 비타민 미네랄과 같은 영양소가 풍부하기 때문입니다. 영양소가 풍부하기때문에 영양소가 빈약한 걸 먹여야한다? 무언가 앞뒤가 안맞는 것 같죠? 주위 사람들 말에 휘둘리지 마시고 소신껏 진행하세요. 찹쌀을 섞는 것은 권하지 않습니다. 👨⚕️
@@DrPyoTV 네ㅎㅎ 선생님 답변 감사합니다^^
주말에 이유식 첫 시작예정이에요. 저번에 영유아검진 갔을때 현미는 먹일거면 쌀하고 섞어서 먹이라고 하더라구요. 근데 저도 현미100%미음 하고 싶거든요. 평소 현미 100% 밥을 좋아하는지라.. 현미밥을 해서 갈아서 주는 것도 괜찮을까요? 가루는 안쓰고 싶어서요.
시판되는 현미가루를 쓰는 것보다 집에서 현미를 직접 갈아서 쓰는게 더 좋습니다. 아무래도 가공과정이 많을수록 문제가 생길 가능성이 높아지는 법이죠. 👨⚕️
선생님 감사합니다!
선생님 안녕하세요 너무 잘 봤습니다! 다음주면 5개월되는 아가인데 낼모레 소고기미음 들어가려구 하거든요! 혹시 닭고기 미음도 6갤 전에 해두 되나요??
네~ 물론 줘도 됩니다. 처음에 쇠고기부터 시작하는 이유는 쇠고기가 철분이 제일 많은 고기라 철분 보충을 위해서입니다. 닭고기도 일찍 시작할 수 있습니다. 👨⚕️
선생님! 안녕하세요! 저 이번주부터 아가 이유식 시작하려고 하는데요!!ㅎㅎ현미를 불려서 하는방법이 아니라 현미가루를 이용해서 현미미음을 시작해도 괜찮을까요??
초기이유식에는 현미가루를 써도 됩니다. 그렇지만 초기 이유식을 지나 중기로 넘어가면 이유식 재료의 크기를 조금씩 키워가야하기 때문에 현미가루를 쓰는 것보다 현미를 빻아서 쓰는게 좋습니다. 👨⚕️
영상보고 현미 구매했어요~! 150일되는 아기 이제 이유식 시작하려는데 미음에서 반고형식(죽)으로 주는건 언제부터 주면 될까요??
묽기와 크기는 서서히 늘려 주면 됩니다. 초기에서 중기로 넘어갈 때(만 7개월 정도) 갑자기 크기를 키우고 되게 주는 것 보다 아기가 먹는 것을 잘 관찰하면서 서서히 크기도 키워주고 묽기도 줄여나가는게 더 좋습니다.
@@DrPyoTV 감사합니다ㅎㅎ 좋은하루보내세요~^^
알러지가 너무 잘 올라오는데 어떻게 해야할까요..ㅜㅜ 유제품 알러지는 심해서 아예 못먹이고 있고 (요거트 4스푼, 치즈 1/4장만 먹어도 얼굴 전체가 다 올라오고 애기 가려워서 난리...불가피하게 분유 몇 번 먹였을때 분유도 먹고나면 턱에 조금 올라옴), 아보카도 난리났었고, 그 외에 부추나 애호박 포도 등등 다른 음식들도 가끔 약하게나마 알러지가 올라오더라구요...너무 자주 알러지가 올라오니 뭘 먹이기가 겁나네요ㅜㅜ 소고기는 잘 먹는데 나중에 돼지고기 먹이기 무섭더라구요ㅠㅠ 저랑 남편은 알러지 없는데 어머님이랑 아주버님이 유제품.돼지고기.번데기에 알러지가 심하게 있었는데 그 체질을 물려받았나봐요😭😭 알러지 체질이 한다리 건너뛰고도 유전되나봐요 ㅎㅎ...
유제품에 알레르기가 있다면 일단 먹이지말고 칼슘은 다른 식품으로 대체해서 공급해야합니다. 심하지않은
식품은 완전 중단하지말고 2-3주 후에 다시 시도하세요. 두드러기가 일단 생기면 식품을 중단해도 계속 올라올.수 있으니 반드시 소아청소년과에서 치료받아야합니다. 👨⚕️
안녕하세요 저희 애기도 계란 밀 재품에 알레르기가 심해요. 얼굴이랑 몸 전채 빨께지고 두드러기 나서 너무 무서웠서요. 저희은 allergy specialists 한태가서 피뽑아서요. 다음주 가서 피부 테스트 할꺼애요. 저희는 혹시 몰라서 애기용 epi pen (식도 막일때 스는 약이애요)갓고단녀요. 저는 미국에서 사는대 거이 모든 재품이 밀+께란 들어가요 그래서 재가 다 찍접 만들고 들고 단녀요...ㅠㅠ 수고가 맗으시네요. 힘내세요!!!!
선생님! 206일 된 아들을 키우고 있어요 ㅠㅠ
영상 보고 쌀주다 현미로 줘보려합니다
근데 제 아이가 지금 이유식한지 30일이 지났고 30ml정도 먹고 이번달부터 초기2단계 진행하려 합니다..먹는양이 적어 철분이 부족하지 않을까요 ㅠ 철분보충해야할까요?
그리고 양이 안늘고 지금 이시기에 30 먹는건 너무 적게 먹는거겠죠..? 이것도 너무 큰 고민입니다 ㅠ)
내일부터 이유식 시작인데 아기가 첫수가 8시 30분정도로 조금 늦는데 첫 수유시간인 8시 30분 정도에 이유식 주고 그 다음 분유를 줘도 될까요?
네~ 이유식을 처음 시작할 때는 첫 수유 시간에 이유식을 먼저 주고 바로 붙여서 수유를 하면 됩니다. 👨⚕️
안 그래도 백미보단 잡곡이 좋을거 같아 현미 카무트쌀 귀리 정도로 푹 불린다음 진밥으로 해주고 있어요. 만 11개월이구요. 근데 아가가 아직 윗니가 없어서 으깨지 못해 그런지 변을 보면 잡곡들이 알알이 그냥 나오네요. 아직 잡곡은 좀 이를지요? 아님 좀 갈아서? 입자를 작게해서 계속 잡곡을 주는게 맞을지요? 답답한 마음에 여기에라도 남깁니다 ㅜ
변에 잡곡이 그냥 나오는 것처럼 보여도 영양성분은 다 흡수되고, 소화가 안되는 식이섬유 껍질이 나오는겁니다. 어른들도 만약 대변을 잘풀어서 본다면 잡곡의 껍질이 그냥 나오는걸 볼 수 있습니다. 아기가 씹지못해 소화가 안되서 그런 것은 아니니 계속 현미와 잡곡을 먹이셔도 됩니다. 👨⚕️
@@DrPyoTV 정말 감사합니다! 쭉 백미대신 잡곡으로 가야겠네요! 도움 많이
받고 있습니다 앞으로도 좋은영상 부탁드려요!
현미미음 먹이면서 아가 얼굴과 목에 미음이 닿을때 빨갛게 오돌토돌 뭐가 일어나는데요. 시간이 지나거나 연고바르면 없어집니다. 현미 자체에 대한 알레르기보다는 미음자체가 약간 풀(?)같이 점성이 많아서 그런것 같은데...계속 먹여도 될까요?
미음의 점성때문은 아닐겁니다. 쌀은 알레르기가 거의 생기지않는 곡류지만 전혀 안생기는 것은 아니니 이유식을 며칠 중단했다가 다시 해보세요. 중단했을 때는 없다가 다시 시작할 때 또 생긴다면 이유식으로인한 알레르기일 수도 있습니다. 다른 재료가 전혀 안들어갔다면 백미로 바꿔보세요. 👨⚕️
늦둥이둘째가 곧 이유식 시작할 시기인데 정말 좋은 동영상이네요 감사합니다~
선생님 ..! 현미밥을 지은 다음에, 물 조금 넣고 갈아서 끓여줘도 되나요? ㅎ
번거롭게 할 필요없이 현미를 물에 불린 후 갈아서 끓여주시면 됩니다. 👨⚕️
@@DrPyoTV 제가 찰현미밥을 지어먹어서 그걸 갈아주는 방법을 생각해봤어요 ㅎㅎㅎㅋ 알려주신대로 현미 불려서 해줘야겠어요.. 잘 알려주셔서 감사합니다 ^^
선생님 좋은 영상 감사드립니다~
5개월 완모아기인데 최근 모유를 거부하여 급격히 모유가 줄어 더이상 나오지도 않고, 아기의 경우 체중증가도 없고 기저귀도 하루에 2개정도만 나와서 다시 분유로 변경하려고 합니다ㅜㅜ
그래서 이유식과 같이 하려고 하는데 이유식을 저녁 7시에 먹이고 나서 바로 분유를 먹여도 될까요? 아니면 시간 간격을 두고 줘야하나요? 분유의 양은 원래 먹던양을 줘야하나요? 궁금합니다~
이유식 초기에는 이유식을 먹이고 바로 붙여서 수유를 해야 합니다. 이유식으로 충분한 한끼가 되지 않고, 이유식을 먹고나면 젖을 준다는 것을 알게 해서 이유식을 순조롭게 진행할 수 있게 하기 위함입니다. 수유양은 엄마가 정해주는게 아니라 아기가 정하는 것입니다. 분유를 먹일 때는 먹고 남길만큼 타서 주면 됩니다. 👨⚕️
감사합니다! 앞으로도 선생님 영상보면서 건강한 육아해보겠습니다~!!
선생님 영상 잘 보고있습니다^^ 이제 중기 들어갔는데 50정도밖에 먹질 않아서 아이철분제를 분유에 타서 따로 주고있는데요.. 이렇게 해도 괜찮을까요??
분유에 약을 타서 먹이는 것은 안됩니다. 아기가 철분 약 맛을 느끼고 분유를 거부하면 답이 안나옵니다. 아직은 분유가 주식이라 주식을 거부하게 되면 일파만파입니다. 철분제는 양이 많지 않을테니 그냥 약만 따로 먹이세요. 👨⚕️
저희 아이는 몸무게가 적게 나가서 이유식을 6개월 중반부터 3회씩 먹였는데 괜찮을까요? 아기가 이유식 먹는데 처음부터 잘 먹고 어느 순간 양도 늘어서 130ml를 먹고 있어요 지금은 7개월 중반이에요 이유식을 먹고 조금씩 살이 찌고 있어요 남아인데 몸무게는7.3kg에요
이유식을 잘 먹으면서 체중과 키가 잘 늘고 있다면 지금처럼 3회로 먹여도 됩니다. 이유식 재료를 다양하게 해줘서 영양소의 균형이 잘 맞게 해주시고 성장이 잘되고 있는지만 체크해주시면 됩니다. 👨⚕️
@@DrPyoTV 선생님 감사합니다 제가 임의적으로 양이랑 횟수를 늘려서 잘하고 있는건지 걱정이 되었는데 ... ㅠ 정말 감사합니다
182일에 이유식 시작해서 4일차입니다. 이제소고기를 넣고 줘야하는데 흰쌀미음도 3-4입만 먹고 안먹어요. 원래 처음 이유식하면 다 그런걸수도 있는데 혹시나 이유식시기가 늦었나싶어서 걱정입니다. 혼합수유인데 먹성 좋은 여아라 키는 표준인데 몸무게는 상위1프로입니다. ^^;
이유식을 늦게 시작했어도 시작후 1개월이 되는 만7개월까지는 이유식을 하루한번만 줘야할까요?
초기 이유식은 늦게 시작했어도 숟가락에 익숙해지고, 씹는 훈련을 하는 시기이니 한달 정도는 하루에 한번만 주면 됩니다. 이후 아기가 잘 먹게 되면 두번으로 늘여주세요. 👨⚕️
@@DrPyoTV 한달이내에 잘 먹더라도 한달간은 하루 한번만 이유식주고 먹는 양만 잘 먹으면 잘 늘려주면 될까요?^^
네 그렇게하시면 됩니다. 👨⚕️
선생님, 오늘 육퇴하고 열심히 닥터표 채널로 공부중입니다. 지금 우리아기는 10개월로 후기이유식 진행하고있는데 저는 삐뽀삐뽀이유식 책을 보고 식단짜서 주고있었어요. 그런데 돌전에 먹이는 음식에 토마토 소스가 있어서 자주 해주고, 가끔 딸기도 줬었는데,,심지어 산딸기도 줬었어요 ㅠㅠ 오렌지랑 귤도 당연히 줬구요,,, 먹고 난 뒤 알러지는 없었습니다. 그런데 지금 닥터표 채널을 보니 돌전에 위장장애로인해 먹이지 말라고 여기서는 말하고 있어요. 먹이지 않는게 좋은건가요?? 연구결과가 있는건가요 ㅠㅠ 토마토 좋아해서 자주 줬는데 너무 속상합니다...
과거에 비해 최근에는 이유식에 사용하는 식품의 제한이 많이 완화되었습니다. 오히려 너무 늦게 먹을 경우 알레르기가 잘 생길 수 있어 되도록 7개월 이전에 많은 식품을 먹도록 권유하고 있습니다. 오렌지나 귤, 토마토, 딸기 등도 과거에는 알레르기 위험으로 돌 전에 먹지말라고 하였으나 최근에는 먹여봐서 문제 없으면 먹여도 된다는 쪽으로 원칙이 바뀌고 있습니다. 지금까지 먹어서 문제가 없었다면 계속 먹여도 됩니다. 👨⚕️
현미를 초기부터 먹여도 되군요!! 친절하신 설명 감사합니다^-^ 궁금한점이 있는데 이유식 첫날부터 바로 쌀가루가 아닌 백미+현미 섞어서 밥을 쪄서 미음 만들어 먹이려고 하는것도 괜찮다는 말씀이시죠?
현미와 백미를 갈아서 미음을 만드는게 좋습니다. 굳이 섞을 필요없이 현미로만 해주는게 더 좋습니다.
밥을 해서 으깨서 미음을 만드는건 쌀을 갈아서 만드는 것보다 더 어려울겁니다. 👨⚕️
선생님, 현미미음 만드는 법을 유투브에서 알아보는도중 현미독성에 대한 동영상을 몇게 보게 되었는데요. 대충 내용이 현미에 피트산이란 독성 때문에 꼭 발아현미를 먹어야하며 자주 많이 먹어서도 안되고 어린이나 노약자들은 피해야된다고 하던데 ㅜㅜ 내일 부터 이유식 들어갈 5개월 아기에게 현미를 매일 먹여도 정말 안전한지요?
피틴산(phytic acid)은 현미에만 있는 것이 아니고 모든 곡류에 다 있습니다. 곡류의 씨앗을 보호하는 phytochemical 중 하나로 항산화작용을 합니다. 그런데 피틴산이 중금속을 부착시켜 몸밖으로 내보내는 역할이 있다보니 우리 몸에 필요한 미네랄까지 흡수되지 못하고 배출되는 것 아닌가 하는 걱정이 있나봅니다. 하지만 현미를 날 것으로 먹지 않는 이상 그런 걱정은 안하셔도 됩니다. 현미를 충분히 씻고 물에 불리고 충분히 익혀 먹으면 대부분의 피트산이 제거됩니다. 그리고 아기들에게 필요한 미네랄은 쌀 보다는 고기로 충분히 공급되기 때문에 현미 이유식으로 인해 미네랄 부족이 생길 일은 없습니다. 👨⚕️
@@DrPyoTV 빠르고 자세한 답변 너무 감사합니다! 선생님 덕분에 마음 놓고 현미로 이유식 시작할 수 있겠어요 ^^
현미로만 이유식 중인데 시중에 파는 쌀 떡뻥 먹어도 되나요????
과자의 식감을 어릴 때 맛보게 하는 것은 저는 반대합니다. 아무리 현미로 만들고 첨가물이 없다해도 돌도 안된 아기가 과자의 식감을 맛보면 나중에 과자에 빠지게 되는 것을 막기 힘들 수 있습니다. 👨⚕️
126일 아기인데 8kg 라서 이유식을 시작하라고 하더라구요. 목을 아직 못가누는데 ㅠ 안아서 이유식을 시작하려구요. 이렇게 어린데도 현미 시작해도 될까요? 평소에 외식문화라 모든게 너무 낯설고 어렵네요... ㅠ
목을 가누지 못한다면 이유식을 시작하기 힘들겁니다. 조금 더 기다렸다가 아기가 목을 가누면 그떄 시작하세요.
아기가 어려도 현미를 먹는데는 아무 문제없습니다. 처음에는 갈아서 주게 되니까 현미라고 해서 먹기 힘든 것은 아닙니다. 오히려 식이섬유와 미네랄 비타민이 더 풍부해서 영양가가 높은 식품입니다. 👨⚕️
안녕하세요. 선생님 유튜브 구독중인데 이유식 질문이 있어서 영상 찾아왔어요.
9개월 20일차 후기 이유식중입니다.
아기가 이유식을 잘 안먹으려해서요.
고기와 야채 양은 그대로 하고, 쌀 양을 줄여서 먹이는데... 이래도 괜찮은건가요?
신장에 무리가 될까봐 걱정입니다.
한끼당 고기20그램, 야채 10~20그램, 쌀은 불리지않은 생쌀기준 25그램쯤 먹이고있어요. 하루 세끼 먹이구요,
이유식 한끼당 120ml 정도 먹이고있습니다.
분유 하루 총양은 640ml 정도 돼요.
쌀 비중이 적으면 문제가 생길까요?
쌀 양이 적다고 해서 콩팥에 부담을 주지는 않습니다. 이제 아기에게 숟가락을 넘겨줘서 아기 스스로 먹게 해주세요. 아기가 스스로 먹게 되면 쌀 양을 늘여도 문제없이 잘 먹을 수 있을겁니다. 쑥쑥 잘 자라기 위해서는 탄수화물, 단백질, 지방의 비율도 중요하기 때문에 쌀 양을 너무 적게 계속 먹이는 것은 바람직하지 않습니다. 👨⚕️
@@DrPyoTV 감사합니다!! 스스로 숟가락으로 먹게하면 섭취량이 적을것같은데, 그건 어떻게 해야할까요?ㅠ
스스로 먹으면 오히려 먹는 양이 더 늘어나는게 보통입니다. 아기가 처음에 서툴어서 잘 못먹어도 도와주지말고 엄마는 엄마 자신의 식사를 하는게 중요합니다. 👨⚕️
@@DrPyoTV정말 감사합니다!!!
선생님 안녕하세요. 이 영상 보고 현미 이유식 시작했는데, 4개월 아기 물도 현미차로 줘야 할까요?
아닙니다. 물은 그냥 끓여서 식힌 맹물을 주면 됩니다. .👨⚕️
평생 아침 먹는 시간에 주는게 좋다고 하셨는데 이유식을 아침 7시에 일어나면 첫수하고 낮잠 후 두 번 째 수유 전 10시에 먹이게 되는데요. 이유식을 수유와 이어 먹이지 않고 아침먹는 시간에 따로 줘도 되는 건가요? (완전 초기입니다) 아니면 첫 수에 분유를 먹이다 중간에 끊고 이유식을 준 후 다시 수유를 해야할까요? 첫 수에는 거의 12시간 자고 일어나서 배고플까봐 이유식을 바로 못 주겠어요 ㅠㅠ
초기 이유식은 수유와 붙여서 하는게 좋습니다. 수유를 먼저 하면 배가 불러 이유식을 먹지 못하니 이유식을 먼저 주고 이어서 바로 수유를 하면 됩니다. 아침에 일어나서 첫 수유를 하기 전에 먼저 이유식을 먹이고 바로 이어서 수유를 해보세요. 👨⚕️
@@DrPyoTV 답변 감사합니다^^ 너무 배고프면 안 먹을까 걱정이었는데 우선 한 번 해봐야겠어요 😊
선생님 덕분에 초기부터 현미 먹이고 있습니다~^^ 170일쯤 이유식 시작했는데 초기이유식을 꼭 두달 먹어지 않아도 되는거죠? 아기가 잘 먹어서 초기 한달반 정도하고 중기로 하루 두 끼 먹일까해서요. 그리고 귀리도 먹여도 될까요?
아기가 잘 먹으면 중기로 넘어가세요. 중기까지는 현미만 먹이고 다른 잡곡은 후기에 시도하세요. 👨⚕️
안녕하세요 선생님 저는 한국에 사는 몽골 엄마인데 우리 아가 지금 9kg 남아 143일입니다. 165일부터 이유식을 시작하려고 하는데 아는 게 없어서 걱정이에요. 처음에 현미를 갈아서 며칠 먹이다가 쇠고기를 갈아서 섞어주면 되는 건가요? 초기 기간은 어떻게 되죠?
초기 이유식은 만 4-5개월부터 만 6개월까지입니다. 만 6개월이라하면 만 7개월 시작되기 직전까지를 말하는거죠.
구체적인 식단은 이유식 책을 보고 공부를 하는게 좋습니다. 원칙만 말씀드리면 처음 3일정도 현미 미음(10배 미음)을 주고, 4일째부터 쇠고기를 갈아 넣어서 쇠고기 미음을 주면 됩니다. 제가 의학적인 감수를 해서 안심하고 추천드릴 수 있는 이유식 책이 있어 소개드립니다. www.yes24.com/Product/Goods/97156210
곧 구독자 1만명이 달성될 것 같아 이 이유식 책을 드리는 이벤트를 할 예정이니, 필요하시면 이벤트에 참가해주세요. 알림 설정해놓으시면 이벤트 알림이 갈겁니다. 👨⚕️
너무 너무 감사합니다 좋은 책도 추천해주시고 친절한 답도 해주셔서 감사합니다. 항상 좋은 영상 기다릴게요.
안녕하세요 선생님! 혹시10개월 후기 이유식 중인데 김을 매일 조금씩 먹어도 되나요? 김을 줘야만 이유식을 먹어서요..ㅠㅠ
줘도 됩니다. 다만 돌 이전에는 소금 간은 피해야하니까 소금이 뿌려진 김은 주면 안됩니다. 간을 하지 않은 김을 주세요. 👨⚕️
현미미음하고 쇠고기미음이나 다른미음들 만들면서 쌀가루말고 현미가루 넣어서 만들어도될까요?
현미를 집에서 갈아서 쓰는게 가장 좋지만, 집에 현미가루가 있다면 그걸 써도 됩니다. 👨⚕️
하루에 같은시간에 이유식을 줘야한다는 것은 의학적 근거가 있는 것인지 궁금합니다. 그렇지 못할경우 검증된 단점이 있나요?
이유식은 평생 가지고 갈 식습관을 만드는 첫걸음입니다. 식사를 일정한 시간에 하는 습관을 이유식 할 때부터 만들어주는게 중요합니다. 👨⚕️
안녕하세요 선생님 유튜브를 보고 초기이유식부터 현미만을 사용해서 두달째 이유식을 먹이고.있었는데요 어떤한의사분이 초등학교때까지 잡곡이나
현미를 먹이면안된다 소화가되지않아 기체증이온다 라고 하셔서 걱정이돼요 ㅠㅠ 어떻게 해야될지 복잡해졌어요 조언부탁드립니다
과거에는 그렇게 생각하여 이유식에 현미나 잡곡을 쓰지 않도록 했습니다. 그 이후 이유식에 대한 대규모 연구가 시행되었고, 이유식에 처음부터 현미를 쓴다고 소화가 안되거나 알레르기 발생이 높아진다는 것은 모두 근거없는 것으로 밝혀졌습니다. 안심하시고 계속 현미로 이유식을 하세요. 👨⚕️
선생님 혹시 땅콩도 알레르기 유발음식이라해서 늦게주라는 의견도있고 일찍주라는 의견도 있는데 언제쯤 줘도될까요??
일찍 줄 필요는 없습니다. 알레르기 예방 차원이라면 돌 이후에 주면 됩니다.
다만 아주 작은 땅콩 조각이라도 사래가 들러 호흡기로 넘어가면 아주 심한 흡인성폐렴이 생겨 수술해야할 수 있습니다. 작은 조각으로 들어가지않게 완전히 갈아서 조리를 하거나 땅콩버터 형태로 된 것을 줘야합니다. 되도록 3돌 이후에 주는게 안전합니다. 👨⚕️
선생님 안녕하세요~
곧 8개월 되는아기이고 보통 중기는 이론상 100~120ml로 알고있는데 아기가 잘 먹으면 이 이상 먹어도 상관없는건가요? 무작정 늘리면 안될거 같아서 120에 맞춰주고있는데 간혹 인터넷 검색해보면 아기가 너무 잘 먹어서 200까지도 먹인다는 글을 봤는데 늘려도 괜찮은건지 궁금합니다~
수유도 마찬가지지만, 이유식도 양을 엄마가 미리 정해놓고 먹이면 안됩니다. 아기가 원하면 원하는대로 양을 늘려주세요. 아기들은 매 끼니를 일정하게 같은 양을 먹지않을 수 있습니다. 많이 먹을 수도, 적게 먹을 수도 있습니다. 아기가 원하는 만큼 충분히 주세요. 👨⚕️
선생님 혹시 초기 이유식 시작할때 현미,백미(5:5) 3일 먹이고 그 다음 늘보리,찹쌀(5:5) 3일 먹이고 고기넣고 하려고 하는데 늘보리도 초기에 괜찮을까요? 현미만 가능한건지 궁금해요~!
초기 이유식을 쌀로 하는 것은 쌀이 가장 알레르기를 일으키지 않는 곡류이기 때문입니다. 보리나 찹쌀도 먹여서 이상 반응이 없으면 줘도 되지만 초기 이유식 시작 단계에서는 쌀(현미)로 하는게 가장 좋습니다. 👨⚕️
답변 너무 감사드립니다~!
죄송하지만 하나만 더 여쭤볼게요..
보리는(잡곡) 언제쯤 주는게 좋을까요~~??
만 9개월이후 후기이유식부터는 대부분의 잡곡을 다 줘도 됩니다. 다만 밀가루는 만 7개월 전에 꼭 줘야합니다. 👨⚕️
@@DrPyoTV 유익한 영상도 답변도 감사드려요~^^ 좋은 저녁 시간보내세요~!!
현미를 백미에 섞지않고 그냥 바로 현미만 줘도 된다는 말씀이신거죵?
그렇습니다. 백미를 섞을 필요없습니다. 👨⚕️
선생님 좋은 정보 감사합니다! 캐나다에 거주하고 있는데요 조금 있으면 이유식을 시작해야 하거든요. 여기 쌀은 비소가 많아 걱정입니다. 현미는 백미보다 더 많다고 들어서요. 혹시 오트밀 백프로 괜찮을까요? 여기 의사한테 묻고 싶어도 의사 만나는게 하늘의 별따기라 선생님 답변 간절합니다 🙏
오트밀도 대표적으로 알레르기를 일으키지 않는 곡류입니다. 쌀 대신 오트밀로 이유식을 해도 아무 문제없습니다. 👨⚕️
@@DrPyoTV
감사합니다 선생님 😃!!!
20개월아기 보리도 섞어먹이려고하는데요~~
보리종류가많아서 어떤종류를
먹여야하나요?^^
20개월이면 어떤 보리도 괜찮습니다. 꼭 새싹보리 아니라도 괜찮습니다. 👨⚕️
@@DrPyoTV
20개월아기인데
쌀보리.늘보리.찰보리.압맥.할맥.
검정찰보리가 있던데 이중에서는
뭘먹이는게좋나요?
꾸준히계속해서먹이려구요~~
찰보리보다는 그냥 보리를 먹이는게 좋습니다. 보리만 먹는 것보다 다양하게 다른 잡곡도 먹여보세요. 👨⚕️
@@DrPyoTV
네~~~감사합니다~^^
지금까지 찰기가있어서 소화잘될까봐 찰보리 먹였는데 안되는거였네요ㅠ
저희밥먹을거 먹을때 같이 짓는데
그냥 쌀보리 말씀하신거 맞나요?
보리종류도 많아서 늘보리.압맥.할맥....
이런종류는 왜 안좋은건가요?^^
이른둥이 아이는 교정일 기준으로 이유식을 시작하나요, 태어난 난 기준으로 이유식을 시작하나요?
이른둥이도 성장과 운동발달에 따라 만삭아와 똑같이 시작할 수도 있고 늦게 시작할 수도 있습니다. 아기의 성장 상태가 만삭아를 따라 잡고 운동발달도 느리지 않다면 만삭아와 같은 시기에 시작해도 됩니다. 운동발달이 느리다면 만삭아보다 1-2개월 정도 늦게 시작해도 됩니다. 늦게 한다고 해도 음식알레르기 예방을 위해 7개월 이전에는 시작하는게 좋습니다. 👨⚕️
아빠가 이유식을 만들고 먹이고 있어서 걱정이 많은데..
똥잘싸고 잘자고 웃으니 다행이네요
시중에 이유식책에는 중기부터 육수를 내서먹으면 잘먹는다고 해서 내고있거든요? 이 영상보고 갑자기 질문이생겼습니다. 육수물도 간에 포함되는건가요ㅠㅠ? 육수를 끓이다보면 냄새랑 맛이 좋아허 이걸먹이는게맞나라는 생각이 갑자기 드는군요.
이유식 초기부터 고기를 넣어줘야하고 이때 육수를 써도 됩니다. 다만 고기 대신 육수를 주면 안되고, 고기는 반드시 직접 넣어줘야합니다. 초기에는 완전히 갈아서 주고 점차 크기를 키워주면 됩니다. 👨⚕️
4개월 검진때, 아기가 발육이 좋은 편이어서, 의사선생님이 이유식 일찍하면 비만에 걸릴수도 있다고 만6개월부터 시작하라셨거든요.아래 댓글보니 몸무게가 많이 나가서 이유식을 일찍 시작하는 분들도 계시는거 같은데... 뭐가 맞는건가요 ㅠㅠ
이유식을 한다고 해서 체중이 더 급격하게 늘어나는 일은 없습니다. 이유식 먹는 양만큼 분유 양이 줄어들기 때문이죠. 체중이 많이 나가건 적게 나가건 이유식은 제때 시작하는게 좋습니다. 현미로 이유식을 하는 것이 비만 예방에도 더 도움이 됩니다. 👨⚕️
백미이고 현미이고 문제가 아니라 아이가 어느정도 크면 단짠 그리고 조미료에 많이 노출되는 문제인거 같은데요. 빵집에 어린이 빵도 어찌나 단지.
태어날 때 체중 2.62 에 현재 130일 6.1키로에요
완모 아이구요, 목가누고 뒤되집기 배밀이 뒤로기기
하는 아이에요. 침도 많이 흘리고 오물오물거리는데 150일쯤 이유식 시작하는 게 나을까요?
완모하는 아기라면 모유를 좀더 오래 먹이는게 좋으니, 아기가 씹으려는 욕구를 보여도 150일까지는 기다렸다가 시작하는게 좋겠습니다. 👨⚕️
@@DrPyoTV 그럼 180일에 시작해도 될까요~? 철분 걱정이 되어서용 !!
180일까지 기다릴 필요는 없을 것 같아요. 150일이 넘으면 시작해도 됩니다. 👨⚕️
그럼 식단표에 쌀 들어가는건 다 현미로 바꾸라는거죠 ???제가 당뇨가 있다보니 밥은 항상 잡곡밥먹어서 아이한테도 미리 현미로 해볼수 있다니 너무 좋아요! ㅎ
네~ 이유식 레시피에서 쌀을 현미로 바꾸면 됩니다~ 아주~ 간단하죠. 👨⚕️
155일차부터 이유식을 시작 하고 이써요ㅎ
쌤 말처럼 쌀미음 끝나고 바로 고기를 넣어서 이유식을 하고 있는데, 이게 흔히 말하는 초기2 인거 같더라고요
이렇게 초기부터 소고기를 베이스로 하고 다른 야채, 구황작물 등 넣어서 해도 문제가 없겠죠?ㅎ
한달정도 하고 바로 중기 이유식으로 가면 되는건가여??ㅜ 넘 어려워요...
네~ 문제없습니다. 아기가 잘 먹으면 만6-7개월 사이에 하루 2회로 늘려주시면 됩니다. 아기가 씹는걸 잘 보시고 씹는게 어느 정도 익숙해지면 덩어리 크기를 조금씩 늘려가면 됩니다. 시기를 딱 정하지마시고 아기가 이유식 먹는걸 잘 관찰해보면서 덩어리 크기과 횟수를 늘리시면 됩니다. 👨⚕️
선생님 안녕하세요~ 저희아가는 175일 모유수유아이고 보름 전 160일부터 초기이유식을 시작했습니다. 아이가 이유식을 처음 2-3입 정도는 입을 벌리고 받아먹는데 그 이후는 입을 꾹 다물고 그닥 먹으려하지 않습니다. 진득하게 기다리면 될까요..? 입자감, 재료, 묽은정도등을 바꿔보아도 아기의 태도는 달라지지않습니다ㅜㅜ
씹는데 익숙치않아 초기이유식을 시작할 때는 그럴 수 있습니다. 천천히 먹여보시고 이유식을 조금이라도 먹은 후에 수유를 하세요. 초기이유식은 이유식과 수유를 붙여서해야합니다. 점차 나아질겁니다. 👨⚕️
임신 했을때부터 선생님 영상보며 공부중이에요 ^^ 이제 이유식 슬슬 준비하려는데 현미미음 처음 먹일때 양은 얼마나 줘야 할까요? 이유식 양을 한끼에 얼마나 먹여야 하는지요..?
처음에는 숟가락과 유동식에 익숙해지는게 목적이라 많이 먹지않아도 됩니다. 수유양과 마찬가지로 이유식 양도 엄마가 정해주지마시고 아기가 먹는대로 양껏 주시면 됩니다. 👨⚕️
쌀가루가 안좋다는 영상을 봤는데 쌀가루로 만들면 안좋은게 사실일까요?
쌀에 비소가 많다는 말이 돌아서 그런 것 같습니다. 우리나라 쌀은 비소 함량이 낮아 걱정하지않으셔도 됩니다. 시판 쌀가루보다는 집에서 현미를 갈아서 쓰면 더 안전하게 사용할 수 있을겁니다. 👨⚕️
다음주부터 이유식 시작하는데
처음 일주일은 현미미음으로 해보려구요. 그다음주부터는 소고기 미음해보려고 하는데 초기이유식 식단표 알려주실수있을까요?
식단표를 댓글로 올리기는 힘듭니다. 시중에 나와있는 이유식 책을 참고하세요. 제가 감수한 김수미의 이유식을 추천드립니다. ^^ 👨⚕️
너무 유익하다