Surbex Z Capsule Benefits Urdu Hindi | How To Use Surbex Z | Surbex Z Capsule Ke Fayde | Irfan Azeem

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 977

  • @abidawan8392
    @abidawan8392 2 ปีที่แล้ว +21

    بھائی میں آپکی ویڈیوز ٹک ٹاک پر بھی دیکھتا ہوں وجہ یہ ہے کہ آپ کسی کمپنی کی مشہوری نہیں کرتے بلکہ لوگوں کی مدد کرتے ہیں جزاک اللہ

  • @aenimurtaza2705
    @aenimurtaza2705 ปีที่แล้ว +2

    Aj is ki haqiqat khuli zabardast zabardast zabardast

  • @hafizhafeezullahkanjan8349
    @hafizhafeezullahkanjan8349 27 วันที่ผ่านมา +3

    ماشاءاللہ اللّٰہ تعالیٰ آپ کو سلامت رکھے آمین ثم آمین

  • @arfaqm4026
    @arfaqm4026 3 ปีที่แล้ว +5

    Dr. Irfan Azeem thanks brother ❤❤🤲🤲🤲🤲🤲

  • @nomanabbasi2560
    @nomanabbasi2560 3 ปีที่แล้ว +5

    Tiktok sy youtube per a gay hy ham good video nice wording آپ لوگوں کے دل کی بات حبس کا آپ کو انتظار تھا😊😊😊😊

  • @mrmalik5255
    @mrmalik5255 3 ปีที่แล้ว +10

    Aoa
    Am Using Surbex z in Covid , And Alhamdulilah i feel better and low weekness with this.... surbex is not only foe sex problrms

    • @KamiRaha
      @KamiRaha 9 หลายเดือนก่อน

      Bhai ap kis masly k liye use kar rahy ha

  • @AbidAli-ee4xc
    @AbidAli-ee4xc ปีที่แล้ว +3

    😢 ماشاءاللہ بہت خوب بھائی جان دعا ھے اللہ پاک آپ کو ھمیشہ سلامت رکھے آمین ثم آمین 🇵🇰🇵🇰🇧🇫🇵🇰🇧🇫🇵🇰🇧🇫🇵🇰🇧🇫

    • @SoopermanJunaid
      @SoopermanJunaid 4 หลายเดือนก่อน

      lagta hay tum b israeli ho

  • @aenimurtaza2705
    @aenimurtaza2705 ปีที่แล้ว +1

    Jo fawaid aap nay bataye wo v zabardast zabardast hain

  • @MuhammadIsmail-fy9cn
    @MuhammadIsmail-fy9cn 10 หลายเดือนก่อน +4

    شکریہ آ پ نے بھت سارے فائدے بتائے براہ کرم اگر اسکے نقصانات ھیں تو وہ بھی بتائیں شکریہ

    • @Dr.IrfanAzeem
      @Dr.IrfanAzeem  10 หลายเดือนก่อน +1

      Overdose se side effect ho sakta hai Yeh kise ko allergy ho tuo

  • @alizayarfeen6007
    @alizayarfeen6007 2 หลายเดือนก่อน +2

    Aapny buht achy treqy sy btaya. Buht shukrea.

    • @Dr.IrfanAzeem
      @Dr.IrfanAzeem  2 หลายเดือนก่อน

      Stay happy

    • @Ahmadrehmani-k6x
      @Ahmadrehmani-k6x หลายเดือนก่อน

      Kia surbex z k sath fero syrup use kar sakte plz bata de

    • @Ahmadrehmani-k6x
      @Ahmadrehmani-k6x หลายเดือนก่อน

      Ye kis time use krni

  • @sajidshah1200
    @sajidshah1200 4 ปีที่แล้ว +3

    Thank you dear doctor sahib , you always give us great info

    • @Dr.IrfanAzeem
      @Dr.IrfanAzeem  4 ปีที่แล้ว

      Stay healthy

    • @Loveislife-ld8gp
      @Loveislife-ld8gp 2 ปีที่แล้ว

      @@Dr.IrfanAzeem کیا سربکس زیڈ لینے کے بعد قدرتی طور پر جو ہارمون بنتے ہیں وہ بند ھو. جاتے ہیں پلیز رپلائی

  • @ayazkashmire8033
    @ayazkashmire8033 2 ปีที่แล้ว +2

    Good sar Masha allah pak salamat raqay ameen

  • @nadeemzuberi2197
    @nadeemzuberi2197 3 ปีที่แล้ว +6

    Excellent and very informative, it is just a thiamine compound plus Vit C & E, please also intimate the good & bad impacts of using Zinc

    • @Dr.IrfanAzeem
      @Dr.IrfanAzeem  3 ปีที่แล้ว +1

      very soon in shaa Allah

    • @asimji5784
      @asimji5784 3 ปีที่แล้ว

      bRo

    • @rohaniilajchannel1291
      @rohaniilajchannel1291 ปีที่แล้ว

      Calcium, b12, vitamin k, vitamin d ki tablet batain jis main yeh sub vitamins hon

  • @zalandkhan3755
    @zalandkhan3755 2 ปีที่แล้ว +1

    زبردست سر سمجھانے کا طریقہ بہترین ہے

  • @sawerkhan3434
    @sawerkhan3434 4 ปีที่แล้ว +3

    Dr sb, please jeryan k baray me video banade

  • @khanfarooqi3353
    @khanfarooqi3353 4 ปีที่แล้ว +3

    Assalam o allikum sir app sy ek request hai jo log Bahir rehty hain out of Pakistan specialy GCC countries mi sir unki Madana Kamzori kiu ho jatu hai Pakistan ja pher theek ho jaty hai plz is topic per ek video banyi k vo logo jo GCC countries mi hain unko kia medicine use krni chayi foods mi kia use krna chayi plz is per ek videos banyi Jazakallah

  • @noorhassan8155
    @noorhassan8155 2 ปีที่แล้ว +2

    Zabardast infarmetion

  • @headache4707
    @headache4707 3 ปีที่แล้ว +5

    Sir plz mera teaming bohat kam hy plz koye esa dauo batwao plz

  • @newsongs477
    @newsongs477 4 หลายเดือนก่อน +1

    Sir app ke video boht zada help fully hoti hai

  • @amirzeb2208
    @amirzeb2208 4 ปีที่แล้ว +2

    Sir plz ye night ko kahana acha hy ya din ko

  • @IbrahimSyed-gx5kj
    @IbrahimSyed-gx5kj 6 หลายเดือนก่อน +1

    Jazakallah kher bhai Allah pak apko khush rakhe ameeen

  • @iamishtiaqkhan
    @iamishtiaqkhan 4 ปีที่แล้ว +6

    Dr, is all of the those vitamins are available enough as needed for a person.

    • @aqsahoorain
      @aqsahoorain 4 ปีที่แล้ว +1

      Sir urdu me bataye plz

    • @rahatnoreen295
      @rahatnoreen295 3 ปีที่แล้ว

      Asalamoalaikum,ap ne weight lose k liye jo coffee btai thi hamen kahin se nai mil,poora PWD dekh liya ,ap plz btaen k ye kahn se milay gi ???Regards

  • @EisaKhan-q4e
    @EisaKhan-q4e 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thank You Soo much Sir 👍🏻❣️

  • @ayazaliayazali4436
    @ayazaliayazali4436 3 ปีที่แล้ว +4

    Sir taiming k liya konsa capsol istmal kren

    • @EatNDrink-dk8cu
      @EatNDrink-dk8cu 6 หลายเดือนก่อน

      Gonadal f tablet Best hai

  • @ZulfiqarAli-qx9ij
    @ZulfiqarAli-qx9ij 10 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤جزاك اللّٰه خيرًا

  • @arshidkhan313gmail.comears9
    @arshidkhan313gmail.comears9 4 ปีที่แล้ว +5

    اسلام عیکم بھائی میں سعودی عرب میں ہوں میرا کام سرویر کا ہے اور پورا دن دھوپ میں کام ہوتا ہے میرا چہرے بہت خراب ہوگیا ہے پلیز کوئی کریم یا کوئی دوائی بتائے میں آپ کے جواب کا انتظار کروں گا جزاکاللہ

    • @Dr.IrfanAzeem
      @Dr.IrfanAzeem  4 ปีที่แล้ว +1

      Koi bhe achi sunscreen lagy
      Plus
      Tab befolvit 5mg
      Tab iron 30mg
      Omega fish oil use keriny

    • @saleemahmedkhan2419
      @saleemahmedkhan2419 3 ปีที่แล้ว +1

      How to increase timings

  • @NAEEMAYOUSAF-t3u
    @NAEEMAYOUSAF-t3u 2 หลายเดือนก่อน +1

    واہ جی واہ اللہ آپ کو خوش رکھے آمین

  • @ghanikhan8245
    @ghanikhan8245 8 หลายเดือนก่อน +3

    جب میں ڈاکٹر کے کہنے پر استعمال کرنا شروع کر تا ھو ۔ ایک بوتل استعمال کرلو تو میرے چھوٹے پیشاب میں پس pus کے تعداد بڑھ جاتے ہیں پہر میں چھوڑ دیتا ھو۔ بس یہ پرابلم آجاتے ہیں با قی زبردست ہیں۔ اسکے وجہ کیا ہیں رھنمائی فرمائیں

    • @Dr.IrfanAzeem
      @Dr.IrfanAzeem  8 หลายเดือนก่อน

      Koi aur waja ho sakti hai is sa aysa nahi hota maybe ap pani kaam peeta hun

    • @BabarAli-qi2xh
      @BabarAli-qi2xh 2 หลายเดือนก่อน

      اس ٹیبلیٹ کو استعمال کیسے کیا جائے اس کا طریقہ بتائیں

  • @Farhanali.318
    @Farhanali.318 9 หลายเดือนก่อน +1

    Good job

  • @waseemcharr8109
    @waseemcharr8109 4 ปีที่แล้ว +4

    چنگا کیتا دس دیتا ورنہ مھنگی ہو جانی تھی

  • @arshikuwaitmachan6405
    @arshikuwaitmachan6405 ปีที่แล้ว +2

    جزاك الله خير

  • @sprtsandentertainment5279
    @sprtsandentertainment5279 4 หลายเดือนก่อน +9

    جھریاں اور چھائیاں ایک ہی چیز ہیں ؟؟

    • @Dr.IrfanAzeem
      @Dr.IrfanAzeem  4 หลายเดือนก่อน +4

      No

    • @NaazAli-pn8dw
      @NaazAli-pn8dw 4 หลายเดือนก่อน +2

      G nhi

    • @abdulwahabkhan1836
      @abdulwahabkhan1836 2 หลายเดือนก่อน

      Ek Nahin Hai Jhainya Allah Hai Jhuriyan Allag Hai.

  • @faizahmed6000
    @faizahmed6000 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks good Information

  • @abdulghani9160
    @abdulghani9160 6 หลายเดือนก่อน +2

    Good information 👍🌹❤

    • @Dr.IrfanAzeem
      @Dr.IrfanAzeem  6 หลายเดือนก่อน

      Thanks for visiting

  • @SherZaman-t1n
    @SherZaman-t1n 4 หลายเดือนก่อน

    Bhi jan bohot vido dheka laken apka samjneka tareqa alag hy ❤❤❤❤ allah pak apko salimat raki

  • @zafarinam3186
    @zafarinam3186 ปีที่แล้ว +1

    Thank you. STAY BLESSED.

  • @Qadarkhan-i6h
    @Qadarkhan-i6h 3 หลายเดือนก่อน

    Very good information Jazakallah

    • @Dr.IrfanAzeem
      @Dr.IrfanAzeem  3 หลายเดือนก่อน

      Thanks for liking

  • @danigarwahofficial8290
    @danigarwahofficial8290 5 หลายเดือนก่อน

    Thanks you je Allah pak ap ke lambi zandgi kary je

  • @samanwaleed_5744
    @samanwaleed_5744 2 หลายเดือนก่อน +2

    Bohat acha result ha surbex z

    • @Dr.IrfanAzeem
      @Dr.IrfanAzeem  2 หลายเดือนก่อน

      Good

    • @zubairahmed463
      @zubairahmed463 หลายเดือนก่อน

      Dear Pani k sath leni hai ya doodh k sath?

  • @LatifBukhari-qt5wu
    @LatifBukhari-qt5wu 2 หลายเดือนก่อน +1

    Very nice
    Thanks

  • @smartgirl2046
    @smartgirl2046 2 ปีที่แล้ว +1

    Good.... informative.....keep it up.

  • @qasimmohammed5196
    @qasimmohammed5196 4 ปีที่แล้ว +1

    Super Gut ,bohat achi lgi Video

  • @malikadeeldhool7523
    @malikadeeldhool7523 7 หลายเดือนก่อน +1

    Good Information thanks sir ❤

    • @Dr.IrfanAzeem
      @Dr.IrfanAzeem  7 หลายเดือนก่อน

      Welcome

    • @ashiqueali649
      @ashiqueali649 6 หลายเดือนก่อน

      Plz help sir​@@Dr.IrfanAzeem

  • @rananadeemahmed
    @rananadeemahmed 3 ปีที่แล้ว +2

    زبردست انفارمیشن 👍💮

    • @KashiNaar
      @KashiNaar หลายเดือนก่อน

      Gg

  • @zafariqbal-so2rs
    @zafariqbal-so2rs 2 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks.

  • @arshadkhan0094
    @arshadkhan0094 2 ปีที่แล้ว +1

    Sar tanks AP bahat achy tariky see samjaty Hy kis Tim pe lini Hy sub ha rat me

    • @Dr.IrfanAzeem
      @Dr.IrfanAzeem  2 ปีที่แล้ว +1

      daily ak tab morning main after breakfast 1 Sa zaida nahi lata koi be Multivitamin

    • @haseebminhas4507
      @haseebminhas4507 3 หลายเดือนก่อน

      شکریہ​@@Dr.IrfanAzeem

  • @AbdulGhafoor-bf7eh
    @AbdulGhafoor-bf7eh 18 วันที่ผ่านมา +1

    Surbex c ❤ke fawaid bataean ❤

  • @uzmagul1547
    @uzmagul1547 4 ปีที่แล้ว +1

    Thank you 😊 💓 dr..

  • @hakimashfaqalikhan4902
    @hakimashfaqalikhan4902 2 หลายเดือนก่อน

    Dr keep it up

  • @ahmedzahid8163
    @ahmedzahid8163 7 หลายเดือนก่อน +1

    VERY good THANKS

  • @MAkbar-nv3qr
    @MAkbar-nv3qr 9 หลายเดือนก่อน +1

    Sir kidney stones Waly ya kidney patients patients use kar sakty Hain? Please elaborate, thanks

  • @RafiqShana
    @RafiqShana 2 หลายเดือนก่อน +2

    Kindly make a video on becefol vitamin

  • @rajarameez8382
    @rajarameez8382 3 หลายเดือนก่อน

    Nice information

  • @Tariq7225
    @Tariq7225 10 หลายเดือนก่อน +1

    Nice ❤

  • @QandeelHusnain
    @QandeelHusnain 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks bhai

  • @Durabbaba
    @Durabbaba 23 วันที่ผ่านมา +1

    Testosterone injections kiatni had tak lagwa sakty hn

  • @AdnanAshraf-qi4in
    @AdnanAshraf-qi4in 6 หลายเดือนก่อน +2

    Thenks 🥰

  • @NaeemAbbas-j8g
    @NaeemAbbas-j8g 10 หลายเดือนก่อน +1

    spain me btao kn si medicin use krni chhhye jis se taqat ay ar kamzori b khtm ho jay

  • @informativechannel581
    @informativechannel581 ปีที่แล้ว +1

    Stam X tablet k bary ma video bnaye Sir

  • @muhammadameer6688
    @muhammadameer6688 3 ปีที่แล้ว +2

    good bhai jan

  • @fazalkarim1697
    @fazalkarim1697 3 ปีที่แล้ว +2

    Allah ap ko lambe omer de Ameen sooma Ameen

  • @inayatkhaninayat8123
    @inayatkhaninayat8123 ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir ❤❤

  • @stereophonicaudios7277
    @stereophonicaudios7277 2 หลายเดือนก่อน +2

    اسلام و علیکم۔ سر یہ کیپسول گردوں کے مریضوں کے لیے محفوظ ہیں؟

  • @ZahidAli-ur8lv
    @ZahidAli-ur8lv 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks for the information. I wish you could have also guided us how many tablets we may take in a day ....

    • @Dr.IrfanAzeem
      @Dr.IrfanAzeem  2 หลายเดือนก่อน

      Daily One tab after breakfast

  • @sagheerali6955
    @sagheerali6955 2 หลายเดือนก่อน +1

    بھائی جان برائے مہربانی طریقہ . مقدار اور دن میں کس وقت کا استعمال..؟ جزاکم اللہ خیرا

    • @Dr.IrfanAzeem
      @Dr.IrfanAzeem  2 หลายเดือนก่อน +1

      Daily one tab after breakfast one month ke liya

  • @abrarshah7533
    @abrarshah7533 10 หลายเดือนก่อน +1

    Zabrdust

  • @ZEENATEFATIMA
    @ZEENATEFATIMA หลายเดือนก่อน +1

    Is k Sath maprazole stomik k leay le skty hn?

  • @YaseenMuhammad-en5tp
    @YaseenMuhammad-en5tp 6 วันที่ผ่านมา +1

    Assalam walekum sar yah bataen ki yah gurde ke marij Hain unke liye yah sarve ki sahi hai ya galat hai

  • @arshadkhan0094
    @arshadkhan0094 2 ปีที่แล้ว +1

    Masha ALLAh sar

  • @shahroom8995
    @shahroom8995 3 ปีที่แล้ว +2

    Mardana kamzori ke liya kuch beblet batao please sir g

  • @tanveerbhatti8504
    @tanveerbhatti8504 หลายเดือนก่อน +1

    Aslam 0 Alikum Sir timing k liya kon see tablet bahter ha

    • @Dr.IrfanAzeem
      @Dr.IrfanAzeem  หลายเดือนก่อน

      Video already uploaded

    • @tanveerbhatti8504
      @tanveerbhatti8504 หลายเดือนก่อน

      @@Dr.IrfanAzeem SiR link send karday

  • @swatbuses5171
    @swatbuses5171 4 ปีที่แล้ว +1

    Ok yee to tik hai or timing pe bhe 1 video hojai to tik Hoga pr Pakistan k liye

  • @HazratAli-rh4vy
    @HazratAli-rh4vy 2 ปีที่แล้ว +1

    Irfan Bai trycetion ke Jaga Wellman conception istimal Kar sakte hain

    • @Dr.IrfanAzeem
      @Dr.IrfanAzeem  2 ปีที่แล้ว +1

      Yes fertility sa related issues hai tuo bilkul wellman acha hai

  • @sajjadakhter155
    @sajjadakhter155 3 ปีที่แล้ว +1

    Doctor shab

  • @abidameherbanmeherbanali8975
    @abidameherbanmeherbanali8975 7 หลายเดือนก่อน +2

    Mujhe spinal cord problem h
    L4,L5 or S1 damage hn disc silip h
    Suhuger bhi h
    Mn serbe z use kerti hun
    Maire pathoun mn derd ,hair bhut kum,shoulder frozen cervical problem bhi h,
    Chaiyan ghootno mn derd foot mn derd

  • @islamictv48952
    @islamictv48952 2 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤ good

  • @SadamKhan-bz9pj
    @SadamKhan-bz9pj 8 หลายเดือนก่อน +1

    G bilkul both acha tablet hai moje doctor ne khud dye.

    • @Dr.IrfanAzeem
      @Dr.IrfanAzeem  8 หลายเดือนก่อน

      Great stay healthy

  • @atifali1210
    @atifali1210 ปีที่แล้ว +2

    Sugar k mareez k liye best maltivatmin tablet konci hai

    • @Dr.IrfanAzeem
      @Dr.IrfanAzeem  ปีที่แล้ว

      Neurobion & glucofactor multivitamin is pa video hai mera

  • @zainjaral3835
    @zainjaral3835 ปีที่แล้ว +1

    Sir plz iska istamal kesa karna chaiy matlab kis time rat ko din ko yah subha breakfast ka bad kis time use karay plz comment ma batya ga

  • @aftabkhancr
    @aftabkhancr 9 หลายเดือนก่อน +1

    Dr sab mera wahit blood cell ka katry jate hea 21 den hogye masane zkham ka elaj kya hea

    • @aftabkhancr
      @aftabkhancr 9 หลายเดือนก่อน

      Kya is kelye ye teblet sai hea roke ga sparam ko

  • @AbdullahAzher-n6g
    @AbdullahAzher-n6g 2 หลายเดือนก่อน +2

    ٹائمنگ کے لئے کون سی بیسٹ ھے

  • @welcometospain628
    @welcometospain628 ปีที่แล้ว +2

    Dr sab mje thyroid hy our me tablet leti hon nashtay se pehle..kia me ye surbex z le skti hon plz tell me

  • @MalikBilalhassan-g2j
    @MalikBilalhassan-g2j 2 หลายเดือนก่อน +1

    Sir hair loss ko control krny ky liye koi is se bhi achi tablets bta dein

  • @soniakhan1565
    @soniakhan1565 4 หลายเดือนก่อน +1

    Aoa sir plzzzz koi aise tablate bata de jis se wazan bare jald se jald plz

  • @mongos9548
    @mongos9548 ปีที่แล้ว +1

    Sir me har kam nii sek sak te q har kam me demag nii ha kon sa vitamin sahi ha demag tez hoja

  • @Jjfugjvjxgjxcjupf
    @Jjfugjvjxgjxcjupf 9 หลายเดือนก่อน +2

    Evion use kare ya surbex z plzzzzz guid m

  • @BilalahmedBaali
    @BilalahmedBaali 5 หลายเดือนก่อน +1

    Dr sb mary seman analysis ma 6 to 8 puss cells hain pragnency ni ho rahi wife ko so plz koi disease suggest me plz

  • @hafizmaqbool755
    @hafizmaqbool755 4 ปีที่แล้ว +2

    زبردست

  • @sajidali4999
    @sajidali4999 ปีที่แล้ว +1

    Thanks dr

  • @warisha778
    @warisha778 4 หลายเดือนก่อน +1

    Sir heart patients use krskty hn??

  • @Jjfugjvjxgjxcjupf
    @Jjfugjvjxgjxcjupf 9 หลายเดือนก่อน +1

    Sir ie maide ko upset krts hi

    • @Dr.IrfanAzeem
      @Dr.IrfanAzeem  9 หลายเดือนก่อน

      Yes ho sakta hai kise kise ko

    • @Jjfugjvjxgjxcjupf
      @Jjfugjvjxgjxcjupf 9 หลายเดือนก่อน

      @@Dr.IrfanAzeem sir to evion use kro

  • @SalmanAli-n3v
    @SalmanAli-n3v 2 หลายเดือนก่อน

    Sr Duron Plus or Serbex Z
    Dono Sath istimal kr saktey he.

  • @mohammadwaqasmufti6218
    @mohammadwaqasmufti6218 10 หลายเดือนก่อน +1

    Assalam o Alaikum sir kindly iska daily use bata dein

    • @Dr.IrfanAzeem
      @Dr.IrfanAzeem  10 หลายเดือนก่อน

      Daily one tab after breakfast

  • @AkeelAkeel-kr6mf
    @AkeelAkeel-kr6mf 5 หลายเดือนก่อน

    Good🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @KhizrooOfficial
    @KhizrooOfficial 2 หลายเดือนก่อน

    Sir weight gain k liye konsa capsule use karen

  • @murad8487
    @murad8487 5 หลายเดือนก่อน +1

    bai h phylori mai use krskti hai plz?

  • @zhaidahmed4166
    @zhaidahmed4166 2 ปีที่แล้ว +1

    Dr sab koi tblet batao muje wo chez bara kre please reply me dr sab

    • @Dr.IrfanAzeem
      @Dr.IrfanAzeem  2 ปีที่แล้ว

      hahah ase koi cheez nahi hai fazool main apna passa zaia mat karen

  • @shahbazkamboh9981
    @shahbazkamboh9981 3 ปีที่แล้ว +1

    Great sir g

  • @gichkiali8900
    @gichkiali8900 3 ปีที่แล้ว +1

    Excellent

  • @GhulamRasool-cq5wh
    @GhulamRasool-cq5wh 6 หลายเดือนก่อน +1

    Brother mujhy L4 L5 S1 disc bulge ka masala hy to us k liye koi medice aur exercise suggest karen please.... Please bhai meri umar 25 saal hy aur bohut pareshan hon is masally sey