United States Marine Corps (USMC) --The Marine Corps has been part of the U.S. Department of the Navy since 30 June 1834 with its sister service, the United States Navy, USA USMC is Part of United States Armed Forces Department of the Navy.
美國海軍陸戰隊（英語：United States Marine Corps，縮寫：USMC），是美國軍隊中的陸戰隊及兩棲作戰部隊，其主要職責是運用美國海軍的艦隊（含航空兵），快速抵達全球各危機發生地執行戰鬥任務。美國陸戰隊屬於美國軍隊中的一個獨立軍種，與美國海軍地位平行，同屬美國國防部下屬的美國海軍部管轄，其英語軍階名稱與陸軍、空軍相同。負責美國駐外使館保安的使館警衛隊亦隸屬於美國陸戰隊。
每天跑十公里、100下伏地挺身、100下仰臥起坐加上100下深蹲；即使天氣再熱都不開冷氣
邱毅 是你?
不說相等區區美隊彈指可滅（物理）
一拳超人嗎…
頭就禿了😅😅😅
會變薩諾斯（禿頭）
以前參訪美海軍官校，看到奧運標準游泳池，整個早上看到滿滿的運動課程，超強體能，培養出好幾位太空人
盼望中華民國義務役比照 不達標 退役
这频道真的好，做得好用心、很详细，马上就要去当兵了，很有帮助。
基本士兵就這樣的話，特種、工兵、步兵就更硬了！
美军的体能训练标准本身不稀奇，最重要的是，这个体能标准适用于美军当中一切的只要是有军衔的都没有例外，上至五星上将下至刚入伍的新兵都要一视同仁每年都要定期参加考试，不及格的一律强制退役，五星上将也不例外。只要在美军中领军饷的，每年的体能测试就是必考必过项目。
包括文員？？
台灣相反
@@user-ox2ll7fv4k扯
@@hingmantsang 对
唯一的问题是有waiver这种东西的存在，还有体能不达标也不是马上让你走人，我已经一年没有通过体能测验但是还是在部队里面
我會記住大兵說的...下禮拜期待你的作業...
最強的是他們連
將軍也要做體測
不會因為你是將軍
就不用做
因為他們的領導文化是以能力服人，不是排尊論輩
週日的休息我倒是每天都訓練休息這項😂
太重要了我的天啊
好恐佈呀！
平板支撑，臀桥，深蹲和俯卧撑是每天的必备项目，在家里一件瑜伽垫就可以，放着音乐其实过得很快的。
六角槓拉60kg就是新手
前五年都在跑10公里，最近五年都在家做徒手力量，心肺倒是还跟得上
六角槓拉60kg就是新手
United States Marine Corps (USMC) --The Marine Corps has been part of the U.S. Department of the Navy since 30 June 1834 with its sister service, the United States Navy, USA
USMC is Part of United States Armed Forces Department of the Navy.
台灣這邊依然是體能三項，而體能三項是否合格關係到每年的年終有無多寡，所以在軍中的幾年都合格了！
關係到錢果然都應該認真對待！
上有政策
下有對策
部隊一堆胖子
@@user-zi5ge1ee6k 軍中有在健身的軍官其實還滿多的
繁體字公"裡"應該寫公"里"，
天天看军事撸铁频道，平时汉堡披萨烧烤火锅营养均衡，家里器械堆成山，感觉这些训练完全没问题！
我覺得最難的部分是持之以恆
如果很久没运动 ,直接上强度 大腿会抽筋的,各位猛男随便
業餘運動員表示很簡單
以前服役時3000最好的成績是10分54秒，裡面的菜單是做得完，不過現在的體能已經沒辦法跟上影片裡的節奏。
人會老沒辦法
想到之前部隊士官長叫中士去幫他體測，有夠可悲
國軍體能測驗作弊很普遍😢
以上所以測試是一波全測完嗎
对，跑步是最后一个项目，所以有些人会特意不全力做前面的测试为保留体力完成最后的测验
軍人又不是運動員..........體適能的確有需要沒錯,但那只是很多需求中的其中一環
那些一直喊要求太低的我真的很懷疑是不是刃牙七龍珠之類的漫畫看太多了..........
國家需要的是整個軍隊又不是一個超人
步兵是陆军的核心，在执行任何任务的基本需求就是体能，加上大量的工作和长时间的睡眠不足，体能是军队最重要的一个东西。体能的要求只是一个基本军人的能力，在上面还有特种部队，ranger这类对体力要求更高的军种
及格難度沒很高而且戰場上蠻實用的 所以國軍有哪幾項
刺刀術先練著來😊
基本都能满分通过，就算不能满分，也是高分通过
看完之後，才發覺美軍身為全世界最強悍的軍隊果然是有原因的！
我感觉还好，我之前每天做五百二十个俯卧撑，外加十公里跑步，有时十公里跑步还包括两百米鸭子步，一百米蛙跳😂
老兄你體重多少？
這跟體重沒關係，玩健力的每個都在體重比重的，其實只要平時有訓練都算可以及格
你是專業運動員嗎？
USAF當兵6年，每年只要90+就只需要考一次，結果退役後腰酸背痛膝蓋咯吱咯吱響.
這個不是我每天都在練的嗎？
2英里能跑入13分钟也是牛人
台灣相反
共軍不如台灣
那美軍文員的體能要求是？
平民受雇於軍隊
擔任文職工作
不列入訓練範圍
除非被賦予特種工作
例如情報員
即須接受專屬情報員的體能訓練，確保情報任務遂行
只要你有军衔就要测
畫面，轉移到中國的，鄰島的，韓國的，北韓人民的，海軍陸戰隊的，營區的，上士班長室，一下子。
也太簡單
人的體力 也就5～40歲就差不多了
现役美军表示 单杠卷腹被取消很了
練完可以去挑戰蜈蚣長老了
美军士兵滥用类固醇的报告不是一份两份了。自己去找找看嘛。
不止类固醇，什么激素都会用军营里的商店也充满能量饮料这类东西，但是然后呢？
0.0
@Notorious_3cm 👍
硬拉60去健身工廠挑10個女的9個可以及格，如果美軍硬舉及格門檻這麼低，國軍的根本？？
如果你覺得咁容易你自己試下
也只是剛好及格
@@honpohau9866 我跟你對賭十萬美金 要不要?
笑你不敢啦 港仔 中文
都不會講?@@honpohau9866
@@nekomatanana 你眼界太小了 健身工廠裡拉90 100的女生大有人在
更正一下，美國沒有海軍陸戰隊，陸戰隊是獨立軍種，不是隸屬于海軍。
美國的陸戰隊不隸屬海軍？？你要不要去查資料證實一下
@@makoto3192 不信你自己查來打臉我啦，就叫陸戰隊，不叫海軍陸戰隊啦！！
@@joeso0808 你連查資料都不會 我早就打臉你還沒知覺？？
美國海軍陸戰隊（英語：United States Marine Corps，縮寫：USMC），是美國軍隊中的陸戰隊及兩棲作戰部隊，其主要職責是運用美國海軍的艦隊（含航空兵），快速抵達全球各危機發生地執行戰鬥任務。美國陸戰隊屬於美國軍隊中的一個獨立軍種，與美國海軍地位平行，同屬美國國防部下屬的美國海軍部管轄，其英語軍階名稱與陸軍、空軍相同。負責美國駐外使館保安的使館警衛隊亦隸屬於美國陸戰隊。
隸屬海軍部管轄 也可以叫海軍陸戰隊
Ha ha, none of these US soldiers are as strong as China's Emperor Xi, Mr. 200 kg! 🤣🤣🤣
這成績太低了 我當兵時3000跑12分鐘 我在連上只算中間水平 就我現在超過40了 一次也能做200下伏地體升 現在當兵有這麼爽嗎
美军都机械化几十年了。。应该跟很多纯步兵的训练不一样吧。山地师，空降师才需要腿力。
這個只是一般兵的基本條件吧 特種兵的要求是很高的
硬拉 163KG你可以嗎 別只看單項阿 它們比較注重無氧耐力
當兵測三千根本灌水好不，我業餘馬拉松選手，之前下去跑整個營跑第二(第一是職業國手)，我根本不覺得那個距離有三千，可惜不能帶著裝置測距離
@@user-zh3tp4cs8m 大概兩千出頭!各營區有所不同!但不足三千是肯定的!個人認為三千公尺的標準應該是為了新兵而建的!一般人約在兩千左右遇上撞牆期!通過後邊輕鬆跑完剩餘路程!通過這個過程讓新兵吃到甜頭!不再畏懼訓練!而不到三千很可能讓訓練只留下撞牆期的痛苦或者散步跑的人根本沒撞牆就結束了!甚為可惜!