إزاي اقبل نفسي ؟ مع امال عطية
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 มิ.ย. 2024
- كتير مننا مش بيقبل نفسه و عنده رفض ليها و مش بيتقبل أخطائه .
في حلقة النهاردة هنتناقش ازاي نقبل نفسنا بكل مميزاتنا و عيوبنا وإزاى نتقبل إن مافيش حد كامل ، و لكن الفكرة إن في حد عرف يقبل نفسه وحد لا، وهنشوف إيه هى بداية الخيط في تقبل نفسنا بعد سنين من الرفض .
#امال_عطيه
ا. امال عطية كاتبة وباحثه في تنمية الذات والعلاقات الزوجيه
معالج زواجي وتستخدم العلاج السلوكي المعرفي
و عشان تكون اول واحد يشوف الحلقة كاملة - اشتركوا في قناة اليوتيوب و تابعونا من اللينك هنا و فعلوا زر الجرس
: / amaalattiaofficial
الصفحة الرسمية للاستاذة امال عطية على فيسبوك : / amaalattiaofficial
الحساب الشخصي للاستاذة امال عطية على فيسبوك : / amaal.attiah الحساب الرسمي لأستاذة امال عطيه على الإنستجرام
: / amaalattiaofficial
للتواصل والحجز
wa.me/+201010246892
#بودكاست #النفسية #امال_عطيه
« النساء المفروض يكنَّ أكثر النَّاس صلاةً على النبيِّ ﷺ لأنهن وصيَّته. »
م. أيمن عبدالرحيم
أتمنى مايكونش فى موسيقى فى المقدمة
وجزاكم الله خيرا على الحلقة
بالله عليكم يا ريت تخلوا الحوار عباره عن نقاط واضحه وننتقل من نقطه لاخرى مش عباره عن رغي وخلاص عشان ناخد اكبر استفاده ونطلع بحاجه
لو سمحتي ي دكتور عاوزين حلقه عن كيفيه تعامل البنت أو الشاب مع الأم والأب وهي في سن العشرينات وانه النقاش لا يؤدي لخناقه كل مره مع العلم انا مدركه فرق الوعي بينا وبينهم ومش عارفين نصلح غلطاتهم ف التربيه نعمل اي عشان نحافظ على نفسيتنا وفي نفس الوقت نبرهم يعني بحاول اوصل وجهة نظري وف النهايه لازم تقلب خناقه وانا بتضايق وده بياثر على حياتي او تحقيق أهدافي ف الحياة وطبعا احنا بنتعامل مع أهلنا يوميا كل يوم الصبح والظهر وبالليل ف نعمل أي ي دكتور
حوار جميل جدااا زى ما احنا متعودين منك يا استاذة امال واستمتعنا بالاستاذة بسنت جداااااا لكن كل فكرة اتكلمتوا عنها كنتو بتتفرعوا لحاجه تانيه ف كنا بنتوه ارجوكى يا استاذة امال عايزة كل فكرة تاخدوها لاخرها بتجربه ليها عشان نقرب الفكرة او الاحساس بيها
ياريت حوارات تانيه كتير مع الاستاذة بسنت
الشجاعة من غير خوف تهور✨
والتركيز على الخوف جبن✨
اذكرك يااستاذة امال بالاخص بقول الله ومن أعرض عن ذكري فأن له معيشة ضنكا ...وقول الرسول الكريم تركت فيكم ما أن تمسكتم به لن تضلوا بعدي ابدا كتاب الله وسنتي
{ وَمَنۡ أَعۡرَضَ عَن ذِكۡرِی فَإِنَّ لَهُۥ مَعِیشَةࣰ ضَنكࣰا وَنَحۡشُرُهُۥ یَوۡمَ ٱلۡقِیَـٰمَةِ أَعۡمَىٰ }
[Surah Ṭā-Hā: 124]
خلي كلام ربنا دايما بين غقواس واتاكد من صحة الكتابة
2024
قررت بدء رحلة التعافي
فاللهم أعني
وانا مثلك 👌 الله المستعان وعلى بركة الله ❤
بتكون اجمل رحله في حياتكم بس اصبرو وجاهدووو والله الراحه والاستقرار النفسي لايوصف مدى جماله
@@abeermousa2117
ربنا يرزقنا العون والسداد
ربنا يعينك وانا بدايه الحياه الجديده ليا 2024❤
@@MahmoudIbrahimkassem
ربنا يعينا جميعاً على إصلاح أنفسنا وتذكيتها
مقتطفات من الحلقة
لما الاقيني عملت حاجات والناس تمدح مصدقش وانتكس تاني
انا مش عارفة اقبلني ، ولا اصدقني ، بالرغم اني بشوف انجازات ، بالرغم اني بيتقالي برافو ، برغم اني في عين الناس انتي ازاي جامدة كدة ، لكن انا مش شايفة كدة ولا مصدقة كدة ، انا عايزة اشوف ده ، انا تعبت ،
فازاي اقبلني
سبب الضيق لما اسمع كلام حلو .. اني مضايقة من كل حد اساء ومتعاملتش معاها بشكل صحي
فلازم شجاعة لمواجهة المواقف دي
بس اخد الخطوة
الغلط اللي بنعمله عند اي موقف
انسحب
اعمل نفسي مش شايفة
اتجنب
الهي نفسي في حاجة
التصالح مبيجيش في يوم وليلة ، وهو ده جهاد النفس
لو متعاملتيش مع المواقف بشكل صحي هتضغطي
فلازم اركز اني اتعامل مع مشاعري مع كل موقف وفي كل لحظة
ايه اول خطوة وازاي اتعامل مع مشاعري
ان احددها
انتي ممكن في اللحظة تحسي وتسعري بمشاعر كتيرة وانتي مش مدركاها .. ومتعدوناش ولا اتربينا على التعامل معاها
بداية قبول الذات إداراكنا لمشاعرنا وفهمنا لانواع المشاعر ونبدأ نواجه
المشاعر هي بوصلة الافكار
لو طبقنا مراد الله من كل اية وكل حديث في حياتنا هتلاقي نفسك ماشية في طريق قبول الذات من غير ما تعي ذلك ومن غير ما تاخدي بالك
التعامل مع كل موقف بسخرية وهزار وتجاهل مشاعري
بعد ما فاقت قعدت سنين عشان تاخد قرار التغيير .. انا دي ؟ ففي السنين دي بدأتي تركزي مع نفسك ، تتحاوري معاها ، هي عايزة ايه
فمش مستعجلة ، اللي حصل حصل ، قوملي لملمي
القعدة دي بنتعرى فيها ادام نفسنا .. ايا كان اللي هيطلع انا قبلاه .. مش نتفادي احساس التوهان ،ونعرف انا مين
الثقة ممكن تتمثل وهي شعور في حتة معينة اكتسبت الشعور ده من كتر الممارسة لكن في باقي الحتت معنديش الثقة فاكون هشة
لكن تقدير الذات .. انا قابلة نفسي في كل حتة فمطمنة في اي وضع جديد، في اي موقف صعب
خلاصة الحلقة اككككتب
جزاكى الله خيرا فعلا بنحتاج الحلقة مكتوبة نراجع الكلام تانى
اللقاء كان هيكون مميز جداً بس ا. امال قطعتي ا. بسنت كتير جداً بدون قصد و من باب التوضيح مع ان ممكن تخليها هي توضح و تقولي ليها لا قولي تفصيل اكتر اللقاء جميل بس ملغبط و تحسي مقطع للأسف !
المقدمة تحدثت أكثر من الضيفة!
أستاذة امال من فضلك أعطي فرصة للضيف يطرح كل افكاره بطريقته
نفع الله بكم
اللهم بارك علي كم السكينة والطمأنينة في الحوار ❤
والله بنتظر برنامجك وبتهونى عليا الدنيا بكلامك الحلو ربنا يسعدك سعادة قوية ❤❤❤❤❤ انتى حد غالى عليا قوى
بجد من اجمل البودكاست يلي مر عليا جزاكن الله خير ونفع بكن❤
حوار رائع لمسني وحسيت انو هديه من الله ليا للتغيير الله يجزيكم خير ❤❤
حلقة هايلة بارك الله فيكما ❤
كلماتكم لامست قلبي ولعبت على وتري الحساس 👌
آمال احبك فالله تذكرت سنوات صعبه مريت فيها كنت اسمع قناتك > ربي يجزيك كل خير
ماشاء الله عليكم زادكم الله بسطة في العلم والخلق
ماشاء الله .. انتو التنين جمال على جمال❤
شكرا استاذه امال لكن ياريت تجعلي استاذه بسنت تكمل كلامها بدون مقاطعه كتير
حلقه فوق الروعه جزاكم الله خيرا❤❤
شكرا دكتوره أمل على معلوماتك القيمة
اشكركم ع الحلقه الجميلة ❤ ياريت يكون فى حلقات اكثر وياريت نتكلم اكثر عن الكتابة مع ذكر أمثله للخطوات يعنى بعد كتابه الاسئله نستنتج ايه ونربطه ازاى بتقبل الذات
ما شاء الله
حلقة جميلة جدا ❤
محادثة مفيدة جدا عشتم❤❤❤
كلام جميل جدا جزاكم الله خير ♥️♥️♥️♥️
ما شاء الله الضيفة رائعة ❤
تحدثي كيف تتعاملي مع اشخاص. عدمين تحمل المسؤولية
جزاكم الله خيرا 💞💞
لو تعرفي حبيبتي امال قديه اثرت فيي للافضل وعم تعالجي ضعفي بعد ممرت سنين كتيره تخيلت اني ضيعت عمري ، يجزيكم الجنة ويتقبل اعمالكم ودعاءنا في هاي الايام الفضيلة
حلقه رائعه جزاكم الله خير
ربنا يخليكى لينا يااستاذه امال جيبتلنا استاذه بسنت احنا محظوظين بيكو والله
جزاكم الله عنا خيرا ، انا منتبة وبحبكم في الله بجد جزاكم الله عنا خيرا
جميله الحلقه ♥️♥️♥️💃💃
ماشاء الله تبارك الرحمان ربنا يزيدك من نعيموا الكارثة الحقيقية فيه ناس تدخل في التفكير الزايد لحد ما بيخلص عمرهم بجد مشكورة كثير😊😊😮😮😮😮🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤
جزاكما الله خيرا 🤍
الحلقة جميلة جدا بس كأن الموضوع ناقص كنا محتاجين تناول آكتر للموضوع و استفاضة
لكن بشكل عام ماشاء الله كلام مهم جدا
بارك الله فيكم ❤
ماشاءالله ،،،اللهم بارك❤
ربنا،يبارك فيكم❤
حلقه رائعه لامست قلوبنا...اتمنى التحدث اكثر في هذا الموضوع...
شعرت بأن الحوار لم يكتمل ..الخطوات لتقبل الذات في نهايه الحوار لم تكن واضحه..هل هي الكتابه والصلاة والذكر فقط؟! ام هناك خطوات أخرى..
ارجو التفصيل اكثر في هذا الموضوع❤
ولكم جزيل الشكر.
انا قعدت ١٠ دقايق اتفرج فاكراها ريهام حلمي
ماشاء الله على الشبه ♥️
نفس الطريقة ونفس الكاريزما
أختها
نغمة الصوت مختلفه 😅
الحبايب اجتمعوا في لقاء ❤❤❤❤
جزاكم الله خير
مينفعش نحط مكياج بره البيت أو قدام الأجانب من الرجال+ مش هو ده الحجاب الشرعي اللي ربنا أمرنا بيه+ بلاش موسيقي عشان متخديش ذنب كل حد يسمعها 🥺🥺🥺
ربنا يبارك فيك على نصيحتك بس أنا شايفة لو نغير فى أسلوبنا يكون أفضل من كده وربنا يهدينا جميعا لأن كل واحد فينا أكيد محتاج يصلح حاجات عنده
👌🏼@@rofidaerofidae
زائدا هي مش طارحة نفسها كواعظ ولا بتقول انها محجبة.. قالت قبل كدة ان هي عارفة انها مش محجبة حجاب صح وربنا يهدينا جميعا
@@saraahmed7649كلامك غلط ربنا امرنا بالأمر بالمعروف والنهي عن المنكر
جميل خالص إنك بتنصحى دى حاجة تؤجرى عليها فجزاك الله خيرا لكن ياحبذا لو كانت بطريقة السندوتش 😂
أو زى قول النبى صلى الله عليه وسلم نعم الرجل عبد الله لو كان يقوم من الليل ♥️
ياريت استبدال المصطلحات الانجليزيه بالعربية
ما شاء آلله ❤❤❤فديو جميل
حلقه جميله والدويتو حلو اوي ياريت الحلقه تطول شويه علشان تبقي مثمره اكتر ربنا يجازيكي كل خير ا امال علي كل ده انا بستناكي علي طول والاه العظيم انتي القائد اللي بيعلمنا في الرحله افتحي مواضيع امتر عن تقبل الذات الموضوع كبير وصعب وازاي ماقارنش ومفكرش في الناس كتيير ياريت جزاك الله خيرا
والله .. للتصحيح بارك الله فيك
حلقة ممتازة
أذكركم أننا في أيام عظام العمل فيهن أفضل من العمل في سائر أيام العام
أذكروا الله ، تصدقوا ، صوموا ، ادعوا ، اقرؤوا القرآن ، صلو ، قوموا الليل
وفقكم الله وتقبل منكم ❤️
شكرا جزيلا 🙏
رااائع بصراحه
شكرا ❤
شكرا جزيلا
فعلا بسمع الكلمة الحلوة من الناس مش بسدقها لاني الشريك مديني احساس اني عكس كدة
بارك الله بكما، برجاء معالجة قضية الحماة والكنة، ليس ظاهرا كما نعرف ولكن لمستويات إيمانية رفيعة من الحماة مثلا فتشعر ببعضها من الباطن..فتفهم من خلال سلوك بسيط أن هناك نفور متبادل.
سبحان الله نفس صوتك ا/امال
لاحول ولا قوة الا بالله
الله اكبر
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
كملي ثبتك ربنا ماشاء الله عليك،ربنا يستعملنا وإياكم ،ممكن حضرتك نقرأ ورد من أحاديث الرسول يوميا زي ورد القرآن ،
مجرد بس قراءة دا كله وقع في نفسك وليكن من كتاب رياض الصالحين كل يوم صفحتين مثلا[واي حديث مش فاهمه أو في حاجه غريبة أو مش متقبله ارجع ابحث عنه وافهمه ]،وممكن تتعرفي على بعض اساسيات [أصول الفقه] مبسطة كدا علشان بتوزن الدنيا
(الصلاة نور والصبر ضياء)،شكرا لحضرتك جدا،والله كلما رأيت حضرتك جالي شعور إن الرسول بيحبك وربنا
راضي عنك ،وان حضرتك مش واخده حقك في الزمان ده خالص وربنا اللي بيكافئ ،قل الحمد لله،سلام عليكم .
أحسنت
ممكن لو في صفحه مستقله الاستاذة او قناه للمتابعه
بآرك الله فيكم وذادكم من فضله
ماشاء الله عندما يجتمع العلم مع الرقي في مكان واحد تكون هذه النتيجه
اعملينا حلقة على احلام اليقظة مسيطرة عليا وضيعت أمور في حياتي لاني اعاني منه
حلقه اكثر من رائعة❤
الضيفه عاى درجه عاليه من الاحساس و المهنيه
اكبسوا على أسفل الفيديو فيه سهم أبيض صغير باتجاه اليمين اكبسوا عليه وح ينقلكم للفيديو كامل.
< إزاي اقبل نفسى؟ مع آمال عطية
أستغفر الله العظيم واتوب اليك
ثانويه عامه ادعولي ربنا يوفقني ❤
صل الله علي محمد صل الله عليه وسلم اعني يا رب وتقبل مني
ايه الجمال ده...امال و بسنت مع بعض ❤
اسمها بسنت اية لو سمحتي
@@taha6693 بسنت حلمى
@@taha6693 بسنت حلمى
اسمها بسنت حلمي
عقبال ماتستضيف ريهام حلمي@@taha6693
بسنت حلمي@@taha6693
كيف التواصل مع ورشة د. بسنت؟
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد ❤
الورشة فين وامتى؟ بتاع د.بسنت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نفسي أغير من نفسيتي و شخصيتي الضعيفة الله المستعان
ايوااا انا متمردة لكن مشاعرى السلبية عملالى احباط رهيب
فيديوهات تربوية ونفسية
هل استاذة بسنت ليها قناة؟
وانا اخذت تجربه ثلاث سنين سنه جد سنه هزار سنه انتظار🎉😊 قولي لي على التجربه دي اخبارها ايه
اللهم بارك، كوتش بسنت من الناس التي أحبها، وفرحت أنكم أصحاب،جعلها الله صحبة صالحة مصلحة،رَبِّ آمين آمين
الحلقة رائعة ممكن اسم الدكتورة بسنت بالكامل
بسنت حلمي
Bassent Helmy
هي فين الورش دي يا دكتر اتمنى تردي علياااا
لو ممكن احضر ورش معاكم.. ارجو التواصل
بواجه حالياً مشكلة في شخصيتي كانت موجودة عموماً بس بدأ تأثيرها يكون اقوى حالياً المشكلة هي إني ببكي على أي شيء من اي شيء واقل موقف حتى لو كلمة ببكي وبدخل في نوبات غضب واوقات بوصل لانهيار وضرب لنفسي وأنا بعد ما بهدى بستغرب نفسي وبقول أي دا!
هل يعني تتحسسي أو تصنّفي نفسك على انو أنت شخصية حساسة؟
من فضلكم عايزين تجارب فعلية وتنشروتحكي لأن الثقافة العامة والمستوي العلمي للجمهور ليس بمستوي حديثكم الممتع والشيق
اسمها بسنت ايه وليها حلقات لوحديها
من لا يعترف بعلم النفس فهو ليس بنفس لأن النفس لا تفرق بين رجل وامرأة ..وكما قال الله تعالي ومن أنفسكم أفلا تعقلون ..وليس من المرأة أو الرجل..
لعلك تقصد قوله تعالى"وَفِي أَنفُسِكُمْ ۚ أَفَلَا تُبْصِرُونَ" (21) الذاريات
@@user-wl2bw7ji9g جزاك الله خيرا علي التصحيح
ياريت يا امال تدى فرصه للضيف انه يتكلم من غير اي انعكاسات ولا تجارب شخصيه منك !
امس وانا قاعده بعد الصلاه على سجادتي مع قراءه قران واذكار بكيت بكاء شديد وكانه شي ماسكني وطلعتي وحسيت نفسي خفيفه صليت الفجر وقعدت ربع ساعه وبعدها نمت نومه عميقه حسيت ان في شعور مكبوت وطلع بوقت مناسب الحمدلله شكراً لك استاذه امال مع استاذه بسنت مقطع مثري جداً مع شخصيات محترمه جداً موفقين يارب ❤❤
هي الأخت بسنت عندها قناة او بودكاست؟
معلش حبيبتي البداية فيها موسيقى هتشيلي ذنب كل حد يسمعها للاسف😢 ياريت تراجعي نفسك ولك الاجر
بافصل من الحوار اللى فيه كلمات دخيلة زى الانجليزى
ارجو معالجة الامر
هو مش بيبقى مقصود، نظرًا انهم بيدرسوا المصطلحات دي بالانجليزي فلسانهم واخد عليها ، لو تلاحظي هما بيترجموا بعد ما بيقولوها
مين المستضافة المنتقبة
هى مين الأستاذة دى ال مع استاذة امال
هي استاذه بسنت هي أختي استاذه ريهام حلمي 😂❤
آه
استفدت كتير
بس ممكن مع كل حاجة بتشرحوها تحكو موقف
احيانا بتحكو موقف او مثال فبفهم قصدكم واحيانا مبيكونش في مثال واضح
فمش بفهم قصد حضراتكم
جماعه هيّا مين أمال عطيه؟؟ يعني ايه كاتبه وباحثه في الإرشاد الزوجي ؟؟
منتظرين حلقه مع استاذه بسنت تاني
بسنت دارسة ايه؟
❤❤
حكيتي المفيد يا أمال
الخوف من الرفض
هى دى اختك صوتك ونفس الاسلوب
❤❤❤❤❤❤❤❤❤