TEKNIK PANCO !!! AMAN, JELAS & BENAR TAHAP 1

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
  • Melihat banyak Channel kembali menampilkan Video Panco, saya jadi khawatir dan kasihan, mengapa ???
    karena sebetulnya Indonesia ini, sebetulnya punya banyak bibit-bibit bagus untuk bisa berlatih dengan baik, tapi karena keterbatasan fasilitas dan jarak kita dengan pulau yang terpisah pisah, maka membuat Indonesia menjadi sulit dijangkau oleh ISPF Pusat. semoga Video ini bermanfaat bagi semua yang ingin berlatih Panco dengan benar.
    #panco
    #armwresting
    #gulattangan
    #ispf

ความคิดเห็น • 64

  • @frankynicolaas6699
    @frankynicolaas6699 3 หลายเดือนก่อน +4

    Luar biasa pemaparannya saya suka sekali... terima kasih brother 🙏🙏🙏

  • @pipitm_
    @pipitm_ ปีที่แล้ว +5

    ilmu mahal di gratisin

  • @mustahil9614
    @mustahil9614 4 ปีที่แล้ว +1

    Mantap pak...ayoo latihan lagi

    • @ISPF_Channel
      @ISPF_Channel  4 ปีที่แล้ว

      Nanti kl sudah ada Vaksin nya... kita latihan lagi.

  • @TheAfad123
    @TheAfad123 2 ปีที่แล้ว +1

    Mantap bang penjelasannya dapat di mengerti 100%>>
    17 Agustus 2022 mau ada adu panco saya mau latihan dari sekarang

    • @andhyeahmad2380
      @andhyeahmad2380 2 ปีที่แล้ว

      Kalau saya hari Minggu tanggal 14.08.22

  • @agungtriatmoko9092
    @agungtriatmoko9092 ปีที่แล้ว

    Mantab penjelasannya sangat detail.

  • @komangputra350
    @komangputra350 ปีที่แล้ว

    Terimakasih tutorialnya bosku sangat bermampaat

  • @channelhaiwod1710
    @channelhaiwod1710 2 ปีที่แล้ว +1

    Mantap 👍

  • @Cyber.kuproy
    @Cyber.kuproy 3 ปีที่แล้ว +1

    bang konten toproll dn lainya dong

  • @somadpanama6165
    @somadpanama6165 2 ปีที่แล้ว +1

    Mantap rivan

  • @galerisatwastb1997
    @galerisatwastb1997 ปีที่แล้ว

    Mantap penjelasannya ko, jelas dan bermanfaat 👍🏼

  • @GavinGhazali-lb3bt
    @GavinGhazali-lb3bt 11 หลายเดือนก่อน

    Auto subrek

  • @kadekanggakadek7060
    @kadekanggakadek7060 2 หลายเดือนก่อน

    High hook emang seberbahaya itu

  • @somadpanama6165
    @somadpanama6165 4 หลายเดือนก่อน

    Mantap ko rivan 💪

  • @aliftiarchannel3217
    @aliftiarchannel3217 9 หลายเดือนก่อน +1

    Bang, tolong buat vt reaction kejadian panco patah tangan , padahal panco sudah dilakukan di meja panco yg standar, terimakasih.

    • @ISPF_Channel
      @ISPF_Channel  9 หลายเดือนก่อน

      yah itu karna masih salah dalam penggunaan tehkniknya, krn bagian lengan itu ada maksimal puntir, nah kl otot forearmnya tdk maksimal dilatih akhirnya dgn tehknik yang salah, bisa berakibat fatal

  • @no_one_important_5170
    @no_one_important_5170 4 หลายเดือนก่อน

    mantap vang

  • @bimanuswantoro7231
    @bimanuswantoro7231 11 หลายเดือนก่อน

    terimakasih ilmunya bang

  • @akisontoloyo
    @akisontoloyo 7 หลายเดือนก่อน

    salam.panck nasional saya dari (chika studio)

  • @SukmaPopeye88-cc1qu
    @SukmaPopeye88-cc1qu ปีที่แล้ว

    👍👍👍

  • @alwiwi9904
    @alwiwi9904 ปีที่แล้ว +1

    Mna bng latihanya? Udh 2thun aku tungguin😅

  • @ariprabowo1502
    @ariprabowo1502 2 ปีที่แล้ว +1

    Bang kalo di dunia panco ada aturan tinggi badan ngga buat bermain panco??

    • @ISPF_Channel
      @ISPF_Channel  2 ปีที่แล้ว +1

      ga ada bro... kl kependekan biasa disediakan pijakan saja. yang ada pembatasan dalam berat badan.

  • @muhammadauliarahman5580
    @muhammadauliarahman5580 ปีที่แล้ว +2

    Bang. Saya mau buka persatuan Panco di kabupaten kami. Boleh diskusi bang? Boleh minta nomor kontak abang

  • @farhatbbas7717
    @farhatbbas7717 7 หลายเดือนก่อน

    Maaf bukan nya kalo panco gak boleh di geser tangannya

    • @farrelalfar3975
      @farrelalfar3975 6 หลายเดือนก่อน

      Terus guna sebesar alas bawah sikut buat apa?

  • @Samsiginoga-hu7vr
    @Samsiginoga-hu7vr 2 หลายเดือนก่อน +2

    Keren bang tekniknya mantap makasih ilmunya bang dan bisa di coba ni👍🙂

  • @FarisArkana-t2u
    @FarisArkana-t2u 8 วันที่ผ่านมา

    Dari tampilannya pasti fans nya devon larrat ya bg,sangat bermanfaat tutornya bg makasih semangat trs ngonten nya❤❤❤

  • @aliftiarchannel3217
    @aliftiarchannel3217 9 หลายเดือนก่อน +3

    Kemaren ada event panco didaerah saya, gara gara ada teman yg tangannya patah saat latihan, jadi batal ikut 😂

    • @DAKWAH.CHANNNEL
      @DAKWAH.CHANNNEL 7 หลายเดือนก่อน

      Bisa jadi teknik latihan nya salah

    • @indonesiaarmwrestling
      @indonesiaarmwrestling 2 หลายเดือนก่อน

      Panco memang rawan patah ko Tdk tau teknik nya

  • @mochamadmundhoaf1695
    @mochamadmundhoaf1695 ปีที่แล้ว +3

    Sayangnya di kota batang nggak ada kalo ada saya mau ikut

  • @Dhersyah
    @Dhersyah 4 ปีที่แล้ว +4

    Terimakasih ilmunya pak sudah dari lama pengen belajar panco, kebetulan saya juga di banjarmasin sangat tertarik buat belajar panco kalo pandemi ini berakhir boleh belajar secara langsung pak ato ikut kekomunitas panco Banjarmasin.

    • @ISPF_Channel
      @ISPF_Channel  4 ปีที่แล้ว +1

      sama-sama Mas . Mantap semangatnya.

  • @tuiwanbali9207
    @tuiwanbali9207 2 ปีที่แล้ว +4

    Mantap penjelasannya bos.. nambah ilmu buat saya.. 👍👍👍👍

  • @achmadalimuhammad5303
    @achmadalimuhammad5303 ปีที่แล้ว +2

    Schoolboy Indo👍

  • @AhmadKhorudin
    @AhmadKhorudin 10 หลายเดือนก่อน +1

    Makasih bannyakbang

  • @dogbiily
    @dogbiily ปีที่แล้ว +1

    fix yg nonton kuat" panco wkwkwkwkwkw

    • @briliansaputra6862
      @briliansaputra6862 8 หลายเดือนก่อน

      Gw yg paling kuat panco di kelas 9 gw tpi baru tau klo panco ada tekhnik nya😂

  • @kevinsimanjuntak5137
    @kevinsimanjuntak5137 9 หลายเดือนก่อน +1

    Makasih ilmunya bang 👍

  • @Terapi_akupresur_sigli
    @Terapi_akupresur_sigli ปีที่แล้ว +1

    Mantap ilmunya 🙏👍👍👍🦾☝

  • @cruelleader4782
    @cruelleader4782 4 ปีที่แล้ว +1

    Mntp om,blm banyak yg bagi2 video teknik panco profesional

  • @dodyiskandar9350
    @dodyiskandar9350 ปีที่แล้ว

    Ooohh, pantes awal latihan panco yg benar otot tendon sya skit 🤦 Jdi itu penyebabnya.

  • @akisontoloyo
    @akisontoloyo 7 หลายเดือนก่อน

    salam paanco nasional.saya dari( chika studio)

  • @tribalpuller
    @tribalpuller 4 ปีที่แล้ว +1

    Wow! Sangat detail bosku. Terima kasih.

  • @akisontoloyo
    @akisontoloyo 7 หลายเดือนก่อน

    salam paanco nasional.saya dari( chika studio)

  • @gabysanda6873
    @gabysanda6873 2 ปีที่แล้ว +1

    Sangat bermanfaat... Luar biasa training nya bang

  • @ardigoihwan5408
    @ardigoihwan5408 3 ปีที่แล้ว +1

    Lanjut bangg

  • @lukmanhakim2131
    @lukmanhakim2131 9 หลายเดือนก่อน

    Kalau tangan pendek gimana baiknya buat teknik

  • @akisontoloyo
    @akisontoloyo 7 หลายเดือนก่อน

    salam paanco nasional.saya dari( chika studio)

  • @bisrisamsuri6500
    @bisrisamsuri6500 ปีที่แล้ว

    Di Sangatta yang terdekat dimana bang, infokan kalau tahu

  • @MADSUKAHUNTING
    @MADSUKAHUNTING 6 หลายเดือนก่อน

    Makasih om saya sering cidera 😂

  • @mr.algojo2477
    @mr.algojo2477 2 ปีที่แล้ว +1

    Keren om Rivan..sukses

  • @jhonenjoyers4327
    @jhonenjoyers4327 ปีที่แล้ว

    Kalo Resiko patah itu besar gak

  • @initokyoovanss
    @initokyoovanss ปีที่แล้ว

    Musik nya kurang besarr bg

  • @kokobatujelantik2595
    @kokobatujelantik2595 2 ปีที่แล้ว

    Kreteria berat badan panco berapa?