背中のトレーニングが自宅にあるアレでできる？その方法がこれ！

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
"For the First Time!" Ran Takahashi's muscle training routine explained by him!11:04"For the First Time!" Ran Takahashi's muscle training routine explained by him!
"For the First Time!" Ran Takahashi's muscle training routine explained by him!らんるい
มุมมอง 143K
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 3.7M
【寝る前簡単ストレッチ３選！】夜ぐっすり寝れる！朝の目覚めもこれで快適！！6:51【寝る前簡単ストレッチ３選！】夜ぐっすり寝れる！朝の目覚めもこれで快適！！
【寝る前簡単ストレッチ３選！】夜ぐっすり寝れる！朝の目覚めもこれで快適！！整体院 凛-Rin- / 大阪江坂の整体師　
มุมมอง 86
面对姐姐的血脉压制，爸爸也得慌忙跑路！#搞笑#萌娃 #血脉压制 00:17面对姐姐的血脉压制，爸爸也得慌忙跑路！#搞笑#萌娃 #血脉压制   
面对姐姐的血脉压制，爸爸也得慌忙跑路！#搞笑#萌娃 #血脉压制 曹雅晴
มุมมอง 1.3M
คลิปโซเชียล ผิดเหรอ? มีลูกกับผัววัย 16 | อีจัน EJAN05:16คลิปโซเชียล ผิดเหรอ? มีลูกกับผัววัย 16 | อีจัน EJAN
คลิปโซเชียล ผิดเหรอ? มีลูกกับผัววัย 16 | อีจัน EJANEjan
มุมมอง 123K
มวยมันส์สนั่นเมือง 26/11/20242:02:06มวยมันส์สนั่นเมือง 26/11/2024
มวยมันส์สนั่นเมือง 26/11/2024True4U
มุมมอง 87K
นี่ลูกผม! แม่เธอเกลียดขรี้หน้าผม เลยบอกว่านี่ไม่ใช่ลูกผม! #สาระแทบไม่มี01:01นี่ลูกผม! แม่เธอเกลียดขรี้หน้าผม เลยบอกว่านี่ไม่ใช่ลูกผม! #สาระแทบไม่มี
นี่ลูกผม! แม่เธอเกลียดขรี้หน้าผม เลยบอกว่านี่ไม่ใช่ลูกผม! #สาระแทบไม่มีZhevass
มุมมอง 112K
肌力體能專家：抗老化的答案，就是大重量訓練｜【初日會客室】何立安17:24肌力體能專家：抗老化的答案，就是大重量訓練｜【初日會客室】何立安
肌力體能專家：抗老化的答案，就是大重量訓練｜【初日會客室】何立安初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
มุมมอง 610K
Learn English quickly with podcast | English learning Conversation | Episode 118:01Learn English quickly with podcast | English learning Conversation | Episode 1
Learn English quickly with podcast | English learning Conversation | Episode 1English Podcast Zone
มุมมอง 562K
5 Pieces by Hans Zimmer \\ Iconic Soundtracks \\ Relaxing Piano [20min]20:285 Pieces by Hans Zimmer \\ Iconic Soundtracks \\ Relaxing Piano [20min]
5 Pieces by Hans Zimmer \\ Iconic Soundtracks \\ Relaxing Piano [20min]Jacob's Piano
มุมมอง 12M
バレーのスパイクで肘が下がるのに原因がある？これを上げれば即改善！2:55バレーのスパイクで肘が下がるのに原因がある？これを上げれば即改善！
バレーのスパイクで肘が下がるのに原因がある？これを上げれば即改善！赤鬼
มุมมอง 5K
横川君の動画を見て思ったこと。二頭筋トレーニングをしながら話します。22:45横川君の動画を見て思ったこと。二頭筋トレーニングをしながら話します。
横川君の動画を見て思ったこと。二頭筋トレーニングをしながら話します。嶋田 慶太 / Keita Shimada
มุมมอง 5K
自宅で斜め懸垂できるってマジ？これでスパイク強くなるぜい！2:51自宅で斜め懸垂できるってマジ？これでスパイク強くなるぜい！
自宅で斜め懸垂できるってマジ？これでスパイク強くなるぜい！赤鬼
มุมมอง 377
Sting - Desert Rose4:44Sting - Desert Rose
Sting - Desert RoseSting
มุมมอง 498M
【猫用動画MIX６】ひも・ねずみなど30分 GAME FOR CATS 629:44【猫用動画MIX６】ひも・ねずみなど30分 GAME FOR CATS 6
【猫用動画MIX６】ひも・ねずみなど30分 GAME FOR CATS 6carumela
มุมมอง 16M
フローター手の使い方はどうするの？長年の秘密を大公開！3:02フローター手の使い方はどうするの？長年の秘密を大公開！
フローター手の使い方はどうするの？長年の秘密を大公開！赤鬼
มุมมอง 2K
เร่งล่าตัว มือยิง "3 ชาวบ้าน" เสียชีวิต | ทันข่าว | 27 พ.ย. 6703:43เร่งล่าตัว มือยิง "3 ชาวบ้าน" เสียชีวิต | ทันข่าว | 27 พ.ย. 67
เร่งล่าตัว มือยิง "3 ชาวบ้าน" เสียชีวิต | ทันข่าว | 27 พ.ย. 67Thai PBS
มุมมอง 324K
เมื่อน้องเอมี่ตื่นมาหิวตอนตีสาม😊 #น้องเอมี่ #เอมี่ #thedragger #บ้านฉัน #แม่โม #ตลก #amydragger00:39เมื่อน้องเอมี่ตื่นมาหิวตอนตีสาม😊 #น้องเอมี่ #เอมี่ #thedragger #บ้านฉัน #แม่โม #ตลก #amydragger
เมื่อน้องเอมี่ตื่นมาหิวตอนตีสาม😊 #น้องเอมี่ #เอมี่ #thedragger #บ้านฉัน #แม่โม #ตลก #amydraggerThe Dragger บ้านเอมี่
มุมมอง 310K
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน Asian Esports Games 2024 เกม Arena of Valor (RoV) วันที่ 110:20:46🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน Asian Esports Games 2024 เกม Arena of Valor (RoV) วันที่ 1
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน Asian Esports Games 2024 เกม Arena of Valor (RoV) วันที่ 1Garena RoV Thailand
มุมมอง 379K
ศึกมวยไทยพลังใหม่ 27/11/20241:51:45ศึกมวยไทยพลังใหม่ 27/11/2024
ศึกมวยไทยพลังใหม่ 27/11/2024True4U
มุมมอง 71K
ถึงกับหน้าเจื่อน #funny #memes #hagatestudio01:00ถึงกับหน้าเจื่อน #funny #memes #hagatestudio
ถึงกับหน้าเจื่อน #funny #memes #hagatestudioHaGate Studio
มุมมอง 219K
คลิปโซเชียล ผิดเหรอ? มีลูกกับผัววัย 16 | อีจัน EJAN05:16คลิปโซเชียล ผิดเหรอ? มีลูกกับผัววัย 16 | อีจัน EJAN
คลิปโซเชียล ผิดเหรอ? มีลูกกับผัววัย 16 | อีจัน EJANEjan
มุมมอง 123K
Live ฟังสด เดอะช็อค | พี่ป๋อง - ตั้ม รถขนไม้ | วัน พฤหัสฯ ที่ 28 พฤศจิกายน 2567 | The Shock 135:33:33Live ฟังสด เดอะช็อค | พี่ป๋อง - ตั้ม รถขนไม้ | วัน พฤหัสฯ ที่ 28 พฤศจิกายน 2567 | The Shock 13
Live ฟังสด เดอะช็อค | พี่ป๋อง - ตั้ม รถขนไม้ | วัน พฤหัสฯ ที่ 28 พฤศจิกายน 2567 | The Shock 13The Shock 13
มุมมอง 59K
Survival Skills: A Burner That Defies Snow and Wind! #survival #camping #lifehacks00:37Survival Skills: A Burner That Defies Snow and Wind! #survival #camping #lifehacks
Survival Skills: A Burner That Defies Snow and Wind! #survival #camping #lifehacksSergio Outdoors
มุมมอง 15M