The Best Lower Back Stretches To Relieve Back Pain | Move Your Body | Health

แชร์
ฝัง

ความคิดเห็น • 2

  • @chichifedi
    @chichifedi ปีที่แล้ว

    Am going to try out these excercise

  • @tikitaka8042
    @tikitaka8042 ปีที่แล้ว

    I am sorry I have to say some of postures here are what we are not supposed to do. It will make back pain worse ..as one with chronic back pain and a famous doctor said so...do some research and don't go by only one youtube clip..

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
The WORST Stretches For Low Back Pain (And What To Do Instead) Ft. Dr. Stuart McGill11:03The WORST Stretches For Low Back Pain (And What To Do Instead) Ft. Dr. Stuart McGill
The WORST Stretches For Low Back Pain (And What To Do Instead) Ft. Dr. Stuart McGillJeremy Ethier
มุมมอง 6M
PERFECT Posture in 100 Seconds | Best Posture Exercise6:59PERFECT Posture in 100 Seconds | Best Posture Exercise
PERFECT Posture in 100 Seconds | Best Posture ExerciseDr. Jon Saunders
มุมมอง 2.2M
4 Effortless Habits Of Naturally Thin People8:504 Effortless Habits Of Naturally Thin People
4 Effortless Habits Of Naturally Thin PeopleCoach Viva
มุมมอง 185K
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:55:01LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 2.5M
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing3:07:15เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | MouthwashingKarosPPM
มุมมอง 229K
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣00:10总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣摩摩
มุมมอง 4.3M
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V03:23PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/VLIT Entertainment
มุมมอง 153K
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility6:13The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
The ONLY 3 Stretches You Need for Better FlexibilityLivinleggings
มุมมอง 8M
The ONLY Exercise You Need for Stronger Glutes10:14The ONLY Exercise You Need for Stronger Glutes
The ONLY Exercise You Need for Stronger GlutesHT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
มุมมอง 1.5M
The Best Core Strengthening Ab Exercises | Move Your Body | Health2:18The Best Core Strengthening Ab Exercises | Move Your Body | Health
The Best Core Strengthening Ab Exercises | Move Your Body | HealthHealth
มุมมอง 1.4K
20min Back pain relief | strengthen, soothe & release lower back & hips20:5320min Back pain relief | strengthen, soothe & release lower back & hips
20min Back pain relief | strengthen, soothe & release lower back & hipsyoginimelbourne
มุมมอง 64K
5 Signs You're Dealing With An Evil Person-ANDREW D.HUBERMAN14:375 Signs You're Dealing With An Evil Person-ANDREW D.HUBERMAN
5 Signs You're Dealing With An Evil Person-ANDREW D.HUBERMANMind State
มุมมอง 9K
How to Fix a Bulging Disc in Your Lower Back | RELIEF IN SECONDS!5:29How to Fix a Bulging Disc in Your Lower Back | RELIEF IN SECONDS!
How to Fix a Bulging Disc in Your Lower Back | RELIEF IN SECONDS!SpineCare Decompression and Chiropractic Center
มุมมอง 2.8M
How to Fix “Low Back” Pain (INSTANTLY!)9:23How to Fix “Low Back” Pain (INSTANTLY!)
How to Fix “Low Back” Pain (INSTANTLY!)ATHLEAN-X™
มุมมอง 42M
5 Minute Pelvic Floor Release - Relax Pelvic Tension FAST!7:375 Minute Pelvic Floor Release - Relax Pelvic Tension FAST!
5 Minute Pelvic Floor Release - Relax Pelvic Tension FAST!Dr. Bri's Vibrant Pelvic Health
มุมมอง 853K
The Science of Hamstring Flexibility - Anatomy & Training Techniques9:49The Science of Hamstring Flexibility – Anatomy & Training Techniques
The Science of Hamstring Flexibility - Anatomy & Training TechniquesYOGABODY
มุมมอง 1.4M
การแข่งชักกะเย่อแบบปิดตาของพี่2คนนี้ cr: Yo Soy Davi00:27การแข่งชักกะเย่อแบบปิดตาของพี่2คนนี้ cr: Yo Soy Davi
การแข่งชักกะเย่อแบบปิดตาของพี่2คนนี้ cr: Yo Soy Daviนายทอง
มุมมอง 1.3M
วิธีแก้เผ็ดเหล่าโจรขโมยจักรยาน #viralvideo00:29วิธีแก้เผ็ดเหล่าโจรขโมยจักรยาน #viralvideo
วิธีแก้เผ็ดเหล่าโจรขโมยจักรยาน #viralvideoบอสแคท
มุมมอง 2.5M
คลิปเก่าค่ะ ก่อนเจอวาโร00:36คลิปเก่าค่ะ ก่อนเจอวาโร
คลิปเก่าค่ะ ก่อนเจอวาโรบังเอินบังใจ
มุมมอง 353K
อุ่นใจทุกที่แค่มีเราอยู่ด้วยกัน1:22:43อุ่นใจทุกที่แค่มีเราอยู่ด้วยกัน
อุ่นใจทุกที่แค่มีเราอยู่ด้วยกัน컬렌 Cullen HateBerry
มุมมอง 965K
แต่งตัวนางตานีให้ดูดีขึ้น ขอยืมเครื่องประดับหน่อยนะคะ #ตุ๊กตากระดาษ00:20แต่งตัวนางตานีให้ดูดีขึ้น ขอยืมเครื่องประดับหน่อยนะคะ #ตุ๊กตากระดาษ
แต่งตัวนางตานีให้ดูดีขึ้น ขอยืมเครื่องประดับหน่อยนะคะ #ตุ๊กตากระดาษอู๊ดอู๊ดอี๊ดอี๊ด
มุมมอง 823K
พี่ไรเดอร์แปะข้อความสุดจี๊ดหลังรถ หนาวก็ห่มผ้านะครับ ไปหาคนกอด เดี๋ยวเขาก็หลอกอีก00:11พี่ไรเดอร์แปะข้อความสุดจี๊ดหลังรถ หนาวก็ห่มผ้านะครับ ไปหาคนกอด เดี๋ยวเขาก็หลอกอีก
พี่ไรเดอร์แปะข้อความสุดจี๊ดหลังรถ หนาวก็ห่มผ้านะครับ ไปหาคนกอด เดี๋ยวเขาก็หลอกอีกBright TV
มุมมอง 816K
#yimjafamily #funny #ขำขำ #ตลก แมงเต่าทอง00:13#yimjafamily #funny #ขำขำ #ตลก แมงเต่าทอง
#yimjafamily #funny #ขำขำ #ตลก แมงเต่าทองYimjafamily
มุมมอง 251K
น้องมิลิน | บีบได้ๆ #น้องมิลิน #ตลก #เด็กน่ารัก #โบ๊ะบ๊ะshorts00:19น้องมิลิน | บีบได้ๆ #น้องมิลิน #ตลก #เด็กน่ารัก #โบ๊ะบ๊ะshorts
น้องมิลิน | บีบได้ๆ #น้องมิลิน #ตลก #เด็กน่ารัก #โบ๊ะบ๊ะshortsMilin family
มุมมอง 2.9M