✨ à coeur ouvert : ma plus grande honte ✨
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- Dans cette vidéo, je vous parle de mon intimité, de ce qui nous a empêché de nous réunir avec ma flamme jumelle : ce dont j'ai eu le plus honte.
📌 Comment je m'en suis sortie
📌 Les 3 clefs qui m'ont aidée à guérir mes blessures émotionnelles
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Merci , j'ai tellement l'impression que tu parles de moi
Je vis la même chose et si qq'un me dit de me calmer quand je suis en colere c'est pire 😁
C'est tellement violent de refouler ses émotions
Merci Emily pour ce partage, qui m'a amenée à me questionner sur mon propre sentiment de honte face à mes émotions. Mais surtout, voici la question centrale : pourquoi faudrait-il avoir honte de ses émotions ? Une émotion est une réaction physique et psychologique à une situation. Elle est donc utile et nécessaire, puisqu'elle nous indique que quelque chose se passe, c'est toujours un signal à prendre en compte. Or, hormis les émotions positives ( celles apparentées à la joie et à la surprise), les autres émotions sont souvent réprimées, non seulement par nous- même car elles sont souffrantes et qu'il est difficile de se confronter à sa propre douleur quand on n'est pas outillé, mais aussi par le monde extérieur qui nous incite vite, très jeunes, à ne pas manifester ces émotions dérangeantes. Ben oui, voir que l'on a suscité une émotion de tristesse, de peur, de colère, de dégoût ou autre chez autrui, cela demande que l'on doive reconnaître ce que l'on a fait, le regarder en face, l'admettre, reconnaître l'émotion de l'autre, réparer, et éventuellement se réconcilier. Il est plus facile de culpabiliser l'autre de ressentir ses émotions et de l'inciter à les jeter au fond du puits...
Pour ma part, j'ai toujours eu honte de mes émotions et des blessures associées car je pensais les ressentir parce que j'étais faible ou anormale. J'ai donc toujours porté des masques pour les cacher. Mais je n'ai jamais eu honte de la colère. Et pourtant, on m'a tjs renvoyé, lors des manifestations de colère, que j'étais folle. Jamais mes colères n'ont été reconnues comme légitimes. Or, je pense que la colère est liée à la blessure d'injustice. Eh! Je réagis à l'injustice et on me renvoie que je suis folle? Mais qui est fou d'accepter et de se conformer à ce qui est injuste ? Non, la colère est juste, c'est une réaction à un déséquilibre. Elle ne doit pas générer de la honte. Celui qui refuse d'accueillir la colère de l'autre refuse en fait de considérer le déséquilibre qu'il a induit.
Regardons nos émotions en face et comprenons ce qu'elles nous signalent.
Coucou Emily merci beaucoup pour cette belle vidéo et pour le fait de vous êtes livrée à nous les autres flammes jumelles ✨✨❤❤👩❤️👨
Grâce à vos accompagnements j’apprends à ressentir mes émotions négatives et pas à les refouler. Ce que je n’accepte pas encore aujourd’hui de la part des autres et qui me met en colère c’est la mauvaise foi, quand de mon côté je n’hésite pas à reconnaître mes tords dans un conflit avec une personne et quand je m’excuse, et quand de l’autre côté l’autre ne se remet pas en question
Je vous comprends, il y a de quoi être agacée ! Le tout c'est de vous autoriser à ressentir pleinement cette colère.
Merci Emily ça me parle tellement ce côté impulsive et tous ces gens qui me disent "il faut que tu te calmes" "il faut que tu gères t'es émotions" "il faut et blablabla..." on aime me dire tu es dure, tu es une "sauvage" etc et la fameuse phrase "petite tu étais si mignonne" évidemment je m'adaptais à tous, je bloquais, gardais puis par moment j'explosais puis on me manipulait etc etc etc...
En tout cas merci et très intéressant ce partage ❤
À très bientôt, j'ai hâte 🤗
Oui, on se retrouve tout bientôt :)
Bonjour très chère Emily, c'est exactement le comportement que j'ai toujours eu. Je vais suivre vos précieux conseils. Mille gratitudes pour cette prise de conscience. Je vous embrasse très fort 💞
Moi aussi je vous embrasse très fort ma chère Nathalie :)
Merci Emily de ce témoignage personnel et éclairant qui illustre bien tout votre chemin parcouru ! Surtout, qu'il est souvent dit que la colère est mauvaise conseillère. En tout état de fait, vous nous donner un beau jalon à atteindre dans ce parcours FJ éprouvant et exigeant mais, avec la perspective, de se libérer des entraves de l'égo et des blessures qui l'alimentent. Cela dit, quid des FJ hypersensibles comme moi ? L'image du puit que l'on vide avec la guérison des blessures de l'enfance est éloquente par le biais de la traversée des émotions. L'hypersensible que je suis ressent parfois comme un phénomène du mythe de Sisyphe : même si une nette amélioration semble modifier la donne !....
Je suis aussi une hypersensible Thierry :)
Merci Emily ❤ je vais essayer. J'espère y arriver car c'est pas facile de se regarder en profondeur. Mon ego préféré accuser les autres c'est plus simple à faire quand on y est habitué depuis l'enfance à en vouloir à tout le monde. J'ai quelques prises de conscience parfois de mes comportements et c'est la que je me regarde un peu plus en profondeur. Maintenant il faut que je le fasse à chaque émotion ressenti car généralement je bloque tout
Vous allez y arriver à force :)
@@emilyfj-ouvrirsoncoeur merci 🙏🏼
Moi c'est la blessure de trahison. Qui revient encore et encore ces derniers jours... Cette fois des situations et des souvenirs qui me mettent en colère. Cette vidéo tombe à point nommé. Il n'y a pas de hasard 🙏
Merci beaucoup.
Avec plaisir Emilie :)
Et binnn … je comprends mieux ton envie que je découvre ta vidéo après notre entretien de coaching cette aprèm 😉😀👍🏽☮️ je suis et je vis exactement ÇA ! Depuis mon enfance … et cela fait une bonne dizaine d’années que j’en ai pris conscience et que je veux stopper ..
Bravo Emily tu as fais que l’on doit faire se prendre en charge par la main et changer.
Je vais appliquer ta sauce ta discipline 🤗🤗🤗🤗🤗🤗
J’y crois et je veux me délivrer de cette souffrance 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Mille merci et gratitude pour ce que tu fais et ce que tu es 💜☮️💜🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🧩🧲
Je m'en doutais qu'elle allait te parler cette vidéo :)
merci pour tout ❤ cela m'a beaucoup aidé
J'en suis heureuse :)
Aucune raison d avoir hontes de ses propres émotions car c est elles qui me font me sentir humaine et empathe ❤
Les émotions ont toujours leur raison d'être :)
@@emilyfj-ouvrirsoncoeur oui certainement la je parler juste pour moi
L'inconscient est très fort pour nous garder en boucle
Puis avoir une mère toxique et inappropriée va aussi nous garder prisonnier de nos émotions 🤷♂️
En même temps, en ayant fait une thérapie de régression en 2019 selon la méthode de Dolores Cannon une dame américaine qui faisait des thérapies de régression et qui parle des 3 vagues de volontaires incarnés à leurs dépends pour venir aider l'humanité sur Terre.
J'ai aussi compris qu'il y a quelque chose qui utilise les fj en nous ayant fait vivre des vies antérieures assez tragiques en couple.
Puis dans cette vie, nous obliger à ramasser les karmas familiaux et transgénérationnels très négatifs avant de pouvoir nous réunir comme pour une personne dans mon entourage familial qui est aussi fj et malgré une vie plus sereine, peine à se réunir...
Dans mon cas lors de cette thérapie de régression, nous avons connecté et contacté le moi supérieur ou âme supérieure a confirmé que mon âme a été sacrifiée dans cette vie et forcé à naître dans une famille non voulue au départ par les guides...
Bref donc le bâton et la carotte 🤷♂️
Et je ne crois plus que cela soit le divin ou nos âmes qui veulent cela, mais plutôt les "intermédiaires" dans l'invisible qui ont le mandat de faire transformer l'humanité.
bonsoir comment vous contacter svp vraiment besoin d'aide
emilyfj.1992@gmail.com
La colère
Bonjour Francelise ! Comment allez-vous ?
Moi c est ma blessure d injustice
Du coup vous devez ressentir aussi beaucoup de colère…
@@emilyfj-ouvrirsoncoeur sur le moment oui et quand je me calme j essaie de lâcher prise. Mon hypersensibilité me joue aussi beaucoup de tour. Je viens de finir la nuit noire de l âme avec ma jumelle mais elle en est plein dedans